مجموعة قصصية للأطفال (حكايات قبل النوم) يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "مجموعة قصصية للأطفال (حكايات قبل النوم)" أضف اقتباس من "مجموعة قصصية للأطفال (حكايات قبل النوم)" المؤلف: خلود أبوالدهب الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "مجموعة قصصية للأطفال (حكايات قبل النوم)" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ جاري الإعداد...
فقال لها النسر: سأعلمك ولكني غير مسؤول عما سيحدث لك. فقالت السلحفاة: لا تخف وأنا سأطير. حمل النسر السلحفاة بمخالبه القوية ، وطار بها عاليا في السماء فنظرت إليه السلحفاة وقالت: أيها النسر ، أنا مستعدة للطيران الآن ، اتركني وسأطير. فتركها النسر ، لكنها لم تستطع أن تطير وسقطت على الأرض وتحطم جسمها فأخذت تبكي من الألم ، فنظر إليها النسر وقال لها: هل تعلمت الطيران الآن ؟! قصة قصيرة للاطفال قبل النوم. قصص اطفال قبل النوم ( 3) قصة الأرنب الغضبان منذ زمان كانت هناك قرية تعيش فيها أرنبة جميلة ولها ثلاثة أولاد ، وكانوا جميعا يأكلون الخس والجزر ، وذات يوم نظر الأرنب الصغير لطبق الخس والجزر وقال لأمه: كل يوم خس وجزر ، لقد تعبت من أكله. وترك البيت وهو جوعان ، وفي الطريق قابل الكلب ، فقال له الأرنب: يا كلب يا صديقي ، إني جائع.. فهل عندك شيء آكله ؟ قال الكلب: طبعا عندي عظمة ، قال الأرنب: وأنا لا آكل العظام ، ومشى الأرنب والجوع يشتد عليه ، فقابل القطة وقال لها: يا قطة يا صديقتي ، هل عندك شيء آكله فأنا جائع ؟ فقالت القطة: طبعا عندي فأر. فقال الأرنب: وأنا لا آكل الفئران ، فمشى الأرنب والجوع قد أتعبه ، فالتقى بفأرة وقال لها: يا صديقتي الفأرة ، هل لديك شيء آكله فأنا جوعان جدا ؟ قالت الفأرة: عندي قطعة جبن جميلة نقسمها سويا ، فقال الأرنب: أنا لا آكل الجبن.
ومشى الأرنب والجوع يقتله ، فعاد ثانية إلى أمه واعتذر لها وتناول طبق الخس والجزر ، فأكله كله وابتسم راضيا بعد أن شبع. قصة الأسد والفأر تعطي هذه القصة المشهورة مغزى جميل ، وهو أن قيمة الشيء ليست بحجمه ، بل بفائدته. يحكى أنه كان هناك أسد قوي يحكم غابة كبيرة ، وذات يوم وبينما هو غارق في نومه إذا بفأر صغير يجري ويلعب داخل عرين الأسد ، مما سبب له إزعاجا كبيرا جعله يستيقظ من نومه غاضبا ، ثم توجه للبحث عن هذا الفأر المزعج ، إلى أن أمسكه بفكيه القويتين. الأسد: لقد أمسكتك أيها الشقي المزعج ، وعقابا لك على إيقاظي من نومي ، سألتهمك الآن. الفأر: سامحني أرجوك يا ملك الغابة ، فأنا لم أقصد إزعاجك. الأسد: لن أسامحك ، بل سألتهمك الآن. قصه قبل النوم للاطفال الصغار. الفأر: إن عفوت عني اليوم يا ملك الغابة ، فقد تحتاج مساعدتي في يوم من الأيام. عندما سمع الأسد كلام الفأر ، ضحك عاليا وقال: كيف لفأر صغير وضعيف مثلك أن يساعد أسدا قويا مثلي ؟ لكن سأعفوا عنك فقط لأنك أضحكتني. وفي أحد الأيام وبينما الأسد يبحث عن فريسته ، وقع فجأة في شبكة كبيرة خاصة بصيد الأسود ، وحاول بكل قوته أن يتخلص منها ولكن باءت محاولته بالفشل ، فبدأ الأسد يصرخ عاليا طلبا للنجدة.
