شارة برنامج ما الك الا هيفا – Ma Elak Ella Haifa - YouTube
هل تذكرون برنامج "ما إلك إلا هيفا" شاهدوا كيف أصبحت مدربته هيفاء حداد؟ - فيديو Dailymotion Watch fullscreen Font
هناك دراسات تؤكد أن السمنة سبب رئيسي للوفاة في الدول العربية.. فكيف يمكننا القضاء على هذه الظاهرة؟ نعم للأسف السمنة اصبحت مرض العصر بسبب اسلوب الحياة السريع وتناول الوجبات السريعة وقلة الحركة. الرياضة ليست عاملا رئيسيا للتنحيف وانما تساعد على الحفاظ على الرشاقة. بل يجب ان نقوم بريجيم صحي ويومي ترافقه التمارين حتى تجد نتيجة. خسارة الوزن تسبب الترهل لذلك يجب ان يرافق الريجيم او الحمية التمارين والرياضة بشكل منتظم للحفاظ على شكل الجسم ممشوق وحرق الدهون. بجانب الرياضة تلعب الثقافة الغذائية دوراً مهماً في رشاقة حواء.. فما ملامح هذه الثقافة؟ كما قلت سابقا ان الرياضة والثقافة الغذائية عاملان متكاملان. يجب اعتماد نظام غذائي صحي غني بالمواد الغذائية، المعادن والفيتامينات وبنفس الوقت قليل الدهون والسعرات الحرارية، وهذا يترافق مع تمارين رياضية مناسبة لكل عمر. ما الك الا هيفا تمارين رياضية. تتعرض الكثيرات لحالة من الاكتئاب بعد الإنجاب نتيجة تغير طبيعة أجسامهن وزيادة وزنهن.. برأيك كيف يواجهن ذلك؟ الرياضة لا تمحو الاكتئاب، بل الرياضة تعطي طاقة ايجابية وتمنح شعوراً جيداً، فهي تساعد في تجديد الطاقة الروحية ولكن لا تمحو الاكتئاب بل تعزز الثقة بالنفس.
وقد اعترف أنه منذ أكثر من خمس سنوات هو عصفور طيار ويتعاون مع محطات عربية عدة، وقد نفى أن"الزعيم" الذي قدمه على شاشة "الجديد" كان سبب الخلاف مع الـ LBC وقد اعتبر أن هذا القرار أفضل للجميع وله بشكل خاص. وحول الجديد الذي يحمله الموسم الجديد من "ستار أكاديمي" ذكر أن هناك إضافات تجميلية وتقنية عدة مع المحافظة على هوية البرنامج. وحول تأثير غياب رولا سعد على البرنامج والتي كانت تعتبر عرابة نجاحه، ذكر القهوجي أن كل إنسان يتخذ القرار الذي يناسبه ولكن في كواليس البرنامج من الناحية الإنتاجية والتنظيمية كل الأمور "معمولة صح". أما الممثلة والكاتبة كلوديا مرشليان فرأى أنها في مكانها وكل الأمور تم تنسيقها صح والحكم بعد أيام للجمهور. الخبيرة الرياضية هيفا حداد تطل على شاشة الآن – جريدة نورت. يتابع القهوجي جميع زملاءه ومن ضمنهم المخرج باسم كريستو وقد اعتبر أن هذا الأمر صحي ويحق للجميع العمل مع جميع المحطات. القهوجي ردّ على فكرة أسر نفسه في برامج المنوعات أنه قدم كل أنواع البرامج منها "الشاطر يحكي" و "يا ليل يا عين" و"ما إلك إلا هيفا" وبرامج سياسية… لكنه اختار برامج المنوعات لأنه يحب المسرح والموسيقى… في هذه المرحلة سيقدم القهوجي الإنتاجات التلفزيونية الجيدة، وهو سيسعى إلى اختيار البرامج التي يعتبرها إضافة على مسيرته، لن يقدم إنتاجات فقط من أجل التواجد.
