البلغم لدى الحامل تتعرض الحامل للعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية المعتادة خلال فترة الحمل، كزيادة في الوزن والدوخة والإرهاق، إلا أنّه من الشائع أيضاً إنّ يحدث احتقان في الجهاز التنفسي وتراكم البلغم فيه، وذلك لأنّ هذه التغيرات تتسبب في زيادة تدفق الدم في الأغشية المخاطية، مما يؤدي إلى انتفاخ في بطانة الجيوب الأنفية فيقل تدفق الهواء فيها. في هذه المقالة سنتحدث عن بعض العلاجات المنزلية التي تلجأ إليها الحامل للتخلص من هذا البلغم. نصائح للمرأة| علاج البلغم عند الحامل - موقع أخبارنا. [١] هل تستطيع الحامل استخدام أدوية للتخلص من البلغم؟ لا توجد دراسات تثبت آمنية استخدام الأدوية التي تساعد على التخلص من البلغم أثناء الحمل، إلا أنّ بعض الأطباء قد تنصح باستخدام بعض الأدوية التي تصرف من دون وصفة طبية خلال فترة الحمل، والتي لن تضر بصحة الجنين، فمن هذه الأدوية: [٢] أدوية السعال الطاردة للبلغم (Guaifenesin)، التي تعمل عن طريق زيادة الرطوبة في قنوات الجهاز التنفسي وترقيق المخاط لخروجه بسهولة، كما يجب قراءة الملصق للتأكد من أنّ أدوية السعال لا تحتوي على الكحول أو البروبيلين غليكول (propylene glycol) التي قد تكون ضارة بالجنين. استخدام بعض المضادات الحيوية، بعد استشارة الطبيب وبجرعات محددة، وذلك عندما يكون السعال مصاحب لصوت صفيرأو لون البلغم أصفر أو الإصابة بحمى مستمرة.
النعناع والزعتر: وتتميز هذه الأعشاب بخواصها المضادة للبكتيريا وتطهير مجرى التنفس، حيث يتم مزج ملعقتين من النعناع مع ملعقتين من الزعتر وإضافتها في كأس ماء مغلي وتغطيته لمدة 30 دقيقة، ثم تحليته بالعسل وتقديمه للطفل حسب الحاجة. اليانسون: تقديم اليانسون للطفل في الصباح والمساء يساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي وطرد البلغم. زيت السمسم: يتم دهن صدر الطفل بالزيت مع مراعاة تدفئة الطفل فهذا من شأنه علاج الكحة وطرد البلغم. أوراق الجوافة: غلي وشرب مغلي أوراق الجوافة يساعد في علاج العديد من مشاكل الجهاز التنفسي كما أنه يساعد في طرد البلغم. عصير العنب مع العسل: وهو من الوصفات الفعالة في طرد البلغم عند الأطفال. علاج الكحة الشديدة مع البلغم وأنواع السعال المرتبط بالبلغم - موقع محتويات. تعليقات الزوار
6- الغرغرة بالماء المالح تساعد الغرغرة بالماء الدافئ على تقليل التهابات الجهاز التنفسي بنسبة 40٪، يمكن للمحاليل الملحية سحب السوائل الزائدة من الأنسجة الملتهبة في الحلق ، مما يجعلها أقل إيلامًا، كما أنه يخفف المخاط ويزيل المواد المسببة للحساسية والبكتيريا والفطريات من الحلق، افعل هذا مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم لرؤية النتائج. 7- المرطب تزيد أجهزة ترطيب الهواء من محتوى الرطوبة في الهواء وتساعد على ترطيب ممرات الأنف والحلق والرئة، هذا يجعل من السهل تدفق الهواء ويريح من انسداد الأنف والممرات. 8- فيتامين سي فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تحافظ على صحة الجسم وقوته، حاول تضمين المزيد من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين في نظامك الغذائي اليومي، الحمضيات مثل البرتقال ، الجريب فروت ، واليوسفي تحتوي على هذا الفيتامين، هكذا يفعل الخضار الخضراء، و الطماطم ، و الفراولة. علاج البلغم للحامل | علاج الكحه والبلغم خلال الحمل | 3a2ilati. 9- الزنك تحدث معظم نزلات البرد بسبب فيروس الأنف الذي ينمو ويتكاثر في مجرى الأنف والحلق، يعمل الزنك عن طريق منع تكاثر الفيروس، وقد يمنعه أيضًا من الاستقرار في الأغشية المخاطية للحلق والأنف، قد يكون لأقراص المعينات والأشربة المحتوية على الزنك آثار جانبية على صحة المرأة الحامل، لذلك ، فإن الطريقة الأكثر أمانًا لتناول الزنك هي تناول الأطعمة مثل السبانخ وزيت جنين القمح وبذور اليقطين ولحم الضأن ولحم الضأن.
