فأجسامنا ذكيّة، لذلك عندما تنخفضُ نسبة الفيتاميناتِ والمعادن، ستظهرُها أظافِرنا وشعرُنا. أو أسباب خارجيّة تتعلّقُ بطبيعةِ العمل أو بعض العاداتِ المرتبطةِ باستخدامِ الموادّ الكيميائيّة والتجميليّة. من أسباب تكسر الاظافر على سبيل المثال: عدمُ ترطيبِ الأظافرِ يجعلُها هشّة ضعيفةً سهلةَ الكسر. من أسباب تكسر الاظافر نقص فيتامين سي الضّروري لامتصاصِ الحديدِ. الإفراطُ في استخدامِ مطهّرات اليدينِ الّتي تؤذي كلّاً من البشرةِ والأظافِرِ. اسباب تكسر الاظافر عند الاطفال والبالغين ! ونصائح للوقاية والعلاج - صحتي. التّقدّم بالعمرُ من اسباب تكسر الاظافر حيث يفقدُ الظّفر رطوبتَه ومرونتَه. طبيعةُ عملِ الشّخصِ، أو المنطقةُ الّتي يعيشُ فيها كالمناطِقِ الحارةّ الجافّة. نقصُ الواردِ من البروتينات لا سيما أنّ الكيراتين المكوّن للظِفر عبارة عن بروتين. نقصُ الواردِ من الحديد، الزّنك أو المغنيزيوم من أهمّ اسباب تكسر الاظافر التغذويّة. من أسباب تكسر الاظافر نقص فيتامين أ أو نقصِ فيتامين ب7 المعروف باسم البيوتين. شربُ الماءِ بكميّاتٍ غيرِ كافيةٍ على مدارِ اليومِ من أهمّ اسباب تكسر الاظافر وانخفاضِ مرونَتِها. كما أنّ المذيباتِ المستخدمةَ في تركيبِ طلاءِ الأظافِرِ وفي إزالتِه أيضاً كالأسيتون مخرّشة للجلدِ وللظّفرِ.
نقص الفيتامينات: إذا كانت أظافرك ضعيفة وسهلة التكسر، فهذا يعني أن جسمك يفتقر بعض الفيتامينات الهامة، ويعود نقص الفيتامينات إلى عدم تناول الغذاء الصحي المتكامل. إذ يعتبر فيتامين A وE الأهم للحفاظ على قوة الأظافر، ويمكن الحصول عليها من الجزر والسبانخ والأفوكادو، كذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم مثل الحليب، والأوميغا 3 الموجود في المأكولات البحرية. ينصح أيضاً بتناول المكسرات، البيض، والحبوب الكاملة لأنها تعوض النقص في الفيتامينات اللازمة لصحة الجسم بشكل عام. نقص البروتين: الأطعمة الغنية بالبروتينات تساهم في تقوية الأظافر والحفاظ عليها من التكسر، وكي تحصلي على البروتين لابد من تناول اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك، البيض، والفول. تكسر الأظافر وتقشّرها... مشكلةٌ حلها سهلٌ وبسيط!. عدم شرب الماء: عدم شرب كمية كافية من الماء يومياً يساهم في إصابة الأظافر بالهشاشة وتكسرها، ولذلك يجب المواظبة على شرب 8 أكواب ماء يومياً حتى في موسم الشتاء. إزالة الجلد الميت حول الأظافر: إن إزالة الجلد الميت في المنطقة المحيطة بالأظافر يعد ضرورياً لإكتمال جمالها، ولكن لا ينصح بإزالته تماماً، لأن هذا الجلد يعمل على حماية الظفر من أي فطريات أو عدوى تصيبه.
