هل الحموضة مضرة للحامل؟ الحموضة المعوية بحد ذاتها ليست خطيرة، على الرغم من أنها يمكن أن تسبب انزعاجًا كبيرًا وتؤدي إلى الأرق وصعوبة النوم. هل حبوب الحموضة مضرة للحامل؟ توجد حبوب حموضة آمنة للحامل ولكن يُفضل تجنبها في الثلاثة أشهر الأولى من الحمل كما هو الحال مع معظم الأدوية ، ويجب تجنب حبوب الحموضة المحتوية على المغنيسيوم في الثلاث شهور الأخيرة من الحمل لتجنب إنقباضات الرحم. هل حبوب الحموضة زنتاك آمنة للحامل؟ تعد حبوب الحموضة للحامل زنتاك( Zantac) غير آمنة وفقا لإدارة الغذاء و الدواء وتم سحبها من السوق العالمي. ما هي أضرار دواء الحموضة للحامل ؟ أي شيئ يتم تناوله بكميات زائدة يمكن أن يكون ضاراً، ودواء الحموضة ليس استثناء ،بعض الأضرار الناجمة عن الاستهلاك المفرط لمضادات الحموضة تتمثل في القئ وفقر الدم وتكون حصوات على الكلى أو تغير في درجة الوعي.
الحموضة المعوية أو الارتجاع الحمضي شائع خلال فترة الحمل، وسببه التغيرات الهرمونية وضغط الطفل المتنامي على المعدة وفيما يلى سوف نوضح علاج الحموضة للحامل والذى يشمل إجراء تغييرات على النظام الغذائي ونمط الحياة أو تناول الأدوية. علاج الحموضة للحامل تتنوع طرق علاج الحموضة وحرقان المعدة للحامل كالتالى: نصائح لعلاج الحموضة للحامل في الشهور المختلفة تتعدد طرق علاج الحموضة أثناء الحمل ويُعد تغيير العادات الغذائية ونمط الحياة من أهم طرق علاج حموضة الحمل وهي أكثر الطرق أمانًا للأم والطفل وتشمل: تناولِ وجبات صغيرة على فترات متقطعة بدلًا من الوجبات الكبيرة. تناولِ الطعام ببطء و يجب مضغ الطعام جيدًا. تجنبِ تناول الطعام قبل النوم بعدة ساعات. تجنبِ الأطعمة التي تسبب لكِ الحموضة. ارتدِ ملابس مريحة بدلًا من الملابس الضيقة الضاغطة على البطن. تجنبِ الاستلقاء لمدة ساعة على الأقل بعد الوجبة، وقد يؤدي المشي ببطء أيضًا إلى تشجيع الهضم. استخدمِ الوسائد لرفع الجزء العلوي من جسمك أثناء النوم يساعد في علاج الحموضة للحامل في الشهر السابع إلى التاسع امضغِ قطعة علكة خالية من السكر بعد الوجبات تناولِ الزبادي أو البن الرايب لتهدئة الأعراض بمجرد أن تبدأ.
خل التفاح: ليس خل التفاح حمضيًّا للغاية، لكنّه محايد تمامًا في الواقع؛ لذا فهو مهدّئ للحموضة، ويمكن تخفيف ملعقة من الخل في كأس ماء ثمّ تناوله عند الشعور بالحموضة. الأناناس: إذا كانت الحموضة من بطء الهضم، فإنّ الأطعمة التي تحتوي إنزيمات هضمية تساعد كثيرًا، ويمكن تناوله طازجًا أو أقراص من الصيدلية. شاي الأعشاب: الكثير من الأعشاب لها خصائص مهدّئة للحموضة، مثل النعناع ، وجذر الخطمي، وهي آمنة للحمل. البروبيوتيك: تحافظ البكتيريا الموجودة في الأمعاء على صحة الجهاز الهضمي بأكمله، وتُحارب البكتيريا السيئة؛ لذا فإنّ تناول مكمل البروبيوتيك بانتظام يُعالج حرقة المعدة، وهو آمن للحمل، لكن من دون إفراط، ويمكن الحصول عليه من الزبادي. أطعمة يجب تجنبها لعلاج الحموضة للحامل هناك الكثير من الأطعمة التي تُحفّز حموضة المعدة للحامل وغيرها، ومنها ما يأتي: [4] الأطعمة الحمضية: يمكن أن تسبب الأطعمة مثل البرتقال والطماطم والجريب فروت الشعور بالحموضة بعد الوجبات، ويمكن تناول عصير الحمضيات بعد الوجبات؛ لتجنب الحموضة. القهوة والصودا: من المعروف أن مشروبات الكافيين من مسببات الحموضة المعوية، ومن بينها المشروبات الغازية، والقهوة، ويفضّل اختيار المنتجات منزوعة الكافيين، أو تناول وجبة خفيفة قبلها.
