١- التأكيد على أهمية الحلم وأن له مغزى ويجب فهمه. ٢- هل للحلم علاقة بحوادث حدثت قبل ٤٨ أو ٧٢ ساعة السابقة؟ فهو قد يتعلق بها ويكون حديث النفس ومناقشة الموضوع من مستوى أعمق، قد يعطي الحلم حلاً أو يوضح شأن الأشخاص هناك أو موقفك أو الحدث. ٣- ما هي مشاعرك خلال الحدث؟ سعيد ومرتاح، أم قلق ومتوتر ، أم غاضب أو خائف، الأحلام ترتبط بالمشاعر فالمشاعر مهمة في رحلة تفسير الحلم. ٤- لخص الحلم وخذ الخطوط العامة له، أي أين نقطة التركيز، أو ما هو مفتاح الحلم؟ وهل أنت في المركز؟، عموماً نكون نحن مركز الحلم. كيف احلم بما اريد اغاني. ٥- ما هي الأمور الثانوية في الحلم أي الأقل تركيزاً؟ الآن أدخلها في الصورة الرئيسية وافهمها وما علاقتها بك. ٦- الآن انظر للتفاصيل وليس منذ البداية حتى لا تضيع في التفاصيل وهنا تظهر أهمية رموز الأشياء كالأرقام والألوان والأسماء، وحاول ربطها بمجرى الحلم الرئيسي. ٧- ابحث عن الرموز الأساسية إن وجدت في الحلم، وماذا قد توحي لك أنت شخصياً، ماذا يعني الرمز لك أنت وليس كصورة عامة كما موجود في قواميس الأحلام، فإن لم تجد له رابط بك ابحث عن الرموز العامة له في مجتمعك وديانتك، فإن كان بعيداً ابحث في التفاسير العامة.
الأحلام ليس لها نهاية ، ولا أحد بإمكانه إيقاف أي شخص عن الأحلام ، فالأحلام تأتي نتيجة للأفكار التي تتناوب لذهن الشخص خلال أيامه وساعاته ، ومن يحلم كثيراً هو أكثر الأشخاص فرصة للوصول لأحلامه ، فهو من شدة حلمه ورغبته بالوصول لحلمه الذي لا يفارقه ، يبدأ ببذل جهده ويسعى بكل ما يملك من طاقة وعزم ليتمكن من تحقيق هدفه ، وما أن حقق هدفه وحلمه الذي لم يكن يفارقه لا ليلاً ولا نهاراً ، إلا وقد إستجد ذهنه بحلم جديد أكبر من الحلم السابق ويحتاج جهداً أكبر وسعياً أكثر ليتمكن من تحقيقه.
كيفيّة التحكُّم بالأحلام فيما يأتي بعض الخطوات التي تساعد الفرد على التحكّم في أحلامه مع الوقت: التأمُّل: إنّ التحكُّم في أي شيء يحتاج إلى حالة من التركيز وعدم التشتّت، وينطبق هذا الأمر عند رغبة الشخص في تحديد ما سيحلم به، حيث يتطلب منه ذلك أخذ وقت من التأمّل قبل الخلود إلى النوم لضمان تصفية ذهنه من كل ما علق به من مواقف ومشاعر سلبية خلال اليوم ممّا سيضمن له نوماً مريحاً ورؤية واضحة لما يحب أن يراه. التصوُّر: يُنصح الشخص الذي يريد التحكُّم في طبيعة ما سيراه من أحلام برسم صورة حيّة للمحيط الذي يرغب برؤيته وتضمينه كل تفاصيل المشهد من أشخاص وأصوات وخلفيات وروائح، كما يُنصح بمحاولة التحرّك داخله والمشي فيه، والاستمرار في هذا التصوّر لحين الدخول في النوم فعلاً. ترك إشارات الحلم إلى جانب السرير: إنّ ترك شيء مادّي من الأشياء المرتبطة بما يريد رؤيته الشخص من أحلام إلى جانب السرير سيساعد على ذلك، فعند الرغبة في رؤية شخص لشخص ما في حلمه مثلاً يُنصح بترك صورته إلى جانب السرير، أمّا إذا كان الشخص فناناً ويريد أن يحلم بمشهد معين لرسمه فعليه أن يترك قطعة القماش التي سيرسم عليها هذا المشهد إلى جانبه قبل نومه على سبيل المثال.
