حصوات في الكلى كيفية الوقاية من هجمات النقرس تجنب المشروبات الكحولية إنقاص الوزن إيقاف استعمال الأدوية التي تسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم. تجنب الأطعمة الغنية بمادة البيورين استبدال مشتقات الألبان قليلة الدسم بأغذية أخرى علاج مرض النقرس تتعدد الطرق التي يمكن التخلص عن طريقها من النقرس، نذكر منها: تناول مسكنات الآلام وضع مكعبات ثلج على المفاصل بشكل دائم، لتقليل أعراض الحرارة والسخونة والتقليل من حدة الألم. شرب كميات كبيرة من المياه والمشروبات المفضلة لمساعدة الكلى للتخلص من كميات حمض اليوريك المتراكمة في الجسم. متابعة الطبيب من أجل تناول الأدوية المناسبة للمريض، وعلاج النقرس نهائياً. التوتر والقلق لهما تأثير سلبي على حالة المريض، لذلك محاولة الاسترخاء أمر مهم. عدم تعريض المفاصل للضغط الزائد الناتج عن القيام بمهام تتطلب إجهاد، وطلب المساعدة للانتهاء من تلك المهام. تناول الكورتيزون لتعزيز جهاز المناعة إذا لم تخفف المسكنات الآلام المفاصل. التقليل من تناول اللحوم الحمراء بما يتناسب مع الحالة الصحية، وتعديل النظام الغذائي بما يتوافق مع برنامج الغذاء للنباتيين. التدخل الجراحي إذا لزم الأمر بتبديل المفصل بشكل جزئي أو كلي، بأحدث الوسائل الجراحية المتطورة من أجل علاج النقرس نهائياً.
7. تناول مكملات فيتامين سي أثبتت الدراسات أن فيتامين سي له قدرة كبيرة على خفض معدل حمض اليوريك، ويمكن أن يساعد خفض اليوريك في تخفيف خطر النقرس، لذا تناوله بعد استشارة طبيبك لتتخلص من اليوريك الزائد، ولكن اعلم أنه لا توجد دراسة تربط بين تناول فيتامين سي وتجنب خطر الإصابة النقرس بصورة مباشرة. 8. الحفاظ على مستوى الإنسولين يمكن أن تتسبب زيادة الإنسولين في زيادة نسبة اليوريك في الدم، سواء كنت مصاباً بالسكري أو لا حاول دائماً أن تحافظ على مستوى الإنسولين في دمك، وذلك لتتجنب زيادة حمض اليوريك. 9. قلل من التوتر ما لا تعرفه عزيزي القاريء أن زيادة التوتر والعادات الخاطئة مثل قلة النوم يمكن أن تزيد من الالتهابات داخل الجسم، ومن المعروف أن الالتهابات تزيد من نسبة اليوريك، يمكنك تجنب الأمر من خلال ممارسة تمارين التأمل كاليوجا، والحصول على قدر كافي من النوم. والآن وفي نهاية مقالنا عن علاج النقرس بطرق مختلفة، تذكر أنه من المهم جداً لك أن تلتزم بالأدوية التي وصفها لك الطبيب، هذا بجانب الالتزام بالنصائح التي ذكرناها، مع تمنياتنا لك بدوام الصحة والعافية.
ويمكنك ايضا استبداله بمشروب الشاى الاخضر مع اوراق الزيتون حيث يكون لهم نفس النمتيجة فى خفض نسبة حمض اليوريك فى الدم وعلاج النقرس. الكركم يحتوى الكركم على مادة الكركمين الفعالة فى منع تصنيع مادة البروستاجلاندين المسببة فى حدوث الالم كما انه يحفز افراز الكورتيزون الذى يخفف من شدة الالم. الكرفس قم بشرب مقدار نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة 3 اشهر فهو يساعد فى ازالة حمض اليوريك. عرق السوس من افضل المشروبات المستخدمة فى علاج النقرس لانه يعتبر من مدرات البول الطبيعية. الافوكادو يستخدمه اهالى الامازون بكثرة فى علاج مرض النقرس لانه يقلل نسبة اليوريك الذى يسبب الالم. الشيزو يحتوى مواد كيميائيه تعالج النقرس وذلك لانه يحتوى على مواد مثبطة لمضادات الاكسدة التى تساهم فى تصنيع حمض اليوريك. لذلك يقوم اليابانيون باضافته الى طعامهم والاعتماد عليه فى علاج النقرس. مخلب القط يستخدم كمضاد للالتهابات وعلاج الازمات. الكريز له دور كبير فى الحد من نوبات الالم. الجرجير قم بنقع الجرجير فى نصف لتر من الماء ثم اشرب منه كوبا يوميا. الاناناس يحتوى على انزيم البروملين الذى يعمل على تكسير البروتين لذلك يستخدم فى علاج الالتهابات.
