الجزيرة لديها أيضا قدرا كبيرا من الجمال الطبيعي، من الشواطئ الرملية إلى التلال اللطيفة التي تحتضن البحر الأزرق الجميل مع الشوارع الساحرة المتعرجة والمقاهي الساحلية التقليدية. جوريم تقع مدينة جوريم في منطقة كابادوكيا، وتشتهر بتشكيلاتها الصخرية الخيالية، حيث ترتفع مئات الصخور المذهلة "المداخن الخيالية" التي تتخللها القرى والمنازل التي قام ببناءها السكان المحليين على مر القرون، علاوة على ذلك تتمتع غوريم ببعض من النوادر الصخرية في مجمع من الكنائس والأديرة يسمى متحف غوريم المفتوح. قبيل مباراته مع "غلطة سراي".. برشلونة يغرّد: قادمون لإسطنبول إحدى أجمل مدن العالم! (شاهد) | ترك برس. ومن المعروف أيضا أن غوريم منطقة مثالية لركوب منطاد الهواء الساخن الذي غالبا ما يملأ السماء بالسائحين الباحثين عن إطلالة مذهلة على المناظر الطبيعية للمدينة. اسطنبول اسطنبول.. هي أكبر وأهم مدينة في البلاد وأحد أجمل مدن تركيا ، وهي موطن لبعض من أجمل المباني والمناظر الطبيعية في جميع أنحاء تركيا، حيث تقع المدينة على المضيق بين بحر مرمرة والبحر الأسود، وتخلق تباين جميل بين المياه الزرقاء الهادئة والمدينة الصاخبة، ويكفي أن تكون تلك الوجهة المذهلة هي نقطة التقاء الشرق الغرب جغرافيا وثقافيا، مع عدد لا يحصى من المساجد والقصور التي تحيي تاريخ المدينة المتنوع والرائع، هذا علاوة عى روائع الفن والهندسة المعمارية والأماكن الجميلة التي يمكنك زيارتها بهذه المدينة الجميلة.
3. بودروم: مدينة بودروم هي إحدي المدن الساحلية الواقعة علي بحر ايجة ساحل البحر الأبيض المتوسط والذي يعتبر أشهر المعالم المميزة لتركيا، وهي مقصد لراغبي الاستجمام والتمتع بعطلة هادئة وسط الطبيعة الخلابة أو القيام برحلة بحرية عبر الميناء الخاص بالمدينة وكذلك الاستمتاع برياضة الغوص. 4. أضنة: إذا كنت من محبي زيارة المعالم السياحية والمتاحف فستعجب كثيرا بمدينة أضنة، فهي إحدي المدن السياحية الواقعة في جنوب تركيا وغنية بالمعالم السياحية، من أهمها: المتحف الأثري – Arkeoloji Müzesi، متحف اتاتورك – Atatürk Museum ومسجد سابانجي – Sabancı Merkez Camii. 5. السياحة في تركيا بالصور .. وأهم 10 مدن سياحية تركية || عرب تركيا. بورصة: هي إحدي مدن تركيا الكبري وتقع بين اسطنبول وأنقرة بجوار جبل أولوداغ وهو ما جعلها وجهة للسياحة الشتوية ومقصد لهواة رياضة التزحلق علي الجليد في فصل الشتاء وتضم العديد من الفنادق والمنتجعات التي توفر كافة مرافق التزحلق، ومن ناحية أخري تعتبر بورصة من المدن الغنية بالمعالم السياحية حيث يقع بها العديد من الجوامع مثل: الجامع الكبير، جامع مراد الأول والجامع الأخضر، فضلاً عن عدد من الأضرحة ومدافن سلاطين الدولة العثمانية، وكذلك حمامات المياه المعدنية مثل: الحمام القديم والحمام الجديد وحمام أرموتولو للسيدات.
