كن أول من يكتب مراجعة لهذا الكتاب أضف مراجعة إقتباسات عن الكتاب هل أعجبك شيء في هذا الكتاب؟ شاركنا بعض المقتطفات من اختيارك، و سوف تكون متاحة لجميع القراء. للقيام بذلك، فضلا اضغط زر أضف مقتطفاً. أضف إقتباس
كن أول من يضيف اقتباس "إلغاء السلبيات أولى من إضافة الإيجابيات" مشاركة من Y0NA جرعات سعادة صغيره جميل جدا 🌹🌹🌹 "الكابتن لا يستطيع قيادة أكثر من طائرة" "من تردد بالطلب أعان غيره على الرفض! " سر النجاح يكمن في وضوح الهدف، والمرونة في التنفيذ. ضع لك قائمه بقرارات حياتك مثلا * لن اغضب ، عائلتي أولا... * واجلعها في مكان بارز امامك دائما.. كتاب رائع يُغير طريقة فهمك للاشياء.. اقتباسات من كتاب نظريه الفستق pdf لفهد عامر الاحمدي. تصرف كما انت وليس كما يعاملك الناس السعادة لا علاقة لها بالمال او الإيمان أو الثقافة والمعرفة وإنما علي نظرتك للحياة وطريقة حكمك علي الأشياء من أهم أسباب فشلنا في الحياة، جهلنا بأنفسنا – أولاً – ومحاولة فهم كل ما يدور خارجها ثانياً. إذا كُنت تريد النجاح لا تقِف وتتأمل الدرج بل اسرع وابدأ في الصعود قد تتعثر أحيانًا وتسقط أحيانًا أخرى لكِن إنهض وواصِل الطريق". •الأحلام الكبيرة قد تنتهي بإنجازات (متوسطة) ولكن الأحلام المتواضعة ستنتهي – حتماً – بإنجازات تافهة. •لن يراك الناس متكبراً حين تتجاهل السفهاء، ولكنهم قد يخلطون بينكم حين تقرر مواجهتهم 👍 الوصفة النرويجية 🌹🌹🌹🌹🌹 لا تنهَ عن خلُقٍ وتأتيَ مثلَه عارٌ عليك إذا فعلت عظيم #ابو_الاسود_الدؤلي "٩٥ % من أفكارك موروثة أو منسوخة؛ حاول تقليل هذه النسبة ورفع نسبة أفكارك الخاصة والمستقلة".
تلقى الكتب التي تُعنى بمواضيع تطوير الذات والتوجه نحو التفكير التفاؤلي والفعال، رواجًا وانتشارًا كبيرين، ويعد كتاب نظرية الفستق من أشهر الكتب التي تتمحور حول هذا المجال. يتناول كتاب نظرية الفستق لكاتبه فهد عامر الأحمدي، طرق التفكير البشري وكيف تطور، ويركز على تطوير الذات وعلى السلوكيات التي تساعد الإنسان على تقديم النفع لنفسه ولمحيطه. إليك بدايةً نبذة عن الكاتب الأحمدي. من هو فهد عامر الأحمدي هو كاتبٌ سعوديٌّ ولد في المدينة المنورة في حي العطن الشعبي، ونشأ في منزل جدته وكبر ليتزوج من طبيبة أطفالٍ وأنجنب بنتين وثلاثة أولاد. 40 اقتباس من كتاب نظرية الفستق - حكمة عربية. كان فهد العامري مولعًا بالقراءة منذ أن كان صغيرًا، والتحق بعدة تخصصاتٍ في عدة جامعاتٍ لكن انتهى به المطاف ليترك الجامعة بدون أن يحصل على شهادة البكالوريوس، لأنه كان يقضي معظم وقته في مكتبة الجامعة. يعمل الأحمدي منذ حوالي عشرين عامًا كمحرر زاويةٍ حول العالم في صحيفة الرياض، وله ما يزيد عن 6000 مقالٍ، والعديد من الكتب أهمها كتاب نظرية الفستق الذي هو محور مقالنا هذا، وأخرى مثل وكتاب "حول العالم" و"شعب الله المختار" و"لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب؟" و"حول العالم في 80 مقالًا".
