نجد فيتامين C في البرتقال والليمون والجريب فروت واليوسفي والكيوي والفراولة والورد والكرز والبروكلي والفلفل والبقدونس. فيتامين E يقاوم تجاعيد الجلد: يعتبر فيتامين E أحد مضادات الأكسدة القوية الذي يحمي البشرة من الآثار الضارة لأشعة الشمس ويساعد على تقليل ظهور التجاعيد المبكرة على البشرة. فيتامين E يوفر تجديد الخلايا كما أن له تأثير مضاد للأكسدة لذلك يعتبر من الفيتامينات الهامة لصحة الجلد لدوره في تجديد الخلايا مما يحمي البشرة ويبقيها حية وشابة ونضرة. فيتامين للشعر والجسم – لاينز. يوجد في القمح والشوفان والخضروات الخضراء والزيتون والجوز والبندق واللوز والفول السوداني والمشمش المجفف والكيوي والمانجو. فيتامينات تجديد الخلايا B3 و:B9 فيتامين B3 أو ما يسمى بالنياسين: وهو أحد الفيتامينات في مجموعة الفيتامينات B المعقدة وهو من أهم العناصر الغذائية للجسم بشكل عام ومن خلاله يتم تحويل الغذاء إلى طاقة. يحافظ هذا الفيتامين على صحة البشرة لأنه يعمل على زيادة البروتين كما يحافظ على البشرة رطبة من خلال تعزيز تحفيز انتاج الحاجز الدهني الذي يحمي البشرة من الجفاف والذي يسمى (السيرامايد) مما يحمي الجلد من الإصابة بالأكزيما الجلدية ومن الاحمرار والتصبغات الجلدية.
فوائد المنتج للأظافر: يحافظ على الأظافر ويساعد على نموها عن طريق: * منع تكسير الأظافر * استعادة قوة الأظافر * تسريع نمو الأظافر * الحفاظ على سماكة الأظافر المحتويات: 2 × عبوة (120 قرص مضغ / عبوة) 1 × مركب الكركمين من ليندبرج هدية مجانية
فيتامين E: يخفف آثار التعرض المفرط للشمس، ويمنح البشرة النعومة والنضارة، كما أنّه يمنع ظهور علامات الشيخوخة، ويمكن الحصول عليه من المكسرات، والبيض. فيتامين K: يمنع ظهور الهالات السوداء تحت العينين، ويخفي آثار الضربات الموجودة على البشرة، ويمكن الحصول عليه من زيت الزيتون، والهليون. الفيتامينات المناسبة للشعر للحصول على شعرٍ لامع، وينمو بشكلٍ صحيحٍ، لا بدّ من الالتزام بنظامٍ صحيٍّ يحتوي على العناصر اللازمة لصحّة الشعر، ومن الفيتامينات المناسبة للشعر والتي تعزز قوته ولمعانه ما يأتي: فيتامين C: حيث يساعد على توفير الغذاء الصحيّ للشعر، وبالتالي منحه الصحّة واللمعان. فيتامينات B: نقص مجموعة فيتامينات B من الجسم، يؤثر على لاشعر بشكلٍ سلبيٍّ، حيث يمنع نموه بشكلٍ صحيحٍ، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول المكملات الخاصة به، أو استخدام الشامبو الذي يحتوي في تركيبه على هذا الفيتامين. فيتامين E: حيث يحسّن من طريقة نمو الشعر، ويمنحه الصحّة والقوة، ويمنع تقصفه. الفيتامينات المناسبة للأظافر يعود السبب الرئيسي لمشكلات الأظافر إلى سوء التغذية، وعدم الحصول على غذاءٍ صحيٍّ ومتوازنٍ، وفيما يأتي عرضٌ لبعض الفيتامينات التي تعالج مشاكل الأظافر وتمنحها الصحّة والغذاء: فيتامين B12: حيث يخلص الأظافر من الجفاف، ويمنع تغير لونها واسودادها، ويمكن الحصول عليه من الجبن والبيض والسلطعون.