تناول الأطعمة الحارة: رغم أنّ تناول الأطعمة الحارة والغنية بالتوابل قد يفاقِم حالة سيلان الأنف، إلّا أنّه يُساعد أيضًا في تخفيف أعراض احتقان الأنف، وت وسيع الممرات الأنفية، والتخفيف من مشاكل الجيوب الأنفية. نصائح لتخفيف سيلان الأنف المرتبط بالحساسية لا بدّ أن حساسية الأنف تُعدّ واحدةً من أكثر أسباب سيلان الأنف شيوعًا، ولكنْ، يمكن تخفيفها أو الأعراض الأخرى المرتبطة بالحساسية باتباع مجموعة من الاستراتيجيات، ومن ضمن هذه الاستراتيجيات والنصائح ما يلي: [٢] [١٠] اتباع نمط حياة صحي؛ لتعزيز مناعة الجسم، بما في ذلك اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، ومُمارسة التمارين الرياضية بانتظام. أخذ قسطٍ كافٍ من الراحة، والحصول على ساعات كافية من النوم يوميًّا؛ لتعزيز قوة ونشاط الجهاز المناعي في الجسم، ومقاومة العدوى، والقضاء على الأعراض. ممارسة أساليب النظافة الجيدة، وغسل اليدين جيدًا وبانتظام؛ لمنع انتشار الجراثيم التي قد تُسبّب ردود فعل تحسُّسية في الأنف. طريقة ايقاف سيلان الانف والاذن. تنظيف وتطهير جميع الأسطح في المنزل، مثل؛ الطاولات، وأسطح العمل، والألعاب، ومقابض الأبواب، وغيرها. تجنّب التعرُّض للمهيّجات والمواد التي تُسبّب الحساسيَّة، فعلى سبيل المثال، يوصى بالابتعاد عن القطط في حالة وجود مشكلة الحساسية تجاه القطط.
يسبب ذلك التهاباً متكرراً في الجيوب الأنفية، وكذلك التهاباً حول ممر الانف، مما يؤدي إلى سيلاناً في الأنف. الأدوية تسبب بعض الأدوية سيلان الانف كعرض جانبي ومنها مضادات الالتهابات غير الستيرويدية ، مثل الايبوبروفين. التهاب الأنف غير التحسسي قد يتعرض المريض إلى سيلان الانف لأسباب ليس لها علاقة بالمواد المسببة للتحسس، ولكن قد يحدث نتيجة عوامل أخرى مثل، الأدوية، التغير في درجة الحرارة، أو ضوء الشمس الساطع. تغييرات هرمونية يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني التهاباً وتضخماً في الأوعية الدموية الأنفية، يمكن أن يحدث ذلك خلال فترة البلوغ، وتناول حبوب منع الحمل، أو العلاج بالهرمونات التعويضية. طريقة ايقاف سيلان الانف طبيعيا. الزوائد الأنفية تسبب الزوائد الأنفية التهاباً في الأنف، وينتج عنها سيلان، وفقدان الإحساس بالروائح، وصداع، وشخير. استخدام رذاذ الأنف بإفراط يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام الرذاذات إلى نتائج عكسية، لذلك ينصح باستخدامها لمدة لا تتجاوز الخمسة أيام. العدوى الفيروسية من أنواع العدوى الفيروسية التي قد تعد سبب سيلان الانف فيروس الإنفلونزا ، وفيروس كوفيد-19 ، والفيروس المخلوي التنفسي (بالإنجليزية: Respiratory Syncytial Virus).
ألا يالله يا عالم بحالي @@@ تزيل الهم عن قلبي تزيله خذت مني الليالي أعز غالي @@@ تفارقنا ولا باليد حيله كفانا الله من شر الليالي @@@ وياما فرقت خل وخليله ألا ليت البكى بيرد غالي @@@ لسيّل واديٍ ما سال سيله سهرت أيام مع عدّة ليالي @@@ وحالي من سبايبهم عليله وأصيح صياح من صابه هبالي @@@ على اللي نافلٍ بالزين جيله ألا يا عين منك عز تالي @@@ على الحمى تزيدينه مليله عليّ الوقت يا مشكاي كالي @@@ ألا يالله عدّل كل ميله الا يالله يا عالم بحالي …………. ويا معطي عطاياك الجزيله الا طالبك يا منشأ الخيالي ………………. وسيع المد ما يخيب سويله صبرت ايام وشهور وليالي ……………….
إيقاعات شعرية الجنوبي رحمه الله الشعر الجميل لا يمحى من الذاكرة ويبقى محفوراً بها فهو كالذهب لا يصدأ ممسك بقيمته. وقبل بضعة عقود كان الفنان الشعبي لا يحظى بالحضور الإعلامي عبر وسائل الإعلام. وبالرغم من ذلك كانت شهرته ذائعة الصيت بين محبي الفن الشعبي، وكان هناك صدى كبير لبعض الأغاني التي لم تزل في ذاكرة من عاش في ذلك الوقت، وأصبحت بعض أبياتها دارجة على اللسان بين الناس، ويحفظها الكثيرون من دون أن يعرف قائل هذه الأبيات فكتاب الاغاني الشعبية بعيداً عن الأضواء في ذلك الحين ومهضوم الحقوق الأدبية والمادية والمعنوية. ومن تلك الأغاني ذائعة الصيت أغنية «الا يالله يا عالم بحالي» التي كتب كلماتها الشاعر «محمد سعد الجنوبي رحمه الله» وغناها الفنان (فهد بن سعيد رحمه الله) وتقول كلمات القصيدة: ألا ياالله يا عالم بحالي تزيل الهم عن قلبي تزيله على الوقت يا مشكاي مالي ألا ياالله عدّل كل ميله خذت مني الليالي اعز غالي تفارقنا ولا باليد حيله كفانا الله من شر الليالي وياما فرّقت خل وخليله الا ليت البكى بيرد غالي لسيل واديٍ ما سال سيله سهرت ايام مع عدّة ليالي وحالي من سبايبهم عليله ألا يالله عدّل كل ميله ابن سعيد رحمه الله
الا يالله يـــا عــالــم بـحـالــي تزيل الـهـم عــن قلـبـي تزيـلـه علـى الوقـت يــا مشـكـاي مـالـي الا يالله عـــدّل كــــل مـيـلــه خـذت منـى الليالـي اعــز غـالـي تفـارقـنـا ولا بـالـيــد حـيـلــه كفـانـا الله مــن شـــر اللـيـالـي ويـامـا فـرقـت خـــل وخلـيـلـه الا لـيـت البـكـى بـيـرد غـالــي لسـيـل واديٍ مــا ســال سـيـلـه سهـرت ايــاك مــع عــدّه ليـالـي وحـالـي مــن سبايبـهـم علـيـلـه الا يالله عـــدّل كــــل مـيـلــه
الا يالله ياعالم بحالي تزيل الهم عن قلبي تزيله فهد بن سعيد عزف على العود وتعليم دقتها سماعي شعبي - YouTube
دخون. الا يالله ياعالم بحالي 2012 - YouTube
عدت الماث المره هذي المره الجايه ان شاء الله تنجح وتكمل اللي عليك بالصيف وتلحقنا وتدخل التخصص اللي تبيه ان شاء الله عادي ماصار شي بس يمكن بتروح عليك صيفيه عادي جدا مو اخر الزمان الله يعينك ويوفقك يااااااااارب وجميع المسلمين والمسلمات الا ماقلتوا لي منهو عبدالرحمن بانجا هذا طالب عندنا ولا مين؟؟ والله يرحمه ويرحم موتانا وموتى المسلمين مشاركة هذه الصفحة