مع تغيرات الطقس واقتراب دخول فصل الربيع، يمكن أن يتعرض الأشخاص لفيروسات البرد التي قد تؤدي إلى أعراض خفيفة بما في ذلك التهاب الحلق وسيلان الأنف ومشاكل في المعدة، ولكن نظرًا لأن هذه الأعراض تشبه أيضًا أعراض فيروس كورونا، فقد يكون هناك الكثير من الخلط بين الأعراض، في هذا التقرير نتعرف على كيفية التعرف على ما إذا كان التهاب الحلق لديك بسبب كورونا أم بسبب نزلة برد، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". التهاب الحلق أحد أعراض أوميكرون الشائعة عندما يتعلق الأمر بفيروس كورونا فإن الحمى والسعال والتعب وفقدان حاسة الشم والتذوق هي بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لمتغير أوميكرون، ومع ذلك، مع ظهور متغير أوميكرون ، لاحظ الخبراء أن التهاب الحلق يتم الإبلاغ عنه بشكل شائع بين المصابين. وفقًا لتطبيق ZOE الخاص بالأعراض في المملكة المتحدة ، فإن حكة الحلق هي أحد الأعراض الرئيسية لأوميكرون إلى جانب سيلان الأنف والتعب وآلام الجسم والعطس والقيء والتعرق الليلي وفقدان الشهية. طرق علاج شحطة الحلق - شبكة الصحراء. ولكن بقدر ما يتعلق الأمر بالحكة والتهاب الحلق، يمكن أيضًا أن يكون مرتبطًا بالعديد من الأشياء الأخرى يمكن أن يكون أيضًا نتيجة لتغيير في الطقس. كيف تشعر بالحكة في الحلق؟ هناك أوجه تشابه معينة بين فيروس كورونا ونزلات البرد، فكلاهما ناتج عن فيروسات الجهاز التنفسي، والتي يمكن أن تنتشر من شخص لآخر من خلال الرذاذ الذي يسبب التهابات في المسار التنفسي إما عن طريق الاتصال المباشر أو من خلال سطح ملوث.
يمكن أن يساعد خل التفاح في تخفيف التهاب الحلق والسعال الناتجين من حكة الحلق. حاول استخدام خل التفاح الطبيعي. اخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح في مقدار 250 إلى 300 مل من الماء. يمكنك تسخين الماء حتى يصبح ساخنًا ثم إضافة العسل لتخفيف طعم الخل. [٤] إذا كان بوسعك تحمل طعم خل التفاح، فيمكنك إضافة كمية أقل من الماء وشرب الخل مباشرة للحصول على مزيج أقوى. بعض الناس لديهم مشكلة مع طعم خل التفاح، لذلك تحكم في قوة الطعم بناء على تفضيلاتك. تناول ملعقة من العسل الخام. يعرف عن العسل الخام قدرته على المساعدة في تخفيف حكة الحلق. ابحث عن العسل الخام الذي لا يحتوي على إضافات أو مكونات مُجهزة. يمكنك العثور على العسل الخام من السوق أو محلات المنتجات الصحية. [٥] تناول ملعقة من العسل الخام كل بضع ساعات لتخفيف حكة الحلق. تغرغر بالمياه المالحة. يمكنك تخفيف حكة الحلق عن طريق الغرغرة بالمياه المالحة الدافئة. يمكنك عمل محلول المياه المالحة الخاص بك عن طريق خلط ¼ إلى ½ ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ. [٦] تغرغر كل ساعتين إلى ثلاث ساعات حتى تحصل على بعض الراحة. لا تستخدم ملح الطعام، لأنه يضاف إليه اليود وغيرها من الإضافات.
