# 1 ( permalink) 29-03-2010, 01:04 PM عـبدالرحمن وسائط البطالة تاريخ التسجيل: Dec 2006 الدولة: k. s. a الدمام المشاركات: 2, 268 معدل تقييم المستوى: 1310276 [ فيديو] برنامج صباح السعودية - لقاء مع مؤسس حلول البطالة برنامج صباح السعودية الذي يبث على القناة الأولى السعودية أستضاف مؤسس موقع البطالة الأستاذ: يحيى الدوسري في يوم الأثنين الموافق 13-04-1431هـ في تمام الساعة العاشرة صباحاً وكان الحديث عن الشباب والبطالة وماتقوم موقع البطالة إتجاهـ خدمة الشباب لحلول وخدمة البحث عن الوظائف.
ولكن هناك تكرار في الفقرات المقدمة من خلال هذه البرامج الصباحية في عدد من القنوات، فنجد الفقرات الطبية والفنية والطبخ وغيرها؟ -صحيح، ولو شاهدت مختلف البرامج من هذا النوع سواء العالمية أو حتى العربية أو الخليجية لوجدت بعض هذه الفقرات موجودة في خطتها، ولكن كما أسلفت يبقى الفرق والتميز في القالب الذي تقدم من خلاله هذه الفقرات، إضافة إلى إيجاد مساحة أكبر للفقرات الترفيهية الخفيفة التي اعتبرها "دسم" البرامج الصباحية. ماذا عن حضور الكوادر السعودية الشابة في عملية التطوير داخل هيئة الإذاعة والتلفزيون؟ -أعتقد أن هذا الحضور بات ملحوظاً، خصوصاً وأننا كشباب من منسوبي هذه الهيئة نلمس من مسؤوليها ورئيسها الأستاذ عبدالرحمن الهزاع، إيمانهم بقدرات الكوادر الشابة من خلال حرصهم على الدعم والتحفيز لهم لكي يجتهدوا ويصنعوا التميز، ولعل الدورات والبرامج التدريبية التي تبنتها الهيئة وأطلقتها مؤخراً كمرحلة أولى لتأهيل وتطوير المذيعين وغالبيتهم كانوا من الشباب، وكذلك فتح باب القبول للراغبين من الشباب بالعمل كمذيعين ومذيعات في الهيئة، دلائل تعكس جزءاً من ذلك الحضور، وتبقى الطموحات كبيرة كما هي التحديات. عبدالرحمن الهزاع في استوديو «صباح السعودية»
وبينت الناصر أن القنوات السعودية بدأت تأخذ منحى آخر للنجومية بين قريناتها القنوات العربية، بشكل جاد لتكون شاشة مؤثرة عند المشاهد العربي، ما أتاح الفرحة لانتشار المذيعة السعودية بشكل واضح، ولتأخذ فرصتها بدعم من مدير عام الهيئة ومسؤولي القنوات الذين اتجهوا إلى تقديم عديد من الأسماء الإعلامية السعودية الشابة سواءً على مستوى الأخبار أو البرامج الأخرى. يذكر أن الإعلامية عهد الناصر شاركت في تغطية فعاليات «الجنادرية 32» كتجربة أولى، وشملت عديدا من الفقرات الحوارية المنوعة مع المسؤولين والمشاركين في فعاليات المهرجان.
إحرصي على تناول مشروب الاسبغول قبل تناول الطعام بمدة عشرة دقائق على الأقل، و يمكن شربها بمعدل ثلاث مرات يوميًا. ولكن يجب التنويه إلى ضرورة شرب الماء بشكل كبير عند تناول هذه العشبة. كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول في الاسبوع الاول اما عن عدد الكيلوغرامات التي تساهم عشبة الاسبغول في خسارتها فهي بين 8 الى 10 كيلوغرامات في الشهر، أي بمعدل كيلو أو أكثر في الأسبوع، و لكن لابد من اتباع حمية غذائية معها للحصول على افضل النتائج. كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول؟ - مقال. هذا و يؤكد الاختصاصيون اهمية استشارة الطبيب المختص قبل تناول مسحوق هذه العشبة او الكسبولات المصنوعة منها للتأكد من انه مناسب لك و لن يسبب اي اضرار جانبية، كما في بعض الحالات الطبية، مثلاً إذا كان الشخص يعاني من أي مشاكل في الأمعاء، أو السكري أو أي نوع من الحساسية، او إن كان المريض مقبلا على اجراء عملية جراحية.
