masonicoutreachservices.biz

masonicoutreachservices.biz

فوائد الفول السوداني للنساء: الرئيسية | الفضل ميديكال لجميع منتجات الأطراف الصناعية

Wednesday, 31-Jul-24 11:10:51 UTC

تمثل الأنسجة الغذائية من أكثر عناصر النظام الغذائي، لأن قلة تواجد الأنسجة الغذائية من الممكن أن يتسبب في الكثير من المشكلات الصحية والأمراض ، مثل الإمساك، وزيادة نسبة الكوليسترول في الدم، وأمراض القلب المتنوعة. الفيتامينات: من فوائد الفول السوداني أنه يحتوى على مجموعة متنوعة من الفيتامينات المفيدة للجسم، مثل: فيتامين A مفيد للبصر. يساعد فيتامين C على تقوية جهاز المناعة وشفاء الجروح الصغيرة بشكل أسرع. فيتامين B من المغذيات الدقيقة الهامة للغاية، يحتاجها الجسم لتفكيك الأحماض الدهنية المعقدة وإصلاح تراكم الدهون في الشرايين. للوصول إلى النتائج التي توصلوا إليه، قام الباحثون بتقييم البيانات من أكثر من 120 ألف رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 55 و 69 عامًا من هولندا. طلب من جميع المساهمين الإشارة إلى عدد المرات التي تناولوا فيها الفول السوداني وزبدة الفول السوداني والمكسرات الأخرى ومقدارها، ثم قاموا بتقدير الصلة بين أكل تلك المأكولات منذ أول الدراسة في سنة 1986 والدافع المحدد للهلاك عند المساهمين. أظهرت نتائج الدراسة أن المشاركين الذين تناولوا حوالي 15 جراماً من المكسرات أو الفول السوداني (أي ما يعادل نصف راحة اليد) يومياً من غير المرجح أن يموتوا من العديد من الأمراض، بما في ذلك السرطان والسكري وأمراض الجهاز التنفسي وأمراض القلب والأمراض العصبية، مقارنة بالمشاركين الذين لم يأكلوا المكسرات أو الفول السوداني.

10 فوائد جمالية للفول السوداني - مجلة رجيم

يحتوي الفول السوداني على بروتين أكثر من أي نوع آخر من المكسرات؛ لذلك فهو ممتاز للرياضيين، ومن فوائد تناول الفول السوداني أنه يوفر طاقة وفيرة للجسم، وفضلاً عن غناه بالبروتين، يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، إليك فوائد الفول السوداني للنساء. إليك أبرز فوائد الفول السوداني للنساء في الآتي: - خفض نسبة الكوليسترول إنه خالٍ تماماً من الكوليسترول، مما يساعد على خفض الكوليسترول الضارّ (LDL) في الجسم وزيادة الكوليسترول الجيد HDL، علاوة على ذلك، فإنَّ وجود الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في الفول السوداني يمنع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وفق(سيدتي). - مفيد لصحة القلب تساهم القدرة على التحكم في مستويات الكوليسترول بالتأكيد في تحسين صحة القلب، والفول السوداني غني بمضادات الأكسدة الفينولية وفيتامين إي E الذي يمنع أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، والذي يحدث بشكل رئيسي بسبب وجود الجذور الحرّة في الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ الفول السوداني يحارب أمراض القلب، ويحافظ على ضغط الدم، وينظم ضربات القلب. - يحارب السرطان في الواقع، الفول السوداني هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة البوليفينوليك وحمض الكوماريك الذي يقلل من إنتاج الأمينات الآزوتية المسببة للسرطان، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في الجسم.