[٤] مشت الأفيال كثيرًا إلى أن وصلت إلى وادي القمر، فدخلوا دون استئذانٍ وحطموا منازل الأرانب بأقدامهم الضخمة، وحولوا حياة الأرانب إلى جحيم، لجأت الأرانب إلى منزل الزعيمة الحكيمة صفصافة ووضعوا خطةً محكمةً للتخلص من الفيلة، ثم اتجهوا إلى الميدان ودقوا الطبول. [٤] توجهت صفصافة بالحديث إلى زعيم الفيلة وهددته وأخبرته أنّ عليهم المغادرة، لكنه سخر منها؛ لأنّها صغيرة الحجم، والفيلة حجمها أكبر بكثير، ولن يتمكّن الأرانب من التغلب عليهم، لكن صفصافة استمرت في النقاش لوقتٍ طويل إلى أن أقنعته أنّ هذا المكان ملكٌ للقمر. [٤] كما أن القمر غاضبٌ وسينتقم منهم إن لم يعتذروا له ويُغادروا، مع وعدها له بأنّهم لن يعودوا أبدًا إلى وادي القمر، ففعلوا ذلك وهربوا خائفين، وعاد الأرانب إلى حياتهم السعيدة آمنين. [٤] تُعلمنا هذه القصة أنّ القوة ليست بالحجم الكبير، إنّما تعتمد على الحكمة والتفكير السليم. المراجع [+] ^ أ ب ت ث كامل كيلاني، الأميرة القاسية ، صفحة 1 - 32. بتصرّف. ^ أ ب ت ث كامل كيلاني، لؤلؤة الصباح ، صفحة 1 - 28. قصه قبل النوم للاطفال وممتعة. بتصرّف. ^ أ ب ت ث "A Little Girl", storymirror, Retrieved 24/11/2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج كامل كيلاني، سفيرة القمر ، صفحة 1 - 34.
- تورم معتدل إلى قليل - يمكن ملاحـظة فتحة داخل الركبـة بين عظم الفخذ والشظية تحت الجلد هذا بسبب فصل الأربطة للعظمتين إلى جزئين مفصولين. العلاج: في الاصابه من الدرجه الاولى والثانيه يستخدم العلاج غير جراحي والثلج لفترة 3- 4 ايام ويفضل المساج الثلجي, واذا حدث نزف داخلي لابد من سحبه, وقد يحتاج الامر الى الناظور في حالة التمزق الجزئي للغضروف اما في حالة تمزقات الاربطه الكلي فذلك يحتاج الى الجراحه لخياطة الاربطه او تثبيت اربطه جديده, وفيما يلي العلاجات اللازمه لكل درجه: 1- الدرجه البسيطه: - التبريد لمدة 24 ساعة. - التثبيت الخلفي للساق بالاربطه لمدة 3-4 اسابيع - تمارين المستوى الأول عند اختفاء الألم والالتهاب. - الامتناع عن الرياضة العنيفة لمدة (1-3) أسابيع) وحسب شدة الأعراض). - في حالة الألم والالتهاب تناول العقاقير اللازمة حسب وصفة طبية. - تثبيت الركبة لحمايتها من تكرار إصابة. يعالج التمزق الحاد لاربطة مفصل الركبه بالتثبيت في الجبس من الفخذ الى القدم وهو في حالة البسط وبدرجة20 3- الدرجه الشديده (التمزق الكلي) يحتاج الى تدخل جراحي فوري خلال 8 ايام لخياطة المحفظه والاربطه الممزقه ثم وضع المفصل في الجبس من الفخذ الى القدم لمدة اسبوعين بعد ذلك تدريبات تأهيليه العلاج التأهيلي للدرجه المتوسطه والشديده: - التبريد (48–72) ساعة مع الراحة.
6- إستعمال الكمادات الساخنة: في حالة خف الورم بعد 48 ساعة، فالحرارة تحست جريان الدم وتساعد على الشفاء. 7- برّد مناطق الألم بعد التدريب حتى لو لم تكن مصابة منعآ للإلتهاب والتورم. - تناول دواءآ مضادآ للإلتهاب، وتذكر بأنك قد لا تشعر بألم الإصابة المحذّر بعد تناول المسكّن. - إثن ساقك ومدّها بلطف كل يوم، والواقع أنك ستجد صعوبة بتحريك ركبتك بنفسك في البداية، لذا أطلب من شخص آخر مساعدتك في ذلك، وحاول تقويمها وإبقاءها ممدودة. - إن كنت تستعمل عصآ، إحملها من الجهة الغير مصابة. - تجنّب النشاطات المجهدة حتى يتم شفاء الركبة، وباشر بممارسة النشاطات الخفيفة ببطء. - تجنّب جلوس القرفصاء أو الركوع(إلا عند الصلاة إن إستطعت) أو صعود وهبوط المرتفعات. - تمرّن بإنتظام لتقوية عضلات ركبتك، ولا تثن ركبتك أكثر من 90 درجة خلال التمرن، إذ لا يتوجب تعميق ثنية الركبة. - إستعمال مشدّات للركبة (غطاء مطاطي يلف الركبة ويحتوي على فتحة فوق الصابونة) بعد إستشارة الطبيب. العون الطبي لألم الركبة إقصد الطبيب على الفور إن:- - سببت الإصابة ألمآ حادآ وفوريآ وتوقفت الركبة عن العمل بصورة طبيعية. - شعرت بألم في الركبة حتى من دون أن ترخي ثقلك عليها.
