برنامج يقظ الذي نظمته الشؤون الصحية في العاصمة المقدسة ممثلة في مركز مراقبة السموم هو برنامج متخصص يهدف الى سلامة قاصدي بيت الله الحرام من الحجاج والمعتمرين والزوار أثناء تنقلاتهم وذلك عن طريق فحص سائقي الحافلات التي تقلهم للكشف عن المخدرات والمؤثرات العقلية، وايضا عن طريق إقامة دورات توعوية تثقيفية للسائقين عن أضرار المواد المخدرة والعقاقير وتأثيراتها اثناء القيادة وهذا البرنامج يتميز به مركز مراقبة السموم بمنطقة مكة المكرمة عن باقي المراكز بالمملكة. ويتشارك المركز في أعمال البرنامج مع عدد من الجهات الحكومية الأخرى كإدارة مكافحة المخدرات بالعاصمة المقدسة وفرع وزارة الحج بمكة المكرمة والنقابة العامة للسيارات ومتابعة أمانة الهيئة العليا لمراقبة نقل الحجاج بإمارة منطقة مكة المكرمة. ولمزيد من التعرف على هذه الخدمة التي تقدم بصفة خاصة وبشكل مكثف أثناء الحج لضمان سلامة الحجاج والمحافظة على أرواحهم. كان لقائنا مع مدير مركز مراقبة السموم والكيمياء الطبية الشرعية بمكة المكرمة أ. عبدالرحمن بن يحيى حمدي. والذي وجهنا له سؤلنا عن مدى تقديم هذه الخدمة والهدف منها وماهي الألية المتبعة في تنفيذ برامجها ؟؟ أجاب سعادته: يتم الكشف على سائقي حافلات نقل الحجاج على كافة خطوط الحرمين لعدد رحلات تتجاوز الـخمسين ألف رحلة سنوياً ويضم البرنامج العديد من المواقع الثابتة والمتحركة تم تجهيزها بعدد من الأخصائيين والفنيين وبكافة التجهيزات التقنية اللازمة للكشف عن المخدرات والمؤثرات العقلية يتم فيه إجراء التحاليل المطلوبة بواسطة التقنيات السريعة جداً لضمان سرعة تيسير سير الحافلات.
أجرى مركز مراقبة السموم والكيمياء الطبية الشرعية في صحة منطقة حائل 3270 فحصاً خلال خمسة أشهر، وذلك من الفترة 1 يناير 2021 حتى 30 مايو 2021م. وتفصيلاً؛ أجرى مركز مراقبة السموم والكيمياء الطبية الشرعية في صحة حائل خلال خمسة أشهر 1580 فحصاً للوظائف، كما أجرى 1041 فحصاً خاصاً بالسموم الجنائية، و482 فحصاً تأكيدياً، و85 فحصاً خاصاً بالتسمم الكيميائي، كما أجرى المركز 82 فحصاً خاصاً بالأدوية العلاجية.
وفي نهاية الحوار قدم مدير مركز مراقبة السموم والكيمياء الطبية الشرعية بمنطقة مكة المكرمة أ. عبدالرحمن بن يحيى حمدي شكره وتقديره لصحيفة "غرب الإخبارية" وكافة منسوبيها على مايقدموه من تغطيات إخبارية لكافة الدوائر الحكومية في مايخص شؤون الحج وإيصالها عبر منبرها لكافة المواطنين والمقيمين وزوار بيت الله الحرام.
10/02/2019 سجل مختبر ومركز السموم والكيمياء الطبية الشرعية بصحة الرياض اسمه كأول مركز سعودي يحصل على الاعتماد العالمي IAS من امريكا في خطوة تجعله يتصدر هذا النوع من المراكز في مختلف أنحاء المملكة. وأوضح مدير مركز مراقبة السموم والكيمياء الطبية الشرعية بصحة الرياض الدكتور بدر النفيسة بأن هذا الاعتماد يشكل نقلة نوعية مميزة من حيث الاستقلالية التي سيحققها المركز من خلاله، إضافة إلى دوره المناط به ضمن مجموعة المؤسسات والهيئات الحكومية المختصة، والملتزمة بمعايير المختبرات الدولية في المهام الموكلة إليها. وربط النفيسة أهمية الاعتماد الذي حصل عليه مختبر ومركز السموم بالاعتراف الدولي بالاعتمادات التي توفرها منظمة IAS للاعتمادات الدولية، كونها منظمة ذات معايير غاية في الدقة،منذ إنشائها في كاليفورنيا ١٩٧٥ في الولايات المتحدة الأمريكية. وأضاف النفيسة أن إنجاز المركز تضمن التعاون في الاعتماد الدولي للمختبرات من خلال منظمات تشارك في اعتماد مختبرات الفحص ، ومختبرات المعايرة ، وهيئات التفتيش ، إضافة إلى مزودي اختبار الكفاءة ومنتجي المواد المرجعية. IAS، مشيراً أن هذا الانجاز لم يكن ليتحقق لولا الدعم المستمر من وكيل الوزارة المساعد للمختبرات وبنوك الدم عبد الله الخشان ، وأيضاً المتابعة المستمرة لمدير عام الشؤون الصحية بمنطقة الرياض الدكتور ناصر بن فالح الدواس.