[2] لم يقتصر على العمل في كتابة المقالات، ولكنّه قام بكتابة وتأليف عددًا من الكتب، وهي: كتاب نظرية الفستق يعتبر من ابرز الكتب المؤلفه في العصر الحديث ويسعى كاتبه بتغيير طريقة تفكير الفرد وحكمه على الأشياء من حوله، كما أنّه يحتوي على مجموعة من المقالات التي تتعلق بمجال تطوير الذات، وطريقة التفكير الواعية للفرد، وأخذ القرارات، وسلوكيات الإنسان، مع التركيز على البرمجة اللغوية العصبية. في الكتاب عدد خمس وستون موضوعًا، وكل من هذه المواضيع يأتي في خمس صفحات. كتاب حول العالم تمّ إصدار كتاب حول العالم والذي يحتوي على مقالاتٍ له قام بنشرها في الوسائل الصحفية، وقام بترتيب هذه المقالات في الكتاب ضمن سبعة مجموعات. اقتباسات من كتاب نظريه الفستق pdf. يشمل 70 مقالا من بين 650 مقالا ظهرت منذ عام 1991م، وعن التأخر في إصدار الكتاب قال الأحمدي: إن ذلك يعود لإيمانه بأهمية الوصول إلى "سن النضج" والحصول على قدر مناسب من التجربة والخبرة لأي مؤلف. قام بجمع مقالاته بعد وصوله إلى مرحلة كافية من الخبرة والتجربة في حياته العملية، حيث قام بنشر مقالاته الأولى في الصحافة، ولم يتم نقلها كما هي بل قام بتنسيقها متوسعًا في كل موضوع لمقالاته. كتاب من يعرف جنيا يتلبسني يشمل هذا الكتاب عدد ثمانين مقالًا تحمل الاحتمالات المتعددة والجوانب والنتائج غير المتوقعة في ثمانين قضية وظاهرة.
ملخص كتاب نظرية الفستق كتاب نظرية الفستق واحد من كتب التنمية الذاتية، تمّ نشر نسخته الأولى في عام 2016 ميلادي، والذي يضم مجموعة من التوجيهات والإرشادات والنصائح كتبها صاحب الكتاب فهد عامر الأحمدي، وتنوع الاحمدي في طريقة سردها ما بين قصص وتجارب ونصوص. وعن سبب التجارب وذكرها في الكتاب في الباب الأوّل تحديدًا، كان هدف الكاتب أنْ يبرز أهمية الأخذ بزمام الحياة، فهي تبرز الإعتراف بطبيعة التفرد في شخصية الأفراد، وتركيباتهم. يتمحور الكتاب حول إدراج مجموعة من الإجابات على الأسئلة التي تدور حول الكيفية التي يتم بها جدولة الحياة، وذلك في سبيل أنْ يُسَيّر الإنسان حياته وفق خطة طويلة الأمد وناجحة في مجال العمل الناجح. اقتباسات من كتاب نظرية الفستق - فهد عامر الأحمدي | أبجد. يعتبر كتاب نظرية الفستق أحد ركائز كتب التنمية البشرية الحديثة، الذي لم يكتف بسرد التجارب وعرضها على أساس أنّها قصص نجاح بطريقة مثيرة للاهتمام، بل انتقل إلى مستوى آخر من العملية في التطبيق من خلال وضع بعض التمارين المثمرة في الكتابة والبحث والتخطيط وكيفية جدولة الأنشطة اليومية أو طويلة المدى. ينشئ المؤلف أفكارًا إبداعية لحل مشاكل الحياة اليومية لشحن الطاقة الإيجابية في نفس القارة، وأشار إلى أنّه لا يلزم متابعة قصص الفشل حتى لو شاركوا في الأسباب لأنّ كل شخص هو مزيج خاص من الناحية النفسية والأخلاقية والثقافية، ولا يمكن أن يتكرر السبب والعامل مرتين، فلا تنظر أبدا إلى النتيجة، اجمع أسبابك وانتقل إلى هدفك بغض النظر عن الاحتمالات.