فوائد الفول السوداني للنساء Archives - خَزنة

فوائد الفول السوداني للنساء يعتبر الفول السوداني واحدا من أشهر أنواع المكسرات المشهورة بأن لها قيمة غذائية مرتفعة ودور كبير في تعزيز صحة القلب، كما أنه يحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين، وسوف نقوم معكم من خلال المقال التالي بإلقاء الضوء على أهم فوائد الفول السوداني للنساء فتابعونا. يحتوي الفول السوداني على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن المفيدة في تكوينه، خاصة المنجنيز الذي له تأثير كبير على الشعر والأظافر، بالإضافة إلى أن المنجنيز من المعادن المسئولة عن عملية التمثيل الغذائي، وبالتالي في حالة تناوله بكميات معتدلة فإنه قد يؤدي إلى خسارة الوزن. بالنسبة للسيدات اللاتي يقمن بصبع شعرهم مرات متعددة ويقومون بتعريضه إلى درجات الحرارة العالية، فإن الفول السوداني يحتوي على مادة البيوتين الذي يجعل الشعر أقوى. يعمل الفول السوداني على تقوية الجهاز التناسلي للسيدات ويحسن من مستوى الهرمونات. فوائد ألفول السوداني للصحة الفول السوداني من المكسرات الخالية من الكولسترول، ولذلك يمكن اعتباره من أفضل الزيوت الصحية التي ينصح باستخدامها لمرضى القلب والشرايين، كما أن محتواه من اليوت الغير مشبعة يعمل على خفض مستوى الكولسترول الضار الموجود في الجسم، وبالتالي تقليل فرصة الإصابة بالجلطات.

أهمها خفض الكولسترول.. إليكِ أهم فوائد الفول السوداني للنساء

أهمها خفض الكولسترول.. إليكِ أهم فوائد الفول السوداني للنساء يحتوي الفول السوداني على بروتين أكثر من أي نوع آخر من المكسرات؛ لذلك فهو ممتاز للرياضيين، ومن فوائد تناول الفول السوداني أنه يوفر طاقة وفيرة للجسم، وفضلاً عن غناه بالبروتين، يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، إليك فوائد الفول السوداني للنساء. إليك أبرز فوائد الفول السوداني للنساء في الآتي: - خفض نسبة الكوليسترول إنه خالٍ تماماً من الكوليسترول، مما يساعد على خفض الكوليسترول الضارّ (LDL) في الجسم وزيادة الكوليسترول الجيد HDL، علاوة على ذلك، فإنَّ وجود الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في الفول السوداني يمنع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية، وفق(سيدتي). - مفيد لصحة القلب تساهم القدرة على التحكم في مستويات الكوليسترول بالتأكيد في تحسين صحة القلب، والفول السوداني غني بمضادات الأكسدة الفينولية وفيتامين إي E الذي يمنع أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، والذي يحدث بشكل رئيسي بسبب وجود الجذور الحرّة في الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ الفول السوداني يحارب أمراض القلب، ويحافظ على ضغط الدم، وينظم ضربات القلب.

الفول السوداني وزيته: إليك أهم الفوائد - ويب طب

أهمها خفض الكولسترول.. إليكم أهم فوائد الفول السوداني للنساء لكِ سيدتي – بال بلس يحتوي الفول السوداني على بروتين أكثر من أي نوع آخر من المكسرات؛ لذلك فهو ممتاز للرياضيين، ومن فوائد تناوله أنه يوفر طاقة وفيرة للجسم، وفضلاً عن غناه بالبروتين، يحتوي على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية الأخرى، إليك فوائده للنساء. إليك أبرز فوائد الفول السوداني للنساء في الآتي: خفض نسبة الكوليسترول إنه خالٍ تماماً من الكوليسترول، مما يساعد على خفض الكوليسترول الضارّ (LDL) في الجسم وزيادة الكوليسترول الجيد HDL، علاوة على ذلك، فإنَّ وجود الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة في الفول السوداني يمنع خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. مفيد لصحة القلب تساهم القدرة على التحكم في مستويات الكوليسترول بالتأكيد في تحسين صحة القلب، حيث أنه غني بمضادات الأكسدة الفينولية وفيتامين E الذي يمنع أكسدة كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، والذي يحدث بشكل رئيسي بسبب وجود الجذور الحرّة في الجسم، بالإضافة إلى ذلك، فإنَّ الفول السوداني يحارب أمراض القلب، ويحافظ على ضغط الدم، وينظم ضربات القلب. يحارب السرطان في الواقع، هو مصدر كبير لمضادات الأكسدة البوليفينوليك وحمض الكوماريك الذي يقلل من إنتاج الأمينات الآزوتية المسببة للسرطان، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان في الجسم.

