وقبل نهاية المباراة بدقيقة نجح البديل "ميكيل أويارزابال" في إضافة الهدف السادس للمنتخب الإسباني وسط صدمة كبيرة للاعبي ومدرب المنتخب الألماني. وبعد هذا الفوز، انتزع منتخب اسبانيا صدارة المجموعة الرابعة من المانيا بعدما رفع رصيده إلى النقطة 11، بينما تراجع المانشفت إلى المركز الثاني بعدما تجمد رصيده عند النقطة التاسعة. ملخص مباراة انجلترا والمانيا (2-0) كأس أمم أوروبا - بطولات. ونقلت مباراة "اسبانيا والمانيا" على قناة بي إن سبورتس 1، بصوت المعلق "حفيظ دراجي"، بالإضافة إلى قناة ARD Das Erste HD المفتوحة على القمر الصناعي أسترا. وانطلقت مباراة اسبانيا والمانيا في تمام الساعة 19:45 بتوقيت جرينتش، 21:45 بتوقيت مصر، 22:45 بتوقيت السعودية، وأقيمت على ملعب لا كارتوخا بمدينة إشبيلية، بإدارة من الحكم السويدي "أندرياس إيكبيرغ". والتالي ملخص احداث مباراة اسبانيا والمانيا اسبانيا 6-0 المانيا? ️ملعب لا كارتوخا (إشبيلية – اسبانيا)? دوري الأمم الأوروبية (الجولة السادسة – المجموعة الرابعة) انتهت صور مباراة اسبانيا والمانيا – ملخص مباراة اسبانيا والمانيا في دوري الأمم الأوروبية "إنريكي يأخذ ثأر برشلونة" أهلاً بكم في ملخص مباراة "اسبانيا والمانيا" ضمن الجولة السادسة والأخيرة من دور المجموعات لبطولة دوري الأمم الأوروبية.
وتمكن فيليكس أودوخاي من تسجيل الهدف الثالث لمنتخب ألمانيا في شباك السعودية مع الدقيقة "75" من زمن الشوط الثاني للمباراة. صحفية في موقع واتس كورة.. متخصصة في تغطية كرة القدم السعودية وكل ما يخص أخبار فرق دوري كأس الأمير محمد بن سلمان، ومتابعة كافة مستجدات انتقالات اللاعبين والمدربين وكل ما يحدث داخل الأندية.
ونجح منتخب المانيا في افتتاح التسجيل عند الدقيقة (11)، من هجمة منظمة بدأت من الجهة اليمنى وانتهت عند ناديم أميري الذي سدد كرة أرضية سكنت شباك الربيعي. وكان سامي النجعي قريب من تعديل النتيجة للأخضر في الدقيقة (16)، حينما روض تمريرة الحمدان الرائعة داخل منطقة الجزاء وسدد كرة علت المرمى بقليل. فيديو أهداف مباراة السعودية وألمانيا في أولمبياد طوكيو 2021. وأدرك المنتخب السعودي هدف التعادل في الدقيقة (30)، عن طريق سامي النجعي من متابعة لتسديدة سالم الدوسري القوية المرتدة من يد الحارس فلوريان مولر. وتألق الحارس محمد الربيعي من أمام المهاجم ماكس كروس في الدقيقة (38)، حين تصدى لتسديدة مهاجم يونيو برلين القوية من داخل منطقة الجزاء قبل أن يبعدها الدفاع. وتمكن منتخب المانيا من إنهاء الشوط الأول متقدمًا في النتيجة بتسجيل الهدف الثاني عن طريق راجنار آشي في الدقيقة (43)، بعدما قابل كرة طولية في قلب دفاع منتخب السعودية بتسديدة مباشرة تصدى لها الربيعي، ليتابعها في الشباك بسهولة في المرة الثانية. وفي الشوط الثاني، سجل سامي النجعي الهدف الشخصي الثاني والتعادل للمنتخب السعودي في الدقيقة (50)، بعد جملة فنية أكثر من رائعة داخل منطقة الجزاء انتهت عند الحمدان الذي مررها إلى النجعي ليسددها مباشرة في الشباك من اللمسة الأولى.
وتعرض منتخب المانيا لصدمة قوية بتعرض مدافعه أموس بيبر للطرد في الدقيقة (66)، ورغم قدم المانشفات اداء أفضل من الذي كان عليه وهو مكتمل العدد. وتقدم المنتخب الألماني بالهدف الثالث عن طريق المدافع فيليكس أودوخاي في الدقيقة (75)، بعدما قابل عرضية ماكس كروس من الركنية برأسية قوية استقرت في شباك الربيعي الذي أكتفى بمشاهدتها. وأضاع راجنار آشي فرصة إضافة الهدف الرابع لمنتخب المانيا في الدقيقة (77)، بعد انفراد من هجمة مرتدة أنهاها بتسديدة علت المرمى. وحاول سالم الدوسري إدراك هدف التعادل عند الدقيقة (87)، حينما روض كرة داخل منطقة الجزاء من الجهة اليمنى وسدد كرة قوية جدًا من زاوية صعبة تصدى لها الحارس مولر بصعوبة. واستمرت محاولات سالم الدوسري في الوقت المحتسب بدلًا من الضائع، وتهيأت له كرة على حدود منطقة الجزاء سددها بقوة ولكن ارتطمت في أقدام المدافعين وارتدت له من جديد ليسدد كرة خرجت إلى ضربة مرمى، لتنتهي المباراة بفوز المانيا على السعودية بنتيجة (3-2).