كذلك يجب تجنب زيادة شرب الماء لدى مرضى ضعف عضلة القلب أو مرضى القصور الكلوي؛ لتجنب الأعراض الجانبية لزيادة كميات المياه في الجسم، والالتزام بتعليمات الطبيب فيما يخص كمية الماء المسموح شربها يومياً. اقرأ أيضاً: مرض النقرس(مرض الملوك) وأثره على العظام والمفاصل علاج النقرس بالماء البارد او الثلج يساعد وضع قطعة من الثلج مغلفة بقطعة من القماش على المفصل المصاب بهجمة النقرس على التخفيف من الالتهاب والألم المصاحب له، حيث يمكن اتباع التالي: وضع قطعة القماش المحتوية على قطعة الثلج لمدة 10 ل15 دقيقة لكل مرة. يمكن استخدام كيس تغليف الخضروات المجمد وتغطيته بقطعة من القماش للمفاصل المصابة في منطقة القدم لاستخدامها بشكل أسهل، وتلك طريقة أخرى لعلاج النقرس طبيعياً. زيت الزيتون ومرض النقرس قد لا يساعد تناول زيت الزيتون بكميات كبيرة، أو وضع زيت الزيتون على المفصل المصاب في تخفيف الأعراض بشكل ملحوظ، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى فعالية مستخلص أوراق الزيتون في علاج النقرس وتخفيف أعراضه، حيث يمكن إضافة الأوراق الخضراء أو الجافة إلى الشاي مع إضافة العسل في حال عدم استساغة طعمه. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك علاج النقرس بالحجامة تعد الحجامة من طرق العلاج الفعالة لآلام المفاصل والعضلات بشكل عام، فيمكن للحجامة تخفيف أعراض النقرس، مثل: الألم والتهاب المفصل بشكل ملحوظ.
شاهد أيضًا: دواعي استعمال فوار يوريفين لعلاج النقرس والأملاح علاج مرض النقرس باستخدام العسل يمكن علاج النقرس باستخدام وصفات العسل كمرهم، حيث أن العسل يساعد على تكوين ما يسمى بزيوت التشحيم داخل المفصل مما يساهم في إزالة حمض اليوريك المسبب لأعراض النقرس، ونذكر طريقة علاج النقرس بالعسل كالتالي: تدليك المنطقة أو المفاصل بالعسل وذلك بعد تدفئة المفصل عن طريق صنع أقمشة مبللة بالمياه الدافئة، أو تعريض المفصل لبخار ماء ساخن. يدلك المفصل بالعسل في حركات دائرية، لمدة 15 دقيقة ثم يتم وضع منديلاً ملطخاً بالعسل على المفصل، ولفه بكيس من السلوفان وربط المفصل بمنشفة دافئة. يمكن إزالة تلك الأمور بعد 3 ساعات، ولكن من الأفضل أن يتم عمل تلك الطريقة مساءاً وتكها للصباح الباكر. يُنصح بإتباع طريقة علاج مرض النقرس بالعسل 10 مرات على عدة مراحل على مدار اليوم، وباقي الأيام التالية كل يوم، ثم التوقف عن الأمر مدة 2 إلى 3 أسابيع وتكرار العملية مرة أخرى. علاج النقرس بالماء والملح يمكن علاج مرض النقرس بالماء والملح، ويكون العلاج عن طريق نقع القدمين في مياه وملح هذا الأمر من العلاجات التي تساعد الجميع في راحة القدمين، وتخفيف الأوجاع بها.
قد يهمك أيضًا: دواء زيلوريك zyloric drug لعلاج آلام النقرس علاج النقرس بالماء صرح الدكتور محسن النادي، المتخصص في الطب البديل، أن الزيادة في حمض اليوريك في الدم قد لا يتوقف عند تأثيره السلبي على حصوات الكلى، بل قد يتسبب في العديد من المشاكل الصحية من الإصابة بمرض النقرس إذا تم تركيزه في المفاصل. أضاف الدكتور محسن النادي، يجب أن يتم إزالة حمض اليوريك بصورة مستمرة ودائمة من الجسم، ومن أفضل الطرق التي تساعد على طرد حمض اليوريك هي شرب الماء بصورة مستمرة. عند تناول الماء كل 30 أو 40 دقيقة يساعد على العلاج من مرض النقرس، كما بإمكانك أن تستبدل شرب الماء بشرب المشروبات المختلفة السائلة والصحية مثل تناول عصير الليمون أو ماء جوز الهند أو عصائر الفواكه المختلفة. ينصح الدكتور محسن النادي، بتناول المشروبات السائلة بصورة مستمرة وبكميات كبيرة، لأن دخول تلك السوائل الجسم ستساعد على تخفيف حمض اليوريك وعلاج مرض النقرس. علاج مرض النقرس بالعسل المكوّنات زنجبيل مطحون ملعقة واحدة من العسل الأبيض. ملعقة واحدة من عصير الليمون. طريقة التحضير يتم غلى الزنجبيل المطحون جيدًا ثم يتركك على النار لمدة 5 دقائق، ثم يتم وضع عصير الليمون عليه ومعلقة العسل، ثم يقدم وهو ساخنًا.