الشمندر والجزر والزنجبيل والكركم: مزيج قوي بكل ما للكلمة من معنى، كونه يحتوي على 3 انواع خضروات مهمة اضافة الى الكركم. وهذه العناصر الاربع غنية بالمغذيات والفيتامينات الطبيعية والمعادن اضافة الى حمض الفوليك ما يعزز عمل جهاز المناعة ويحارب امراض البرد والانفلونزا والسعال والام الجسم والتهاب المفاصل الروماتويدي. السبانخ والخس والكرنب: وهو مزيج مفعم بالحديد ويمكن اضافة البقدونس اليه للحصول على نسبة اكبر من فيتامين ب6 الذي يلعب دورا اساسيا في انتشار الخلايا المناعية ومقاومة الالتهاب في الجسم، فضلا عن انتاج الاجسام المضادة للفيروسات والامراض.
-كمادات الماء الدافئة: وضع كمادات دافئة على الجبين والأنف تساعد على تخفيف الصداع وألم الجيوب -مص أقراص خاصة لتخفيف ألم الحلق: أقراص الحلق و قطرات لتخفيف السعال التي تتواجد في الصيدليات تساعد في تخفيف ألم الحلق والسعال وتكمن فاعليتها عن طريق مصها مما يساعد في تحلل المادة الفعالة وبقاء أثرها لفترة أطول -الغرغرة: الغرغرة بالماء والملح ولكن من دون بلعها تساعد على التخلص من البلغم المتجمع خصوصا بعد ان يكون المريض مستلقي لأن معظم المخاط بهذه الحالة يتجمع في اخر الحلق وقد تساعد أيضا على فتح الأذن. -غسول للأنف: يوضع الغسول في فتحة الانف ويجب تركه لينتقل لفتحة الأنف الأخرى وهذا الغسول عبارة عن ملح يضاف اليه ماء فاتر ويتم خلطهم او يتم شراء محلول جاهز من الصيدلية. -الاعتناء بالمريض: يجب الاعتناء بالمريض من خلال تحضير السوائل والحساء له ومراقبة حرارته في بعض الأحيان قد يحتاج المريض الى الأدوية لعلاج الأعراض المرافقة للانفلونزا مثل: الباراسيتامول او الايبوبروفن لعلاج الحمى والصداع, أدوية لتخفيف السعال, ولكن عادة لا داعي للأدوية لعلاج الانفلونزا نفسها الا في بعض الاحيان فقد يصف الطبيب ادوية مضادة للفيروسات حسب حاجة المريض
أربعة مشروبات ساخنة يرتبط فصل الشتاء بعدوي الأنفلونزا ونزلات البرد، كما يرتبط أيضاً بالمشروبات الساخنة التى تبعث على الدفء وتكافح البرد، فكيف تختار مشروبك لتحقق المعادلة التي تؤمن لك الدفء وتكافح فيروسات البرد وترفع مناعتك الذاتية؟ سنختار لك بعض أقوى هذه المشروبات وعليك أن تقرر وتختار. مشروب القرفة: أحد أشهر المشروبات المُحببة في فصل الشتاء، فلثرائها بمركب " الكومارين "، له رائحة الفانيلا، يعمل على تنشيط وتحفيز الدورة الدموية في الجسم ، وبالتالي يُسهم في منع تكون الجلطات، وحماية القلب منها (يا حَبَّذا لو اختلطت بالزنجبيل)، كما أن القرفة منشطة للجهاز الهضمي ، منشطة للحيض ، تنظم مستوي السكر في الدم ، طاردة للريح ومضادة للتشنج ، ومضادة للفيروسات؛ حيث ثبت أن مستخلص لُحَاء القِرفة ذو فاعلية كبيرة ضد الفيروسات عموماً ، يشمل ذلك تثبيط نسخ الحمض النووي لفيروسات العوز المناعي البشري. مشروب سحري لطرد البلغم وعلاج نزلات البرد والانفلونزا والكحة الحادة بدون أدوية في 3 ساعات - ثقفني. أثبتت التجارب المعملية أن مادة "سينامالديهيد" المُستخلصة من لحاء القرفة لها تأثير مثبط على تكاثر فيروس الأنفلونزا A / PR / 8 معملياً وفي الجسم الحي (الفئران المصابة بفيروس PR-8 المتكيف مع الرئة). كما أثبتت المستخلصات المائية والكحولية لِلُحاء القرفة تأثيرات مضادة للجراثيم والفيروسات عموماً (بخاصة فيروسات الأنفلونزا) والبكتيريا الموجبة والسالبة لصبغ جرام Gram-stain.
