الانتقال الى المحتوى الأساسي جامعة الملك عبدالعزيز تحت رعاية سعادة عميد كلية الطب أ. د/ محمود شاهين الأحول وضمن برنامج التوعية الصحية تم الاحتفال بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام بمقر الإدارة الطبية ب جامعة الملك عبدالعزيز وذلك يوم الأربعاء الموافق 19/11/1431هـ. وقد تم خلال هذه الفعالية توزيع استبيانات لزوار الإدارة الطبية تحتوي على معلومات شخصية و أسئلة متعلقة بعوامل الخطورة المسببة للإصابة بهشاشة العظام. وصاحب هذه الفعالية عمل بعض الفحوصات كقياس كتلة الجسم وكذلك قياس كثافة العظام بجهاز يعمل بالموجات فوق الصوتية ، ومن ثم يتم تقييم كل زائر عن طريق طبيب مختص ويتم تقديم النصائح الطبية وكذلك التثقيف الصحي بالمسببات و العوامل المؤدية لهشاشة العظام وكذلك إعطاء النصائح الطبية لتجنبها. كما تم وضع بسترات تبين معلومات هامة عن المرض (تعريف المرض – مسببات المرض – عوامل الخطورة المسببة له و أماكن الإصابة الشائعة وكذلك رسوم توضيحية تبين شكل العظام للشخص السليم أو الشخص المصاب بهشاشة العظام). وقد تفضل سعادة عميد كلية الطب بافتتاح الفعالية و أخذ جولة داخل المعرض المصاحب للفعالية كما قام بتوزيع هدايا للمراجعين.
اليوم العالمي لهشاشة العظام قام مركز النشاط الطلابي بالتعاون مع الارشاد الطلابي بثانوية الحصان للبنين بالدمام بتنفيذ العديد من البرامج التوعوية للتحذير من خطورة مرض هشاشة العظام وذلك لتفعيل اليوم العالمي لهشاشة النظام حيث تم تقديم فقرات في الإذاعة الصباحية حول كيفية تجنب الاثار السلبية لهشاشة العظام وأهم المأكولات والمشروبات التي تعمل على نمو العظام وتقويتها ، بالإضافة لمحاضرة للتوعية بمرض هشاشة العظام، وإقامة ركن تعريفي وتوعوي، وتوزيع المطويات والمنشورات على الطلاب حول كيفية الاعتناء بالعظام.
الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام يصادف يوم 20 أكتوبر/تشرين الأول من كل عام، بهدف زيادة الوعي حول المرض الذي يؤثر بشدة على صحة عظام الفرد. وتعد رقة أو هشاشة العظام حالة طبية تجعل عظام الشخص ضعيفة بدرجة كافية للكسر عند أدنى تأثير. العظام هي نظام دعم الجسم الذي يحمل الوزن بالكامل، كما أنه يعطي الشكل ويحمي الأعضاء ويساعد في حرية الحركة في الجسم. إحياء اليوم العالمي لهشاشة العظام لأول مرة كان في 20 أكتوبر 1996، وأقامته الجمعية الوطنية لهشاشة العظام في المملكة المتحدة، وحظيت هذه المبادرة بدعم إضافي من المفوضية الأوروبية بهدف منع كسور هشاشة العظام. متى تهاجم هشاشة العظام المرأة؟ أواخر تسعينيات القرن الماضي، بدأت منظمة الصحة العالمية (WHO) رعاية هذا اليوم جنبًا إلى جنب مع مؤسسة هشاشة العظام الدولية (IOF)، بهدف التوعية بالمرض وأعراضه والوقاية والعلاج، وتثقيف الناس بأهمية الخضوع للاختبار المنتظم لتشخيصه في مرحلة مبكرة. ما هو مرض هشاشة العظام؟ تتكون العظام من بروتين يسمى الكولاجين مع معدن يسمى فوسفات الكالسيوم، وهي مسؤولة عن جعل العظام صلبة وقوية. ويعتبر الكالسيوم والمعادن من المكونات الأساسية للعظام التي تبدأ في التناقص مع تقدم العمر، ما يهدد صاحبها بالإصابة بهشاشة العظام.
بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام(عظامك قوامك) فعالية خارجية من نادي العلاج الطبيعي في يوم الخميس الموافق 19/1/1438هـ في تمام الساعة التاسعة صباحاً أقامت طالبات نادي العلاج الطبيعي التابع لكلية العلوم الطبية التطبيقية وبإشراف الدكتورة نادية لطفي فعالية بعنوان (عظامك قوامك) وذلك بكلية العلوم والدراسات الإنسانية بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام. وأقيمت الفعالية بهدف التعريف بمرض هشاشة العظام ،وقد اشتملت الفعالية على عدة أركان تعريفية تثقيفية (ركن التعريف بهشاشة العظام, ركن الأسباب الخاصة بالمرض, ركن أعراض المرض, ركن الوقاية, ركن العلاج, ركن التعريف بنادي العلاج المنظم للفعالية) وقد حضر الفعالية عدد من أعضاء هيئة التدريس والطالبات.