يشارك المنتخب السعودي لألعاب القوى للصم في الأولمبياد الصيفي الـ 24 بمدينة کاکسیاس دو سول في البرازيل، خلال الفترة من 1 إلى 15 مايو الجاري، وسط مشاركة أكثر من 450 لاعبًا ولاعبة، يمثلون 60 دولة. وغادرت بعثة المنتخب، فجر أمس، الرياض متوجهةً إلى البرازيل للمشاركة في الأولمبياد، وضمَّت 20 فردًا، منهم 13 لاعبًا، هم: حمد العنزي، حسن القصير، مراد هوساوي، ریان بالبيد، محمد رفاعي، عبد الله البركاتي، سعد حدايدي، نواف المالكي، عمر الشهري، عبد العزيز الجعيد، فهد اليوبي، علوي آل رضي، ونواف النجاوي، بقيادة عبد الله مجرشي وإدريس هوساوي، المدربين. وأكد الدكتور سعيد القحطاني، رئيس الاتحاد السعودي لرياضة الصم، ثقته في قدرة اللاعبين على تقديم أداء مشرِّف، حيث خاضوا عديدًا من المعسكرات الداخلية في جازان والرياض. وقال: "مشاركة المنتخب في هذا المحفل الدولي والعالمي، تأتي ضمن الأهداف الأساسية للاتحاد بالاحتكاك مع أفضل المنتخبات، وخوض منافسات ذات مستوى كبير، وبدعم وتوجيه من الأمير عبد العزيز بن تركي، وزير الرياضة رئيس اللجنة الأولمبية، والأمير فهد بن جلوي، نائبه".
وتمكن الأخضر من الفوز على تايلند بثلاثة أهداف دون رد ضمن الجولة... تايلاند ( 0 - 3) السعودية تصفيات كأس العالم: آسيا 40, 662 بالفيديو.. "الأخضر" يتفوق على تايلاند بثلاثية نظيفة في بانكوك 176, 829 حقق المنتخب السعودي الأول لكرة القدم اليوم الخميس فوزا هاما على نظيره التايلاندي بثلاثة أهداف للاشيء في العاصمة "بانكوك" ضمن منافسات الجولة السادسة للمجموعة الثانية بالتصفيات الآسيوية... محمد السهلاوي هداف تصفيات كأس العالم ويعادل رقم سامي الجابر 37, 518 بات مهاجم المنتخب السعودي، محمد السهلاوي، هو هداف تصفيات كأس العالم 2018 بـ15 هدف، متساويًا مع المهاجم الإماراتي أحمد خليل. واستطاع السهلاوي معادلة رقم نجم الأخضر السابق، سامي الجابر،... سبعيني: لا أعرف إلا ماجد وسامي ويوسف 17, 421 لم يقف تقدم العمر حائلا أمام سبعيني تايلاندي، ليحقق رغبته بالتقاط عديد من الصور للاعبي المنتخب السعودي لكرة القدم، وجهازهم الفني بقيادة الهولندي فان مارفيك، حيث حضر مران أمس، تأهبا... 37 هدفاً أحرزها الأسمر والكاسر في شباك الآسيويين 18, 741 ماجد أحمد عبدالله، الفتى الأسمر الذي أرعب القارة الأسيوية في العقود الماضية، كان مشواره حافلاً استطاع من خلاله هزيمة عدد كبير من المنتخبات الآسيوية على صعيد المباريات الرسمية.
