ختامًا، يتعرض معظم الرجال للضعف الجنسي العارض في وقت ما خلال حياتهم، فعليك الاطمئنان وطمئنة زوجك ومساعدته في تخطي القلق حيال هذه المشكلة، شاركيه ما ذكرنا من خطوات لتنشيط الدورة الدموية للعضو الذكري، ولا تترددوا في اللجوء إلى الطبيب إذا استمر الأمر.
وهذا الأمر يؤدي إلى الإصابة بحالة طبية تعرف باسم "نقص التروية" أو "الإقفار". الحالة الطبية السابقة تؤدي إلى آثار سلبية فيما يخص نشاط الخلايا العصبية. بينما زيادة معدلات تدفق الدم في المخ يمكن أن يزيد من الضغط في الجمجمة وهذا الأمر بطبيعة الحال يؤدي إلى تلف دائم في خلايا المخ. عادة يؤدي انخفاض ضغط الدم أو ارتفاعه عن الحد المعقول إلى هذه المشكلات. الإصابة بضعف في الدورة الدموية يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالتهابات أو عدوى، وهذا الأمر بطبيعة الحال يؤدي إلى هذا الخلل. معاناة الشخص من مشكلات في الغدة الدرقية. المعاناة من أمراض في الأوعية الدموية. تنشيط الدورة الدموية في الراس بثبات واتزان. الإصابة بالتوتر الشديد أو الضغط العصبي. التعرض إلى إصابات بالغة في المخ. عوامل تساعد على تنشيط الدورة الدموية في المخ نعرض فيما يلي بعض العوامل التي من شأنها أن تساعد على زيادة معدل الدورة الدموية في الجسم، ومنها: زيادة استخدام فيتامين (د)، وذلك لأنه يعمل على تنظيم حركة الجلوكوز في الدم. ممارسة الرياضة بصفة مستمر. تجنب استهلاك الكثير من الملح في الطعام. تجنب استهلاك الكثير من السكر. غسل اليدين بالماء البارد، وذلك لتحفيز حركة الدم بشكل عام وتسهيل وصوله إلى المخ.
يستخدم المخ حوالي ثلاث أضعاف ماتستخدمه العضلات من الأكسجين، حيث يُعد الأكسجين مهمًا من أجل أداء المخ وتعافيه. يعتمد أفضل أداء للمخ على التدفق الصحي للدم. هناك العديد من الطرق لزيادة تدفق الدم الغني بالأكسجين إلى مخك. 1 تمرَّن بانتظام. جميع التمرينات الرياضية (تمارين الأيروبيك) لها أثر إيجابي على الدورة الدموية والصحة بشكل عام. وجدت دراسة بحثية أن التمرين المنتظم يحسن من جريان الدورة الدموية لدى النساء الأكبر سنًا. [١] مارِس المشي السريع لمدة ۳۰ - ٥۰ دقيقة ثلاث أو أربع مرات خلال الأسبوع. أقرَّت نتائج الدراسة نحو ۱٥٪ زيادة في نسبة تدفق الدم إلى المخ. تقترح العديد من الدراسات أن هناك ارتباط وثيق بين التمرين الرياضي وصحة المخ بشكل عام بالرغم من عدم وجود بحث يؤكد أن زيادة الدم المتدفق تستطيع منع أو علاج التراجع الإدراكي. تتضمن تمرينات الأيروبيك أي نشاط بدني يجعلك تتنفس بشكل أسرع ويزيد سرعة نبضات القلب. السباحة وركوب الدراجات والرقص وحتى ممارسة الجنس يمكن اعتبارها جميعًا أمثلة لتمارين الأيروبك. تنشيط الدورة الدموية في الراس والكتفين. تعرَّف على الرياضة المناسبة بينهم لأسلوب حياتك ثم احرص على ممارستها بحماس! 2 احرِص على القيام بتمشيات قصيرة على مدار اليوم.
الجرعة الموصى بها تحت إشراف طبي. وهذا مع الطعام 5 مجم في الأسبوع الأول و 10 مجم في الأسبوع الثاني و 20 مجم في الأسبوع الثالث. يمكنك أيضًا معرفة المزيد من خلال: هل يذهب فيروس الورم الحليمي البشري بعيدًا؟ كيف تصاب وكيف يتم تشخيصها؟ بيوتردين ينظم التمثيل الغذائي في الدم ، ويفيد في الحالات التالية: انخفاض في التوتر العصبي والنفسي. تحسين الذاكرة طويلة المدى. يزيد القدرات العقلية والجسدية. يزيد من تدفق الدم في الجسم. يقلل من آثار انسحاب الكحول من الجسم. الجرعة الموصى بها للأطفال دون سن 8 سنوات: قرص واحد يومياً لمدة أسبوع. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و 14 عامًا يأخذون قرصين مرة واحدة يوميًا لمدة عشرة أيام. للمراهقين الذين تزيد أعمارهم عن 14 عامًا: قرص واحد أو قرصين يوميًا لمدة 10 أو 12 يومًا. الطب جلياتيلين يحسن هذا الدواء الدورة الدموية في الدماغ ويستخدم في الحالات التالية: هذا يزيد من حجم الذاكرة. زيادة سرعة التركيز. تخلص من اللامبالاة. فرشة تدليك ومساج الرأس السيليكون لتنشيط الدورة الدموية في الرأس | Green 3ataba. قدرتها الفعالة على تحسين الأداء العقلي. تحسين القدرة المعرفية. تحسين المزاج العام. يتم تغيير الاستجابات السلوكية الإيجابية نتيجة لتحسين تدفق الدم إصلاح الخلايا التالفة بعد السكتة الدماغية.