وأضاف " حمدي " أنه في حج هذا العام وبدعم من سعادة مدير عام الشؤون الصحية بمنطقة مكة المكرمة وسعادة مساعدة للخدمات العلاجية ومتابعة مستمرة من الإدارة العامة لمراكز مراقبة السموم والكيمياء الطبية الشرعية بوزارة الصحة تم توفير عدد من الأجهزة الحديثة ذات التقنية العالية التي تستخدم في الكشف عن المخدرات والمؤثرات العقلية. واردف قائلا أن في حج هذا العام تم الإستغناء عن الأعمال الورقية والتحول الى الأعمال الألية بإستخدام منصة الربط الإلكتروني (اوتار)، حيث يتم إدخال بيانات ومعلومات السائقين ونتائج فحوصاتهم وإرسالها للجهات المعنية عن طريق البرنامج.
يُذكر أن منصة أوتار تواكب أحدث التقنيات في تشفير المعلومات وتتبع العينات بشكل سري وآمن عن طريق استخدام تقنيات التعريف بالموجات القصيرة لترددات الراديو (RFID) والتحقق من هوية المستخدمين عن طريق مركز المعلومات الوطني باستخدام البصمات الرقمية بالإضافة الى التوقيعات الإلكترونية. وتتميز "أوتار في سهولة الوصول الشامل والسريع لجميع معلومات الأدوية والسموم ونتائج التحاليل التي تعزز من دقة التشخيص في حالات الطوارئ وحسابات الجرعات والإسهام في تحديد أسباب الوفيات الجنائية والحد من انتشار المخدرات والمؤثرات العقلية المختلفة، وتقليل الأخطاء البشرية وتسريع زمن الاستجابة، كذلك ربط المختبرات المتنقلة وتبقيها متصلة بقاعدة البيانات المركزية في الوقت الحقيقي. كما تساعد المنصة الوطنية الرقمية لمراقبة السموم "أوتار" في توفير معلومات حيوية لتطوير الخطط الإستراتيجية لتحقيق أهداف الرؤية وتشير التقديرات إلى أن المنصة الوطنية الرقمية لمراقبة السموم "أوتار" أسفرت حتى الآن عن توفير سنوي قدره 18 مليون ريال، بسبب الاستخدام الأفضل للموارد، وانخفاض طول مدة الإقامة في المستشفيات، والتواصل الشخصي، وخفض الهدر المالي المتمثل في كثرة الفحوصات غير الضرورية.