إخفاء الإعلان إقتباسات كتاب نظرية الفستق 2 ما تمارسه بكثرة تصبح ماهرا فيه بما في ذلك نشر الكآبة الإحباط و مشاعر النكد الشخصيات السلبية مثل السجائر وضغط الدم لا تقتلك فورا بل تسمم حياتك على المدى الطويل كلما قلت معرفتنا بالشخص كلما بالغنا في تقديره ومنحه أكبر من حجمه مها بلغت ظنونك السيئة كن مستعدا لوجود احتمالات إيجابية غير متوقعة تحميل المزيد
لذا، يقترح الكاتب في كتاب نظرية الفستق بعض الطرق التي تمهد لنا طريق معرفة أنفسنا، فمثلًا يقترح علينا العودة إلى مرحلة طفولتنا الأولى لنتذكر أبرز أحلامنا وطموحاتنا، ويقترح أيضًا النظر حولنا لنكتشف مصادر تفوقنا على الآخرين ونقاط تميزنا عنهم، بالإضافة إلى تصور حالتنا بعد سن التقاعد وطرح السؤال التالي على أنفسنا: "هل سأندم بعد سن الستين؟". يمكن تلخيص النظرية التي يتطرق إليها الكاتب في الفصل الثاني بالفكرة التالية: "إن أهم أسباب فشلنا في الحياة هو جهلنا بأنفسنا". الفصل الثالث: إن لم تحلم بهدفك كيف ستحققه؟ تبدأ الإنجازات العظيمة بأحلامٍ كبيرةٍ، وتبدأ الإنجازات الصغيرة بأحلامٍ متواضعةٍ، وتطرق الكاتب في هذا الفصل إلى نظرية يمكن تخليصها بالفكرتين: لا يمكنك أن تحقق هدفًا لا يشغل فكرك. اقتباسات من كتاب نظريه الفستق bdf. يجب أن نضع أحلامًا كبيرةً لنحقق إنجازات أصغر. الفصل الرابع: خلق العادات اليومية ينصح الكاتب في الفصل الرابع من كتاب نظرية الفستق بعدم التفكير في النجاح فحسب، بل بخلق العادات اليومية التي تقود إلى النجاح، لأن النجاح مرتبطٌ بالاستمرارية والتواصل، ولا يرتبط بالكمية وهو لا يقتصر على المجهود المبذول بل يتعلق بشكلٍ كبيرٍ بالعادات اليومية المستمرة.
المكونات سبع ملاعق من الجليسوليد. ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند. ثلاث كبسولات من فيتامين E. ملعقة صغيرة من سيروم الهيالورونيك اسيد. وملعقة صغيرة من سيروم فيتامين سي. عشر نقاط من زيت عرق السوس. خمس نقاط من زيت الليمون. زيت عطري للحصول على رائحة جميلة للوشن. ملعقة كبيرة من الفازلين. وملعقة من مستخلص البابونج. ملعقة من ماء الورد. طريقة التحضير امزجي جميع الزيوت مع بعضها عدا الزيت العطري جيدا ثم امزجيها مع كريم الجليسوليد. تجربتي مع عرق السوس للتبييض - مجلة محطات. ثم اضيفي الهيالورونيك وفيتامين سي واخلطيهم جيدا. وبعد ذلك اضيفيخلاصة البابونج وماء الورد للكريم وحركي جيدا. ذوبي الفازلين بالمكرويف او على حمام مائي واضيفي له الزيت العطري وبعد ذلك اضيفيه للكريم وحركي جيدا حتى تمام المزج. والان احتفظي به بعبوة فارغة ونظيفة واستعمليه بعد الشاور لتحصلي على الترطيب مثالي. خلطة زيت عرق السوس لتبييض البشرة يجب ان يستعمل عرق السوس على الوجه بحذر لأنه قد يسبب حساسية. كما يمنع ان تستعمليه على الوجه مباشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من مرطب البشرة الذي تفضلين استعماله بشكل يومي مع نقطة واحدة من زيت عرق السوس ووزعيه على بشرتك. ولكن قبل ذلك يجب عليك اجراء اختبار الحساسية للتأكد أنك لاتحسسي منه.
