23:00 الأربعاء 23 مارس 2022 - 20 شعبان 1443 هـ انطلق معسكر المنتخب السعودي للمبارزة، في صالة المبارزة بمدينة الأمير سعود بن جلوي في الراكة بالخبر، لسلاحي السايبر والابيه، بمشاركة 11 لاعبًا، وهم عبدالله المنسف وزياد المطيري وعلي الهاشم وجاسر البكر ومحمد العمرو «سلاح السابر»، وحسين الطويل وحسن عابد وحمد هزازى وعمر العكاس وأحمد الفيحاني وعبدالكريم الحليفي «سلاح الابيه». عالم هزازي الدمام السيارة. وذلك استعدادًا لبطولتي العالم للشباب والناشئين، التي ستقام بدبي في الأول من إبريل المقبل، وكأس العالم لسلاح الابيه التي ستقام في العاصمة الفرنسية باريس. ويستمر المعسكر لمدة أسبوعين يخوض خلاله اللاعبون تدريبات على فترتين صباحية ومسائية بقيادة المدربين محمد فؤاد وجيلا مايكلدز وحسن شحاتة. آخر تحديث 21:11 - 20 شعبان 1443 هـ
يقيم المنتخب السعودي الأول لكرة قدم الصالات غداً معسكرًا إعداديًّا بمدينة الدمام يستمر حتى 31 أغسطس الجاري، ضمن استعداداته للمشاركة في كأس آسيا لكرة قدم الصالات، التي ستقام في تركمانستان نوفمبر المقبل، والمؤهلة إلى كأس العالم في جمهورية ليتوانيا 2021. وضمت قائمة اللاعبين التي أعلن عنها المدير الفني للمنتخب لويس فونسيكا، 31 لاعبًا هم: فيصل السلطان، أسعد السعد، عبدالله كردي، عبدالعزيز الحرشان، يزيد الخالدي، فهد بوجليع، مشعل المقيمر، محمد الشيتي، ياسر بن محمد، عبدالعزيز هزازي، نواف عروان، عبدالإله العتيبي، عبدالعزيز العلوني، منصور الزهراني، محمد الخماس، عبدالله الوهيبي، بسام الشمري، فارس القحطاني، فهد القاسم، نواف الشنيشاني، جوهر جماح، معاذ عسيري، ناصر الحارثي، عبدالله مغربي، عمر الدبل، عبدالله الدوسري، إبراهيم عسيري، محسن فقيهي، عبدالرحمن الخضري، أسامة باعبدالله، وفهد الرديني. وأنهى الأخضر 3 مراحل من برنامجه الإعدادي لكأس آسيا؛ وهي المراحل التي تمثلت في معسكرين بالدمام وآخر بالعاصمة الإسبانية مدريد؛ استعدادًا للمشاركة في البطولة التي يشارك بها في المجموعة الرابعة بجانب منتخبات إيران وتايلاند وكوريا الجنوبية.
يدشن المنتخب السعودي الأول لكرة قدم الصالات، اليوم الأربعاء، معسكرًا إعداديًّا بمدينة الدمام حتى 31 أغسطس الجاري، ضمن المرحلة الرابعة من استعدادات الأخضر للمشاركة في نهائيات كأس آسيا التي ستقام في تركمانستان نوفمبر المقبل، والمؤهلة لكأس العالم «ليتوانيا 2021». وضمَّت قائمة الأخضر، التي أعلن عنها المدير الفني للمنتخب لويس فونسيكا، 31 لاعبًا؛ هم: «فيصل السلطان، وأسعد السعد، وعبدالله كردي، وعبدالعزيز الحرشان، ويزيد الخالدي، وفهد بوجليع، ومشعل المقيمر، ومحمد الشيتي، وياسر بن محمد، وعبدالعزيز هزازي، ونواف عروان». وشملت القائمة «عبدالإله العتيبي، وعبدالعزيز العلوني، ومنصور الزهراني، ومحمد الخماس، وعبدالله الوهيبي، وبسام الشمري، وفارس القحطاني، وفهد القاسم، ونواف الشنيشاني، وجوهر جماح، ومعاذ عسيري، وناصر الحارثي، وعبدالله مغربي، وعمر الدبل، وعبدالله الدوسري، وإبراهيم عسيري، ومحسن فقيهي، وعبدالرحمن الخضري، وأسامة باعبدالله، وفهد الرديني». عالم هزازي الدمام سجلات الطلاب. وأنهى الأخضر 3 مراحل من برنامجه الإعدادي لكأس آسيا، وهي المراحل التي تمثلت في معسكرين بالدمام، وثانٍ بالعاصمة الإسبانية مدريد، استعدادًا للمشاركة في البطولة التي يشارك فيها ضمن فرق المجموعة الرابعة.
يمكن لجسمك تحويل كمية صغيرة من حمض ألفا لينولينيك إلى EPA و DHA. على الرغم من أن معدل التحويل يبدو منخفضا جدا. معظم الوجبات الغذائية الغربية التي تشمل كميات كبيرة من الزيوت النباتية ، و التي تحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 6. هذه النسبة العالية من أوميغا 6 إلى أوميغا 3 يمكن أن تسهم في الالتهابات و أمراض القلب في الجسم ، كما يوضح معهد لينوس بولينغ.
يمكن لجسمك تحويل كمية صغيرة من حمض ألفا لينولينيك إلى epa و dha. على الرغم من أن معدل التحويل يبدو منخفضا جدا. معظم الوجبات الغذائية الغربية التي تشمل كميات كبيرة من الزيوت النباتية ، و التي تحتوي على مستويات عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 6. هذه النسبة العالية من أوميغا 6 إلى أوميغا 3 يمكن أن تسهم في الالتهابات و أمراض القلب في الجسم ، كما يوضح معهد لينوس بولينغ.
[٧] التقليل من ضغط الدم المرتفع: أشارت دراسة نُشرت Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids عام 2013، إلى أنَّ تناوُل أوميغا 3 في أواخر مرحلة الرضاعة يمكنه أن يزيد مستوى حمض EPA لدى الرُّضّع، والذي قد يرتبط بخفض ضغط الدّم، كما أنَّه يُعزز نمو الدماغ لديهم، وبالتالي تحسين التأثيرات المعرفية والقلبيّة الوعائية.