إذا كان لديك صعوبة في البلع فلا يُنصح بتناول الاسبغول. أفضل المشروبات للتخسيس توجد مجموعة من المشروبات التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل فعال ومنها ما يلي: شاي الزنجبيل مع القرفة: حيث من المعروف عنهم دورهم الفعال في عملية إنقاص الوزن وتحسين عملية الهضم، يمكن وضع القليل من عصير الليمون عليه وإضافة عسل النحل للتحلية. الكفير: يساهم في امتصاص الجسم للمعادن والفيتامينات المساعدة على إنقاص الوزن، كما أنه غني بالبكتيريا النافعة وقدرته على تحسين جودة النوم. عصير الليمون: من خلال تقطيع الليمون إلى شرائح مع إضافة الماء الساخن عليه وشربه على الريق، حيث يساعد على إنقاص الوزن وتقليل نسب الدهون في الجسم، يمكنك إضافة أوراق النعناع إليه مع القليل من البرتقال. كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول في الاسبوع الاول - مجلة هي. عصير الخيار: حيث يحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية وبعض العناصر الغذائية الهامة مثل الفيتامينات والمعادن التي تساعد على التخسيس، حيث تناول الخيار يعمل على ترطيب الجسم وتقليل مستوى السكر في الدم مما يؤدي إلى إنقاص الوزن. شاي البابونج: يعمل على تنظيم السكر في الدم وإنقاص الوزن. يحتوي على نسبة عالية من الجلايسين الذي له دور في استرخاء الجسم والمساعدة على النوم بشكل أفضل.
هناك الكثير من النباتات التي تساعد في تخفيف الوزن و الحصول على جسم رشيق و صحي إلا أن عشبة الاسبغول تعد من أكثر الأعشاب السحرية في في مجال انقاص الوزن و حرق الدهون. فوائد عشبة الاسبغول لانقاص الوزن تساعد عشبة الاسبغول على امتصاص المركبات الضارة و السموم و الدهون و طرحها خارج الجسم، كما تساهم في منع احتباس السوائل. الالياف الموجودة في عشبة الاسبغول تساعد على إعطاء الشعور بالشبع و الامتلاء مما يقلل من استهلاك الطعام. موقع الإماراتية/كم كيلو تنزل عشبة الاسبغول؟. تساعد عشبة الاسبغول على عملية تنظيم الكوليسترول في الدم، والذي يساعد في عملية حرق الدهون، وبالتالي الإسراع في عملية إنقاص الوزن. و ينصح بعشبة الاسبغول لزيادة كفاءة الجهاز الهضمي و حل العديد من مشاكله كمشكلة الإمساك والغازات، و تليين الامعاء ممّا لا يسبّب الانتفاخ في منطقة البطن. استخدام عشبة الاسبغول للتنحيف تتوفر عشبة الإسبغول بأشكال مختلفة منها الكبسولات المتوفرة في الصيدليات و ينصح بأخذها مع كمية جيدة من الماء، أو بشكل مطحون وإضافتها الى الماء أو العصائر ليساعد في ذوبانها. و يمكن اتباع الخطوات التالية لاستعمالها: أضيفي ملعقتين من عشبة الاسبغول المطحونة في كوب واحد من الماء الساخن، أو الزبادي، أو الحليب بحسب الرغبة، و حرّكي المشروب جيدًا.
علاوة على ذلك، فإن عشبة الاسبغول تشجع أيضًا إزالة الصوديوم عن طريق البراز مما يوفّر راحة قصيرة المدى لمرضى القلب خاصة بعد الاستهلاك الزائد للصوديوم. التخلص من السموم من الجهاز الهضمي: لا تساعد عشبة الاسبغول في تنظيف الجهاز الهضمي عن طريق المساعدة في إزالة الفضلات داخل جدران المعدة وبطانة جدرانها عن طريق البراز والبول فحسب؛ ولكنها تزيد أيضًا من تقلصات المعدة ما يجعل الطعام المهضوم أسهل للتنقل عبر الأمعاء وبالتالي يزيد من حركة الأمعاء ويحسّن الهضم. يمكنك أيضا الإطلاع على: زيت الزيتون والليمون للتنحيف هل يعمل حقاً ؟ وطريقة الإستخدام أضرار عشبة الاسبغول للتنحيف طالما أنكِ تستهلكين الكمية الموصى بها من عشبة الاسبغول يوميًا فقد تواجهك بعض الآثارً الجانبية البسيطة مثل: الانتفاخ. آلام المعدة. الإسهال. الغازات. الغثيان. قد يواجه بعض الأشخاص أيضًا ردود فعل تحسسية بعد تناولها، وفي هذه الحالة ستحتاجين إلى استشارة طبيبك على الفور، وطبعًا تشمل هذه التفاعلات الحكة وآلام المعدة وصعوبة التنفس أو البلع. لا يُنصح باستخدام عشبة الاسبغول للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة الحادة (مثل التهاب الزائدة الدودية أو انسداد الأمعاء أو انسدادها في أي مكان في الجهاز الهضمي)، كما يُنصح الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أيضًا بعدم تناول مكملات عشبة الاسبغول.
تنزل عشبة الاسبغول الشخص في الشهر من بين حوالي 8-10 كيلوجرام في الشهر ولكن لابد من استخدام الحمية الغذائية معاها للحصول على افضل النتائج