أسباب الحموضة للحامل تتوفر العديد من العوامل والأسباب التي ينتج عنها الشعور بالحموضة والإحساس بحرقة المعدة عند السيدات الحوامل، من أهم تلك الأسباب هي حدوث تغير في مستويات الهرمونات عند الحوامل والتي من شأنها أن تؤثر على عضلات الجهاز الهضمي، كما يمكن أن ينتج عن هرمونات الحمل حدوث ارتخاء في العضلة الواقعة ما بين المريء وما بين المعدة مما ينتج عنها ارتداد محتويات المعدة الى المريء. ويلعب اتباع نظام غذائي غير صحي خلال فترة الحمل دور فعال في زيادة الشعور بالحموضة، حيث أن هناك بعض المأكولات التي تهيج المعدة مثل النعناع، والمسبكات والأطعمة المقلية، والأطعمة الدهنية، والمشروبات الغازية. وتجدر الإشارة إلى أنه من ضمن العوامل التي قد تؤدي إلى حدوث الحموضة خلال في الحمل أن الرحم الذي يزيد حجمه مع الحمل قد يؤدي إلى حشر البطن مما ينتج عنه دفع أحماض المعدة إلى أعلى وفي نهاية الأمر تشعر المرأة الحامل بالحموضة، حيث أن وزن الجنين يزيد من هذا الشعور، فكلما زاد وزن الجنين زاد الإحساس معه بحرقة المعدة خلال الحمل. الوقاية من الحموضة للحامل هناك مجموعة من السبل والإرشادات التي يمكن لأن تساعد المرأة الحامل في الوقاية من حموضة المعدة، ونذكر منها الآتي: يساعد تقسيم وجبات الطعام إلى مراحل وتجنب تناول كمية كبيرة من الأكل مرة واحدة، في التقليل من الشعور بالحموضة خلال فترة الحمل، مثل أن تقوم المرأة بتقسيم الوجبات إلى 5 وجبات على مدار اليوم بدلا من ثلاث وجبات.
البعد عن الكافيين والكحوليات والتدخين. علاج الحموضة للحامل بالأعشاب هناك بعض الأعشاب التي قد تساهم في تخفيف الحموضة منها: الزنجبيل: علاج جيد لاضطراب المعدة ويمكن أن يقلل من الالتهاب و ارتجاع الحمض إلى المريء اليانسون: يقلل من آلام المعدة والانتفاخ الكمون: تخفف الغازات ويقلل من حرقة المعدة مشروبات لعلاج الحموضة للحامل اللبن مع إضافة العسل عصير الكمثرى مشروب البطيخ عصير الجزر اللبن الرايب وينبغي عدم إضافة السكر إلي المشروبات لأنه قد يزيد حرقان المعدة.
يمكن علاج الحموضة الشديدة للحامل بالأدوية الملائمة للحمل، أو بالأعشاب، أو الطرق الطبيعية الآمنة للحامل والجنين، والفقرات الآتية تتحدث عن أشهر العلاجات الملائمة للحامل عندما تُصاب بالحموضة الشديدة، وأشهر أسباب الإصابة بها، وهي غير معروفة جميعها، وأبرز الأعراض التي تظهر على الحامل عند الإصابة بالحموضة، والأطعمة التي يجب أن تتجنبها الحامل لأنّها تُسبّب الحموضة أو تضاعفها، وأهم النصائح والإرشادات للسيطرة على حموضة المعدة. أعراض الحموضة للحامل من أبرز أعراض الحموضة للحامل ما يأتي: [1] شعور بالحرقان في الصدر ، خلف عظم القص مباشرة (عظمة القص)، يحدث بعد الأكل، ويبقى من بضع دقائق إلى عدة ساعات. ألم في الصدر، خاصة بعد الانحناء أو الاستلقاء أو الأكل. حرق في الحلق، أو الشعور بسائل ساخن أو حامض أو مالح في مؤخرة الحلق. التجشؤ. السعال المزمن. بحة في الصوت. أزيز أو أعراض أخرى شبيهة بالربو.
كانت في الثلث الثالث من الحمل. كانت قد حملت من قبل. كانت حاملًا بأكثر من طفل واحد. وبالتأكيد يمكن أن تصاب السيدة بحموضة أثناء الحمل لنفس الأسباب التي قد تؤدي إلى الحموضة في غير فترة الحمل، وتتضمّن هذه الأسباب ما يأتي [١]: الإفراط في تناول الطعام. الأطعمة الحارة. الأطعمة الغنية بالدهون. اللحوم المصنعة. الفواكه الحمضية والعصائر. الطماطم. الشوكولاتة. الكافيين والصودا. التدخين. الكحول. السمنة. بعض الأدوية. التوتر. مضاعفات الحموضة أثناء الحمل قد تتسبب الحموضة بالإزعاج، كما أنها قد تؤثر مع النوم، لكنّها لا تكون خطيرة عادةً، والمضاعفات الخطيرة للحموضة أثناء الحمل نادرة، ومع ذلك، يمكن أن تصبح الحموضة مصدر قلق في حال وجود أعراض أخرى مرافقة لها، وسيفحص الطبيب حالة الأم والطفل بعناية أكبر إذا رافق الحموضة ما يأتي [١]: الإصابة بالتهاب في الحلق الشعور بألم عند البلع أو صعوبته. الشعور بألم في الصدر. يصبح الصوت أجش، أو الإصابة بالتهاب الحنجرة. الإصابة بسعال أو صعوبة في التنفس. خسارة الوزن. انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، أو الإصابة بفقر الدم. من حياتكِ لكِ توجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تستخدم كعلاجات طبيعية للحرقة والتي قد تُساعدك في تخفيف الحرقة، وهذه الأطعمة تتضمن ما يأتي [٥]: الأطعمة التي تحتوي على نسب منخفضة من الحمض مثل البطيخ والموز.