مشروب الزنجبيل لتنظيف الرئتين من البلغم مشروب الزنجبيل من المشروبات التي تعمل على التقليل من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي والتي ينشأن نتيجة عنها البلغم، ومن الممكن تناوله من مرة لمرتين بشكل يومي لمحاربة البكتيريا المسببة للبلغم، ولحماية الجهاز التنفسي من تكونه وقدمنا لكم في هذا المقال مشروب سحري لطرد البلغم وعلاج البرد والانفلونزا بدون أدوية في خلال ساعات قليلة فقط يتم علاج هذه الأمراض بسهولة كل ما عليك هو تطبيق المشروب بسهولة في البيت وسوف تحصل على نتيجة فورية من أول يوم وداعا للكحة والبرد. يعتبر البلغم ونزلات البرد من أكثر الأشياء المتعبة في فصل الشتاء خصوصا للاطفال فتعاني الكثير من الأمهات من هذه المشكلة لذلك قدمنا لكم في هذا المقال مشروب سحري مذهل للتخلص من نزلات البرد الحادة والأنفلونزا وعلاج الكحة بكل انواعها فكل ما عليك اتباع طريقة المشروب الصحيحة المذكوره بالاعلي وسوف تلاحظ نتيجة مذهلة من أول استخدام سيطرد السعال الحاد وا error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
شاي الكاموميل (البابونج) في حالة اشتداد السعال ليلًا يمكنك تناول شاي الكاموميل للتغلب عليه تمامًا، بالإضافة إلى فائدة شاي البابونج في علاج الأرق والتخلص من مشكلات النوم، فهو من الأعشاب المفيدة للتخلص من السعال والكحة، تناوليه دافئًا قبل النوم وانعمي بليلة نوم هادئة. عشب الأوريجانو الأوريجانو من الأعشاب الموجودة بقوة في المطبخ، وخصوصًا لعشاق الوصفات الإيطالية، يمكن استنشاق الأوريجانو في حمام البخار للتخلص من انسداد الأنف، أو تناول شاي الأوريجانو المغلي دافئًا فهو مفيد في علاج الالتهابات الناتجة عن العدوى، وفق «سوبر ماما». الروزماري استخدمي زيت الروزماري المستخلص من عشبة الروزماري - يمكنك إيجاده عند العطار- للتخلص من انسداد الأنف ومشكلات الصدر، رائحة الروزماري القوية الموجودة في الزيت العطري تساعد الجهاز التنفسي على التعافي بسرعة. أضيفي قطرات من زيت الروزماري إلى حمام البخار، واستنشقي البخار وستذهلين من النتيجة. النعناع النعناع المغلي من أعظم المشروبات المقاومة للبرد والأنفلونزا، رائحة النعناع وحدها يمكن استخدامها لعلاج حالات الجهاز التنفسي والتهاب الشعب الهوائية، يمكنكِ تناول المشروب ساخنًا أو استنشاقه بطريقة مركزة إذا كنتِ تعانين من انسداد في الأنف، لكن احترسي فالنعناع يقلل من إدرار حليب الثدي في حالة الأم المرضعة.