متابعة – تركيا اليوم إذا كنت ممّن يبحث عن افضل مدن تركيا السياحية فربّما تجد ضالّتك في المقال التالي، حيث نعرض عليك عدّة مقاصد سياحيّة مميّزة موزّعة على أنحاء تركيا. فمن المعلوم أنّ مناطق تركيا غنيّة بتاريخها العريق، ومتنزّهاتها المتنوّعة، وأسواقها الرائعة ومنتجعاتها الراقية. 1. اسطنبول: تعتبر اسطنبول قلب تركيا النابض بالحياة وثاني أكبر مدينة بها وملتقي قارتي أوروبا وآسيا، وتعتبر المركز الاقتصادي لتركيا حيث يقع بها مقرات أكبر الشركات والبنوك والصحف والوكالات وكذلك المراكز التجارية فهي مركز تجاري هام يحتل مرتبة متميزة وسط قائمة مدن التسوق العالمية. يمكنك الاستمتاع بزيارة البنايات التاريخية والمساجد، أشهرها: مسجد السلطان أحمد او المسجد الأزرق، والبازارات مثل البازار الكبير و البازار المصري الذي يشتهر بتقديم تشكيلة متنوعة من التوابل العربية بالإضافة للحمامات التركية الشهيرة لهواة الاسترخاء، وتعتبر اسطنبول أفضل مدن تركيا السياحية. أفضل 10 مدن سياحية في تركيا 2021 - 2022 اجمل المدن السياحية في تركية - حجاج : حجاج العقارية. 2. أنطاليا: هي أحد المدن التركية الجميلة،تقع في نهاية الخليج في هضبة خضراء تغمرها المياه وهي وجهة مثالية للراغبين في قضاء عطلة بين أحضان الطبيعة والتاريخ والحضارة كلٍ في آن واحد، حيث انها تضم أجمل الشواطيء التركية مثل: كونتيالي ولارافي، وتضم كذلك الكهوب والشلالات لمحبي القيام الاسترخاء والاستمتاع بمشهد لا يشوبه سوي خرير الماء كما هو الحال في "شلالات دودن"، من جهة أخري يمكنكم زيارة المدينة الإغريقية "تيرميسوس" وهي مقصد مثالي لمحبي خوض المغامرات والتسلق، كما تعتمبر من أجمل مدن تركيا في الصيف.
الحيثيون وهم شعب هندو أوروبي كانوا أول من حفر خارج المجمعات نفق تحت الأرض، بحثا عن الأمان من غزو الفرس والإغريق. سعى المسيحيين لاحق للجوء في أنفاق كابادوكيا وكهوفها. اليوم، بعض الكهوف في المنطقة هي في الواقع فنادق وتلبي احتياجات السياح. التفاصيل افسس المدينة الكلاسيكية الأكثر اكتمالا في أوروبا، أفسس هي المدينة القديمة التي تقع في بحر ايجه في تركيا. بحلول القرن الاول قبل الميلاد كانت أفسس واحدة من أكبر المدن في الإمبراطورية الرومانية، ويضم واحدة من عجائب الدنيا السبع في العالم القديم وهو معبد أرتميس. أثار أفسس يتم الاحتفاظ بها داخل موقع أثري كبير، مما يجعلها واحدة من المعالم السياحية الأكثر شعبية في تركيا. المعالم الأثرية هي مسرح ضخم، ومعبد هادريان ومكتبة سيلسوس الرائعة، وهيكل من طابقين التي بنيت لإيواء أكثر من 12000 مخطوطة. التفاصيل بودروم تقع في المنطقة الجنوبية من بحر ايجه في تركيا، بودروم يوجد فيها ضريح موسولوس، واحدة من عجائب الدنيا السبع في العالم القديم. اليوم بأثارها وشواطئها الخلابة والمنتجعات العالية تجذب الناس من جميع أنحاء العالم. السياحة في بودروم لن تكون كاملة من دون رؤية قلعة القديس بطرس، المعروف أيضا باسم قلعة بودروم.
