استفاقتنا تقتضى منا أن نعلم أنه لا إبداع مع خوف من حرية.. ولا حرية مع تأثيم لنخوة الفكر واحتقار للعلم.. ولا بقاء لنخوة الفكر مع احتكار الحقيقة من سلطة أو حاكم أو محكوم.. ولا مع مصادرة أفق حياة من متنطع دولة أو متنطع دين أو متنطع ثورة..! ولدائمى البحث عن الحلول.. وأبناء ثقافة الإجابة النموذجية فى تعليمنا المصرى.. وللزاعقين دائما المطلوب حلول كفاية تحليل.. أود أن أقول لهم إن كل ما سبق لم يكن تحليلاً، ولكن دروباً إن أردنا أن نسلكها نجد الحلول ويحالفنا النجاح وتكتب لنا النجاة..! وليعرف كل منا أن لتلك اللحظة التى نعيشها من التاريخ علوماً و«أصولاً».. سجن على جسد | بوسطجي. ولصناعة رؤى المستقبل «مقدمات».. ولحوكمة القرار - وفق تلك الرؤى - صناعة واتخاذاً «ضوابط».. وهى «الأصول والمقدمات والضوابط» التى إن «أهملناها» كنا مثل صاحبنا - فارغ العقل - الذى صلى وهو لا يصلى.. والتى إذا «أنكرناها» كنا أسوأ من صاحبنا حين قرر أن الصلاة تصح بغير وضوء.. ودليله وشاهده هو خيالاته..!! وأما من بقى مُصِرّاً على أن كل ما سبق يَخُصُ دولاً غيرنا وبشراً غيرنا.. وأننا لسنا مثل هؤلاء وكيف لنا أن نكون بتلك التركة من البطالة والفقر والجهل والمؤامرات.. فأقول له إن البحث عن حلم مستقبل فى إطار الإغاثة والإعاشة.. لن يفرز إلا «الجباية» باسم الاقتصاد.. و«اللغو» باسم السياسة.. و«القهر» باسم الدولة.. و«مسخ الماضى» باسم المستقبل..!
إنقاذ الأوطان وصلاحها كـ«النُسك».. على أمل أن تنجو من الغيبوبة..! فَكِّرُوا تَصِحُوا.. م. ص المصدر:
0k أسئلة 21. 6k إجابات 4. 4k تعليقات 1. 1k أعضاء...
مصر على شفا طوفان مدمر.. انقذوا الوطن! كتب: محمد الصديق الإثنين، 21 مارس 2016 12:14 م مصطفى حجازي قال الدكتور مصطفى حجازي ، المستشار السياسي للرئيس السابق، عدلي منصور، إن مصر على شفا طوفان "اقتصادى واجتماعى وحضارى"، وأن آثاره ستتفاوت دماره ليس وفقاً لـ"جغرافيا الأرض"، ولكن وفقاً لـ"جغرافيا العقل". وأضاف " حجازي " فى مقال له تحت عنوان " عن الغيبوبة والفراغ.. وإنقاذ وطن..! "، المنشور بصحيفة " المصري اليوم "، إن "إنقاذ الأوطان وصلاحها كـ«النُسك».. لا يصح من غير أهله ولا بغير ضوابطه.. أما من لا يزال يرى «أنه جَرَّب الصلاة من غير وضوء ونِفعت».. فهذا شأنه، ولكن فليدع شأن مصر ومستقبلها.. على أمل أن تنجو من الغيبوبة"! كما أكد المستشار السياسي للرئيس السابق، على أن "مصر بها فائض من التدليس السياسى والاحتكار السياسى والكيد السياسى والمماحكة السياسية.. وفى وسط كل ذلك.. ما معنى زربوط ؟ - الروشن العربي. العقل غائب.. والعدل غائب.. والجدية الواجبة لإنقاذ وطن غائبة". وفيما يلي نص المقال كاملا: سَرت نكتة تقول إن رجلاً بدا منهمكاً فى فعلٍ يُشبه الصلاة.. قياما وركوعا وسجودا وتمتمة.. دون استهلال بتكبير ولا إنهاء بتسليم.. ولا التزام بعدد ركعات.. ولما استنكر بعض ممن حوله فِعلَه سألوه: هو حضرتك كنت بتعمل إيه.. ؟!
التهاب الغدة الدرقية لهاشيموتو هو مرض مناعي ذاتي، تمت تسميته على اسم الطبيب الياباني "هاكارو هاشيموتو"، الذي اكتشفه. قالت الجمعية الألمانية للغدد الصماء، إن جهاز المناعة يهاجم الغدة الدرقية ويتسبب في قصورها الوظيفي المزمن، أي نقص الهرمونات، التي تفرزها الغدة الدرقية مثل الثيروكسين. هذه العصائر تساعد في تخفيف الإمساك | صحة وبيئة | وكالة عمون الاخبارية. اضطرابات الغدة الدرقية تقود للإجهاض.. احذري هذه الأعراض وتتمثل أعراض القصور الوظيفي للغدة الدرقية في زيادة الوزن السريعة والإنهاك والخمول وألم العضلات والمفاصل ومشاكل الهضم ومشاكل الذاكرة والتركيز والإحساس بالبرد وجفاف وشحوب البشرة وتساقط الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء والاكتئاب. ويتم علاج التهاب الدرقية لهاشيموتو بواسطة أقراص هرمونات الغدة الدرقية، والتي يتعين تناولها يوميا مدى الحياة.