في الحقيقة إن ما نراه على سطح الأظافر أخذ شوطاً كبيراً من التطور الداخلي إلى أن وصل لما هو ظاهر أمامك، بدءاً من الأنسجة الحيوية تحت البشرة. فالأظافر تعكس الحالة الصحية عموماً. إن مشكلة تكسر الأظافر هي مشكلة شائعة جداً، و يعاني منها 20% من الأفراد على الأقل، خاصةً النساء. مع التقدم في السن تزداد هشاشة الأظافر و يزداد تعرضها للتكسير. أسباب تكسر الأظافر و أفضل العلاجات الطبيعية - كبسولة. لكن هنالك عدة عوامل داخلية تلعب دوراً أساسياً في ظهور و تطور هذه المشكلة. هذه العوامل تتراوح في درجة تأثيرها، فبعضها عوامل غير ضارة كتعرض الأظافر للماء و الصابون أو المنظفات لفترات طويلة و متكررة. و بعضها الآخر عبارة عن عوامل صحية خطيرة كسوء التغذية أو الإصابة بقصور الغدة الدرقية. فمن الضروري معرفة سبب تغير بنية أو شكل أو لون الأظافر، خوفاً من أن يكون مؤشر على وجود مشكلة صحية داخلية بحاجة لعلاج. إن التغيرات التي تصيب الأظافر كزيادة سماكة الظفر أو تغير لونه قد يكون مؤشر على مشكلة كامنة كأمراض الكبد أو الكلى أو القلب أو الرئتين أو فقر الدم أو داء السكري أيضاً. أسباب هشاشة و تكسر الأظافر: نقص كمية الحديد: يساعد عنصر الحديد على تشكيل مادة الهيموغلوبين ، و هي عبارة عن الجزيء الذي يحمل كريات الدم الحمراء المحملة بالأوكسيجين إلى البنية الداخلية للأظافر.
الطريقة الثانية: نطبّق هذه الطريقة قبل النوم، نمزج ربع كوب من زيت جوز الهند الدافئ مع القليل من عصير اللّيمون في وعاءٍ، ثم تُغمس الأظافر في هذا الخليط لمدّة عشر دقائق، ثُمّ يتم ارتداء القفازات طوال اللّيل للحصول على أفضل النتائج. الطريقة الثالثة: نغمر الأظافر في الماء الدافئ لمدّة خمس دقائق، ثم نضع زيت جوز الهند على الأظافر. خل التفّاح خل التفّاح علاج آخر جيّد للأظافر الهشّة، غني بالمغذّيات المفيدة لصحّة الأظافر، كالفيتامينات، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد ، بالإضافة لاحتوائه على "حمض الماليك"، "وحمض الأسيتيك" اللذان يُساعدان في مكافحة التهابات الأظافر. ويستخدم بإحضار كميّتين متساويتين من خل التفّاح الخام غير المُصفّى مع الماء في وعاء، ثم نغمر الأظافر في المحلول لبضع دقائق، تُكرّر هذه الخطوات مرّة يوميًّا، وخلال بضعة أيّام ستصبح الأظافر أقوى بكثير، يُمكن الاحتفاظ بالمحلول المتبقّي لاستخدامه في المرّات القادمة. [٦] زيت شجرة الشّاي يساعد زيت شجرة الشّاي أيضًا في علاج تكسُّر الأظافر، وبصفةٍ خاصّة إذا كانت ناتجة عن الالتهابات الفطريّة ، كونها مطهّر قويّ فهي تكافح الالتهابات.
وضع مرطبات على اليدين والأظافر بعد غسلها, من الأمثلة على ذلك زيوت البشرة التي تحتوي على فيتامين E. تقليم الأظافر باستمرار خاصةً بعد الاستحمام, حيث تكون الأظافر في هذا الوقت أكثر نعومه وأقل عرضة للتشقق والكسر وذلك لأن إبقاء الأظافر أقصر يجعلها أقل عرضة للإصابه. إستعمال مزيل أظافر لا يحتوي على الأسيتون, حيث أن الخيارات الخالية من الأسيتون تكون أقل إحتمال لإضعاف الأظافر أو تمزيقها. الإمتناع عن قضم الأظافر أو تآكلها أثناء التوتر أو القلق ارتداء قفازات واقية عند القيام بنشاطات تتطلب غمر اليدين في الماء لفترات طويلة تناول نظاماً غذائياً يشمل مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن، بما فيها الحديد وفيتامينات باء، وغالبا ما تكون العديد من الأطعمة غنية بهذه العناصر مثل الحبوب والخبز وعصير البرتقال. في حين أن الأبحاث لم تثبت صحة ذلك؛ إلا أن بعض الناس وجدوا أن تناول مكملات البيوتين يعزز من صحة الأظافر، تتوفر هذه المكملات في محلات البقالة والصيدليات. كما أنه تتوفر العديد من منتجات "تقوية الأظافر" في محلات التجميل، قد تكون فعالة في مساعدة بعض الناس على منع تكسر الأظافر. إذا كنتِ تقومي بطلاء أظافرك وتقليمها بإستمرار يجب أن تعطي أظافركِ راحة من وقت لآخر للسماح لها بإعادة البناء.