فوائد مذهلة للفول السوداني للنساء  | مجلة الجميلة

المحتوى العالي من السعرات الحرارية للفواكه الخام والمجففة سيساهم في ترسب الكوليسترول وانسداد الأوعية الدموية. وتشمل الصفات الضارة حقيقة أن الفول السوداني يعتبر أقوى مسببات الحساسية. إذا كنت تستخدمه خارج المعدل المسموح به ، فإنك تخاطر بالحصول على التعصب الفردي بشكل دائم. قبل التعارف الأول مع الثمار أو بعد استراحة طويلة من لحظة استخدامه ، ابدأ بتناول الفول السوداني في أجزاء صغيرة. الفول السوداني هو الجوز متعددة المكونات ، والتي تقوم على البروتينات والكربوهيدرات. هذه الانزيمات ، يدخل الجسم البشري ، غالبا ما ينظر إليها على أنها مواد غريبة. تبدأ الأعضاء الداخلية في الدفاع عن نفسها ، حيث تظهر البقع الحمراء والعطس والتهاب الحلق والطفح الجلدي. للسبب أعلاه ، يجب على الفتيات الحوامل والأمهات حديثي الولادة تناول الفول السوداني في أجزاء صغيرة ، تدريجيا زيادة الجرعة. بدء الاستخدام مع 5 المكسرات في اليوم الواحد ، ثم الوصول إلى 20-25 قطعة. الفول السوداني يحتوي على الصوديوم بكميات كبيرة نسبيا (24 ملغ) ، وهذا يفسر الصفات الإيجابية والسلبية للمنتج. بسبب عنصر الخلية المخصب بالأكسجين والمواد الثمينة. من ناحية أخرى ، مع زيادة في الصوديوم ، تبدأ الأطراف والأعضاء الداخلية بالانتفاخ.

– يوفر الحماية للفرد من الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل الزهايمر وأمراض القلب والأعصاب، بالإضافة إلى مختلف أنواع الالتهابات، وذلك بفضل غناه بمضاد الأكسدة الفينول، كما أن مادة ريسفيراترول الموجودة بكثرة فيه تقي الفرد من الإصابة بالسرطان، والعدوى الفطرية والفيروسية، وأمراض القلب المختلفة. – غني بفيتامين E المهم في الحفاظ على البشرة مشدودة ومرنة، كما أنه يعمل على مقاومة الجذور الحرة، التي غالباً ما تلحق الأذى في البشرة وخلايا الأغشية المخاطية. – يقي من التعرض للسكتة الدماغية، فهو غني بمضاد الأكسدة ريسفيراترول التي تحفز الجسم على إنتاج أكسيد النتريك، المهم في توفير الحماية للدماغ من التعرض للسكتة. -الفول السوداني وصحَة القلب: إنَ الفول السوداني يحتوي على الدهون الأحادية غير المُشبعة، وهذه تُعتبر صحية جداً للقلب، وخاصَةً بالنسبة لحمية البحر الأبيض المتوسِط، وقد وجد أنّ هذه الدهون تُقلل من خطر التعرُض لأمراض القلب والجهاز الدوراني، وكما أن الفول السوداني يحتوي على فيتامين E، والنياسين، وحمض الفوليك، والبروتين، والمنغنيز، وكذلك على الريسفيراتول وهو نوع من مُضادات الأكسدة المتواجدة في العنب الأحمر.