ترك برس نشر الحساب الرسمي لنادي برشلونة الإسباني، على تويتر، تغريدة أشاد فيها بإسطنبول، وذلك قبيل المباراة التي ستجمعه مع "غلطة سراي" التركي ضمن منافسات دوري أبطال أوروبا. وقالت برشلونة في تغريدتها: "قادمون إلى إسطنبول إحدى أجمل مدن العالم. " وأضافت: تركيا.. اشتقنا لكم جداً. " وأرفقت التغريدة بمقاطع مصورة تظهر جانباً من معالم إسطنبول والحياة اليومية فيها. هذا ويبحث برشلونة عن التأهل إلى ربع نهائي بطولة "يوروبا ليغ" في كرة القدم. ويحلّ برشلونة القادم من دوري الأبطال على غلطة سراي التركي، الخميس بعد تعادلهما سلباً الأسبوع الماضي في ملعب كامب نو. ويخوض برشلونة رحلة اسطنبول منتشياً من 10 مباريات من دون خسارة أعادت الروح إلى تشكيلته بقيادة دينامو خط الوسط السابق المدرب القادم من السد القطري تشافي. وارتقى الفريق الكاتالوني إلى المركز الثالث في ترتيب الليغا بعد بداية صعبة أطاحت المدرب الهولندي رونالد كومان وأعادت ابن النادي داخل أسواره. ونقلت صحيفة "فرانس 24" الفرنسية، عن مدافع برشلونة المخضرم جيرارد بيكيه بعد خوض مباراته الـ600 مع فريقه، قوله إن "الجماهير تستمتع لدى قدومها إلى الاستاد، ونحن أيضاً داخل الملعب".
تتمتّع المدينة بطبيعة خلابّة بسبب موقعها بين جبال طوروس وشواطئ البحر الأبيض المتوسط، لذا فهي تجمع بين جمال الطبيعة وجمال السواحل. تضمّ أنطاليا العديد من الأماكن السياحيّة التي تستحق الزيارة، من أبرزها مدينة أوليمبوس، ومنطقة كمر، وألانيا التي تتمتّع بشواطئ تمتد لـ 100كم، ومنافكات التي تتمتع بنهر وبحيرة خلابة، وكيكوفا ذات المياه الصافيّة. كما يوجد في أنطاليا معالم أُخرى، مثل: منتزه أتاتورك، ومدينة الملاهي، ومتحف أنطاليا، والمتحف المائي. [٧] [٨] مدينة إزمير مدينة إزمير (بالإنجليزيّة: izmir) تقع في أقصى الغرب من تركيا، وتُطلّ على بحر إيجه، وتبعد عن اسطنبول مسافة 9 ساعات براً وساعة جوّاً. تتميّز إزمير بمعرض تجاريّ دولي يبقى على مدار العام، مما يجعلها مركز تجاريّ هام، كما تحتوي المدينة على 9 جامعات، ومن المعالم السياحيّة الأُخرى هي بقايا مدينة آجورا التي تعود إلى العهد الإغريقي، ومتحف إزمير الأثري الذي يعرض الحضارات التي مرّت على المدينة، وقلعة قضيفة التي بناها إسكندر، وجامع حسار المبني وفق الطراز العثمانيّ ويقع على الساحل، ومدينة آفس القديمة، وهي مدينة إغريقية تعود إلى سنة 6000 ق. م، ومدينة بيرغاما التاريخية الإغريقية، ومنطقة تشاشما الساحليّة، وغيرها.
تجنب شرب المواد الغازية والوجبات السريعة الغنية بالكربوهيدرات وإستبدالها بوجبات صحية غنية بالخضروات والعناصر الغذائية المفيدة التي يحتاجها الجسم ولا تعمل علي تراكم أي دهون في جسمك. قد يمكنك الأطلاع على: أفضل دواء تخسيس | وأهم أدوية التخسيس المحظور استخدامها وصفات طبيعية للتخلص من دهون البطن والأرداف وصفة الزنجبيل مع القرفة والنعناع للتخلص من دهون البطن والأرداف، قم بجمع الزنجبيل والقرفة والنعناع وإضافة بعض الليمون في وعاء حسب الرغبة مع الماء المغلي، وغطيها جيدالمدة ساعة وقومي بتناوله ثلاث مرات يوميا. فوائد الشاي الأخضر للتخسيس. وصفة القرفة مع الكاكاو، قومي بخلط القرفة مع الكاكاو والعسل جيداً، مع إضافة بعض الماء ليتجانس الخليط مع بعضه ، ثم وضعه في إناء مناسب وقومي بتناول معلقة يوميا من هذا الخليط صباحاً علي معدة فارغة بعدها بنصف ساعة علي الأقل قومي بتناول فطورك. وصفة الشاي الأخضر مع قشر الرمان، قم بغلي الشاي الأخضر مع قشر الرمان والنعناع والجنزبيل في وعاء به ماء مغلي، يترك حوالي خمس دقائق ليتجانس الخليط ويخلط بشكل جيد، بعدها تصفيته ووضغه في زجاجة والشرب منه ثلاث مرات يوميا وخاصة قبل الإفطار علي معدة فارغة ليكون مفعوله أفضل وأسرع قبل تناول وجبة الإفطار.
