• تحسين النوم. هناك حاجة إلى مزيد من الأدلة لتقييم فعالية المردقوش لهذه الاستخدامات. فوائد البردقوش للرجال موازنة الهرمونات من أهم فوائد البردقوش للرجال أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار ، ويحتفظ بالمستخلص المائي للزيوت الطيارة وكان لهذا العشب دور فعال في تنظيم هرمونات الرنين ، الألدوستيرون ، والبروستاجلاندين للغدة الدرقية والهرمونات. أثبتت التجارب الهرمونية أن هذا المستخلص له القدرة على تحقيق التوازن الطبيعي للهرمونات التناسلية والذي يسبب الخلل لنسب الدونية أو لزيادة نسبة حدوث العقم ، سواء كان للذكر أو الأنثى. فوائد اخرى للبردقوش يقلل من الضغط والسكر وهي أيضا فوائد البردقوش أنه يستخدم لضغط الدم ، وقد ثبت مؤخرا أن المستخلص المائي المحتفظ بها الزيوت الطيارة مما يقلل من نسبة السكر في الدم بنسبة تصل إلى 15٪. يشفي من نزلات البرد وكما ورد في الابحاث أن من فوائد البردقوش يشفي من أي نزلات البرد وثبت علميا أنه يوسع الشعب الهوائية ، مما يساعد في علاج نزلات البرد ، ويفيد في التهاب الحلق أو يشم بخار الماء لعلاج التهاب الجيوب الأنفية ، وهو مذيب للبلغم ويفيد في حالات الربو والبرد والسعال واحتقان الجيوب الأنفية وقرح الفم.
تستمر السيدة في تناول أعشاب البردقوش لمدة عشرين يوم ويمكن التوقف عن تناوله عند موعد الدورة الشهرية. يجب التوقف عن تناول البردقوش في حالة حدوث الحمل لأن المرأة قد تتعرض للإجهاض عند الإفراط في تناوله. عند إعداد البردقوش يفضل تحليته بالعسل الطبيعي للحصول على نتائج أفضل في سرعة حدوث الحمل. يفضل تناول أعشاب البردقوش مرة في الصباح ومرة في المساء للحصول على أفضل النتائج. فوائد البردقوش في تنشيط المبايض تتمثل فوائد البردقوش في تنشيط المبايض في التالي: يعمل البردقوش على ضبط مستوى الهرمونات في الجسم ويحسن من الإخصاب ويزيد من احتمالية حدوث الحمل. يساعد في تحسين الحالة النفسية لدى المرأة ويجعلها أكثر قابلية لحدوث الحمل. يساعد البردقوش في مقاومة الحساسية من الأنسولين ويساعد في تحسين مستوى هرمون الأندروجين الموجود في الغدة الكظرية والذي ينتج عن زيادة حدوث تكيسات في المبايض. يحتوي البردقوش على مجموعة من مفرزات الهرمونات التي تساعد في ضبط مستوى الهرمونات في الجسم. يحسن من عملية التبويض ويجعلها سريعة ونشيطة. تتكون أعشاب البردقوش من مواد مضادة للأكسدة تتفاعل مكوناتها مع بعضها البعض وتحمي قناة فالوب من الانغلاق.
[٢] فوائد البردقوش للهرمونات استُخدم اليردقوش في الطب التقليدي في علاج مشاكل اضطراب الهرمونات ، وتنظيم الدورة الشهرية، ويفيد تناول البردقوش النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض، إذ يقلل البردقوش من أعراض تكيس المبايض والمساعدة في استعادة توازن الهرمونات وفق ما يلي: [٣] [٤] تقليل إفراز هرمونات الأندروجين الذكرية من الغدة الكظرية. زيادة حساسية الجسم للأنسولين وتقليل المقاومة. تنظيم الدورة الشهرية. تخفيف أعراض ما قبل الدورة؛ مثل: الصداع، والتشنُجات، والدوخة، وتقلبات المزاج. يمنع انقطاع الطمث المُبكِّر. احتمالية المُساعدة في علاج العقم. فوائد البردقوش الصحية يُقدم البردقوش العديد من الفوائد الصحية للجسم التي تساهم في حمايته من التعرض للإصابة بالكثير من الأمراض أو التعافي منها في حال الإصابة بها، وهذه الفوائد تتضمن مجموعة من القيم الصحية التي تتمثل بما يلي: [٤] تقليل التشنجات ، يفيد استخدام زيت البردقوش في علاج أنواع التشنجات جميعها والمشاكل المرتبطة بها، فيُخفف التشنجات في الجهاز التنفسي والأمعاء والتشنجات العضلية في الأطراف، ويُساعد في تخفيف تشنج العضلات ، والتشنجات الناتجة من الإصابة بالكوليرا التي لا يُسيطر عليها.
البردقوش هو من النباتات والمعروفة علميا باسم أوريجانوم فولغاري أو البردقوش. يستخدم البردقوش لمختلف مشاكل الهضم بما في ذلك ضعف الشهية ، مرض الكبد ، حصى في المرارة ، وغازات الأمعاء ، وتشنجات المعدة. وتشمل الاستخدامات الأخرى علاج مرض السكري ، ومشاكل النوم ، وتشنجات العضلات ، و الصداع ، والالتواءات ، و الكدمات و آلام الظهر. كما أنه يستخدم كـ "منشط للأعصاب و " منشط للقلب " ، والعمل على تحسين تداول الدم. كما يستخدم زيت البردقوش لمعالجة السعال والمرارة وشكاوى المثانة والمغص في البطن و اضطرابات في الجهاز الهضمي ،و الاكتئاب ، والدوار ، والصداع النصفي ، الصداع العصبي ، و الآلام العصبية ، و الشلل ، والسعال ، وسيلان الأنف. في الأطعمة يعد البردقوش من توابل الطهي. ويتم استخدام النفط وبعض النباتات والمكونات لنكهة الأطعمة والمشروبات. دواعي استخدام البردقوش يستخدم البردقوش في علاج كل من: • السعال. • نزلات البرد. • سيلان الأنف. • تقلصات فى المعدة. • المغص. • مشاكل في الكبد. • حصى في المرارة. • الصداع. • مرض السكري. • الآلام العصبية. • الآآلام في العضلات. • الالتواء. • تعزيز حليب الثدي. • تحسين الشهية والهضم.