وعند وصول قيمة الهرمون إلى المستوى الطبيعي يقوم الطبيب بإيقاف إعطاء الدواء للمريض بشكل تدريجي. ولكن توجد بعض الحالات التي يحدث فيها هبوط دائم في مستوى هرمونات الغدة الدرقية، وذلك يحدث إما بسبب استخدام اليود المشع في العلاج أو بسبب العمليات الجراحية، عندها يوصي الطبيب بتناول أدوية الغدة الدرقية مدى الحياة من أجل تعويض الجسم عن الهرمونات التي لا يستطيع إفرازها. هل علاج نشاط الغدة الدرقية مدى الحياة - مخزن. علاج مرضى الغدة الدرقية عن طريق النظام الغذائي في الحقيقة يمكن التخفيف من أعراض أمراض الغدة الدرقية عن طريق اتباع نظام غذائي، بالإضافة إلى الأدوية من خلال: الالتزام بنظام غذائي متوازن والابتعاد عن الأغذية الحاوية على مواد حافظة وملونات صناعية، بالإضافة إلى الاعتماد على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة التي تعمل على التخفيف من أعراض أمراض الغدة الدرقية. اعتماد نظام غذائي خال من السكر لأن تناول السكر، يؤدي إلى زيادة الالتهاب الذي يبطئ من تحول هرمون التيروكسين إلى الشكل النشط، ويؤدي إلى انخفاض في قيمة هرمون الغدة الدرقية، مما يؤثر سلبًا على وظيفتها. تناول البروتينات التي تساعد في تنظيم وظيفة الغدة الدرقية لمن يعانون من قصور في عملها، كاللحوم البيض والمكسرات.
يجب تجنب الأنشطة والتمارين الرياضية المرهقة، بالإضافة على تجنب حمل الأشياء الثقيلة. ينصح الأطباء بعد إجراء جراحة استئصال الغدة الدرقية بتناول بعض الأطعمة المفيدة والخفيفة على المعدة مثل البيض المخفوق، والفواكه وبعض الحلوى والزبادي واللبن. كما يجب تجنب تناول بعض الأطعمة الجافة مثل الخضار النيئة والبطاطس وأي أطعمة صعبة البلع، بالإضافة إلى الابتعاد عن بعض المشروبات الحمضية مثل الليمون البرتقال. يجب بعد إجراء عملية استئصال الغدة الدرقية توخي الحذر عند الاستحمام من بقاء كان الجرح جافًا تمامًا. من الواجب على المريض أن يبتعد عن جميع مسببات الإمساك مثل تناول الأطعمة الضارة، وفي حالة الإصابة بالإمساك يجب تناول بعض الأدوية الملينة إلى المعدة. 3- العلاج باستخدام اليود المشع من ضمن طرق العلاج المتوفرة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية، هو العلاج باستخدام اليود المشع، واليود المشع عبارة عن قرص أو سائل يتناول عن طريق الفم، ويقوم الجهاز الهضمي بامتصاصه، والجدير بالذكر أن طريقة العلاج باستخدام اليود المشع من الممكن أن تسبقها فترة من العلاج المؤقت. باستخدام مضادات الغدة الدرقية، ومن مميزات العلاج باستخدام اليود المشع أنه آمن جدًا وفعال في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقليل حجم الغدة الدرقية في حالة تضخمها، ولا يحتاج العلاج باستخدام اليود المشع أكثر من جرعة واحدة.
يوجد الجلوتين في القمح والشعير والعديد من الحبوب الأخرى، ويدخل في تصنيع الكثير من المنتجات الغذائية اليومية. وهذا ما يجعل أزالة الجلوتين من النظام الغذائي صعبا، بالإضافة إلى التكلفة المرتفعة للأطعمة الخالية من الجلوتين وقلة توفرها. الحد من استهلاك الصويا تعوق الصويا امتصاص هرمون الثيروكسين، ولذلك تؤثر على وظيفة الغدة الدرقية في الجسم، وقد تحفز قصور الغدة الدرقية. توجد الصويا في فول وحليب الصويا والجبن واللحوم المصنعة، ولذلك يفضل عدم الإفراط في تناولها. تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الصويا قبل أو بعد تناول علاج الغدة الدرقية بساعتين على الأقل. نظام غذائي قليل الألياف كثرة الألياف الغذائية قد تعوق امتصاص هرمون الغدة الدرقية وتمنعك من الحصول على كفايتك منه. ولأن الألياف مهمة، فلا ينبغي إزالتها من نظامك الغذائي. يمكنك فقط تجنب تناول الدواء في موعد قريب من تناول الأطعمة الغنية بالألياف. هل يسبب التوتر قصور الغدة الدرقية؟ لا يعتقد العلماء أن التوتر أو الإجهاد بمفرده قادر على إحداث اضطراب الغدة الدرقية، ولكنه دون شك يزيد الحالة سوءا. تتأثر الغدد الصماء في الجسم ببعضها البعض. وعند التعرض للتوتر، تفرز الغدد الكظرية الموجودة فوق الكليتين هرمون الكورتيزول الذي يؤثر على وظائف الجسم المختلفة.