قصص من الماضي ( قصة الفقير والشيخ بن سعدي من عنيزه) - YouTube
قصة قديمة في زمن الرواحل ـ نايف الحربي | #زد_رصيدك65 - YouTube
أنت ملك السموات و الارض ". و هذه بعض الهتهم الاخري: بل Bel او بعل Baal أي السيد، ايا Ea يعني سيد الحياة، انوا Anou هو سيد العالم السفلي. لم يكن لدي الرومان الكثير من الأساطير و قد أخذوا من اليونانيون أغلبية الآلهة التي يعبدونها ولكن كانوا يمتلكون اعداد هائلة من الآلهة الصغري او الأرواح التي كانت تسيطر علي كل أعمالهم، و يطلقون عليها اسم Genlies اي مجددوا الحياة و كان اهمها: فيتومن Vitumne الذي يحمي الاطفال حديثوا الولادة، فيستا Vesta الهة النار و حامية الديار ، و لار Lares و بينات Penates إلهان الخدمة و لحراسة الاسرة، و أما باليس Pales فالاهة حامية للمرعان و الأغنام و فون Faunes الهة الريف و تعيش في الحقول و الغابات. قصة قديمة في زمن الرواحل ـ نايف الحربي | #زد_رصيدك65 - YouTube. في القرن الأول ق. م عقب استيلاء قيصر علي بلاد البغال، عرف الرومان شعوبا لم يراوها من قبل، و كانت تدعي الجرمان، و تحدث القيصر في كتابة " حرب الغال " The Gallic war، عن بعض الجوانب الطريفة لهذه الحضارات. وبعد مرور قرنين جاء كاتب لاتيني يدعي تاسيت Tacite يوضح في كتابة The Germans الجرمانيون معالم هذه الحضارة، و كانوا ينقسمون الي العديد من شعوب و هي: شعوب الانجلوا Anglo، و السويف Sueves، و الساكسون Saxons، و القوطيون Goths ….. الخ.
توصلوا الي معرفة أسباب حدوث هذه الظواهر و لكنهم لم يستطيعوا معرفة نفس الاكتشافات الحديثة التي توصلنا إليها نحن. و قد اعتقاد الإنسان في العصور القديمة ان لحدوث البرق و الكوارث الطبيعية كالفيضانات من فعل الهة او جان للتعبير عن مدي غصبهم و استياءهم و لهاذا السبب كانت تقدم القرابين اعتقادا منهم انهم ينالون رضي هذه الآلهة و لكنهم يجهلون أن خالق الكون أعظم من تماثيل تصنع او نجوم في السماء، هذه فتره يولد بها البشر، أن يكون هناك جزء روحاني منك ليصنع التوازن في داخلك فنجد أن أغلب الملحدين لهم نظرة متشاءمة في الوجود. "تعددت الآلهة بقدر ما تعددت الظواهر الغامضة و سكنت السماء". و قد أطلق اليونانيون علي الهتهم الاوليمبس The olympus نسبة الي جبل الأولمب، و امبيري Empyree نسبة الي المكان الذين يسكنوه في السماء. و ولهالا Walhalla لدي الشعوب الاسكندينافية. و كان القدماء يحترمون الهتهم بشدة و يقدسونها و كان يشيد لبعض الآلهة المعابد الفخمة. قصص من الماضي القديم الموسم. تحتوي الأساطير الفينيقية علي عدد قليل من الآلهة و القصص الخرافية و كانت "بعل" و "عشتار" اي القمر الهتهم الكبري. و كانوا يقدمون لها القربين من الاطفال و الفتيان. أما الاساطير البابلية و الاشورية فتحتوي علي اعداد كبيرة من الآلهة و تقدر بالآلاف والههم الاعظم يكون ماردوك Mardouk ( خالق الكاءنات الحية) و هذ ترجمة صلاة كانوا يصلونها له " المجد لاسمك يا ماردوك أعظم الآلهة، يا من تدبر السموات و الارض، انك تملك الحكمة و القوة الكاملة.
لا يمكن أن يكون خشب البلوط المهيب الكبير سعيدًا في خضم متعته، في حين أن البقية، الكبيرة والصغيرة، لم تكن معها وكان هذا الشعور بالشوق يرتجف من خلال كل فرع، من خلال كل ورقة كانت قمّة الشجرة تتأرجح جيئة وذهابا، وانحنت للأسفل وكأنّها تبحث في شوقها الصامت عن شيء ما. ثم جاءت إليها رائحة الزعتر تليها رائحة أقوى من زهر العسل والبنفسج، و مطولاً كان شوقها راضيًا حيث من خلال الغيوم، ظهرت القمم الخضراء لأشجار الغابة وتحتها، رأتها شجرة البلوط ترتفع وتنمو أعلى فأعلى، وكانت شجرة البتولا هي الأسرع على الإطلاق، مثل وميض البرق حيث انطلق جذعها النحيف للأعلى في خط متعرج، وكانت تنتشر الفروع حوله مثل الرايات. بينما كانت تصعد الطيور مع لحن الأغنية على قطعة من العشب ترفرف في الهواء مثل شريط أخضر طويل، جلس جندب ينظف جناحيه بساقيه، وغمغم النحل، وغنّت الطيور كل على طريقته، وامتلأ الهواء بأصوات الترانيم والبهجة، فسألت شجرة البلوط: ولكن أين الزهرة الزرقاء الصغيرة التي تنمو بجانب الماء؟ وزهرة الجرس الأرجواني والأقحوان؟ فأجابت الأزهار:ها نحن هنا، بصوت وأغنية.