زيت كبد الحوت متعدد الاستخدامات وهو مفيد للصحة وللشعر والبشرة.. تعرفوا على أهم فوائده وطريقة استخدامه. زيت كبد الحوت من الزيوت الرائعة المفيدة للصحة، التي تساعد على الوقاية من عدة أمراض، كما أنه مفيد لصحة الشعر والبشرة، وهو أصفر اللون وله رائحة نفاذة، ويستخلص من سمك القُدّ، ويتميز بأنه يحتوي على نسبة كبيرة من من فيتاميني أ وفيتامين د، وأوميجا 3، ونرصد لكم فيما يلي أبرز فوائد زيت كبد الحوت للصحة والبشرة والشعر، وطريقة استخدامه. فوائد زيت كبد الحوت للشعر: الحماية من تساقط الشعر والتقليل من نسبة الجفاف. يساعد في علاج القشرة التي تصيب الشعر. فوايد حبوب زيت كبد الحوت للقلب. يقوي بصيلات الشعر مما يقي من مشكلات الشعر المختلفة. زيت كبد الحوت يساعد على نمو الشعر وزيادة كثافته. التقليل من ظهور الشعر الأبيض مع التقدم في السن. طريقة استخدام زيت كبد الحوت للشعر يتم تدليك زيت كبد الحوت على الشعر وعلى فروة الرأس، ويترك عليه لمدة لا تقل عن عشر دقائق ويغسل بالماء الفاتر بعدها، مما يساعد على تقوية الشعر وعلاج الشعر التالف والمتقصف. فوائد زيت كبد الحوت للبشرة: يحتوي على الكثير من الخصائص التي لها دور في حيوية البشرة ونضارتها. يساعد على التقليل من الالتهابات التي تصيب البشرة.
التطورات الأخيرة على الفوائد الصحية لزيت كبد الحوت من MNT: زيت كبد الحوت فعال في علاج مرض السل ، كشف استعراض دراسة تاريخية من 1848 أن زيت كبد الحوت يمكن أن يكون خيارا علاج فعال لمرض السل ، وقد استقر هذا المرض في 18٪ من المشاركين الذين تلقوا زيت كبد الحوت ، مقارنة مع 6٪ فقط في المجموعة الضابطة. الذين يعانون من مرض كرون قد تستفيد من زيت كبد الحوت ، ووجدت الدراسة التي نشرت في مجلة الكيمياء البيولوجية التي فيتامين د ، متوفر في مكملات أو زيت كبد الحوت ، ويمكنه مواجهة آثار مرض كرون. المخاطر المحتملة المرتبطة باستهلاك زيت كبد الحوت: وفقا لبحث نشر في المجلة الأميركية لأمراض القلب ، كميات كبيرة من استهلاك الأسماك يمكن أن تتسبب في آثار جانبية بسبب السموم البيئية في الأسماك مثل الزئبق وثنائي الفينيل متعدد الكلور والديوكسين ، وغيرها من الملوثات. فوايد حبوب زيت كبد الحوت للشعر. قال الكتاب ان مخاطر التعرض للسموم البيئية وفرط الفيتامين مع استهلاك الأسماك وتخفيض كبير من خلال عمليات تنقية استخدامها لتطوير المركزة اختيار زيت السمك ملاحق والاستعدادات وصفة طبية ، لذلك عند اختيار العلاجات بزيت السمك ، يجب على الناس أن تكون على علم وخاصة من جميع المعلومات المتوفرة لتقييم سلامة الزيوت.
دراسات وابحاث: أفادت دراسة نرويجية ان أكثر من 68،000 امرأة مرضى السرطان الذين تناولوا زيت كبد الحوت الإناث يوميا قد خفضت بشكل ملحوظ نسبة الوفيات (25٪ لجميع أنواع السرطان ، 45٪ لسرطان الرئة) مقارنة مع النساء اللواتي لم تأخذ مثل هذه المكملات. وذكرت احدى الدراسات الامريكية ان زيت كبد الحوت يؤخذ على نطاق واسع لتخفيف الألم وتيبس المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل. قد يكون لها تأثير إيجابي على القلب ، العظام ، وكذلك المساعدة على إصلاح الجلد الجرحى ، الشعر والأظافر ، والأسنان.
قد يدعم صحة العين: أثبتت الدراسات أن أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين أ في زيت كبد الحوت تحمي من أمراض العيون الناجمة عن الالتهاب [٥] ، وفي دراسة أخرى أجريت على 666 شخصًا، وجد الباحثون أن أولئك الذين تناولوا كمية أكبر من أحماض أوميغا 3 الدهنية كان لديهم خطر أقل بنسبة 17% من التنكس البقعي المرتبط بالعمر المبكر وانخفاض خطر الإصابة بالتنكس البقعي المتأخر بنسبة 41%، كما أن الأنظمة الغذائية الغنية بفيتامين أ قد تقلل من خطر الإصابة بالمياه الزرقاء والتنكس البقعي المرتبط بالعمر مقارنة بالأنظمة الغذائية المنخفضة بفيتامين أ [٦]. قد يساعد في التئام قرحة المعدة والأمعاء: في إحدى الدراسات التي أجريت على الحيوانات، وجد الباحثون أن الجرعات المنخفضة والعالية من زيت كبد الحوت ساعدت على شفاء القرحة في المعدة والأمعاء [٧] ، كما وجدت دراسة أخرى على الحيوانات أن زيت كبد الحوت يقمع الجينات المرتبطة بالتهاب الأمعاء ويقلل الالتهاب والتقرح في القناة الهضمية، ورغم أن استخدام زيت كبد الحوت للمساعدة في شفاء القرحة يبدو واعدًا، إلا أنه توجد حاجة إلى مزيد من الدراسات البشرية لتقديم توصيات واضحة [٨].