الشاى الاخضر للتخسيس قبل الأكل أم بعده بالتفصيل، الشاي الأخضر مفيد بشكل عام لصحة الجسم ويستخدم بشكل خاص للتخسيس، تعتبر دولتي الصين واليابان أكثر دولتين تنتجا الشاي الأخضر، وأهم ما يميز الشاي الأخضر احتواءه على مضادات الأكسدة المفيدة لصحة جسم الإنسان، فهو قليل الأكسدة ولا يتخمر على عكس الشاي الأحمر، فهو بشكل عام معزز لصحة الإنسان لاحتوائه أيضا على معادن وفيتامينات ويقي من أمراض القلب وبعض أنواع السرطان. أيهما أفضل شرب الشاي الأخضر بارد أو ساخن بعض الناس تحبذ شرب الشاي الأخضر ساخنا والبعض الآخر يفضل شربه باردا أو مثلجا، لكن الأفضل هو شربه ساخنا لاحتوائه على نسبة كافيين أعلى وأقوى من الشاي الأخضر البرد، ويساهم الشاي الأخضر الساخن بشكل فعال أكثر في تخسيس الوزن من الشاي الأخضر البارد، ويعتبر مذاق الشاي الأخضر بنوعيه البارد والساخن جيدا المذاق وترغب النفس البشرية بتذوقهم. موعد شرب الشاي الأخضر أفاد الدكتور شريف عزمي رزق الله، عضو اللجنة الطبية بوزارة الشباب بمصر وأخصائي التغذية، أن معظم الناس لا يلتزمون موعد محدد لشرب الشاي الأخضر بل يشربونه متى يحلو لهم ذلك، ولكن الموعد المفضل لشرب الشاي الأخضر هو بعد وجبة الإفطار بساعة تقريبا ولا يجب شربه بعد الأكل مباشرة، وفي حال كنت تمارس الرياضة اليومية فيجب عليك شربه قبل ممارسة الرياضة بنصف ساعة وليس بعد ممارسة الرياضة، ولا يفضل شرب الشاي الأخضر قبل النوم.
1 ملعقة كبيرة من النعناع المجفف. طريقة التحضير: ينقع النعناع والشاي في وعاء طوال الليل. وفي الصباح يرفع الخليط على نار هادئة حتى تمام الغليان. ثم يصفى الخليط جيداً ويحفظ في وعاء جاف ونظيف. يتم تناول فنجان من الخليط كل صباح. متى يشرب شاي المورينجا للتخسيس منذ قديم الأزل استخدم الناس المورينجا في وصفَات الطهي المختلفة بفضل فوائدها العظيمة للصحة، ومع الاستخدام المتكرر لاحظ المستخدمين فقدان الوزن بشكل ملحوظ، فاتجهت الكثير من النساء إلى استخدام شاي المورينجا للتخسيس. حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، فكل 100 غرام من شاي المورينجا تحتوي على 34 غرام من الألياف التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة. أقوى مشروب طبيعي للتخسيس وحرق الدهون شاى الماتشا الياباني لإنقاص الوزن. علاوة على ذلك يوصف لكل من يرغب في التخلص من الوزن الزائد عشبة المورينجا للتخسيس ، حيث تعمل على ملء جزء كبير من المعدة لفترة طويلة، مما يساعد على تقليل كميات الطعام التي يتناولها مرضى السمنة بسبب الشعور المزيف بالشبع الذي تمنحه لهم الألياف الموجودة في المورينجا. لكن السؤال هنا ما هو الوقت المناسب لشرب شاي المورينجا ؟ لكن بالطبع يجب استشارة الطبيب أولاً قبل استخدام وصفات المورينجا للتخسيس. خاصة بالنسبة للحوامل والأطفال، حيث لم تظهر دراسات مؤكدة حتى اليوم حول تأثير وصفات المورينجا للتخسيس عليهم.