تساعد الولادة الطبيعية الأم على خسارة الوزن الذي اكتسبته في فترة الحمل، حيث تستطيع الأم في تلك الحالة خسارة 500 سعر حراري في اليوم تقريبًا. الوقاية من سرطان الثدي والرحم. الرضاعة الليلية تساعد الأم على الشعور بالرضا والاسترخاء. تقي من الإصابة بهشاشة العظام. التقليل من خطورة التعرض للأمراض القلبية. يتم إفراز هرمون يسمى الأوكسيتوسين في حالة الرضاعة الطبيعية وهذا الهرمون يعمل على عودة الرحم لوضعه الطبيعي. تعمل الرضاعة الطبيعية كوسيلة طبيعية لتنظيم النسل، حيث تقوم بتأخير موعد الدورة الشهرية بسبب عملها على تأخير عملية الإباضة. إذا كنتِ أمًا للمرة الأولى يجدر بكِ معرفة مدة الرضاعة الطبيعية المثالية بالدقائق، وكذلك العلامات التي تدل على أن طفلك يشعر بالشبع أو بالجوع حتى تستطيعين إرضاعه جيدًا بما يمده بالعناصر الغذائية اللازمة.
التجاوز إلى المحتوى بوابة المرأة الحامل ما مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق؟ الرضاعة الطبيعية وسيلة التغذية الوحيدة للأطفال حديثي الولادة في الشهور الأولى من عمرهم، لذا لا بد أن تكون الأم على دراية جيدة بكل ما يخصها، ويأتي على رأس ذلك مدة الرضعة الطبيعية لهم، خاصة إذا كانت التجربة الأولى للإنجاب بالنسبة للسيدة، ورغم أن الأم قد تجد صعوبة في الرضاعة ببادئ الأمر، فإنه مع بعض التدريب ومعرفة الطريقة الصحيحة لها والتحلي بالصبر، ستكون أوقات الرضاعة أسرع وأسهل، بالإضافة إلى أن تكرار مرات الرضاعة سيساعد بشكل طبيعي على تحفيز إنتاج الحليب. في هذا المقال نقدم لكِ دليلًا بالمدة التي يقضيها حديثو الولادة في الرضاعة، وبعض العوامل التي تجعلها متفاوتة بين كل طفل وآخر، فواصلي القراءة.
ويمكن أن تتراوح مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق للرضيع من 10 إلى 15 دقيقة لكل ثدي ، وهذا هو الوقت الذي يحتاجه المولود الجديد لضمان حصوله على ما يكفي من الحليب. هذا سوف يساعده على النمو بشكل جيد في هذه المرحلة. علامات شبع حديثي الولادة من الرضاعة الطبيعية يمكن ملاحظة علامات الشبع عند الرضع حديثي الولادة من خلال النظر إلى حفاضاتهم ،بحيث يغير الأطفال حديثي الولادة ما لا يقل عن ست حفاضات مبللة يوميًا بعد الأسبوع الأول من الولادة ، وينامون بهدوء أثناء النهار بعد الرضاعة. وتشعر الأم المرضع بأن ثدييها أخف وزنا بعد كل إرضاع ؛ ويزداد وزن الرضيع بشكل جيد ومناسب ويكبر مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق حسب عمر الرضيع من 0 إلى 3 أشهر: تأخد الرضعة الواحدة مدة تصل إلى 30 دقيقة من 3 إلى 6 أشهر ، تأخد كل رضعة 20 دقيقة. من سن 6 إلى 9 أشهر: توزعي الرضعات على ثديين لمدة 15 دقيقة على الأقل في كل رضعة. جدول مدة الرضاعة الطبيعية بالدقائق لطفلك من 0 إلى 3 أشهر: يجب إرضاع الطفل كل ثلاث ساعات على الأكثر ، وتأخد مدة الرضاعة الطبيعية 30 دقيقة (من عشر إلى خمسة عشر دقيقة من كل ثدي). من 3 إلى 6 أشهر: تقل مدة الرضاعة الطبيعية تدريجياً وتزداد الفترة الفاصلة بين الرضعات تدريجياً ، ويحتاج الرضيع 20 دقيقة لكل رضعة (من 5 إلى 10 دقائق من كل ثدي) ، ومن الأفضل تكون الرضاعة الطبيعية كل 3 ساعات إلى أربعة.