- بعض التأثيرات على الغدة الدرقية، لاحتوائه على مادة (Goitrogens) التي تؤثر بشكل كبير على الغدة الدرقية حيث تسبب في إعاقة عملية امتصاص اليود، مؤديا إلى انخفاض في مستويات هرمونات الغدة الدرقية. - الإفراط في تناول فول الصويا يزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى. - الإفراط في تناول فول الصويا يزيد من خطر انخفاض سكر الدم المفاجئ لدى المرضى الذين يتناولون أدوية للسيطرة على السكر. - الإفراط في تناول فول الصويا يعرض الأشخاص المصابين للربو لحساسية اتجاه قشر الصويا. - الإفراط في تناول فول الصويا يعرض الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي لخطر تطور حساسية اتجاه قشور الصويا. - الإفراط في تناول فول الصويا يسبب حدوث تغيرات محتملة في الأنسجة المبطنة للرحم. - الإفراط في تناول فول الصويا يزيد من خطر الإصابة بسرطان المثانة لدى الأشخاص الذين يملكون تاريخا عائليا للإصابة. فوائد وأضرار فول الصويا للرجال | PCM. فوائد فول الصويا للتسمين فول الصويا وتناوله باستمرار ومع استشارة طبيب تغذية يلعب دورا كبيرا في زيادة الوزن بشكل سريع خاصة في منطقة الأرداف والثدي، لذلك فهو مهم جداً لمن يعانون من النحافة. فوائد فول الصويا المطحون مع الحليب يرفع فول الصويا المطحون مع الحليب الوزن بما معدله كيلوغرام واحد أسبوعيا ومن الممكن أن يزيد الوزن أكثر حسب استعداد الجسم ومتابعة الطبيب فول الصويا المحمص هناك العديد من الفوائد لفول الصويا المحمص، فهو يعمل على ترطيب البشرة والوقاية من جفافها، كما يساعد في استخراج الزيوت الزائدة بالبشرة الدهنية، ويحسن نسيج البشرة ويعادل توازنها بشكل مثالي.
لا يحتوي فول الصويا على النشا، لذلك يُعد مصدراً جيداً للبروتين لمرضى السكر. تحتوي حبة فول الصويا على 19% من الدهون غير المشبعة والمصنفة كدهون مفيدة للجسم والتي لا تسبب السمنة أو تصلب الشرايين. تتفوق تلك النسبة عن باقي البقوليات –ما عدا الفول السوداني-، حيث تبلغ نسبة الدهون في البقوليات 2%-12%. النوع السائد من الدهون في فول الصويا هو حمض اللينوليك، وهو ما يمثل حوالي 50٪ من إجمالي محتوى الدهون الكالسيوم: يحتوي فول الصويا على الكالسيوم بنسبة عالية، مقارنة مع البقوليات الأخرى، حيث كوب واحد من حليب الصويا – إحدى منتجات فول الصويا- يحتوي على ما يقارب من 93 مل غرام من الكالسيوم. فوائد فول الصويا للرجال والنساء حملة كافة. الحديد: فول الصويا غنيٌ بالحديد لكن يصعب على الجسم امتصاصه، لذا يفضل الحصول على منتجات فول الصويا المخمرة. الفوائد الصحية لفول الصويا لصحة الرجال الحفاظ على صحة القلب. مناعة من السرطان. تحسين عملية الهضم، لوفرة الألياف به يساعد فول الصويا على تجنب الأرق والنوم بسهولة. حيث يحتوي على المغنسيوم وهو معدن مرتبط مباشرة بتحسين النوم. يحتوي فول الصويا على المواد المضادة للأكسدة التي تمنع الإصابة بمرض السرطان وأنواعه المختلفة.
