كما توجه وزير الإسكان السعودي لتفقد مشاريع الوحدات السكنية التي يتم إنشاؤها حاليا، بالشراكة مع شركات القطاع الخاص، حيث استعرض مراحل تنفيذ المشروع وفق المخططات الزمنية والتصاميم المعمارية المتفق عليها، مطالبا شركات المقاولات العاملة، بتنفيذ الوحدات السكنية على أعلى مستوى، ووفق المعايير والأجندة الزمنية المتفق عليها. وتقوم وزارة الإسكان بتنفيذ سبع مشروعات سكنية في منطقة تبوك، تعمل على توفير أكثر من أربعة آلاف وحدة سكنية، من خلال ثلاث مشاريع جاهزة تم الانتهاء منها، فيما زالت هناك أربع مشاريع أخرى، ما زالت تحت الإنشاء. وتتوزع المشاريع السكنية التي تقوم بها وزارة الإسكان في منطقة تبوك على عدد من محافظات المنطقة، توفر خيارات لمواطني المملكة ما بين اختيار الشقق السكنية أو الفلل السكنية او التاون هاوس، بأسعار مناسبة تتراوح ما بين 250 ألف ريال سعودي إلى 750 ألف ريال. "البلوي"مديراً لفرع الإسكان بتبوك. المصدر:
صدى تبوك / التحرير أكدت وزارة الإسكان أنها قطعت شوطاً كبيراً في مشروع إسكان تبوك، مشيرة إلى أن المشروع أصبح قريباً من الجاهزية ويقع مشروع على مساحة 950 ألف متر مربع ويضمّ 901 وحدة سكنية وخمسة مساجد؛ من ضمنها مسجد جامع, وأكدت الوزارة أن مشروع تبوك يعد من المشاريع الكبيرة من حيث سعة المساحة وعدد الوحدات السكنية فيه، كما أنه سيخدم أكبر شريحة من المستحقين للسكن في منطقة تبوك.
نواف الغضوري -سبق - تبوك: كشفت وزارة الإسكان عن مشاريعها التنموية للإسكان بمنطقة تبوك حيث حظيت بأربعة مشاريع إسكانية ضمن أحياء نموذجية لمخططات متكاملة المرافق منها المدارس والمراكز الصحيّة والحدائق، وتجري حالياً أعمال التشطيبات في عدد منها، إضافة إلى تطوير البنية التحتية من مياه وكهرباء وأرصفة وإنارة وغيرها. وبينت الوزارة أن العمل يتواصل لضخ 5595 وحدة سكنية ضمن المشاريع الإنشائية ومشاريع تطوير البنية التحتية "أرض وقرض"، وذلك لتوفيرها بتكاليف مناسبة للمواطن وجودة تنفيذية من شركات مقاولات وطنية تحت إشراف مكاتب هندسية استشارية ومتابعة فرق عمل الوزارة الإشرافية. ويقع إسكان مدينة تبوك في شمال المدينة على مساحة 1. 000. 000 متر مربع، وبعدد 3604 وحدات سكنية، منها 901 وحدة سكنية تحت التنفيذ، ويشتمل على مرافق متكاملة وخدمات تعليمية ومساجد ومسطحات خضراء وممرات مشاة، روعي فيها تحقيق التواصل الاجتماعي بين أبناء الحي إلى جانب مرافق الخدمات والحركة الطلابية للمدرسة وتناسب حركة السيارات. وزارة الاسكان تبوك بلاك بورد. واعتمد تخطيط المشروع على وجود للحي، وهو عبارة عن شريط للخدمات في منتصف المشروع، تتوافر فيه المدارس والمساجد والمراكز التجارية، إضافة إلى ممرات المشاة التي تحيط بالمشروع.
التنظير الداخلي: (بالإنجليزية: Endoscopy)، يتم إجراؤه من خلال ادخال أنبوب مرن ومضاء من الفم مروراً بالمريء ليصل إلى المعدة، ويتم إجراء هذا الفحص تحت تأثير المخدر أي أن المريض لا يشعر بأي ألم أو انزعاج أثناء إجرائه. حبوب حموضة المعدة وعلاج القرحة والحرقان. اختبار قياس ضغط المريء: (بالإنجليزية: Esophageal Manometry)، يتضمن هذا الاختبار استخدام أنبوب صغير ومرن يدخله الطبيب عبر الأنف ليصل إلى المريء والمعدة، ويستطيع الطبيب من خلاله فحص ضغط ووظيفة المريء، بالإضافة إلى قياس درجة الحمض الراجع إلى المريء خلال 24 ساعة. اختبارات مسبار الحمض المتنقل: (بالإنجليزية: Ambulatory acid probe tests)، ويتم إجراء هذا الفحص لتحديد وقت ومدة تدفق حمض المعدة إلى المريء. [١١] علاج حموضة المعدة توجد العديد من العلاجات الدوائية التي يمكن اللجوء لاستخدامها عند الإصابة بحموضة المعدة، ويمكن تقسيم هذه العلاجات إلى أربع مجموعات مختلفة، نذكرها بشيء من التفصيل فيما يأتي: [١١] مضادات الحموضة: (بالإنجليزية: Antacids)، تعادل هذه الأدوية أحماض المعدة أو تقلل من انتاجها، لكنها لا تؤثر في المريء أي لا يمكنها إصلاح الضرر الذي لحق بالمريء نتيجة الإصابة بالحموضة، وتتميز مضادات الحموضة بسرعة ظهور مفعولها لكنها توفر الشعور بالراحة لوقت قصير، كما أنها لا تحتاج إلى وصفة طبية.
