يمكن استخدام 4 اعشاب لـ تضييق المهبل ان يساعد على الحصول على افضل نتيجة في مدة قصيرة. ومن السهل تطبيق هذه الوصفات الغنية بالمكونات التي تعمل على تجميل المنطقة الحميمة. وفي هذه الحالة ينصح باستخدام نباتات مثل الشبة والالوي فيرا والبلوط. كما يمكن تطبيق بعض الخلطات المنزلية الفعالة مثل تلك التي تحتوي على قشر الرمان أو على المستكا. وتعتبر من ابرز وصفات اعشاب يمكن الاستعانة بها لتضييق المهبل وتحسين العلاقة الزوجية. افضل الاعشاب لتضييق المهبل تظهر الحاجة الى استخدام الاعشاب لتضييق المهبل عندما تفقد عضلات هذه المنطقة من الجسم مرونتها مع مرور السنوات وخصوصاً بعد عمليات الولادة المتكررة. وتساعد بعض الوصفات على اعادة شد تلك العضلات كما على تحفيز العلاقة الحميمة. لكن ينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل تطبيق اية وصفة على المنطقة الحساسة منعاً للمعاناة من اي اعراض جانبية سلبية. وصفة الشبة بات من المعروف ان هذه النبتة تساعد في حال تطبيق وصفاتها على تضييق المنطقة الحساسة. ويمكن الاعتماد في هذه الحالة على وصفتين. الوصفة الاولى المقادير كمية مناسبة من بودرة الشبة كمية من الماء الخطوات 1 تمزج كميتا بودرة الشبة والماء حتى يتم الحصول على مزيج متجانس.
العلاج الحراري بالترددات الراديوية: الفكرة من هذا العلاج هي أن التسخين الموضعي لأنسجة المهبل يحفز تكوين الكولاجين وبدوره يعمل على شد أنسجة المهبل ولا يعتبر العلاج الحراري عمل جراحي ويتم تطبيقه من خلال الخضوع لجلسات متعددة عند طبيب مختص يتم التعرض فيها لجهاز حراري. قد لا تفضل بعض السيدات أن تلجأ للعلاج الطبي بشكل مباشر بعد الولادة، وقد تلجأ في بداية الأمر إلى العلاج الطبيعي ثم تلجأ بعدها إلى العلاج الطبي إن لم تجد استجابة، ومن الطرق الطبيعية لعلاج تضييق المهبل نذكر: [4،5] الألوفيرا: قد يعتقد البعض أن جل الصبار المعروف بالألوفيرا يملك خصائص تعمل على شد أنسجة المهبل، ولكن مهما كان العلاج النباتي آمن لا يجب تطبيقه قبل استشارة طبيب مختص فقد يتم امتصاص جزء من هذه المادة جهازياً "امتصاص هذه المادة من قبل أجهزة الجسم" وقد يسبب طفح جلدي أو أعراض غير متوقعة لذلك من المهم موافقة الطبيب قبل تطبيقه. الكركم: يعتبر الكركم من البهارات التي تم إجراء دراسات حولها وأعطت نتائج إيجابية يمكن تطبيقه داخل المهبل، يعمل على شد المهبل ولكن أيضاً يمكن أن يسبب التهابات مهبلية أو طفح جلدي، لذلك يفضل استشارة الطبيب قبل استخدامه.
عشبة عنب الثعلب لتضييق المهبل عشبة عنب الثعلب من الأعشاب التي تستخدم منذ القدم، وقد أثبتت الأبحاث فاعليتها في تضيق المهبل بشكل فعال. وذلك عن طريق القيام بنقع تلك العشبة في ماء، وأخذ المنقوع والتشطيف المهبلي به أثناء الإستحمام بشكل يومي. الحلبة الحلبة من الأعشاب المفيدة التي يقبل على تناولها الكثير، خاصة في فصل الشتاء. وقد تم الكشف عن فاعليتها في الآونة الأخيرة في القيام بتطبيق المهبل، وذلك عن طريق تناول منقوع الحلبة، بشكل يومي، كما ينصح بتناول الكركم مع الحلبة لتكبير الثدي. اليانسون اليانسون من الأعشاب التي يرغب الكثير في تناولها لما لها من فوائد كثيرة. ومن تلك الفوائد أن تناولها بشكل يومي يعمل على تضيق المهبل. عشبة بوريريا لتضيق المهبل عشبة بوريريا من الأعشاب التي تم استخدامها لتضيق المهبل. وذلك من خلال تحفيز جدار المهبل والأنسجة الداخلية التناسلية على التجديد باستمرار. قشر الرمان لتضيق المهبل عرف منذ القدم أهمية الرمان وفوائدة الكثيرة، وقد تم استعمال قشر الرمان في عدة وصفات من أهمها استخدام قشر الرمان في تضييق المهبل. ويمكن الاستفادة من قشر الرمان عن طريق تجفيف قشر الرمان وطحنه جيداً، ومن ثم قومي بغلي الخليط السابق في إناء مغلي، وستلاحظين تغير اللون إلى اللون البني.