اليوم العالمي لهشاشة العظام فعّل قسم المرحلة الابتدائية في مدارس الحصان النموذجية الأهلية للبنات بالدمام اليوم العالمي لهشاشة العظام.
وأوضحت الخبيرة الطبية أن ثمة عقاقير متاحة للمساعدة في تقليل خطر الإصابة بكسور العظام للأشخاص الذين شخصوا بالاصابة بهشاشة العظام. لكن بعض الناس يترددون في تناولها بسبب المضاعفات النادرة التي سمعوا أو قرأوا عنها، لافتة إلى أن هذه العقاقير تعمل بطريقة جيدة عند تناولها على النحو الموصوف. ودعت إلى مناقشة منافع ومخاطر هذه العقاقير مع الطبيب المختص. وانتهت الدكتورة أبيلسون إلى القول: "احتمالية حدوث هذه المخاطر منخفض، وتبقى أقل بكثير من خطر الإصابة بكسر في الفخذ مثلًا، لذا ندعو إلى استشارة الطبيب بشأن توقيت العلاج والإجراءات، منطلقين من حرصنا على محاولة منع إصابة مرضى هشاشة العظام بكسور في المستقبل".
نصائح لتعزيز صحة العظام بحسب د. أبيلسون، فإن صحة العظام "غالبًا ما تغيب عن الاهتمام"، مشيرة إلى أنها قد تصبح ضرورة ملحة لتمكين الإنسان من عيش حياة مستقلة مع تقدمه في العمر. وأضافت: "غالبًا ما يكون فقدان قوة العظام الشيء الوحيد الذي يؤدي بشخص ما إلى دور رعاية المسنين، أو العجز عن المشاركة في الأنشطة التي يحبها، مثل رعاية الأسرة ورفع الأحفاد وممارسة الرياضة المفضلة والأشياء التي تجعل الحياة جديرة بالاهتمام". ووفقًا للدكتورة أبيلسون، فإن العادات التي تبني عظامًا قوية تبدأ في مرحلة الطفولة، وتمهد الطريق لاكتمال صحة العظام في المستقبل، وأولها اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين د، لما لذلك من أهمية بالغة في بناء العظام. وتابعت: "يكفي البالغين 1،200 مليغرام من الكالسيوم يوميًا، في حين أن حوالي 800 وحدة من فيتامين د كافية لمعظم الناس. وتشمل الأطعمة الغنية بالكالسيوم الحليب والجبن وعصير البرتقال المدعم والسبانخ واللفت والسلمون والتونة والبيض، وتساعد أشعة الشمس الجسم في تكوين فيتامين د الذي يمكن الحصول عليه أيضًا من المكملات الغذائية". وأوصت د. أبيلسون بالأنشطة التي تضغط على العظام لتحفيز نموها، مثل المشي السريع الذي ينتج ضغطًا كافيًا لبناء العظام، كما من المهم تجنب التدخين والكحول، والابتعاد عن الخمول، لأن هذه العادات لها تأثير سلبي في صحة العظام.
من نسي التشهد الأول - YouTube
المراجع ↑ سورة الأحزاب، آية:21 ↑ "حكم من نسي التشهد الأول في الصلاة" ، الإمام ابن باز ، اطّلع عليه بتاريخ 5/4/2021. بتصرّف. ↑ "أثر ترك التشهد الأول على صحة الصلاة" ، إسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 5/4/2021. بتصرّف. من نسي التشهد الأول - معهد آفاق التيسير للتعليم عن بعد. ↑ "كثير الشك إن شك في التشهد هل هو الأول أم الثاني فماذا يفعل" ، إسلام ويب ، اطّلع عليه بتاريخ 5/4/2021. بتصرّف. ↑ الشيخ صلاح نجيب الدق، "وسائل الخشوع في الصلاة" ، الألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 5/4/2021. بتصرّف. ↑ رواه النووي، في الخلاصة، عن كعب بن عمرو، الصفحة أو الرقم:477، صحيح.
