كيف يكون شكل المهبل بعد الولاده؟ سنجيبك من خلال هذا المقال على هذا السؤال الذي كثيرًا ما يتردد على بال الكثير من السيدات، وذلك لأن المهبل يتعرض إلى الكثير من التغيرات المختلفة، بعد مرحلة الولادة، وذلك نتيجة لتعرضه للتوسع من أجل إتمام عملية خروج الجنين، ومن خلال السطور القادمة سوف نذكر لك أهم الآثار التي تظهر وتتغير في المهبل بعد الولادة من خلال مجلة البرونزية.
»كما ننصح بقراءة المقالات التالية: طرق تضييق المهبل وآثار التمرين هنا تعرفنا على شكل المهبل والتغيرات الاخرى التي تحدث بعد الولادة وشكل المهبل مع تقدم العمر وكل المعلومات عن كيفية بناء العضلات وقد وصلنا الى نهاية هذا المقال. آمل أن يكون هذا المقال يثير إعجابك بعمق.
فإن كنت قلقة بهذ الشأن فتحدثي إلى المشرف الصحي أو الممارس العام. تقول الدكتورة سوزي إلنيل: "نوصي دائما بممارسة تمرينات الحوض السطحية". وتعرف هذه التمرينات بتمارين كيجيل (Kegel exercises)، حيث تساعد في مرونة العضلات المهبلية وعضلات الحوض السطحية، كما تساعد أيضا في منع الإصابة بمرض سلس البول فضلًا عن تأثيره في أن يصبح المهبل أكثر صلابة. من الشائع لدى النساء أن يتعرضن لتسرب البول بعد الولادة، ولكن لهذه التمرينات أثرًا فعالا في الحد من الإصابة به. كما تساعد تمرينات الحوض السطحية في خوض علاقة حميمة أفضل. يمكنك القيام بتمرينات الحوض الارضية في أي وقت وأي مكان سواء في وضع الجلوس أو القيام: قومي بضغط ورخي الشرج في نفس الوقت، ثم أغلقي وافتحي العضلات العليا للمهبل. مارسي هذه العملية بسرعة مع قبض وبسط العضلات مباشرة. ثم مارسي ذلك ببطء مع التوقف عن الإنقباضات لمدة لا تزيد عن عشر ثوان قبل الإسترخاء. شكل الرحم بعد عملية الولادة - اجمل بنات. كرري كل تمرين عشر مرات على حدة من أربع لست مرات يوميا. قد يكون من المفيد أن تتخيلي أنك توقفين حركة الأمعاء أو أنك تمسكين نفسك عن التبول. بإمكانك ممارسة هذه التمرينات أثناء الإغتسال او الإصطفاف في السوق التجاري أو أثناء مشاهدة التلفاز.
ما هي التغيرات التي تطرا على رحم المراة يعود الرحم الى حجمة و حالتة الطبيعية قبل الولادة و هو ما يسمي بانطمار الرحم حيث ينقص وزن الرحم و حجمة بمقدار 16 مرة بعملية الانحلال الذاتي. فبعد خروج المشيمة الخلاص ياخذ الرحم شكل كرة قاسية، ويصبح ارتفاعة يعادل اعلي السرة ب 1 سم. وبعد اليوم الثاني للولادة يتناقص ارتفاع قاع الرحم بمقدار 1_2 سم يوميا و يكون غير محسوس. وفى اليوم الثاني عشر يكتمل الانطمار بنهاية 6 اسابيع مع الاخذ بعين الاعتبار العوامل التي تؤثر على عودة الرحم لطبيعته. ما هي العوامل التي تزيد من سرعة عودتة لطبيعته؟ كثرة الارضاع، افراغ المثانة و الامعاء بشكل جيد، وعند المراة التي كانت بحملها الاول. شكل المهبل بعد الولادة من. و هل هنالك عوامل تنقص من سرعة عودتة لطبيعتة طبعا.. اذا تعرضت المراة لاحد هذي العوامل مثل: تعرضها لولادة شاقة مديدة، اذا كان الحمل يحوى اكثر من طفل، كبر حجم الطفل، اذا كانت الولادة عملية قيصرية، او اذا كانت الام ربما و لدت مسبقا و لادات عديدة، اذا كانت بحالة نفسية سيئة بعد الولادة، او اذا كانت المراة فسن متقدمة. تستمر المراة بحالة مفرزات و نزوف ما بعد الولادة.. ما طبيعة هذي المفرزات؟ يتدفق من المراة خلال النفاس مفرزات من المهبل و هي تدعي الهلابة التي تتكون مجهريا من دم و كريات بيض و بقايا الاغشية الحافظة للجنين العالقة فالرحم و قطع من الغشاء المخاطى الرحمى و جراثيم من المستوطنة بالمهبل.
