حاول كدا وجرب وانسى على كيفك وابعد ولا تقرب قنعان انا بطيفك بكرا تجيك لحظات تذكرك بيّا تتعنى بالأهات بالروحه والجيّه حاول كدا وجرب غرك سماح طبعي وخلاك تتمادى لا يا حبيب دمعي بطلت دي العاده خايف أماني العمر تسألني يوم عنك يصعب أبوح بالسر وبللي حصل منك غض النظر عني لا تطول الطلّه واصحاك تعشمني وترجع وتتخلى حاول كدا وجرب
حاول كدا وجرب وانسى على كيفك وابعد ولا تقرب قنعان انا بطيفك بكره تجيك لحظات تذكرك بيّا تتعنى بالأهات في الروحا والجيّا حاول كدا وجرب غرك سماح طبعي وخلاك تتمادى لا يا حبيب دمعي بطلت دي العاده بكرا تجيك لحظات تذكرك بيّا خايف أماني العمر تسألني يوم عنك يصعب أبوح بالسر واللي حصل منك غض النظر عني لا تطول الطله واصحك تعشمني وترجع وتتخلى حاول كدا وجرب
فوزي محسون / حاول كدا وجرب: جلسة - YouTube
سافروا وما ودعوني سيبوني وراحوا سيبوني للنوى انكوي بجراحه يا حمام ارسل سلام للحبيب الغالي خبره لني مانام ولا شي يهنالي قله لو طال المطال ما بايدي حيله ايش اسوي ودمعي سال وانحرق منديله قله لو اقدر اجيه كان جيته الليله بس انا خايف عليه من عيون العيله
مشروب المتة فوائد المتة تساهم المتة في خسارة الوزن ، حيث اثبتت احدى الدراسات ان الشخص الذي يعاني من السمنة الزائدة في حالة انتظم في استعمال مشروب المتة لمدة 12 اسبوع فانه سوف يخسر الكثير من الوزن الزائد. تساهم المتة في تعزيز صحة الجهاز المناعي حيث يحتوي مشروب المتة على مجموعة شاسعة من المركبات الصابونية والتي تتميز بمجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات فضلا عن ان مشروب المتة يحتوي على مضادات الاكسدة مثل فيتامين ج. تعمل المتة على تعزيز صحة القلب وذلك لاحتواء المتة على نسبة جيدة من الكافيين بالاضافة الى انها تعمل على التخفيف من الالتهابات التي قد تصيب الاوعية الدموية. مشروب المتة يعمل على تقوية العظام و ذلك بسبب المعادن و الفيتامينات التي يحتوي عليها مثل الكالسيوم و الحديد و الزنك. ما هي فوائد المتة - سطور. تعمل المتة على تنظيم مستوى السكر في الدم حيث ان المتة تساهم في خفض مستوى السكر في الدم كما ان هناك دراسة اثبتت ان مشروب المتة يساهم في زيادة تجاوب الجسم مع الانسولين. اقرأ ايضا: متى تشرب عشبة كف مريم للحمل وما هي فوائدها وقيمتها الغذائية فوائد الزنجبيل يساهم الزنجبيل في التخلص من مشاكل الشعر. يعمل الزنجبيل على النخفيف من آلام الدورة الشهرية للسيدات.
[٣] توفر الفيتامينات والمعادن وتندرج تحت فوائد المتة أيضًا، توفيرها العديد من الفيتامينات والمعادن، وأهما فيتامين A وفيتامين C وفيتامين E، إضافة إلى فيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3، إلى جانب المعادن الأساسية مثل الكالسيوم والحديد والمنغنيز، وكذلك السيلينيوم والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم إضافة إلى الزنك، ومن ناحية أخرى توفر المتة الكاروتينات والأحماض الدهنية والكلوروفيل، وكذلك الفلافونولات والبوليفينولات والإينوسيتول والعفص، علمًا بأنها توفر ما لا يقل عن 15 حمض أمينيًا مهمًا، [٢] وكذلك مضادات الأكسدة وأهمها مشتقات الكافيويل، وهذا يعكس فوائد المتة وقيمتها الغذائية الجيدة. [٣] تساعد على فقدان الوزن حيث تشير الدراسات التي ركزّت على الحيوانات إلى أنها تُضعف الشهية وتعزز عملية الأيض، وجميع ذلك يُسهم في فقدان الوزن، كما أشارت الدراسات البشرية إلى أنها تزيد حرق الدهون المخزنة للحصول على الطاقة، ففي دراسة استمرت 12 أسبوعًا، كانت قد ركزت على الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن، ليلاحظوا خسارة ما يقارب 0. 7 كيلوغرام من الوزن وكذلك انخفاض نسبة الخصر إلى الورك بنسبة 2%، نتيجة الحصول على 3 غرام من مسحوق المتة يوميًا، وهذا يشير إلى فقدان دهون منطقة البطن أيضًا، أما الأفراد الذين حصلوا على دواء وهمي فقد خسروا 2.