احجز الفندق بأعلى خصم: Share
دخل الملك عبد العزيز العقير لتوقيع معاهدة العقير مع كوكس التي تعترف فيها بريطانيا بحكم ابن سعود للأحساء عام 1922م نبذة تاريخية / يمتاز ساحل العقير بأنه شاطئ رملي بطول الساحل بأشكاله المتعرجة مما يعطي شكلاً طبيعياً وجميلاً يضيق ويتسع في بعض المناطق وتتخله مناطق سبخية وهي عادة تقع في الجزر وأشباه الجزر التي تكونها مياه الخليج، وتتناثر الأعشاب والنباتات الطبيعية أو البحيرات والألسنة المتفرعة من الخليج العربي وقد يصل طولها إلى 12 كم ويتراوح عرضها من 1. 5 كم- 2. شاطئ ارامكو العقير إهمال يحصد. 5 كم ويبلغ عمق الماء تقريباً 6 أمتار وهذه الخلجان تؤدي إلى تغيير زوايا التربة للشاطئ مما يعطي إمكانيات بصرية مختلفة. ويمتد على طول ساحل العقير سهل ساحلي منخفض يتميز باتساعه يتراوح عرضه بين 6-16كم ولا يمكن تمييز أي مظهر تضاريسي بارز ما عدا الكثبان الرملية الممتدة بشكل طولي بالإضافة إلى السبخات (من الطمي والطين والرمل الوحلي) التي تتخل هذه الكثبان وبعض الحافات الصخرية بالقرب من العقير. ويوجد بالعقير عدة معالم معمارية متميزة ترتبط فيها الأهداف الجمالية والأغراض الانشائية والتي انصهرت فيها الموروثات المعمارية التقليدية للمنطقة والأساليب المعمارية الواردة إليها من الخارج خاصة العناصر المعمارية العثمانية والمتميزة بالاقواس العديدة الاشكال والزخرفة والقباب وتسخير المكونات المعمارية للإضاءة والتهوية ونتج عن هذا أسلوب جديد للعمارة فرضته أحيانا المواد البنائية بالمنطقة.
منظومة للسلامة البحرية البون الشاسع بين الصورتين يعزز الرؤية التي تدعو إلى ضرورة إطلاق شراكة بين حرس الحدود ووزارة الشؤون البلدية والقروية، لإيجاد منظومة متكاملة للسلامة البحرية تحاكي ما تقوم به أرامكو في شاطئ القرية. Saudi Aramco Oqair Beach | شاطئ ارامكو السعودية - Al ‘Uqayr, Eastern. ولعل بعضهم هنا سيشير إلى الفارق بين قدرات أرامكو المادية مع محدودية شواطئها بإمكانات الأمانات وحرس الحدود مع طول الشواطئ الخاضعة لإشرافها، وهنا نقول إن الحفاظ على الأرواح وتوفير البيئة الحاضنة للسياحة التي تحرص المملكة ممثلة في الهيئة العامة للسياحة والتراث الوطني أيما حرص على أن يجدها المواطن في وطنه، كل ذلك يستدعي أهمية أن تخصص المبالغ التي تسهم في الحفاظ على أغلى ما نملك وهي أراوحنا. ومن الأهمية أن نشير هنا إلى أن استمرار تكرار حالات الغرق في شاطئ العقير وشواطئ المنطقة الشرقية يستدعي تحركا جديا من الجهات المعنية لدراسة مسببات ذلك ومعالجتها، وما يمكن قوله على العقير والشرقية ينطبق على بقية شواطئ المملكة، ونتمنى أن يأتي اليوم الذي تبدأ فيه العطلات وتنتهي دونما أن تسجل حالات غرق، ولكي يتحقق ذلك لا بد من البدء منذ اليوم في العمل لتحقيق هذا الهدف الوطني المهم. شاطئ أرامكو.. زورق حراسة يجوب الأنحاء ومواقع محددة للسباحة غواص يراقب شاطئ قرية أرامكو
يفضل أيضا إجراء ما يسمى بتمارين التبريد، بعد الانتهاء من ممارسة التمارين، ويكون ذلك بعكس تمارين عملية الأحماء، والتسخين وببطء. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
محدودية الحركة في الأنسجة المصابة (عند الالتئام الغير الصحيح). وعادةً ما تفقد الألياف العضلية قدرتها على الاستطالة الكاملة بعد الإصابة بسبب الخمول وعدم الحركة لفترة طويلة، ومن أجل تحقيق الشفاء الكامل، لابد من استرجاع الألياف العضلية والأنسجة الرخوة مطاطيتها، وعودة المدى الكامل للحركة في المفاصل لوقايتها من تكرار الإصابة، إذ إن هناك علاقة بين مطاطية الألياف ومرونة المفاصل، وإن حدث تيبس في أحد المفاصل أو قصور حركي، فإن ذلك يسبب تقييد مدى استطالة الألياف العضلية العاملة على المفصل. تمارين الإطالة وكيفية ممارستها بطريقة صحيحة | احكي. لذا، يجب اختبار مرونة المفصل قبل اختبار قدرة الألياف العضلية على الاستطالة الكاملة، والتأكد من مرونة الأربطة المفصلية، لأن مرونة المفصل تسمح له بقدر اكبر من الحركة لتساعده على القيام بوظائفه وامتصاص الصدمات، وبذلك تمنع الإصابة، وكذلك لابد من استعادة مرونة مفاصل الجسم، إذ أن تحريك المفصل بمداه الكامل بعد الإصابة قد يكون سبباً في تكرارها. هناك وسائل مختلفة لزيادة المدى الحركي ومطاطية الألياف العضلية، مثل تمارين السحب والمقاومة، وهي التمارين الإرادية الإيجابية والسلبية، والتي يمكن تأديتها بدون إحداث ألم، لأن ظهور الألم يعني أن المفصل قد وصل إلى المدى الأقصى للحركة.
تكنيك PNF تكنيكPNF يعتمد على استخدام الانقباضات العضلية قبل الاستطالة العضلية للحصول على أكبر قدر من استرخاء للعضلات العاملة. 1. يجب على اللاعب اتخاذ وضعية الاستطالة بحيث يشعر بشعور الإطالة العضلية. 2. الزميل يمسك بالجزء الذي تم عمل استطالة له. 3. الزميل يقوم بالدفع عكس اتجاه الاستطالة لمدة 6 – 10 ثواني ومن ثم يسترخي. عند أداء الاستطالة يحاول الزميل منع أي حركة للجزء الذي تم عمل استطالة له. 4. بعد ذلك يحاول الزميل تحريك الجزء بمقدار أبعد عن الوضع السابق حتى يشعر اللاعب بالاستطالة. 5. العودة للنقطة رقم ( 2). كرر العملية السابقة 3 – 4 مرات قبل أن يختفي شعور الاستطالة.