تعرف على أسباب تكسر الأظافر لتتجنبها، واتبع بعض الوصفات المنزلية التي قد تساعدك في الحفاظ عليها. قد يعاني العديد من تكسر الأظافر، ولكن في الحقيقة كل ما تحتاجه هو الاعتناء الصحيح بأظافرك ، واستخدام الوصفات المنزلية البسيطة للحفاظ عليها وعدم تعرضها للتكسر، لنتعرف الآن على أهم أسباب تكسر الأظافر: أسباب تكسر الأظافر أسباب تكسر الأظافر عديدة ومتفاوته من فرد إلى آخر، إليكم أبرز أسباب تكسر الأظافر المحتملة: 1. نقص الفيتامينات إذا كانت أظافرك ضعيفة وسهلة التكسر فهذا يعني أن جسمك يفتقر لبعض الفيتامينات الهامة ، ويعود نقص الفيتامينات إلى عدم تناول الغذاء الصحي المتكامل. ويعد فيتامين أ، وفيتامين ه الأهم للحفاظ على قوة الأظافر، ويمكن الحصول عليهما من الجزر والسبانخ و الأفوكادو ، كذلك يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم كالحليب، بالإضافة إلى تناول الأوميغا 3 الموجود في المأكولات البحرية. كما ينصح بتناول المكسرات ، والبيض، والحبوب الكاملة؛ لأنها قد تساعدك في تعويض النقص في الفيتامينات اللازمة لصحة الجسم بشكل عام. 2. نقص البروتين الأطعمة الغنية بالبروتينات تساهم في تقوية الأظافر والحفاظ عليها من التكسر، ومن أجل الحصول على البروتين لا بدّ من تناول اللحوم الحمراء، والدجاج، والسمك، البيض، والفول.
وصفات منزلية لتقوية الأظافر يعد أن قمنا بذكر أهم أسباب تكسر الأظافر لنعرفك الآن على بعض الوصفات المنزلية التي تجعل أظافرك قوية ولا يمكن تكسرها بسهولة: زيت الزيتون والليمون: قم بمزج ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من عصير ليمون، وافرك أظافرك بهذا المزيج واتركه على الأظافر لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بماء فاتر، كما يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين إلى 3 مرّات في الأسبوع. زيت فيتامين ه وزيت السمسم: حضر مقدار متساوي من زيت فيتامين ه وزيت السمسم، وامزجهما ثم ضعه على الأظافر لمدة 15 دقيقة، كرر هذه الوصفة 3 مرّات أسبوعيًا. زيت اللافندر وزيت الأفوكادو: امزج 3 نقاط من زيت اللافندر مع ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو، وطبق المزيج على أظافرك مرّة إلى مرتين أسبوعيًا. الوقاية من تكسر الأظافر ولمنع تكسر أظافر القدمين ينصح باتباع هذه النصائح: ارتداء أحذية مناسبة المقاس وليست ضيقة لدرجة تمنع أظافرك من التنفس. الحفاظ على ترطيب أظافر القدمين؛ لأنها عرضة للتكسر. القيام بنقع أظافر القدم في ماء دافىء 3 مرّات أسبوعيًا ثم تجفيفها جيدًا لوقايتها من أي فطريات أو التهابات. من قبل ياسمين ياسين - الأربعاء 24 كانون الثاني 2018
سؤال من ذكر سنة الصحة الجنسية 22 أكتوبر 2018 16959 هل يجوز الجماع بعد الحجامه 1 31 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1) قدتحتاجللراحة بعد الحجامة!! ويفضل عدم الاستعجال! 0 2018-10-23 11:06:12 الدكتور عبد العزيز اللبدي هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟ أرسل تعليقك على السؤال يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟ أسئلة وإجابات مجانية مقترحة 5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟ 144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. متى اجامع زوجتي بعد الحجامه ؟ - الشباب يسألون البنات. ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