عادة ما يبدأ في التحسن في غضون 6-12 أسبوع بعد الولادة، ودائما ما نوصي بممارسة تمرينات الحوض السطحية مما يساعد في تحسين الموقف في مثل هذه الحالة". سوف تشعرين بألم أو تقرح في منطقة العجان، خاصة إن كان الجلد ممزقا وكنت بحاجة لعمل غرز لمعالجة التمزق او شق الفرج بعد الولادة. قد تفيد المسكنات في مثل هذه الحالة، لكن إن كنت مرضعة فلتستشيري القابلة أو الممارس العام أو الصيدلاني قبل شراء أي مسكنات مقاومة للألم. شكل المهبل بعد الولادة والأطفال. من المهم أن تواظبي على نظافة منطقة العجان، لذلك عليكي غسل يديكي وإبقائهما نظيفتين قبل وبعد تبديل الفوطة الصحية الخاصة بك، ولتتأكدي من تغييرها بمجرد الحاجة لفعل ذلك. كما ننصحك بالاغتسال أو الاستحمام يوميا للحفاظ على نظافة منطقة العجان. أما إن كنت قلقة بشأن التئام الغرز فعليك استشارة الطبيب، حيث يعد ذلك أمرا مهماً عند معاناتك من آلام كثيرة بوجه خاص أو عدم شعور بالراحة أو لاحظت انبعاث رائحة ما. قد تعانين من وجود أثار أو ندب عند التئام التمزق أو التقطع والذي يعتمد على حجم الجرح. آلام أثناء الجماع ليس هناك وقت صحيح أو خطأ للشروع في علاقة حميمة ثانية بعد الولادة. لذا عليكي ألا تندفعي نحوها، إن كانت العلاقة الحميمة تسبب لك ضررا ما فلن تكون ممتعة أصلاً، وإن كنت تعانين من جفاف المهبل جربي مواد التشحيم أثناء العلاقة الحميمة.
و ماذا يطرا على الوزن؟ تفقد المراة حوالى 4. 5 كغ من و زنها خلال الولادة نتيجة خروج محصول الحمل و فقدان الدم و التعرق. ما هي التغيرات النفسية و الاجتماعية؟ يجب على الوالدين تكييف حياتهما لتلبية حاجة المولود و يجب ان تشجع الام على ارضاع مولودها مباشرة، وبالتاكيد تطور مشاعر الامومة و الابوة تختلف من و الدين لاخرين. فالبعض يشعر باندفاع فورى و بشعور غامر بالمحبة للوليد لحظة و لادته، بينما يتطلب الامر من البعض الاخر عدة ايام او اسابيع حتي يولد ذلك الحب. وهذا التاخير طبيعي، وليس مرضيا. ويشجع الاب على حمل مولودة مما يولد شعور المحبة لوليده. 4 تغيرات تطرأ على المهبل بعد الولادة .. عالجيها - كل يوم معلومة طبية. وتعانى امراة من بين جميع ثلاثة الى حالة عابرة من القلق و الهياج و البكاء، وهذه حالة طبيعية و لا تحتاج لعلاج نفسي بل لمزيد من الدعم و الرعاية و هذي الاضطرابات تنتج بسبب التغير السريع فمستوي الهرمونات فدم الولود، وقلة النوم و التعب اثناء المخاض و الولادة، او النزوف و التهاب الثديين و عدم قدرة الام على العناية بطفلها و التاقلم مع متطلباتة من تغيير الفوط جميع فترة قصيرة و استيقاظها المتكرر عند بكائة و تقيئة و غير ذلك. ويلعب دورا ايجابيا وجود و الدتها او و الدة زوجها الى جانبها فهذه الفترة و رعايتها مع مساعدتها على الاعتناء بوليدها و خصوصا فحال نقصان الخبرة بطريقة تعامل الام مع و ليدها الاول.