[٩] تأكد من اتباع التعليمات الموضحة على العبوة وتناول الجرعة الصحيحة كل يوم. اشرب الكثير من السوائل. حاول أن تبقي جسمك مرطبًا، لأن الجفاف قد يسيئ حالة حلقك. اشرب ما لا يقل عن 250 إلى 300 مل من الماء يوميًا، فضلًا عن المشروبات الساخنة، مثل: المشروبات العشبية. [١٠] يمكنك أيضًا تناول السوائل عن طريق شرب الحساء الساخن أو غيره من السوائل الساخنة كجزء من وجبات الطعام. يمكن أن يساعدك ذلك في الحفاظ على ترطيب جسمك. حافظ على نظافة لسانك وفمك. يمكنك أيضًا تنظيف أسنانك جيدًا لإزالة أي بكتيريا قد تسبب حكة الحلق. إذا كانت حكة الحلق ناتجة عن رد فعل تحسسي، مثل: الحساسية الموسمية، فقد يساعد تنظيف لسانك على إزالة حبوب اللقاح التي قد تسبب حكة الحلق. [١١] يمكنك أيضًا الغرغرة بالماء المالح بعد كل تنظيف لفمك. احرص أيضًا على الالتزام بروتين التنظيف لإزالة أي بكتيريا أو بقايا للطعام في فمك. إذا كان عملك يسبب لك التعرض للمهيجات -مثل: التعرض لغبار الأسمنت أثناء العمل أو الجسيمات في المصانع والمطاحن- ارتدِ قناع الغبار لمنع استنشاق الجسيمات. تجنب وصول المهيجات إلى مجرى الهواء، مثل: دخان التبغ أو الهواء الجاف والبارد.
فوائد ماسك الكركم للوجه ماسك الكركم للوجه له فوائد متعددة ومن أهم هذه الفوائد: يستخدم في علاج مشاكل البشرة والالتهابات مثل الصدفية وحب الشباب وغيرها ويرجع ذلك لاحتوائه على مادة الكركومين. كما يساعد على التخلص من البكتريا التي توجد على البشرة وتتسبب في مشاكل عديدة مثل الاحمرار والحبوب وغيرها. يساهم في التخلص من الندب الموجودة في الوجه نتيجة لحب الشباب كما يساعد في القضاء على الشباب بمختلف أنواع نهائيا. يساعد في القضاء على الشيخوخة والتجاعيد وحماية البشرة عن طريق احتوائه على مضادات الأكسدة. كما يساعد على التخلص من الجذور الضارة التي تسبب الندب. أكدت الدراسات أن له دور كبير في علاج كثرة التصبغ الجلدي الذي يعاني منها الكثير من الأشخاص. بالإضافة إلى ذلك يعمل حماية البشرة من الحساسية والتهيج حيث يساعد على ترطيب البشرة وتقليل تهيج البشرة. ماسك الكركم للوجه - الكركم للوجه - الكركم - العناية بالبشرة - الكركم لتفتيح البشرة. ماسك الكركم وماء الورد ماء الورد معروف بفاعليته على ترطيب البشرة وإعطائها نضارة وحيوية ويستخدم مع الكركم في صناعة أفضل الماسكات المميزة للوجه والتي تعطي الوجه نضارة وحيوية ومن أهم هذه الماسكات: ملعقتان من الكركم، ملعقتان من ماء الورد، ملعقة من العسل. بعد ذلك نقوم بتقليب جميع المكونات حتى يتجانس الخليط.
ملعقة من زيت الزيتون. ملعقة من عصير الليمون. طريقة التحضير قومي بخلط الكركم مع عصير الليمون جيداً، ثم أضيفي لهما زيت الزيتون حتى تحصلي على قوام متناسق، ثم طبقي الخليط على بشرتك النظيفة واتركيه لمدة 15 دقيقة، دلكي بشرتك بشكل دائري وبرفق ثم اشطفيها بالماء الفاتر، وذلك بمعدل مرتين في الأسبوع. 9. ماسك الكركم والقهوة المكونات ملعقة كبيرة كركم. ملعقة كبيرة قهوة. 2 ملعقة من ماء الورد. طريقة التحضير قومي بخلط كل المكونات معاً للحصول على عجينة لينة، ثم طبقيها على وجهك وانتظري 15 دقيقة ثم اشطفي بشرتك بالماء، وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع. 10. ماسك الكركم والألوفيرا يُساهم هذا الماسك في تقليل حدة التهيج والاحمرار بالبشرة. المكونات ملعقة من الكركم. ملعقة من جل الألوفيرا. طريقة التحضير قومي بخلط جل الألوفيرا مع الكركم للحصول على قوام مناسب، ثم افردي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع. ماسكات الكركم للوجه - الكركم - ماسكات للوجه - العناية بالوجه - وصفات طبيعية. 11. ماسك الكركم للبشرة الحساسة المكونات 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة من عسل النحل. ملعقة كبيرة من الحليب. ملعقة كبيرة من مسحوق النعناع. طريقة التحضير اخلطي كل المكونات السابقة معاً لصنع عجينة لينة، ثم اشطفي بشرتك وجففيها و ابدأي بتطبيق القناع عليها واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيها الفاتر، ولنتائج أفضل يُنصح بتكرار القناع 3 مرات في الأسبوع.