احصل على لقاح الأنفلونزا (الأنفلونزا فقط) لا يمكن عمل تطعيم ضد نزلات البرد حيث يوجد عدد كبير جدًا من الفيروسات المختلفة التي تدور في وقت واحد ولكن يوجد لقاح ضد الأنفلونزا إن لقاح الأنفلونزا لا يضمن المناعة الكاملة ضد الأنفلونزا ولكنه الطريقة الأكثر فاعلية للوقاية من العدوى، نظرًا لأن جولة الإنفلونزا تتغير من عام إلى آخر فأنت بحاجة إلى الحصول على لقاح الإنفلونزا كل عام للتأكد من أنك محمي موسم الأنفلونزا هذا. «الطب البديل» يحسم الجدل حول إمكانية استخراج لقاح كورونا من الجسم عبر الحجامة ربط البلوتوث بالسياره افانتي الحجامة وفؤادها واوقاتها - مدونة أبو أحمد مخالفة قطع الاشارة بالسعودية 2021 قيمتها المالية ونظام ساهر وكيف يتم الغائها - خبير الحجامة للحمل متى وقتها؟ - مقال علاج سرعة القذف بالحجامة هل الطريق الأمثل للتعافي متى أنام بعد الحجامة - ايوا مصر
لمدة 24 ساعة. 3. ينبغي أن يرتاح المريض ولا يجهد نفسه ولا يغضب بعد الحجامة حتى لا يحصل هيجان وارتفاع في ضغط الدم ، عدم أخذ الراحة الكافية قد يكون أيضا سبباً في عودة الألم مرة ثانية بسبب عدم توازن الطاقة في الجسم. 4. يمتنع عن شرب الدخان (للمدخنين) و المثلجات و السوائل شديدة البرودة لمدة 24 ساعة. &&( نصائح بعد الحجامة )&& - منتدى الرقية الشرعية. ما الواجب على المحتجم قبل و بعد إجراءه للحجامة؟.. عدد المشاهدات: 3969 ارشادات قبل الحجامة: – يُفضل أن تُجرى الحجامة الوقا ئية في الصباح لارتفاع هرمون الكورتيزون الطبيعي في الجسم خلال الفترة الصباحية. – يُستحب الاغتسال قبل الحجامة. – العمل علي إراحة الجسم قبل الحجامة بيوم و الاسترخاء و عدم بذل مجهود عضلي أو مزاولة هوايات فيها بيئة مرتفعة الضغط أو منخفضة الضغط مثل الطيران أو الغطس الخ. – الامتناع عن الأكل قبل الحجامة لفترة ثلاث ساعات علي الأقل بصفة عامة و الامتناع عن أكل كل ما هو صعب الهضم بصفة خاصة لان الحجامة على معدة خالية مفيدة جدا للجسم. وهذا فيه اقتداء بقول الرسول صلي الله علية و سلم (الحجامة على الريق أمثل وفيها شفاء وبركة وتزيد في الحفظ وفي العقل) 3169 في صحيح الجامع. – يجب على المحتجم قبل الحجامة الإكثار من شرب السوائل الخفيفة كالماء و العصائر الطبيعية و كذلك بعد الحجامة فورا للمرضى الذين يعانون من مرض انخفاض ضغط الدم أو الأنيميا.
(نفس المصدر السابق) قد نرى أن الحجامة على الريق تسبب ضعفا شديدا في معظم المحتجمين. على هذا نرى أنه لاينبغي الحجامة على الريق وربما قال النبي (ص) قوله هذا بالنسبة إلى موقف خاص وربما وصف ونصح الحجامة على الريق لشخص خاص وبه ظروف خاصة. حتى هنا عرفنا أنه لاينبغي الحجامة على الجوع لأنه يؤدي إلى الضعف في الجسم. من جهة أخرى الحجامة على الكاهل تضعف فم المعدة وتؤدي إلى الغثيان والتقيؤ. على هذا الأساس يقول المشهور الأطباء أنه يجب الاحتجام بعد الهضم الأول؛ يعني ساعتين أو ثلاث بعد تناول الطعام. لقد ذكر ابن سينا صاحب القانون في الطب أن أفضل الأوقات للحجامة الساعة الثانية أو الثالثة من النهار ولهذا يجب تناول الفطور والخضوع للحجم بعد ساعتين أو ثلاث ساعات. مع استمرار الضغط علي أوردة البواسير دون اللجوء الي العلاج المناسب تزداد كثافة الدم داخل الأوردة مما يسبب في تمدد تلك الأوردة نتيجة الضغط الواقع عليها ، ( أعراض وعلامات الاصابة بالبواسير) فتدلي خارج فتحة الشرج مسببة ألام لا يمكن تحملها بالاضافة الي النزيف الدموي وتهيج الجلد ( تعرف علي أسباب البواسير المختلفة). ما هي الحجامة وكيف تستخدم في العلاج الحجامة بشكل مبسط هي عبارة عن سحب كمية من الدم المتجلط أو الفاسد من مناطق محددة من الجسم، واثناء شفط الدم يتم فتح الأوردة أو المسارات التي يمشي فيها الدم مما يعمل علي تنشيط الدورة الدموية واستمرار تدفق الدم الي الاعضاء التي يحتبس الدم فيها مسببا الألم أو التورم.