- تجنب الضغط على المفصل ، وإستعمل ضمادة مطاطية أو رباطى أو حشوة إسفنجية ليّنة لحمليته حتى يزول الورم. - تزول حالات إلتهاب الصرة البسيطة عادة في غضون إسبوعين، مرّن منطقة الإصابة على الحركة تدريجيآ بعد ذلك. الوقاية من إلتهاب الصرّة: - قوّي عضلاتك للمساعدة على حماية المفصل، ولا تبدأ بتمرين مفصل مصاب بإلتهاب الصرة حتى يزول الألم والإلتهاب. - إسترح عدة مرات أثناء قيامك بأعمال متكررة، وتوقف للراحة أو للقيام بعمل آخر ولو لوقت قصير. - إدعم المفصل قبل الضغط عليه(بالركوع مثلآ أو بإستعمال حشوات المرفق) العون الطبي لإلتهاب الصرّة: إقصد الطبيب إن لاحظت إحمرارآ أو سخونة في موضع الإصابة أو عدم تحسن أو رافق ذلك إرتفاع في حراراتك أو طفح جلدي. رابعآ: الإلتهاب العظمي المفصلي:- غالبآ ما يسبب إلتهاب المفاصل ألمآ عند الحركة أو عند وضع ثقل الجسد على الركبتين. خامسآ: تمزّق الغضروف أو الأربطة في الركبة إثر إلتفاف أو كدمة: وهي إصابات شائعة لدى المتزلّجين ولاعبي كرة السلة إثر التعثّر أو السقوط. سادسآ: وجود أجزاء محلولة من الداغصة ( صابونة الركبة) أو الغضروف تطوف حول المفصل: ففي بعض الأحيان تنقرص هذه الأجزاء في مفصل الركبة، وهذه الحالة مؤلمة ومن شأنها أن تسبب إنقفال المفصل.
يُستخدم الكركم كدهان موضعي على المنطقة المصابة وذلك عن طريق خلط أربعة ملاعق صغيرة من الكركم مع صفار بيضة وخلطهم جيدًا حتى الحصول على قوام كريمي، ويمكن إضافة القليل من الكركم إذا كان الخليط سائلًا قليلا. يحذر الأطباء من استخدام هذا الخليط على الجروح أو الخدوش حتى لا تحدث أي مضاعفات. الأطعمة الغنية بالكالسيوم يجب على الأشخاص المصابين بتمزق في أربطة الركبة أن يقوموا بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم حيث تعمل هذه الأطعمة على على تعزيز صحة الركبة وإعادة بناء الأربطة التالفة، ولكي يستفيد الجسم من كميات الكالسيوم التي يتم تناولها يجب أن يتم تناول الأطعمة التي تساعد على امتصاص الكالسيوم، ومن أهمها الخضروات الورقية بكافة أنواعها بالإضافة إلى المأكولات البحرية. خل التفاح يساهم خل التفاح بشكل فعال جدًا في تخفيف الآلام الناتجة عن تمزق الأربطة، حيث يعمل خل التفاح على التخلص من المعادن والسموم التي توجد في مفصل الركبة، كما يساهم في استعادة السائل الزلالي الموجود بين العظام والذي يساهم في تقليل احتكاك العظام. طريقة الاستخدام هناك العديد من الطرق التي يتم استخدام خل التفاح من خلالها لتخفيف آلام الركبة، ومنها: يتم خلط ملعقة من خل التفاح على كوب من الماء، وتناول هذا المحلول على مدار اليوم.
3 أسباب لتمزق أربطة الركبة هناك أنواع عديدة من الإصابات التي يمكن أن تؤثر على أوتار الركبة والأربطة. سنقوم بإلقاء نظرة على ثلاثة من أكثرها شيوعًا (والخطيرة): إصابة الرباط الصليبي الأمامي الرباط الصليبي الأمامي يكزن في منتصف الركبة ويعمل على دعم وثبات العظام الثلاثة التي تقابل مفصل الركبة: الظنبوب والفخذ والرضفة. هذه الإصابة تعرف بإصابة ACL؛ قد تشمل أعراض الركبة الملتوية الناجمة عن إصابات ACL البسيطة التورم، في حين أن النزيف الأكثر خطورة سوف يسبب عدم الاستقرار، وانخفاض نطاق الحركة، ودرجة عالية من الألم والتورم. إصابة الرباط الخارجي أو الوحشي LCL يساعد الرباط الخارجي أو الوحشي على التحكم في الحركة الجانبية للركبة ويساعد على أن تستجمع قواها ضد حركة غير نمطية. وهو يربط عظم الفخذ مع الشظية، يمكن لإصابة هذا الرباط أن تسبب أعراض الألم الشديد في خارج الركبة، جنبا إلى جنب مع عدم الاستقرار أو عدم القدرة على الحركة. إصابة الرباط الصليبي الخلفي وهو يثبّت الساق ويمنعها من الانحناء بعيدا إلى الوراء. قد تؤدي الإصابة المؤلمة في مقدمة الركبتين (خاصة إذا كانت الركبة مثنية) إلى تمزق في الرباط الصليبي الخلفي ، ويمكن أن تشفى دون علاج.