استمرار الأعراض لأكثر من يومين دون تحسن. الإصابة بحمى تصل إلى 38. 9 درجة مئوية أو أكثر. إذا كان السعال مصحوباً بمخاط متغير اللون أو ألم في الصدر أو صوت صفير. إذا تسبب البلغم في فقدان الشهية وعدم النوم. في حالة الإصابة بالسعال الديكي. المراجع ↑ "Thick Mucus When Pregnant", hellomotherhood, 17\3\2021. Edited. ↑ "What Can I Take for a Cough While Pregnant? ",. medicinenet.. Edited. ↑ "Home remedies for phlegm and mucus", medicalnewstoday. Edited. ↑ "Cough and Cold During Pregnancy", americanpregnancy. Edited. ↑ "How to treat a cough during pregnancy", tuasaude. Edited. ↑ "Cough and Cold During Pregnancy",. Edited.
10- الزنجبيل: يقلل الزنجبيل من البلغم والالتهابات، يُغلى كوبان من الماء ، ويُضاف ملعقتان من الزنجبيل المبشور ، ويُنقع لمدة 15 دقيقة، بمجرد أن يبرد قليلًا ، أضف القليل من العسل واشربه. طرق لتعزيز جهاز المناعة لديك لمنع نزلات البرد: لقد سمعنا جميعًا عبارة "الوقاية خير من العلاج" ، وهذا صحيح ، أثناء الحمل أكثر من أي وقت مضى، مع نمو الطفل الذي يعتمد عليك في التغذية والرعاية ، مما يقوي جهاز المناعة لديك ويؤدي إلى تمتعك أنت وطفلك بصحة أفضل. إليك كيف يمكنك تعزيز جهاز المناعة لديك لمنع مشاكل مثل البرد والسعال ، أثناء الحمل: 1- تناول الفيتامينات المتعددة في بعض الأحيان ، قد لا يعمل النظام الغذائي بالسرعة الكافية أو حتى بشكل مناسب للوقاية من الأمراض، في هذه الحالة ، تمنحك الفيتامينات المتعددة جرعتك اليومية من التغذية وتقوي جهاز المناعة لديك. 2- ابق رطبًا يحمل الماء الأكسجين إلى خلاياك ويساعدك على بناء العضلات والبقاء قويًا، كما أنه يطرد السموم من جسمك ، والتي يمكن أن تؤثر على نظامك، لذلك احرصي على شرب كمية كافية من الماء طوال اليوم. 3- الحفاظ على النظافة المناسبة تتمثل إحدى الطرق الرئيسية لتقوية جهاز المناعة في الحفاظ على نظافة يديك، تحمل أيدينا معظم البكتيريا ، والتي من المرجح أن نبتلعها عند الأكل أو الطهي أو لمس الخضار والفواكه، تأكد من غسل يديك جيدًا بالماء والصابون وبعد لمس الأسطح العامة والسعال والعطس وما إلى ذلك، البرد والسعال مزعجان ، لكن يمكن علاجهما بشكل فعال في المنزل، الابتعاد عن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية.
قد لا يكون أفضل طعم ، لكنه سيساعد بالتأكيد في تخفيف احتقان صدرك، للمساعدة في الطعم النيء ، اقطع الثوم واخلطه في بعض العسل وتناوله، من المستحسن أن يكون هذا على الأقل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. 3- خل التفاح تناول خل التفاح يجعل الجسم أكثر قلوية، الجسم الأكثر قلوية يكون أكثر فاعلية في محاربة الفيروسات المسببة لنزلات البرد والسعال، لذلك ، يمكن لهذا المشروب اللاذع أن يعالج السعال بشكل طبيعي أثناء الحمل. يمكنك البدء في شرب هذا كأول أعراض قليلة لنهج البرد ، واستمر في فعل ذلك حتى تهدأ، امزج 1-2 ملاعق كبيرة من خل التفاح مع بعض الماء أو الشاي الأسود وتناوله مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. 4- الماء أنت تعرف هذا بالفعل ، لكن البقاء رطبًا مهم بشكل خاص إذا كنت تريد التخلص من هذا البرد بسرعة، أثناء البرد والسعال ، يفقد الجسم كمية من الماء أكثر من المعتاد، وبالتالي ، فإن شرب الكثير من الماء الدافئ يساعد في منع الجفاف ، ويساعد في التخلص من الاحتقان أيضًا، من المفيد أيضًا الحصول على مرق صافٍ أو ماء ليمون دافئ. 5- ليمون فيتامين ج غني بالليمون ، وهو مضاد طبيعي للأكسدة وله أيضًا خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، الليمون غني بالبوتاسيوم ، وهو أمر مهم لأداء الكلى السليم، تقوم الكلى بطرد الفضلات من الجسم ، مما يساعد في التخلص من البرد، يعمل الليمون أيضًا على قلوية الجسم ويساعد أيضًا في التعامل مع فيروسات البرد.