وبعد المحاولات المتكررة لاستخراج تأشيرة دخول للأردن وتعرقل عملية الاستخراج مرارا بسبب الانظمة الخاصة بالقنصلية الخاصة بهم في جدة.. تركت الامر واتجهت نحو المنزل برفقة احد الاصدقاء.. والذي اشار لي بدوره بزيارة مستشفى المستقبل للسؤال عن الدكتور عبد الحميد هناك.. وتوجهنا للمستشفى بشكل مباشر. وكانت المفاجاة الرائعة أني التقيت الدكتور في بهو المستشفى بصورة عجيبة.. بحمد الله تم التكميم عند الدكتور عبد الحميد بن سفر الغامدي اليكم قصتي. ومن أول وهلة انشرح صدري للدكتور وتأكدت بأني أمام شخصية عميقة ومتمرسة يمكن الاعتماد عليها بعد الله في موضوع العملية.. كان اللقاء سريعا وشيقا ورتبنا موعدا للزيارة في العيادة.. ثم حددنا موعد العملية وتمت بحمد الله.. وانا الان أكتب لكم ما اكتب في فجر يوم الخميس الموافق 1434/12/26 وانعم بحمد الله بصحتي وعافيتي وكريم متابعة الدكتور لي عبر الجوال.. وتكاد تكون جميع الالام اختفت تماما ولله الحمد. لقد وجدت الكثير يسألون عن الدكتور عبد الحميد.. والقليل في واقع المنتديات هم من يعرفونه.. وأكاد أجزم أن القليل الذين يعرفونه لايدركون مدى عمق الدكتور وخلفيته العلمية و العملية وتجاربه السابقة.. لذا احببت ان اقول ما اعرف لعله أن يكون خيارا مناسبا لمن يرغب في العلاج عنده ومعه.. ولا اخفيكم أني وجدت معه عدة ميزات منها.. 1- السعر المنخفض للعملية مقارنه بغيره.. فسعر العملية هو 27.
رجاءً أذكر الله و صلي على سيدنا محمد تجربتي مع الدكتور عبدالحميد الغامدي في انقاص وزني بعملية تكميم المعدة ، فيتمتع دكتور عبدالحميد الغامدي بالسمعة الطيبة بين الناس نظرا لأخلاقه العالية ومعاملته الحسنة مع المرضى ، تجربتي مع الدكتور عبدالحميد الغامدي للتخسيس بوقت قصير والتمتع بصحة جيدة. تجربتي مع الدكتور عبدالحميد الغامدي خضعت لإجراء عملية تكميم المعدة في مستشفى المستقبل بيد الدكتور عبدالحميد الغامدي ، الذي يتعامل مع المريض بسلاسة و أخلاق ، ودقة في العمل ، فتمت العملية ولم تأخذ أكثر من ساعة من الوقت ، وبتخدير لعدم الشعور بالألم ، و نصحني الطبيب بممارسة رياضة المشي يوميا لمدة نصف ساعة ، بعد العملية لعدم ترهل الجسم فترة التخسيس ، و بالفعل خسرت 45 كيلو جرام من وزني في عدة شهور ، فأنصح كل من يعاني من السمنة المفرطة والوزن الزائد بإجراء عملية التكميم للمعدة بالمنظار ، أو تثبيت بالون بالمعدة فهم من أفضل الطرق لإنقاص الوزن وتنحيف الجسم.
سؤال5/ هل يزيد حجم المعدة مرة اخرى بعد العملية ؟ يمكن للمعدة أن تتوسع بنسبة 25% الى 30% ولكن يجب العلم أن المريض إذا زاد من كمية الطعام المتناولة في الوجبة وضغط على نفسه في الأكل يمكن أن يعود للسمنة مرة آخرى, لذا هناك نظام غذائي يجب إتباعه, وسر المحافظة يكمن في ممارسة الرياضة بإنتظام سؤال6/ما السوائل التي يجب تجنبها بعد عملية التكميم ؟ يجب تجنب المشروبات والعصائر الحمضية مثل عصير الليمون و البرتقال, ويفضل تجنبها بالشهر الاول خوفآ من تهيج المعدة. سؤال 7/ ما اهمية استخدام البروتين ؟ البروتين مهم جدآ لبناء الانسجة العضلية وهو ما يساهم في تكوين الكتلة العضلية التي بدورها تقلل من الترهلات وتساهم في تقليل تساقط الشعر وصفاء البشرة ويعطي الوجه و الجسم شكله العام. سؤال8/ متى ابداء بأستخدام المكملات الغذائية ؟ بعد اسبوعين من العملية ووقت استخدامها يكون بعد الوجبة بنص ساعة. سؤال9/ ماهو الوقت الامثل لاستخدام البروتين ؟ لا يوجد وقت محدد فأي وقت يعتبر جيد لانهه فقط لبناء الانسجة العضلية. سؤال 10/ هل البروتين يبني عضلات للنساء ؟ لا سؤال11/كيف ابداء في الرياضة ؟ الشهر الأول: مشي يومي قدر المستطاع. تجربتي مع الدكتور عبدالحميد الغامدي وعلاج السمنة - موسوعة الازاهير. الشهر الثاني: يمكن الاشتراك بالنادي و السباحة مع استخدام الاجهزة (السير, الدراجة, الغزال الطائر) بشرط عدم وجود مشاكل في المفاصل و الركب.
الشهر الثالث: يمكن لعب الحديد وتوجيه لليد و الصدر و اللافخاد و الارداف فقط السؤال12/ هل الدورة الشهرية تعيق العملية ؟ السؤال 13/ هل ابر السيولة مهمة ؟ نعم مهمة وتستخدم يوميآ لمدة اسبوعين حسب ارشادات الطبيب. سؤال14/مشكلة ثبات الوزن ؟ الوزن يستمر بالنزول ولكن لابد من فترات ثبات طبيعية لذا لا بد من الحرص على الرياضة ويقلل السعرات الحرارية في الغذاء مع البعد عن الميزان سؤال15/ ماهي مشكلة الدوخة و الخمول الارهاق ؟ السبب في الدوخة والخمول هو نقص الغذاء ولحلها لابد من شرب الماء بكثرة التنوع الغذائي ملعقة عسل مرتين يوميآ لغير مرضى السكر السؤال16/ هل لابد من التحاليل الدورية ؟ نعم يفضل مرتين في السنة وتكون شاملة لتعويض نقص الفيتامينات اولآ بأول
– يجب الالتزام بالأطعمة التي يصفها الطبيب قبل إجراء العملية بأسبوع ، وبعدها بشهر لعدم حدوث مضاعفات ، و ممارسة رياضة المشي لشد الجسم ومنع الترهلات. – يجب إخبار الطبيب بجميع الأدوية التي تتناولها ، حتى وإن كانت مكملات غذائية ، وخاصة وإن كنت تتناول أدوية مرققات للدم لعدم حدوث نزيف أو جلطات. – الالتزام بالراحة لمدة شهر بعد إجراء عملية تكميم المعدة. – يجب التحدث إلى طبيب السكر إذا كنت تتناول دواء الأنسولين ، لتنظيم الجرعات بعد إجراءها.