[٢] التخلص من حموضة المعدة العلاجات الدوائيّة تتوفّر عدّة أدوية لمعالجة حموضة المعدة ، تُصرَف دون الحاجة إلى وصفة طبيّة، وتؤثّر هذه الأدوية بطرق مختلفة، لذلك قد يحتاج المريض إلى أكثر من نوع من هذه الأدوية للسيطرة على الأعراض، ومن هذه الأدوية ما يأتي: [١] [٣] مضادات الحموضة: تخفف مضادات الحموضة (بالإنجليزيّة: Antacids) أعراض حرقة المعدة بشكلٍ سريع، إلا أنّ هذه الأدوية لا تساعد على شفاء التلف الحاصل في المريء نتيجة ارتداد الحمض، ولا تمنع حدوث حرقة المعدة في المستقبل، ومن الآثار الجانبية لمضادات الحموضة الإسهال أو الإمساك.
تجنّب بعض الأطعمة تُسبب العديد من الأطعمة زيادة في الحموضة في الحلق، ومن هذه الأطعمة: النعناع، والشوكلاتة، والبندورة، والبصل، والثوم، والقهوة، والشاي، والطعام الحار والدهنيّ، و الكحول. يجدر الذكر أن كل مريض تختلف حالته عن الأخرى لذا يجب عليه تحديد الأطعمة المسببة للحموضة عند طريق التجربة. علاج حموضة الحلق بسرعة. تجنّب وضعية الاستلقاء أو النوم بعد تناول الطعام يجب على المريض البقاء مستقيظًا غير مستلق بعد 3 ساعات من تناول وجباته، وذلك للمحافظة على حمض المعدة داخله ومنع وصوله إلى الحلق عند الاستلقاء بفعل الجاذبية الأرضية. النوم في وضعية جيدة يجدر على المريض النوم بوضعية يكون فيها الرأس أعلى من مستوى الجسد. المحافظة على نمط حياة صحي ينصح الأطباء بتخفيض الوزن والإقلاع عن التدخين، لأن كلاهما يعملان على إرخاء صمام المريء السفليّ وبالتالي ارتجاع أحماض المعدة وحصول حموضة في الحلق. التأكد من الأدوية بعض الأدوية تعمل على إرخاء صمامات المريء، مثل: بعض المسكنات، وأدوية علاج الاكتئاب ، لذا أخبر طبيبك في حال كنت تتناول أنواع أدوية معينة. متى يجب مراجعة الطبيب؟ عادةً ما تكون حموضة الحلق بسيطة، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية: خسارة غير طبيعية في الوزن.
البطيخ للتخلص من الحموضة: الأطعمة ذات الأحماض القليلة تساعد بشكل عام في تقليل حموضة المعدة والحرقة التي تشعر بها نتيجتها ويعتبر البطيخ من أكثر المأكولات المتعادلة والتي تحسن حالة معدتك بنسبة 95% ومن أمثال المأكولات المفيدة في هذه الحالة الجريب فروت والبروكلي والخس والكرفس. يمكنك تناول البطيخ في شكله المعتاد أو في شكل عصير وسوف يعمل كمفعول السحر عندما تشعر بالحموضة 8.
يحتاج الجهاز الهضمي إلى القليل من حمض الهيدروكلوريك مع العصارة الهضمية من أجل تفتيت الطعام الذي نتناوله إلى أجزاء صغيرة يسهل إمتصاصها لكي تمد الجسم بالطاقة. تحدث الحموضة عندما تزيد نسبة حمض الهيدروكلوريك في المعدة عن الحد المطلوب لاستخدامه للهضم مما يعطيك احساس بعدم الارتياح والكثير من الحرقة والحموضة في الجوف وأحيانًا شعور بالقيئ وكن في بعض الأحيان تكون الحموضة بسبب سوء التغذية أو العادات االسيئة في الطعام أو عدم ممارسة حركة كافية للجسم وهذا المقال يحتوي على 13 من المكونات المنزلية التي تساعد على التخلص من الحموضة. علاج حموضة الحلق ة1. علاج الحموضة بالاعشاب 1. الريحان: إذا كانت الحموضة بسبب سوء الهضم يمكنك استخدام الريحان فهو من أفضل المكونات التي تساعد في علاج سوء الهضم ولا يجب أن تستخدم النعناع فهو يؤدي إلى ارتخاء صمامات المعدة مما يسئ من حلة الحموضة لديك. لذلك يفضل الريحان على النعناع لأنه لا يحتوي على المينتول. يساعد الريحان على ارتخاء عضلات المعدة وتقليل أسباب الإحساس بالحموضة استخدام الريحان لعلاج من أجل التخلص من الحموضة: ** ضع القليل من أوراق الريحان في المياه الساخنة ** قم بغلي الأوراق مع المياه لمدة 5 دقائق ** تناول شاي الريحان مع العسل بعد كل وجبة 2.
مضغ العلكة: قد يبدو هذا غريبًا ولكن العلكة تساعد في التخلص من الحموضة لأنها تحفز من إفراز اللعاب بشكل أكبر من المعتاد والذي يعد أحد السوائل المتعادلة والتي تساعد في تخلص المعدة من التركيز الزائد للأحماض مما يقلل من الحموضة وشعورها المتعب. [ المصدر]