فهذا المشروب ينقي وينظف الجسم من السموم ويخلصك من آلام وإلتهاب الحلق والصديد الذي يتكون على اللوزتين ،ويتم تناوله دافئا وذلك عن طريق وضع ملعقة من الزنجبيل المطحون وصب الماء المغلي عليه وتركه حتى يهدأ ثم عصر ليمونة عليه و بالشفاء. الينسون مشروبات ساخنة ومن المشروبات الساخنة للأنفلونزا عشب الينسون ، وذلك لأنه له فوائد علاجية كثيرة تفيد صحة الجسم ، حيث أنه طار للبلغم ويعالج ضيق التنفس ومشاكل الجهاز التنفسي ، ويمكنك الإستفادة منه جيدا عن طريق تناوله قبل النوم وتغطية الجسم جيدا حتى يستفيد منه. عصير التفاح الأخضر مع القرفة: هذا المشروب الرائع يزيد من طاقة جسمك ويعطيك إحساس بالدفئ في برد الشتاء ويعمل على وقايتك من الأنفلونزا وذلك عن طريق غلي عصير التفاح الأخضر مع القرفة وبعد أن ترفعيه من على النار اتركيه ليبرد قليلا ويصبح دافئا واعصري عليه نصف ليمونة ويمكنك تحليته بنصف ملعقة عسل نحل وتغطيه لمدة خمس دقائق ثم تناوليه ، وإذا أردت الإستفادة من هذا المشروب لخسارة الوزن يكون بدون تحلية نهائيا حيث أنه مشروب ساحر في رفع معدل الحرق في الجسم مما يساعدك على خسارة وزنك ووقايتك من الأنفلونزا. البابونج: هذا العشب ذو الرائحة الجميلة من أفضل العلاجات الطبيعية التي تستخدم في علاج الأنفلونزا ، وذلك لما له من فوائد تساعدك على تهدئة أعصابك ، و فوائد رائعة لتهدئة أعراض الأنفلونزا مثل السعال والعطاس ، وذلك عن طريق تناول كوب واحد منه يوميا إذا كنتي مصابة بالأنفلونزا.
الزعتر بالليمون مشروبات ساخنة الرائعة للأنفلونزا: مشروب الزعتر بالليمون: مشروبات ساخنة هذا المشروب قاتل للبيكتريا والفطريات والميكروبات وذلك لأن الزعتر يحتوي على زيت غني بمادة الثيمول وهي التي تقضي على البيكتريا والميكروبات والفطريات ، فهي تعمل كمضاد حيوي يعالج ويقلل من أعراض الأنفلونزا فهو يقلل طارد للبلغم ومطهر للحلق ، ويقلل من إلتهاب اللوز. ويمكنك إعداد هذا المشروب بتحضير خلاصة الزعتر بالعسل الذي يتم عمله عن طريق نقع 5 عيدان من الزعتر الطازج بعد أن تقطعيه إلى قطع ضغيرة في نصف كوب ماء مغلي وغطي الكوب لمدة 30 دقيقة وحليه بعدها بملعقتي عسل نحل ثم ضيفي هذا المزيج على نصف كوب به عصير ليمون يتم إعداده عن طريق عصر ليمونة على نصف كوب ماء دافئ وقلبيهم جيدا وتناوليه دافئا أو باردا على حسب رغبتك. وبعد أن ذكرنا كل المشروبات السابقة سيدتي ننصحك للحصول على أفضل النتائج أن تنوعي بين هذه المشروبات خلال فترة مرضك بالأنفلونزا أو نزلات البرد ، وخذي كفايتك من الراحة حيث أن الأنفلونزا والبرد يصاحبه إرهاق وإجهاد عام بالجسد وكل هذا يؤثر على ممارستك للحياة اليومية ، فكلما اهتممتي في هذه الفترة براحتك وعلاجك كلما تتماثلي بالشفاء عاجلا اقرئي ايضا: إزالة الشعر بمعجون الأسنان اقرئي ايضا: أسباب انخفاض هرمون الحليب