هنأ الأسطورة البرازيلية بيليه، الاتحاد السعودي لكرة القدم على فوز المنتخب السعودي للسيدات على فريق سيشل بهدفين مقابل لا شيء. وكتب عبر حسابه الرسمي على "تويتر": "أود أن أهنئ الاتحاد السعودي لكرة القدم ومنتخب السعودية للسيدات على خوض أول مباراة دولية رسمية لهن، اليوم هو يوم تاريخي، ليس فقط بالنسبة لهن، إنما لكل محبي كرة القدم". وكان منتخب السعودية للسيدات بكرة القدم قد حقق بداية تاريخية مميزة، بتغلبه على منتخب سيشل 2-0، في المباراة التي جرت مساء الأحد على الملعب الوطني بالمالديف، ضمن بطولة دولية ثلاثية ودية. سجلت الهدف الأول البندري مبارك وسجلت الهدف الأول البندري مبارك، في الدقيقة 14 من زمن الشوط الأول، لتكون صاحبة أول أهداف منتخب السيدات السعودي في التاريخ. وبعد أربع دقائق من عمر الشوط الثاني، أضافت مريم التميمي الهدف الثاني للأخضر من ضربة جزاء. من جانبه، احتفى الاتحاد الدولي لكرة القدم بأول مباراة دولية لمنتخب السيدات السعودي، وكتب عبر حسابه على "تويتر": "صورة للتاريخ.. المنتخب السعودي لعب اليوم أول مباراة في تاريخ الكرة النسائية". ومثل المنتخب السعودي في أول مباراة دولية بتاريخه: "سارة محمد في حراسة المرمى، والمدافعات: لين محمد، تالا الغامدي، لأنه عبد الرزاق، بيان صدقة، وفي الوسط: ريم التميمي، ليان الجوهري، سارة حمد، نورة إبراهيم، البندري مبارك، والمهاجمة البندري هوساوي".
01-03-2012, 01:49 PM # 1 معلومات العضو إحصائية العضو: اخر مواضيعي معلومات العضو إحصائية الترشيح عدد النقاط: 14 المنتخب السعودي ما تستاهلون لا عنوان ولا صورة اللون الأسود غلّف صفحتها الأولى صحيفة الرياضي للمنتخب: ما تستاهلون لا عنوان ولا صورة عبدالله البرقاوي – سبق – الرياض: واصلت الأوساط الرياضية السعودية هجومها وانتقاداتها اللاذعة، لأداء المنتخب السعودي الأول لكرة القدم، بعد هزيمته الثقيلة من المنتخب الأسترالي أمس بنتيجة 4/ 2، وفقدانه فرصة التأهل لكأس العالم 2014م. صحيفة الرياضي، غلف اللون الأسود صفحتها الأولى اليوم الخميس، في تعبير عن الاستياء من الخروج المر للمنتخب السعودي من تصفيات كأس العالم، فيما حمل عنوان الصحيفة الرئيسي "المانشيت" رسالة غاضبة، جاء فيها: "تضامناً مع إحباطات الجماهير السعودية من المنتخب.. "الرياضي": ما تستاهلون لا عنوان ولا صورة". هذا، وقد حملت بقية أجزاء الصفحة الأولى من الصحيفة، إعلانات تجارية، أحدها عن حذاء وآخر عن سيارة، وإعلان لشركة الاتصالات السعودية. وكان رياضيون ومحللون ونقاد ومشاهير، قد أعربوا عن استيائهم، أمس، من انهيار لاعبي المنتخب السعودي خلال دقائق معدودة من الشوط الثاني، ما جعل شباك مرماهم تتلقى 3 أهداف كانت كفيلة بإخراج المنتخب السعودي من التصفيات، وتضمنت الانتقادات مقارنات بين أداء المنتخب الحالي والأجيال السابقة للأخضر، إضافة إلى مقارنات مع منتخبات عربية وخليجية تطور أداؤها في السنوات الأخيرة، وباتت تقدم مستويات كبيرة تفوق مستويات الأخضر الذي كان يتسيد المنتخبات الآسيوية في سنوات مضت لا الله الا انت سبحانك انى كنت من الظالمين اذا اعجبك تفكيري... وتخطيطي وتدبيري.... تمهل... فماشاهدته نسمات!!....