تساعد في علاج مرض القدم السكري. تساعد الجبيرة البلاستيك في علاج بعض حالات كسور العظام في الساق، اليد. تساهم الجبيرة البلاستيك بشكل كبير في علاج بعض حالات الشروخ في عظام الساق، اليد. الجبيرة البلاستيكية للاطفال pdf. تستخدم في علاج بعض إصابات القدم، والساق. جبيرة سقوط قدم وتختلف استخدامات الجبيرة البلاستيكية من حيث نوع الإصابة، ومكان الإصابة، وعلى أساس ذلك يتم تحديد أسعار الجبيرة البلاستيك. الجبائر البلاستيكية ويتميز هذا النوع من الجبائر عن الجبيرة الحبس في أنها خفيفة، ولا تعوق الحركة، الجبيرة البلاستيك مرنة جدا عند التحرك، ولذلك تكون أكثر راحة المريض من الجبيرة الجبس، وخاصة أثناء النوم، ولذلك تختلف أسعار الجبيرة البلاستيك عن أسعار الجبيرة الجبس. أنواع الجبائر الطبية البلاستيكية وللتعرف على أهم أنواع-أسعار الجبيرة| البلاستيك-العالمى، يجب التفرقة بين مكان الإصابة، حيث يتم تصميم الجبائر البلايتيم على حسب مكان الاصابة، اذا كانت في الساق ام اليد، او العمود الفقري، وعلى هذا الاساس يتم تحديد أسعار الجبيرة البلاستيكية، وتعتبر الجبيرة البلاستيكية لشركة العالمى الخاصة باليد والساق، من أهم الجبائر الطبية البلاستيكية الموجودة في مصر، والتي تناسب جميع الاعمار، وتناسب أسعار الجبيرة البلاستيكية الجميع.

الجبيرة البلاستيكية للاطفال انواع

ميزات الجبيرة الجبسية: على الرغم من أنّ الجبيرة الجبسية لم تعد شائعة الاستخدام حالياً كما في السابق، لكنّها ما زالت تتميز بعدة خصال يجعل العديد من الأطباء والمعالجين يفضلون استخدامها كونها: – قليلة الكلفة المادية. – سهلة التشكيل حول مناطق الإصابة. عيوب الجبيرة الجبسية: تتطلب الجبيرة الجبسية رعاية فائقة أكثر من بقية أنواع الجبائر، وأبرز سلبيات استخدام الجبيرة الجبسية: – قد يستغرق تصلب الجبس المشكل للجبيرة عدة أيام، وهذا يتطلب انتباه شديد لمنطقة الإصابة ريثما يجف الجبس. – قد تتعرض الجبيرة الجبسية للتشقق في حال تبلل بالماء، لذلك يحتاج المصاب إلى لفها بقالب من البلاستيك عند الاستحمام. – الجبيرة الجبسية ثقيلة نوعاً ما، لذلك ليست من الجبائر المفضلة لاستخدامها عند الأطفال. الجودة البلاستيكية الكبيرة لعبة للاطفال للعديد من الاستخدامات - Alibaba.com. • الجبيرة البلاستيكية: أشيع استخداماً من الجبيرة الجبسية حالياً، وعادة ما تصنع الجبائر البلاستيكية من الألياف الزجاجية ( أحد أنواع البلاستيك). ويتم تطبيق الجبيرة البلاستيكية بطريقة مشابهة لتطبيق الجبيرة الجبسية، حيث توضع الجبيرة البلاستيكة بعد تبليل الألياف الزجاجية بالماء، فوق حشوة من القماش والقطن الناعم وتترك حتى تجف. مزايا الجبيرة البلاستيكة: يوفر تطبيق الجبيرة البلاسكتية العديد من المميزات مقارنةً بالجبيرة الجبسية، بما في ذلك: – تعد الجبيرة البلاستيكية أكثر راحة في الارتداء من الجبيرة الجبسية، لأنها تحتوي على مسامات تسمح بدخول الهواء للجبيرة وتقلل من تعرض الجلد للتهيج.

