عند إدخال الطعام للرضيع يجب الانتباه لبعض الأمور الهامة وعدم ارتكاب مجموعة من الأخطاء التي تصعب المهمة على الأم وتضر بصحة الطفل. يعد إدخال الأطعمة الصلبة إلى الأطفال الرضّع مهمة شاقة، وخاصةً بالنسبة للأمهات الجدد. ويمكن حدوث عدة أخطاء عند إدخال الطعام للرضيع والتي يمكن أن ترتكبها الأمهات خلال هذه المرحلة دون قصد والتي يجب على الأم تجنبها. سوف نعرفك فيما يأتي على بعض الأخطاء عند إدخال الطعام للرضيع لتجنبها: 1. إدخال الطعام في عمر مبكر من الضروري إدخال الأطعمة الصلبة في العمر المناسب، أي عندما يكون الطفل مستعدًا لتناول الطعام، حيث يقوم بفتح فمه وإبداء رغبته في تجربة أطعمة جديدة. ويعد العمر المناسب لإدخال الطعام إلى الطفل هو 6 أشهر وليس قبل ذلك، كما لا يجب إدخال الطعام في وقت متأخر جدًا، لأن هذا يمكن أن يؤدي لإبطاء نمو الطفل. 2. برنامج غذائي للرضع في مراحل بداية إدخال الطعام الصلب - كيدز كير كلينك. التوقف عن إعطاء الطفل الحليب وهذا من أبرز الأخطاء عند إدخال الطعام للرضيع، إذ أن إدخال الطعام الصلب إلى الطفل لا يعني عدم حاجته إلى حليب الأم ، فلا يجب أن تقوم الأم باستبدال الحليب بالأطعمة الصلبة، فالطفل سيظل بحاجة إلى حليب الأم لاستكمال احتياجاته الغذائية. 3. تخطي العناصر الغذائية الهامة إن تغذية الرضيع أمر بالغ الأهمية، لأنها توفر لهم الطاقة وتساهم في تكوين خلايا الدم وتساعد الدماغ في النمو، وهناك مجموعة من العناصر الهامة التي يجب إدخالها للطفل، وتشمل الآتي: الحديد.
الأكل في هذه المرحلة لا يجب أن يكون مثل السيرك فلا تطعميه وهو يلعب أو يجري. ممنوع السكريات والحلويات تمامًا. نبدأ بإضافة نكهات وتوابل. الرضاعة وقت الطلب 450-800مل 8-9 ملاعق كبيرة من الفواكه المطهية المهروسة 8-9 ملاعق كبيرة من الخضروات المطهية المهروسة 3-4 ملاعق كبيرة لحم مقطع ومصفى أو أي بروتين آخر مثل البقوليات أو بيضة كاملة
من الأغذية التي تسبب التلبك بالذات في أيام العيد هي المكسرات والفصفص والسبب في ذلك أن الأطفال والمراهقين يتناولونها بشكل دائم طوال اليوم مما يجهد المعدة ويربك عمل الإنزيمات الهاضمة، ويكون الوضع أسوء عندما تؤكل بعد الوجبات الدسمة. عندما لا يهضم الطعام بشكل كامل لأحد الأسباب التي ذكرت يتخمر جزء منه مما يسبب عسر الهضم أو مايسمى بالتخمة. معنى إدخال الطعام على الطعام - إسلام ويب - مركز الفتوى. لعلاجها أنصح بالتوقف عن أكل أي غذاء والاعتماد فقط على بعض الفواكه التي توفر الألياف مثل التفاح والكمثرى، وأيضا الزبادي منزوع أو قليل الدسم، والماء وذلك لمدة لا تقل عن 12 ساعة. هذه الأغذية تساعد على التخلص من السموم المتراكمة بسبب تعفن الطعام في المعدة ، كما أنها تضمن كمية مناسبة من السوائل الضرورية للجسم. أحيانا يؤدي سوء الحالة النفسية وتغيير نمط الحياة بشكل مفاجئ إلى عسر الهضم ويمكن معالجته بالاسترخاء او التخلص من حالات التوتر العصبي والإجهاد النفسي والإرهاق الجسدي. الأطفال هم الضحية الأولى لأطعمة العيد
القاعدة الأساسية هي أن لا تجبري طفلك على الطعام إذا رفضه. حاولي مرة أخرى خلال أسبوع أو حاولي اختيار نوع آخر من الأطعمة المسموحة لعمره. ما هي الزيادة الطبيعية لوزن وطول الطفل لحد عمر السنة؟ زيادة في الطول خلال الشهر الواحد /سم لكل شهر زيادة في الوزن خلال الشهر الواحد غرام لكل شهر العمر 3 600-900 3 أشهر 2 450-630 3-6 أشهر 1. 4 300-390 6-12 شهر احصلي الآن على استشارة غذائية – د. ربى مشربش المراجع