٤- إذا كانت لديك مسألة رياضية أو موضوع حل مسألة دراسية صعبة اطلب من لاوعيك مساعدتك في حلها من خلال الحلم على أن تتذكره، اعلم أن اللاوعي خادم أمين لنا. ٥- إذا أردت أن تتعلم مهارة معينة ولديك عقدة معينة لا تستطع تجاوزها اطلب منه الإلهام. ٦- إذا كنت قد حلمت حلماً لم تتمكن من فهمه تماماً اطلب منه التوضيح. ٧- إذا كنت تعاني من حالة مرضية اطلب من اللاوعي المساعدة في الشفاء أو التوجيه حول الغذاء أو العلاج. ٨- في حالة المفقودات اطلب المساعدة من اللاوعي. كيف احلم بما اريد - إسألنا. ٩- إذا كنت تريد التدخل في حلم ما وتوجهه أنت بإرادتك، اطلب الأحلام الواضحة وضع لك رمزاً في ذهنك لتعرفها حتى تتدخل في الحلم وتغير من ضعفك أو نفسيتك أو عقدتك. وبرمجة الاحلام موضوع كبير ومهم وقد شرحت جزءاً منه، وقد نحتاج الى التدريب والتكرار للوصول إلى النتائج، ولكي تتذكر الأحلام ولا تنساها ضع بقربك مفكرة صغيرة ادعوها "مفكرة الأحلام" لتكتب أهم ما في الحلم عند الاستيقاظ منه مباشرة، لأن المحتوى قد ينسى نصفه خلال الخمس دقائق الأولى وينسى تسعون بالمائة منه في العشر دقائق الأولى. منهجية تفسير الأحلام ذكرنا سابقاً أن أفضل شخص ممكن أن يفسر حلمه هو الحالم نفسه، ولكن لا بد أن يتعلم قليلاً عن كيفية التفسير ومعاني أهم الرموز [2] ، وهنا سأقدم لكم طريقة تساعدكم في تفسير الأحلام وسأذكر لكم بعضاً من أهم الرموز والأحلام فتعالوا معي في رحلة مركب الأحلام.
سبورت 360 – ينطلق الموسم الجديد 2021-2022 لبطولة الدوري الإسباني في 13 من شهر أغسطس القادم، بينما سينتهي في 22 من شهر مايو لعام 2022، وذلك بحسب المواعيد التي تم الإعلان عنها رسمياً خلال الساعات الماضية. وأعلنت رابطة الدوري الإسباني عن جدول مباريات جميع الفرق على مدار الموسم، وبالتالي بات برشلونة يعرف خصومه بالترتيب خلال جولتي الذهاب والعودة. وسيخوض برشلونة المباراة الأهم في مرحلة الذهاب ضد غريمه التقليدي ريال مدريد في 24 من شهر أكتوبر، لحساب الجولة العاشرة، وسيقام اللقاء على ملعب الكامب نو، في حين سيلعب لقاء العودة على ملعب ألفريدو دي ستيفانو، ضمن إطار الجولة 29.
الدوري الاسباني الدوري الاسباني
برشلونة - احتفال ميسي وموريبا - صور AFP يدخل نادي برشلونة غمار شهر أبريل 2021، بخوض 6 مباريات حاسمة في البطولتين المتبقيتين له هذا الموسم بعد الخروج من دوري أبطال أوروبا على يد باريس سان جيرمان، لعل أبرزها مباراة الكلاسيكو ضد ريال مدريد على ملعب ألفريدو دي ستيفانو، ومباراة نهائي كأس ملك اسبانيا ضد أثلتيك بلباو. يستهل أصدقاء ليونيل ميسي شهر أبريل بمباراة تبدو سهلة على الورق أمام بلد الوليد، يوم 5 أبريل برسم مباريات الجولة 29 من الدوري الاسباني. وسيحاول برشلونة استغلال النتائج السلبية التي تُطارد متصدر الليجا " أتلتيكو مدريد " منذ بداية العام الجديد، لتقليص فارق النقاط إلى نقطة واحدة والاستفادة من سقوط الأتلتي أمام إشبيلية في نفس الجولة. جدول مباريات برشلونه دوري الابطال. كلاسيكو حاسم أمام ريال مدريد ونهائي الكأس يدخل نادي برشلونة المعترك الحاسم في بطولتي الدوري الاسباني والكأس خلال هذا الشهر، ويرحل أولاً إلى مدريد ليحل ضيفاً ثقيلاً على ريال مدريد في كلاسيكو الارض المندرج ضمن مباريات الجولة 30 من الدوري الاسباني يوم 10 أبريل، على ملعب ألفريدو دي ستيفانو. يبدأ برشلونة شهر أبريل وهو في المركز الثالث بجدول ترتيب الدوري الاسباني برصيد 62 نقطة، جمعها من 28 مباراة.
أخبار متعلقة غياب ديمبلي عن مباراة برشلونة وريال مايوركا في الدوري الإسباني برشلونة يعلن إصابة مدافعه بفيروس كورونا قبل مباراة مايوركا في الدوري تقارير: الإصابة تبعد سيرجي روبيرتو لنهاية الموسم مع برشلونة «سبورت» توضح أسباب اختيار ليفاندوفسكي الانضمام إلى برشلونة يقدم «الوطن سبورت»، جدول مواعيد مباريات اليوم الأحد 1-5-2022 والقنوات الناقلة لها، إذ تقام العديد من المباريات في بطولة الدوري الإسباني الممتاز، أبرزها مباراة برشلونة وريال مايوركا، ومباريات في الدوري الإنجليزي، بالإضافة لعدة مواجهات في بطولة الدوري المصري، أهمها لقاء الزمالك وإيسترن كومباني.