تحسن الوظيفة المعرفية: أحد الأدوار المهمة لأوميجا 3 هو أن مضادات الأكسدة الخاصة بها يمكن أن تساعد في حماية أغشية الخلايا ، بما في ذلك تلك الموجودة حول خلايا الدماغ، أظهرت الأبحاث أن هذا قد يلعب دورًا مهمًا في تطوير وسلامة الخلايا العصبية، وقد يساعد أيضًا في الوقاية من مرض الزهايمر ومضاعفاته. تحمي صحة العين: تلعب أوميجا 3 دورًا مهمًا في صحة العين ، ويوصي بها بشكل روتيني أخصائيو البصريات للمساعدة في تهدئة أعراض مرض جفاف العين، وجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم مستويات أعلى من أوميجا 3 في الدم يتمتعون بالحماية بشكل كبير من التنكس البقعي المرتبط بالعمر أيضًا. مصادر الغذاء من أوميجا 3: الكمية اليومية الموصى بها من أوميجا 3 هي 1. 6 جرام للرجال و 1. فوائد واضرار فول الصويا | المرسال. 1 جرام للنساء و 1. 4 جرام يوميًا للنساء الحوامل، بعض المصادر الغذائية الأكثر فعالية لأوميجا 3 لمساعدتك في الحصول على ما يكفى هو بذور الشيا، وبذور الكتان ، الجوز، زيت الكانولا، سمك السلمون، الرنجة ، زيت فول الصويا، الماكريل.
كما يقضي فول الصويا المحمص أيضا على علامات الشيخوخة. وهو غني بفيتامين E الذي يحسن خصائص الجلد، وبعض الناس يضعونه في أقنعة توضع على الوجه لنحو ثلث ساعة لترطيب البشرة بشكل جيد. ويعمل أيضا على تقوية الأظافر وتقليل الالتهابات الفطرية بها. وفول الصويا المحمص مصدر جيد للزنلك والحديد ويعمل بذلك على تحسين كفاءة عملية السمع، كما يؤثر في توسيع الشعيرات الدموية فيوفر كمية كافية من الدم إلى الأذنين، ولذا يوضع فول الصويا في الأنظمة الغذائية للمسنين باعتدال كي يحافظ على معدلات سمعهم بشكل جيد. استخدامات فول الصويا يستعمل فول الصويا في أغراض عديدة منها ما هو لجسم الإنسان ومنها ما هو لأغراض أخرى، وفي السطور التالية نستعرض لكم جانبا من أبرز استخدامات فل الصويا:- - يستخدم فول الصويا لتغذية الحيوانات. - يستخدم فول الصويا كسماد لتحسين صفات الأرض. - يستخدم فول الصويا كغرض من أغراض المطبخ، إذ يمكن من خلالها تحضير العديد من الوجبات، وفي بعض الأحيان تطحن الحبوب الجافة مثل فول الصويا كي تخلط بدقيق القمح وتدخل في صناعة الخبز. فوائد فول الصويا للرجال والنساء بجامعة. - تعصر بذور فول الصويا ويستخرج منها الزيت ليكون زيت الصويا الذي يستخدم في أغراض الطهي بالمثل.
[5] بديل فول الصويا إذا كنت تعاني من حساسية من فول الصويا أو تريد تقليل استهلاكك له لأسباب أخرى ، فهناك أطعمة بديلة قد يكون من الصعب اتباعها إذا كنت نباتيًا. تشمل البدائل: البازلاء الخضراء والفاصوليا الطازجة والفاصوليا هي بدائل جيدة لفول الصويا. بدائل حليب الصويا: تحتوي بدائل الحليب الأخرى مثل الأرز وحليب اللوز على نسبة أقل من البروتين ، على الرغم من أن الكثير منها يحتوي على نسبة عالية من البروتين.
[1] فوائد أخرى للصويا تقليل مستويات الكوليسترول قد يساعد فول الصويا على خفض مستويات الكوليسترول في الدم؛ حيث وجدت العديد من الدراسات أنّ فول الصويا قد يُحسّن مستويات الكوليسترول، وخاصّةً الكوليسترول الضارّ، وفي مراجعةٍ لعدّة دراسات وُجد أنّ تناول منتجات الصويا قلّل من نسبة الكوليسترول الضار والكوليسترول الكلي، وزاد مستويات الكوليسترول النافع، وقد كانت هذه النتائج أكبر لدى الأشخاص الذين يمتلكون مستوياتٍ مرتفعةً من الكوليسترول، وفي مراجعةٍ أخرى لعدّة دراسات، وُجد أنّ تناول الصويا بمعدل 47 غراماً في اليوم ارتبط بانخفاض مستويات الكوليسترول الكلي بنسبة 9. 3 ٪، والكوليسترول الضار بنسبة 13٪. [2] المساعدة على خسارة الوزن قد يساعد فول الصويا على خسارة الوزن؛ حيث أشارت عدة دراساتٍ إلى أنّ مركبات الآيسوفلافون (بالإنجليزية: Isoflavones) الموجودة في الصويا ساعدت على خسارة الوزن عند النساء بعد سنّ انقطاع الطمث ، ويجدر الذكر أنّ مركبات الآيسوفلافون تمتلك خصائص مشابهةً لهرمون الإستروجين الطبيعيّ، والذي تنخفض مستوياته مع تقدم المرأة في السن، ممّا يزيد خطر إصابتها ببعض الحالات الصحية. فوائد فول الصويا المتنوعة للجسم | الرجل. [3] المراجع ↑ "SOY",, Retrieved 23-05-2019.