([6]) لأن المعنى واحد. ([7]) وفاقا لظاهر النهي، فإن في حديث المغيرة وغيره حجة قاطعة، مع أن من استتم قائما لا يجلس، لتلبسه بفرض فلا يقطعه، وكما لا يرجع إذا شرع في الركوع وكل ذكر واجب. ([8]) فليس مقصودا في نفسه بل لغيره، ومن لم يحسن من الذكر شيئا وقف بقدر الفاتحة. ما حكم من نسي التشهد الأول؟ - حياتكِ. ([9]) لزيادته فعلاً من جنسها، عالماً بتحريمه ذاكرا، أنه في صلاة، رواية واحدة، قطع به الموفق وغيره، أشبه ما لو زاد ركوعًا، ولا يلزمه الرجوع إن سبحوا به بعد قيامه، وإن سبحوا به قبل قيامه ولم يرجع تشهدوا لأنسفهم، ولم يتابعوه لتركه واجبا وإن رجع قبل شروعه في القراءة لزمهم متابعته، ولو شرعوا فيها، لا إن رجع بعد لخطئه، وينوون مفارقته وجوبا، وإلا بأن تابعوه بطلت صلاتهم وصلاته، هذا إن كان عالما بأن نبهوه على عدم الرجوع بخلاف ما إذا جهل وجهلوا. ([10]) أي: لا إن رجع بعد شروعه في القراءة ناسيًا أو جاهلاً فلا تبطل، ولم يعتد بتلك الركعة التي رجع إليها لحديث «عفي عن أمتي الخطأ والنسيان» وجهله يكثر، ولا يمكن تكليف أحد تعلمه، ومتى علم صحة ذلك وهو في التشهد نهض ولم يتمه. ([11]) أي متابعة الإمام في قيامه إذا قام ناسيًا التشهد الأول ولم ينبه حتى شرع في القراءة أو بعد أن استتم لحديث «إنما جعل الإمام ليؤتم به» ، ولأنه عليه الصلاة والسلام لما قام من التشهد قام الناس معه، ولحديث المغيرة، وحديث ابن بحينة لما قام سبحوا به، فأشار إليهم أن قوموا، وفعله جماعة من الصحابة، ومتى مضى مصل في موضع يلزمه الرجوع، أو رجع في موضع يلزمه المضي، عالما بتحريمه بطلت، كترك الواجب عمدًا، وإن فعله يعتقد جوازه لم تبطل، كترك الواجب سهوا.
لا ناسيا أو جاهلا ([10]) ويلزم المأموم متابعته ( [11]) وكذا كل واجب ([12]) فيرجع إلى تسبيح ركوع وسجود قبل اعتدال لا بعده ([13]) (وعليه السجود) أي سجود السهو للكل أي كل ما تقدم ([14]) ([1]) بأن جلس ولم يتشهد، أو لم يجلس ولم يتشهد سجد للسهو، لما في الصحيحين أنه قام من اثنتين من الظهر لم يجلس بينهما فلما قضى صلاته سجد سجدتين ثم سلم. ([2]) أي: إلى التشهد والإتيان به جالسا، لتدارك الواجب، ويتابعه مأموم ولو اعتدل. من نسي التشهد الأول للإتصالات وتقنية المعلومات. ([3]) لأنه أخل بواجب وذكره قبل الشروع في ركن، فلزمه الإتيان به كما لو لم تفارق ركبتاه الأرض، قال في الإنصاف: لا أعلم فيه خلافا، فإن لم يرجع عالمًا تحريمه بطلت في ظاهر كلامهم، وإن فارقت أليتاه عقبيه لزمه السجود للسهو، وإلا فلا. ([4]) أي إذا بلغ حده الذي ينتهي إليه في القيام، بخلاف ما إذا لم يصل إلى ذلك لقلة ما فعله، وإنما جاز رجوعه لأنه لم يتلبس بركن مقصود في نفسه، ولهذا جاز تركه عند العجز عنه، بخلاف غيره من الأركان. ([5]) من حديث الجعفي، ورواه أحمد والترمذي وصححه عن زياد بن علاقة، قال: صلى بنا المغيرة فنهض في الركعتين.
من قام الى الركعة الثالثة ونسي التشهد الأول، هو من الأسئلة التي قد يسألها المسلمون، فالصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام بعد شهادة ألّا إله إلّا الله وأن محمّد رسول الله ، وهي عماد الدين، ولا بدّ للمسلم أن يحرص على أدائها بأفضل صورة، وأن يحافظ على أركان الصلاة وواجباتها، ولكنّ الكمال لله وحده لذلك قد يسهو المصلّي على أمر ما في صلاته وفي هذا المقال سنتحدّث في أمر السهو عن التشهد الأول في الصلاة. صيغ التشهد في الصلاة قبل أن نجيب عن السؤال: من قام الى الركعة الثالثة ونسي التشهد الأول، سنتحدّ عن صيغ التشهد في الصلاة والتي وردت عن رسول الله صلّى الله عليه وسلّم، والتي اتفق العلماء على انّها جميعًا جائزة وهي كالآتي: "التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ الزَّاكِيَاتُ لِلَّهِ الطَّيِّبَاتُ الصَّلَوَاتُ لِلَّهِ السَّلاَمُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النبي وَرَحْمَةُ الله وَبَرَكَاتُهُ السَّلاَمُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ الله الصَّالِحِينَ أَشْهَدُ أَنْ لاَ إِلَهَ إِلاَّ الله وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ". [1] "التَّحِيَّاتُ لِلَّهِ وَالصَّلَوَاتُ وَالطَّيِّبَاتُ السَّلَامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا النبي وَرَحْمَةُ اللَّهِ وَبَرَكَاتُهُ السَّلَامُ عَلَيْنَا وَعَلَى عِبَادِ اللَّهِ الصَّالِحِينَ".