[1] وفي ختام هذه المقالة نلخص لأهم ما جاء فيها حيث تم التعرف على ما هيالثِّقة بالنفس ، وطرق تساعد على كيف اكون واثقة من نفسي ، كما وتم التعرف على فوائد الثِّقة بالنفس ، وأضرار تدني الثِّقة بالنفس. المراجع ^, Oh no! You've lost your way., 15/6/2021 ^, 6 Tips for Building Trust in Yourself, 15/6/2021 ^, 6 Ways to Build Your SelfConfidence, 15/6/2021
4 - الاهتمام بالمظهر الخارجي تحرص العديد من الفتيات على الاهتمام بمظهرها الخارجي، لأن المظاهر تتحكم في شخصيتك، كوني بسيطة في إطلالتك وارسمي البسمة الخفيفة على شفتيك، وهذه من القواعد الذهبية التي ستصنع منك امرأة واثقة من نفسها. 5 - اشغلي أوقات فراغك تهتم العديد من الفتيات بالبحث عن أفضل الوظائف، حتي تشغل وقتها ومجهودها في كل ما هو مفيد ومعزز لشخصيتها، من خلال تطوير الذات، واكتساب المهارات والخبرات، وهذه إحدى القواعد الذهبية التي ستصنع منك امراة واثقة من نفسها. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
عشان تحمى نفسك من تجاعيد الوجه.. أطعمة لازم تتجنبيها ظهور التجاعيد هو علامة على رغبة الجميع في تأجيلها ، لذلك يسعى الكثيرون لتحقيق ذلك من خلال شراء أنواع مختلفة من الكريمات ، لكن ما لا يعرفه البعض هو أن الكثير من الأطعمة والمشروبات المحددة تضر بالخلايا بسرعة وتؤدي إلى تسريع عملية التعرق. ظهور علامات الشيخوخة.. الأطعمة غير الصحية الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية والعصائر المعلبة ضارة جدًا بالجسم. بعض أنواع الطعام لا تؤدي فقط إلى السمنة ، ولكنها قد تسرع من الإعاقة وظهور علامات الشيخوخة ، وهو ما يرجع إلى حقيقة أن بعض مكونات الأطعمة والمشروبات قد تؤدي إلى تلف الخلايا وتلفها ، وبالتالي معرفة المكونات المغذيات وتأثيرها على الجسم قد يساعد في إبطاء آثار الشيخوخة ، بالإضافة إلى ، بالطبع ، طرق خارجية مختلفة للعناية بالبشرة. كيف اكون واثقة من نفسي. وبحسب ما قالته إذاعة صوت ألمانيا "دويتشه فيله" ، بشكل عام ، يحذر الخبراء من الأطعمة الغنية بالسكر ، لأنها تزيد من فرصة ظهور التجاعيد والسيلوليت (كتل دهنية في مناطق معينة من الجسم) ، وكذلك من الكافيين. والكحول الذي يسحب الماء من الجسم. والكثير منها يعمل على تسريع ظهور علامات الشيخوخة.
يستضيف برنامج واحد من الناس والمذاع على قناة الحياة ويقدمه الإعلامى عمرو الليثى غدا الإثنين، النجمة هايدى موسى ووالدتها، الساعة العاشرة مساء. وفى وقت سابق قالت الفنانة هايدى موسى، إنها فخورة وسعيدة أنها كنت ضمن المشاركين في افتتاح طريق الكباش، متابعة: أنا بغنى الأغانى الكلاسيكية العادية، وبغنى أغانى موديرن عادية، ولكن المايسترو نادر العباسى طلب منى أن أجرب هذا اللون من الغناء في احتفالية افتتاح طريق الكباش. وأضافت الفنانة هايدى موسى، أن تدربت على أداء الأغنية وسمعت كلمات الأنشودة كى تتقمص شخصية حتشبسوت حتى في أداء الأغنية، متابعة: بحب التحدى والمجازفة، وليس معنى أنى أغنى كلاسيك وعربى أنه عندما تأتى لى فرصة مثل هذه لا استغلها. واثقة من نفسيها. وتابعت الفنانة هايدى موسى، كنت واثقة في نفسى وقدراتى وأننى سأكون قد التحدى والمسئولية، ولم أذاكر الغناء فقط ولكن ذاكرت الشخصية التي سأجسد شخصيتها، وهى شخصية حتشبسوت، وهى شخصية ملهمة للغاية، وكانت من أقوى الشخصيات في مصر حينها.
فقط ركز على إبداعاتك وحاول تطوير ذاتك.. وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما ترديده أنت لا ما يريده الآخرون. ومن المهم جداً أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزيمتهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا.. كيف أكون واثقة من نفسي - إسألنا. اختار مثلاً أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة ولن تجد أفضل من الرســول الكريم صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم مثلاً في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه. smasemo2016 smasemo2016 فتكات رائعة Fatakat 590617 في بيتي – في ارض الله الواسعة لقراءة ردود و اجابات الأعضاء على هذا الموضوع اضغط هنا سبحان الله و بحمده
مرحبا ساعدوني بالله عليكم عندي بحث علي تقديمه الأيام القادمة ، وأشعر بالتوتر منذ الآن فأنا انسانة خجولة وأهاب الوقوف والتحدث أمام حشد كبير، آخر مرة قدمت فيها بحثا كان في الإعدادية وكانت يداي ترتعدان وانا ممسكةبالورقة وكان الأمر سيئا حقا ،أنا الآن في الجامعة وأريد ان ابدو واثقة ومتمكنة أمام زملائي الجدد والدكتورة فهل من حل لطرد هذا الخجل من الآن قبل موعد البحث؟!