#Romarinho #Copa — ViVA SPORT (@ViVA__SPORT) March 24, 2022 وسجل رومارينيو 15 هدفًا مع نادي الاتحاد في الدوري السعودي للمحترفين الموسم الحالي، ويحتل المركز الثاني في ترتيب هادفي المسابقة مع ليندر تاوامبا لاعب التعاون، ويتأخرا بـ4 أهداف عن المتصدر أوديون إيغالو مهاجم الهلال. وبعد تصريحات رومارينيو صعد هاشتاغ "تجنيس رومارينيو مطلب" على موقع التواصل الاجتماعي تويتر في السعودية، للمطالبة بتجنيس اللاعب المؤثر مع الاتحاد السعودي. وسبق أن منحت السعودية جنسيتها لعدد من لاعبي الكرة أبرزهم هارون كامارا مهاجم الاتحاد. وتأهل المنتخب السعودي رسميًا إلى كأس العالم قبل مواجهة الصين في وقت لاحق، وقبل مواجهة منتخب أستراليا، يوم الثلاثاء، في الجولة الأخيرة. وضمن المنتخب السعودي المركز الثاني، على الأقل، ليتأهل إلى المونديال للمرة الثانية على التوالي والسادسة في تاريخه. ويتصدر منتخب اليابان جدول ترتيب المجموعة الثانية برصيد 21 نقطة، من 9 مباريات، في حين حصد المنتخب السعودي 19 نقطة من 8 مباريات في المركز الثاني، في المقابل تجمد رصيد منتخب أستراليا عند 15 نقطة في المركز الثالث. ويتأهل أول فريقين من المجموعتين الأولى والثانية مباشرة إلى النهائيات في قطر، في حين يلتقي صاحبا المركز الثالث في ملحق آسيوي من أجل تحديد الفريق الذي سيخوض الملحق العالمي.
وقالت تهاني الزهراني لاعبة المنتخب السعودي لإرم نيوز عن المباراة الأولى لهم، إن شعورا لا يوصف انتابها خاصة مع تحقيق الفوز. وتطمح الزهراني ورفيقاتها للتأهل لكأس العالم للسيدات، وخوض مباريات أمام جماهير كبيرة، منقولة تلفزيونيا.
ولم تشهد اعاصيري دع عنك احباطي... وتحقيري!!.... فانا معدني الماس!! ولا تحلم بتكسيري!!. والى العشاق والاصحاب. اقدم كل تقديري.. واصنع من خدود الورد... كتاباتي وتعبيري.... واهديها لكم بوحا... يلخص كل تفكيري لســت الأفــضل ولــكن لي أســـلوبي •• سأظل دائما اتقبل رأي الناقد و الحاسد • • فالأول يصحح مساري والثاني يزيد من اصراري. 01-03-2012, 02:03 PM # 2 رد: المنتخب السعودي ما تستاهلون لا عنوان ولا صورة 01-03-2012, 02:37 PM # 3 "الموسى": "بيّض الله وجوهكم.. أنقذتمونا من هزائم الثمانية أهداف" كاتب: الهزيمة "المذلة" نتيجة طبيعية لسوء إدارة الرياضة السعودية أيمن حسن - سبق: اعتبر كتاب صحفيون أن استقالة الاتحاد السعودي لكرة القدم، هروب من المسؤولية، عقب الهزيمة "القاسية والمذلة" للمنتخب أمس أمام أستراليا، والخروج من التصفيات المؤهلة لكأس العالم في البرازيل 2014، مشيرين إلى أن الهزيمة كانت "نتيجة طبيعية" لسوء إدارة الشأن الرياضي، مطالبين بتصحيح الأوضاع فوراً. في صحيفة "الوطن" يقول الكاتب الصحفي طارق محمد بن طالب: "خروج المنتخب المر من المرحلة الثالثة من تصفيات كأس العالم المقررة في البرازيل 2014 ولأول مرة منذ 1994، كان متوقعاً بعد البدايات الضعيفة في تلك التصفيات وعدم قدرة المنتخب في تحقيق الفوز على أرضه سوى في مباراة تايلند، انتهى المشوار بهزيمة مذلة على أرض الفريق الأسترالي.. كان الله في العون!