الوقت المستحب لقراءة الآيات التي تحسن من الحالة النفسية نعلم جميعًا أن آيات القرآن يمكن قراءتها في أي وقت في اليوم، ولكن الوقت المستحب هو بعد صلاة الفجر مباشرة لأن هذا الوقت يبعث في النفس التفاؤل والسعادة و الراحة النفسية، كما يمكن قراءة هذه الآيات عند الشعور بأي قلق أو خوف مباشرة. فضل قراءة آيات قرآن للراحة النفسية على القلب تساعد قراءة القرآن على التخلص من المشاكل والهموم والضيق الذي يتسبب في معاناة الإنسان من الاكتئاب والمشاعر السلبية والطاقات السلبية الأخرى، فاللجوء إلى القرآن الكريم يجعل الإنسان قادرًا على مواجهة كل الصعاب الموجودة في الحياة. يقي من أمراض العصر الذي يعيش فيه المليء بالقلق والضغوطات الناتجة عن سرعة التقدم والاحتراق النفسي (ضغوط العمل)، والمسئوليات التي تقع على عاتق الإنسان، فهو شفاء للقلوب والأبدان، فالتحصن بالقرآن هو خير علاج. حينما يقرأ الإنسان القرآن يشعر براحة نفسية لا تُوصف، لاسيما عند قراءته بعد صلاة الفجر مباشرة، فيدخل الله على قلب الإنسان نور وراحة لا تقدر بثمن، فذكر الله والمداومة على الصلاة وقراءة القرآن تنفع الإنسان في دنياه وأخراه. يجعل الإنسان قادر على أن يتخطى كل المشاكل التي تواجهه، ويحصنه من أي أمراض نفسية أوشكت على أن تصيبه، كما يوسع مدارك الإنسان ويساعده على التفكير أي يساعده أن يفكر بطريقة صحيحة ليخرج من كل المشاكل التي يقع فيها وتسبب له حالة نفسية سيئة.
من ضمن آيات قرآن للراحة النفسية هذه الآية، وفيها دليل واضح أن اللجوء إلى الله عز وجل عند الشعور بالضيق وعدم الراحة النفسية يدخل على القلب السكينة والهدوء، فالله قادر على أن يدخل على قلوبنا الراحة والسعادة.
[سورة الرعد، الآية: 28]. وقم بأداء كامل العبادات المفروضة عليك، قال الله عزَّ وجلّ: (والذين آمنوا وعملوا الصالحات وآمنوا بما نُزِلَّ على محمدٍ وهو الحقُّ من رَّبهم كَفَّرَ عنهم سيئاتهم وأصلَحَ بالهُم). [سورة محمد، الآية: 2]. وعليك بالصلاة، والصيام، والزكاة، والتسبيح، وقراءة القرآن، قال الله تعالى في كتابه العزيز: (ونُنَزِّلُ من القُرآنِ ما هو شفاءٌ ورحمةٌ للمؤمنين وما يزيدُ الظالمين إلا خساراً). [سورة الإسراء، الآية: 82]. وسارع في فعل الخير، وتجنَب ارتكاب المعاصي التي حرمها الله عزَّ وجلّ. 3. كُن راضياً عما تقوم به: إذا أردت حقاً أن تحصل على الراحة النفسية والسعادة، يجب ألا تُصغي لإنتقادات أحد أياَ كان، وألا تتأثر بما يقولهُ الآخرين من كلامٍ سلبيٍ ، ففي نهاية المطاف إرضاء الناس غايةٌ لا تُدرك، واحرِص كل الحِرص على القيام بكل الأعمال التي تُحبها أنت، والتي ترغب بها وتُفضِلَها. 4. تجنّب الأشخاص السلبيين: تجنب التعامل مع الأشخاص السلبيين قدر الإمكان، فهم سيزيدون من حزنك وآلامك، كما أنَّ الأشخاص السلبيين يُمكنهم إحداث الضرر في أجساد من يتعاملوا معهم، وهذه الأضرار يمكن أن تظهر على شكل صُداع، وضغط دم مرتفع، والإجهاد، والقلق، وضعف الدورة الدموية، وبيَّنَ الدكتور سينيثيا ثيك بأنَّ التوتر، والغضب لمدة 5 دقائق تؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لفترة تصل إلى 6 ساعات.