فوائد زيت العرقسوس عديدة ومن اشهرها للتبييض والتخلص من البقع الداكنة في الجسم وهناك خلطات عديده ومن ابرزها كريم جليسوليد وسنتحدث بالمقالة عن تجربتي مع زيت عرق السوس و الجليسوليد للبشره بالإضافة الى تجارب بعض البنات في موقع فارما بيوتي لذلك أكملي قراءة المقالة. زيت عرق السوس هناك انواع عديدة من الزيت يمكنك شراؤها من المواقع الالكترونية او من السوبرماركت. وعند إدخال زيت عرق السوس ضمن نظامك وروتينك اليومي ستلاحظي تحسن واضح ببشرتك. فوائد زيت عرق السوس للبشرة استخدام عرق السوس الاساسي للتبييض والتخلص من الاسمرار. يخلصك من البقع الداكنة. فوائد زيت عرق السوس مع الجليسوليد - فارما بيوتي. يحارب اثار حب الشباب المعجة. يرطب عرق السوس بشرة الوجه. يحافظ على نضارة وحيوية بشرتك لدوره المهم بتجديد خلايا البشرة. يساعد عرق السوس بعلاج بعض الامراض الجلدية كالاكزيما والصدفية والتهاب جلد التأتبي والوردية. ولكن لا يجوز استعمال زيت عرق السوس مباشرة على بشرتك للوجه او للجسم او المناطق الحساسة لأن ذلك سيسبب تهيج جلدي والتهابات ويجب تخفيفه بزيت اخر مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند او الارغان او غيرها من الزيوت. كما يمكنك صنع خلطة بالمنزل من العرق سوس واستخدامه لفترة طويلة دون ان تفسد.
الصداع. الإعياء. احتباس السوائل وظهور الوذمة. ارتفاع ضغط الدم. ضعف وتقلصات في العضلات. شاهد أيضًا: تجربتي مع استئصال الغدة الدرقية وأهم النصائح بعد الخضوع للجراحة وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي يحمل عنوان، تجربتي مع زيت عرق السوس للتبييض ، حيث تحدّثنا عن نبات عرق السوس، وتعرفنا على أهم فوائده للجسم والبشرة، كذلك للتبييض.
التجربة الثانية هناك تجربة لإحدى الفتيات في استخدام عرق السوس لتفتيح البقع الداكنة، والتي لاقت استحساناً كبيراً بعد ملاحظة الفرق المبهر من ثاني استخدام، حيث يتم خلط العرق سوس بزيت الزيتون وزيت اللوز ويُستخدم ككريم تفتيح، حيث يعمل هذا الكريم على تفتيح البشرة، وإخفاء التجاعيد بشكل كبير. التجربة الثالثة إحدى السَّيدات قالت تجربتها مع عرق السوس للتبييض، فقد أوضحت أنّ هذه الوصفة كانت مفيدة جداً في توحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة، كذلك إزالة الجلد الميت، لتصبح بشرتها فيما بعد مشرقة وجذّابة، بعد أسبوع من استخدام هذه الوصفة السحرية، والتي يتم استخدام عرق السوس للتبييض، نظراً لأن جذر عرق السوس علاج قوي لإزالة الهالات السوداء، والجلد الداكن بسبب الندبات، والبقع السوداء، وكذلك تقليل الدهون الزائدة على البشرة. احصلي على زيت عرق السوس اي هيرب بخصم 30% بصلاحية 3 سنوات. شاهد أيضًا: تجربتي مع لوشن البابايا البرتقالي فوائد عرق السوس للجسم هناك العديد من الفوائد لعرق السوس، مثل: [1] علاج قرحة المعدة والأمعاء. يُعتبر مطهر جيد للجهاز التنفّسي ويُزيل الشعور بالعطش. يُعتبر طارد للبلغم ويعالج الربو والسعال. يرفع ضغط الدم مُدر طبيعي للطمث ومنظّم للدورة الشهريّة.