زادكم الله بسطة في العلم والجسم. العبد الضعيف الحا ج قادة. 17-05-2006, 06:07 AM # 3 الأخ الفاضل عبدالله كرم جزاك الله خير على منقولك المبارك واسأل الله أن يكون في موازيين أعمالك أخوكم 17-05-2006, 10:33 AM # 4 بسم الله الرحمن الرحيم ( الحمدلله) وإياكم إن شاء الله.. وجزاك الله خيرا.. أخي الحبيب.. وشاعر منتدانا الغالي.. الأستاذ النجيب.. ( أبو نايف) وزادك الله من فضله ومنه وكرمه. أخي الحبيب ( الحاج قادة) نعم يمكن أن نعمل حجامة لمرضى السكري.. على أن يراعى في التشريط. ونسأل الله تعالى.. أن يشفي مرضانا ومرضى المسلمين. اللَّهم آمين. 18-05-2006, 01:58 AM # 5 أحسن الله إليك أخي الحبيب عبدالله بن كرم وجزاك الله خير الجزاء نقل طيب نافع مبارك وجهد قيم وتميز واضح وفقك الله لما تحب وترضى 18-05-2006, 05:42 AM # 6 جزاك الله خيرا أخي الحبيب ( ناصح أمين) واشكر لك مرورك الكريم.. لا حرمك الله الأجر والثواب ولا حرمنا الله من وجودك.. ودمت لنا سالما.. اللَّهم آمين. 18-05-2006, 09:29 AM # 7 بارك الله فيكم وجزيتم خير الجزاء أخي الفاضل والحبيب عبد الله بن كرم على هذه المقالات القيمه وفقكم الله ورعاكم 27-06-2006, 04:07 PM # 8 مواضيعي... بسم الله الرحمن الرحيم... السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله في الجميع وجزاكم خيرا والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته... معالج متمرس... 26-10-2008, 04:42 PM # 9 والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته 31-10-2008, 05:55 AM # 10 بارك الله فيكم أخي الحبيب الدكتور عبدالله بن كرم وأكرمكم الله من واسع فضله وجوده في الدنيا والآخرة
وفي حديث ابن عباس رضي الله عنه: (أخذ رسول الله – صلى الله عليه وسلم – الكأس وأعطى السداد أجره). عن أبي هريرة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: "من أخذ قطارات في السابع عشر والتاسع عشر والحادي والعشرين من الشهر يقتل تناول الدواء لجميع الأمراض. ٤. الطاقة يحصل بعض المرضى على دفعة من الطاقة على الفور تقريبًا بعد الجلسة. حتى لو حدث هذا ، يجب على المرضى أن يتحكموا في أنفسهم وألا يبالغوا في ذلك ، لأن الجسم يحتاج إلى وقت للتعافي والشفاء. إقرأ أيضا: أفضل أنواع بودرة التلك لبشرتك يرجى الملاحظة … في حالات الحجامة التي يتم إجراؤها لتخفيف الألم ، من المعتاد جدًا الشعور بالراحة الفورية ولكن قد لا يكون هذا هو الحال دائمًا. تتطلب بعض الحالات 3 جلسات. قدمنا لكم معلومات عن ماذا نأكل بعد الحجامة؟ نتمنى أن تنال إعجابكم. اقرأ أيضا: فوائد وأضرار الجوز اقرأ أيضا: ما هي فوائد كثرة شرب الماء 3- تحري أيام الحجامة بالتاريخ العربي قدر الاستطاعه و هي 17 أو 19 أو 21 من الشهر العربي. ولا مانع من فعل الحجامة في غير هذة الايام اذا كان الشخص يعاني من علة مرضية تستدعي عمل الحجامة أو بسبب التكرار الذي يستدعي عمل الحجامة في فترات متقاربة في بعض الحالات.