وسبب الشيخوخة هي أخطاء عشوائية في تكرار الحمض النووي والكركمين يصحح هذه الأخطاء، ويساعد في تباطأ عملية الشيخوخة. 2- الكركم يساعد في علاج الصدفية في الوجه: يعمل الكركم في عرقلة الانزيمات الالتهابية المرتبطة بالصدفية. ويمكنه أيضا أن يخفض مستويات السيتوكينات، التي تحفز التهاب الخلايا التي تؤدي في النهاية إلى مرض الصدفية. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في ماسك الكركم للوجه ممتازة في علاج الصدفية. وذلك عن طريق أخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وإضافة إليه القليل من الماء والتحريك الخليط للحصول على عجينة. ثم، تطبيق طبقة رقيقة من هذا الماسك على أماكن الصدفية في الوجه. وتركه ليلة كاملة وإزالته بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. 3- الكركم لعلاج حب الشباب: الخصائص المضادة للجراثيم الموجودة في ماسك الكركم للوجه تعالج حب الشباب. وخصائصه المضادة للالتهابات تعالج الالتهاب الناجم عن البثور. كما يمكن استخدامه للبشرة الدهنية. ببساطة يمكنك خلط الكركم والحليب هذا المزيج له خصائص الشفاء التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب. أفضل خلطات الكركم للوجه - موضوع. المكونات: 1 ملعقة صغيرة من الكركم 3 ملاعق كبيرة من الحليب 2 ملاعق كبيرة من الدقيق بضع قطرات من العسل طريقة الإعداد: اخلط ملعقة صغيرة من الكركم و3 ملاعق كبيرة من الحليب، جنبا إلى جنب مع 2 ملاعق كبيرة من الدقيق وبضع قطرات من العسل ومزج المكونات جيدا.
يتم تنظيف البشرة بشكل جيد من خلال استخدام الغسول المناسب على حسب نوعها، ومن ثم يتم تجفيف البشرة والقيام بتوزيع الخليط على البشرة من خلال استخدام فرشاة وضع المكياج، وتترك لمدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر من أجل الحصول على أفضل النتائج، مع مراعاة الحرص على استخدامه بشكل يومي. قناع الكركم والعسل والليمون: يحتوي الليمون على خصائص مضادة طبيعية تعمل على قبض المسام، مما يجعل الماسك مثالي جداً وبالأخص لأصحاب البشرة الدهنية التي تكون أكثر عرضة لظهور حب الشباب، كما أن العسل مرطب طبيعي ويعمل على تقليل الزهم دون الحاجة للتجفيف للبشرة بكثرة، كما أن الليمون يساعد على تصغير وتضيق مسام البشرة الكبير، حيث أنه قابض طبيعي، كما أنه يوجد به خصائص مضادة للبكتيريا والجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب في إنتاج حب الشباب الرؤوس السوداء ويعمل على تنظيف البشرة بعمق من خلال: المكونات ملعقة من الكركم المطحون. ملعقة من العسل. ملعقة من عصير الليمون. طريقة التحضير: قومي بخلط كافة المكونات سوياً في إناء عميق، على أن يكون الخليط سميك فإذا كان سائل بإمكانك وضع القليل من دقيق الأرز، ومن خلال أطراف الأصابع أو فرشاة ناعمة يتم فرك الماسك ويترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
طريقة التحضير: اخلطي المكونات سويًا للحصول على عجينة ذات قوام جيد. قومي بفرده على بشرتك وانتظري لمدة 15 دقيقة. اغسليه بالماء العادية. للحصول على أفضل النتائج قومي باستخدامه مرتين أسبوعيًا. المراجع ^ أ ب ت ث "DIY Turmeric Face Masks for Acne, Wrinkles, Scars, and Dark Circles", emedihealth, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ "10 Amazing Benefits Of Yogurt (Dahi) For Skin And Hair", stylecraze, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ "DIY Turmeric Face Masks for Beautiful Skin", healthline, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ "9 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair", emedihealth, Retrieved 14/7/2021. Edited. ↑ Top10HomeRemedies Team (2016-12-10), "10 Beauty Benefits of Yogurt for Skin and Hair" ،, Retrieved 2018-12-25. Edited.