وهو ملين جيد للأمعاء، ويمنع الإمساك، ويعالج الإسهال. علاج لمرض الحموضة المعوية (GERD). وهو مضاد للالتهابات ويعالج الأمراض الروماتيزمية. فاتح للشهية وهضم الطعام بسرعة. يقلل من الشعور بالتعب والإرهاق. يساعد في تقوية جهاز المناعة ويحمي الجسم من العدوى. يعتبر مفيد للشعر، لأنه يزيد من كثافته، ويخلص فروة الرأس من القشرة. ما هي فوائد عرق السوس للبشرة هناك العديد من الفوائد لعرق السوس، وهو مهم جدًا للبشرة، لأنه يعمل على تجديد خلايا الجلد، حيث تعمل على تعويض الخلايا التالفة بسرعة، والتخلص من الجلد الميت. يعالج البثور أو الحبوب الزيتية أو أي عدوى أخرى مثل الأكزيما والصدفية لاحتوائه على عناصر مضادة للالتهابات. يعتبر من أهم المنظفات الطبيعية للبشرة، حيث يمكن تنظيف الوجه يومياً، نظراً لقدرته على تنظيف البشرة من جميع الجراثيم والأتربة والميكروبات الضارة. يساعد في تفتيح لون البشرة، لاحتوائه على مواد مقشرة للبشرة ومواد تساعد في تجديد الخلايا. يفيد في علاج الصدفية والأكزيما. خلطات عرق السوس للتبييض هناك العديد من الخلطات التي تستخدم لتفتيح البشرة، ومن بين هذه الخلطات عرق السوس، ومن أهمها ما يلي خليط عرق السوس ومسحوق الكركم يمكن عمل ماسك منزلي من عرق السوس لتبييض وتفتيح لون البشرة، ويتم ذلك عن طريق خلط القليل من مسحوق العرقسوس والكركم، ثم إضافة القليل من زيت جوز الهند، ثم وضع هذا الخليط على الوجه، وتركه حتى يجف، ثم يغسل بالماء الفاتر.
عرق السوس للبشرة الدهنية نقوم بخلط ملعقة صغيرة من مطحون عرق السوس مع ملعقة صغيرة من القهوة مع القليل من الماء الدافئ للحصول على مزيج متجانس، ثم نضع المزيج المتكون على البشرة لمدّة عشرين دقيقة، ثم نقوم بغسل البشرة بالماء الفاتر ثم البارد، ونقوم بتكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة. تونر عرق السوس يعد تونر عرق السوس من أهم التونرات الطبيعية الرائعة لتبييض البشرة، ولاستعماله نقوم بخلط عرق السوس المنقوع بكمية قليلة من عصير الليمون، ونمسح الوجه والرقبة بالتونر اليومي بقطعة قطن في الصباح والمساء. عرق السوس والأرز لتطهير البشرة نقوم بخلط ثلاث ملاعق صغيرة من الأرز البني مع ثلاث ملاعق صغيرة من بذور الشوفان، ونضع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس، وكذلك نضع ثلاث ملاعق صغيرة من الحليب، ثم نقوم بمزج الخليط جيداً حتى نحصل على خليط متجانس على شكل عجينة طرية خالية من أي تكتلات، وبعدها نضع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة عشر دقائق، ثم نقوم بغسل الجلد جيدًا بالماء ونجففه بمنشفة قطنية بطريقة التربيت، ومن الممكن حفظ الكمية المتبقية قبل إضافة الماء إليها في الثلاجة لاستخدامها مرة أخرى.
يعد عرق السوس من أهم المكونات الطبيعية والتي أثبتت فعاليتها في التبييض، ولهذا يتم استخدامه في خلطات تفتيح المناطق الحساسة نظراً لكون الجلد في هذه المناطق رقيق ويحتاج لعناية من نوع خاص، كما أن تفتيح هذه المناطق يحتاج لجهد كبير، ولكن استخدام عرق السوس لتفتيح المناطق الحساسة يأتي بنتائج مذهلة وسريعة. طريقة عرق السوس لتفتيح المناطق الحساسة تضم معظم المنتجات المخصصة لتفتيح الجسم والبشرة على العرق سوس من ضمن مكوناتها، أو كمكون رئيسي لها. حيث أنه يعد علاج قوي فيما يتعلق بتبييض الأماكن الداكنة، وإزالة البقع السوداء والندوب. يحتوي عرق السوس على مادة Glabridin مثبطة للتيروزينات والتي توقف إنتاج الميلانين والذي يجعل الجلد داكن. ومن أهم الطرق لتفتيح المناطق الحساسة بواسطة عرق السوس هي وصفة عرق السوس مع الجليسرين حيث: يتم خلط معلقة كبيرة من عرق السوس المطحون، مع معلقتان كبيرتان من الجليسرين النباتي جيداً حتى يتم الحصول على خليط متجانس. يفرد المزيج على المنطقة الداكنة لمدة نصف ساعة على الأقل. يتم غسل المنطقة بالماء الفاتر برفق. يتم تكرار هذه الوصفة لمدة 3 مرات في الأسبوع. يمكن الاحتفاظ بهذا الخليط في الثلاجة لمدة أسبوع واحد فقط.