جميعنا نتعرض للعديد من الضغوط التي تسبب لنا الضيق والكدر لذا سنحتاج إلى آيات قرآن للراحة النفسية لأن التقرب من الله هو أولى الطرق التي تساعد على صلاح الحال، وتساعد على أن يكون الإنسان بحالة نفسية جيدة، وفي الحقيقة نحن في حاجة إلى ذلك فلا يمكننا أن نحقق ما نريد في هذه الحياة سواء سعادة أو نجاح في الحياة ونحن بحالة نفسية سيئة، فلا بد أن نتخطى حالة القلق والتوتر والاكتئاب والخوف وأي شعور سيء يجلب لنا طاقة سلبية تجعلنا عاجزين عن تحقيق ما نريد. آيات قرآن للراحة النفسية اللجوء للآيات القرآنية خير وسيلة للوصول للراحة النفسية، لذا سنذكر العديد من الآيات التي تعين على ذلك: الآية الأولى بسم الله الرحمن الرحيم " الّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنّ الْقُلُوبُ " (الرعد: 28) يؤكد الله سبحانه وتعالى على المؤمنين أن ذكره واللجوء إليه حتمًا يريح القلب ويضفي على النفس الصفاء والطمأنينة. الآية الثانية هُوَ الّذِيَ أَنزَلَ السّكِينَةَ فِي قُلُوبِ الْمُؤْمِنِينَ لِيَزْدَادُوَاْ إِيمَاناً مّعَ إِيمَانِهِمْ وَلِلّهِ جُنُودُ السّمَاوَاتِ وَالأرْضِ وَكَانَ اللّهُ عَلِيماً حَكِيماً " (الفتح: 4).
Saudi Arabia / Makkah / Jiddah / جدة World / Saudi Arabia / Makkah / Jiddah, 4 کلم من المركز (جدة) Waareld إضافة صوره محافظ جدة المدن القريبة: الإحداثيات: 21°32'23"N 39°9'30"E التعليقات فلوس مديا أثاث بيت مسعاد لتمين أولادي فمنزل أمن من الخطر سنة مضت:10سنوات مضت: | reply hide comment نداالي الامير مشعل بن ماجد حفظة اللة لاحياةلمن تنادى Add comment for this object
وختاماً، أحرّ التعازي لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز ــ حفظه الله ــ ولجميع إخوانه وأخواته والأسرة المالكة الكريمة، وأصدق التعازي للأمراء فيصل ومنصور وتركي وعبدالعزيز وبندر ، وللصديق العزيز الأمير سلطان بن مشعل والأمير سعود وبنات الأمير مشعل وأحفاده. رحم الله الأمير مشعل بن عبدالعزيز وغفر له وجعل ما قدم لدينه ووطنه في ميزان حسناته، وإنا لله وإنا إليه راجعون
وأذكر إنني سألت والدي ــ رحمه الله ــ الذي عمل في إمارة منطقة مكة نحو ثلاثين عاماً: بماذا تميز الأمير مشعل ؟ قال بثلاث صفات، الشجاعه والقوة والهيبة. وذكر لي والدي قصة في هذا الجانب وهو عندما كان الأمير الراحل عائداً من مكة الى جدة في وقت متأخر من الليل، ومعه سيارة دورية واحدة ترافقه، وجدوا عمالة من الأفارقة الأشداء تسرق الماء في ناقلات كبيرة ( وايتات) من الخزانات التي على طريق مكة القديم، وكان عدد العسكريين في الدورية اثنين وسائق سيارة الأمير الذين اشتبكوا في نزال غير متكافئ مع نحو عشرة من الأفارقة الأشداء، وإذا بالأمير يترجل من سيارته ويتدخل بنفسه حاسماً الصراع بكل قوة وهيبة. وأذكر أنه عندما حاول أحد رؤساء الدول الإسلامية أن يستبقي أحد مرافقيه أوسكرتيره(غير مسلم) في معيته أثناء ذهابه لمكة المكرمة لإداء العمرة بحجة أنه سيبقيه في فندق خارج مكة، وعلم الأمير مشعل، أمر بإيقاف الموكب الرسمي المقلّ للرئيس وإنزال غير المسلم أو يعود الوفد بكامله إلى جدة، وصعّد الموضوع ووصل إلى الملك الذي أيّد ما اتخذه الأمير مشعل وهو ما تمّ، حيث عاد السكرتير إلى جدة وبعد ابتعاد الأمير مشعل عن العمل الحكومي كان مُعيناً وقريباً من إخوانه الملوك جميعاً لا يتردد في المساعدة والرأي والمشورة، قريباً من المواطنين حريصاً على التواصل معهم.
كافي ظلم (زائر) قصورر فصورر قصوور والشعب ذابحه الفقر.... اللهم عجل بزوال آل سعود زورو موقع جزيرتنا الجديدة وشوفو فساد وبلاوي آل سروق سنة مضت:14سنوات مضت: | reply hide comment