الجبيرة البلاستيكية للاطفال بدون موسيقى

يفضل أن تهتم الأم بجبيرة طفلها، والتأكد من عدم شكوى الطفل من الجبيرة بصورة مستمرة، حتى لا تحدث أي مشاكل في العظام. إذا كان طفلك يشكي من الآلام أو الشعور بالوخز، فيجب على الفور الذهاب إلى المستشفى وأستشارة الطبيب المختص. يمكنك معرفة وجود مشكلة إذا رأيت أصابع اليد أو القدم باللون الأزرق، بالإضافة إلى وجود أنتفاخ في الأصابع. يظهر شحوب وأصفرار في الجلد إذا كانت الجبيرة ضيقة على اليد أو الساق، وتستطيع معرفة ذلك عند مقارنة الجلد السليم مع المنطقة المصابة. يمنع أرتداء الخواتم والأكسسوارات لطفلتك، أثناء أستخدام الجبيرة الطبية. اصابع اليدين والقدمين التي لا تستطيع الفتل أو الامتداد توجد جبيرة عظام الذراع لكي يكون طفلك قادراً على تقويم كافة الأصابع، ولكي يستطيع تحريك الأصابع والإبهام لليد والقدم أيضَا. يتم تركيب جبيرة الأصبع، إذا كان الشعور بالتخدير في الذراع أو الساق. الجبيرة البلاستيكية للاطفال بالصور. يجب أن تكون الطفلة قادرة على الشعور بالذراع والساق. من الطبيعي أن تصدر رائحة من جبيرة العظام، ولكن يجب تغييرها كل فترة والتنظيف بالقرب من الجبيرة، حتى لا يتضرر الجلد القريب من المكان المصاب. إذا شعر طفلك أن الجبيرة ضيقة على يديه أو قدمه، فيجب على الفور أن يقوم الطبيب المختلف بتغييرها وتوسيعها، حتى لا يحدث تورم في الساق أو الذراع.

الجبيرة البلاستيكية للاطفال بالصور

حول المنتج والموردين: استفد من مجموعة خيارات الترفيه المتنوعة للأطفال على من خلال شراء البلاستيكية الكبيرة لعبة للاطفال. يميل الأطفال إلى الشعور بالفضول طوال الوقت وهم دائمًا يستكشفون ويتعلمون أشياء جديدة. يمكن للوالدين والمعلمين مساعدة أطفالهم على النمو وفهم محيطهم من خلال شراء الألعاب التعليمية. يتأكد العملاء من الجودة لأن موردي المنتجات هم علامات تجارية رائدة في السوق. ال البلاستيكية الكبيرة لعبة للاطفال. يتم توفيرها أيضًا على مستوى البيع بالتجزئة والبيع بالجملة بأسعار فعالة من حيث التكلفة اعتمادًا على مواصفات الطلب. اشترِ قطعة واحدة أو مائة. بعض البلاستيكية الكبيرة لعبة للاطفال. المتاحة في المتجر تشمل العلامات التجارية المشهورة عالميًا التي تدعم منتجاتها تعلم الملاحظة من خلال ألعاب السيليكون. يتم تزويد العملاء بالعديد من الأدوات المساعدة لمساعدتهم على اختيار المنتج المفضل. كل ما يلزم معرفته عن العناية بجبائر الأطفال. تسوق وفقًا للنوع والمادة والجنس والسعر وشهادة المورد. الألعاب المتوفرة على تفي بعدة أغراض للمشترين والمستلمين على حد سواء. عندما يلعب الأطفال بألعاب عالية الجودة ، يمكن أن تدعم تنمية مهارات الأطفال وذكائهم من خلال زيادة معرفة القراءة والكتابة والحفظ وحتى مهارات التنسيق بين اليد والعين.

الجبيرة البلاستيكية للاطفال سوره الفجر

ثالثًا: الجبائر الثابتة المتطورة حيث يُستخدم هذا النوع بإضافة قوة ثابتة للمساعدة في الأنسجة ومن ثم زيادة المدى الحركي على مراحل تطورية حيث يعتبر الجبس أكثر شيوعا في استخدام هذا النوع من الجبائر. الجبيرة البلاستيكية للاطفال انواع. فؤائد واستخدمات الجبائر الطبية: حيث تستخدم من أجل حماية و تثبيت المفاصل وخصوصاً بعد الإلتهابات أو الإصابات الخاصة بالأوتار والمفاصل و الأنسجة الرقيقة او الأعصاب وأيضاً للحصول على وضع صحيح لليد وذلك من خلال إستخدام إحدى الأنواع الثلاثة السابقة. تُستخدم أيضا من أجل تصحيح التشوهات أو لمنع حدوث تشوهات مستقبلية كجعل الأصابع في الوضع الطبيعي لها في حالات الروماتيزم وفى المراحل الأولى يمكن أن تمنع هذه الجبائر من حدوث مضاعفات كذلك تُستخدم في غياب وظائف العضلات آلتي حدثت بسبب إصابات النخاع الشوكي أو إصابة الأعصاب الطرفية فعلى سبيل المثال في إصابة Radial Nerve تستخدم جبيرة من أجل تعويض حركة الفرد مع إبقاء حركة الأصابع حرة وهكذا تزداد الوظائف المرجوة من استخدامها. تُستخدم أيضا لزيادة المدى الحركي بمنع التيبسات آلتي يمكن أن تحدث بسبب الإلتصاقات حيث يمكن إستخدام الجبائر المتحركة أو المتطورة لزيادة المدى الحركي.

الجبيرة البلاستيكية للاطفال Pdf

هنا تجرى يخفف من حدوث مضاعفات بتمزق الأوعية وبالأعصاب. باستثناء العمود الفقري أو الكتف الركبة أو الكوع والرسغ لتلافي وقوع تمزق بالأوعية والشرايين. ولكن في وجود الأخصائي الذي يعرف كيفية الحركة لتلك الحالة واستخدام الجبيرة لعمل تجليس للإصابة. حيث أن تجليس الكسر يشعر المصاب بالألم والألم يخف بالتدريج في حالة الإسراع بالتجبير وبعد تجليسه. يمكن ألا يشعر المصاب بالألم عند التجليس بعد الإصابة على الفور للفقد بالإحساس مدة بسيطة. نزع الملابس لسهولة رؤية المكان المصاب بالكسر. بالبلدي : الحلاتيه والفنون الشعبية في جلسات الدوار بالدقهلية. العناية الفائقة بمكان الكسر لتلافي تمزق الجلد من الخارج ويمكن أن يحدث عند التصرف بصورة خطأ. الإمساك بمكان الكسر باليدين بروية وبحذر كبير ويمكن المساعدة من شخص أخر للحد من الحركة للمصاب. يتم شد منطقة جزئية للطرف المتواجد أسفل الكسر وهنا يتواجد شد مضاد الناتج عن تثبيت لجسم المصاب. للأقبال على الشد لابد من عدم تغيير الزاوية التي نتجت عن الكسر. لابد من الشد لسهولة التجبير للشخص المصاب. وضعية الجبيرة لابد أن تكون موضوعة عند المفصل ومن أسفل وأعلى مكان الكسر الإصابة في المفصل يفضل تجبير العظام التي توجد أسفل وأعلى المكان المخلوع. عند التعرض لخلع بالمفصل لا تقم بعودة العظم لوضعها لعدم إصابتك للشرايين وتمزقها.

u4fb2312f442dca1ea5309cb4391bac78{transition:background-color 250ms;webkit-transition:background-color 250ms;opacity:1;transition:opacity 250ms;webkit-transition:opacity 250ms}. u4fb2312f442dca1ea5309cb4391bac78. u4fb2312f442dca1ea5309cb4391bac78:hover. postTitle{text-decoration:underline! important} اقرأ أيضا: عملية المسمار النخاعي أنواع أخرى للجبائر الطبيّة: ومن أنواع الجبائر الطبيّة أيضاً هناك: • الجبيرة الدعامية: التي تتكون من جبيرة من البلاستيك الصلب بداخلها دعامة تثبت منطقة الإصابة بالضغط عليها. ويتم تثبيت هذه الجبيرة بواسطة أشرطة قابلة للإزالة. يستخدم هذه النوع من الجبائر بعد حدوث الإصابة مباشرةً، ريثما يتم تقرير العلاج الأنسب. ويمكن استخدام الجبيرة الدعامية أيضاً كنوع من العلاج المتمم بعد إزالة الجبائر الجبسية أو البلاستيكية. • وهناك ما يسمى نصف الجبيرة لأنها لا تحيط بالمنطقة المصابة بشكل تام، سطحها مكون من البلاستيك أو الجبس أو المعدن أو الألياف الزجاجية ومدعمة ببطانة وأشرطة للتثبيت. وعادةً تستخدم نصف الجبيرة في تثبيت المنطقة المصابة في حال وجود تورم، كونها قابلة للتعديل بسهولة فيتم تطبيقها ريثما يزول التورم، ليتم بعد ذلك تحديد العلاج الأنسب.