أزيلي البتلات عن السّيقان، واملئي كوبًا ونصفًا من البتلات الطّازجة، وربع كوب إذا كانت جافّةً، واغسليها، ولعلمكِ تُساوي هذه الكمّيّة ثلاث وردات كاملةً. ضعي البتلات في الوعاء، واغمريها في كمّيّة كافية من الماء. أشعلي النّار بدرجة حرارة متوسّطة، وضعي القدر عليها، واغلي الماء ببطء، وبمجرّد أن يبدأ بالغليان خفّفي النّار، واتركيها تغلي إلى أن تفقد لونها، وأطفئي النّار واتركي الوعاء مغطّى حتّى يبرد تمامًا. صفّي الخليط بقطعة قماش أو باستخدام المصفاة، وتخلّصي من البتلات. ضعي ماء الورد في وعاء زجاجيّ مُحكم الإغلاق، وهذه أفضل طريقة لتخزينه، ويمكنكِ الاحتفاظ به في الثّلّاجة لمدّة تصل إلى شهر، وفي الخزانة لمدّة تصل إلى أسبوع واحد. المراجع ^ أ ب ت Ramona Sinha (6-12-2019), "Rose Water Benefits – How to Use it for Face and Skin + Side Effects" ، stylecraze, Retrieved 4-7-2020. فوائد ماء الورد في روتين العناية بالبشرة Rose Water in Skincare. Edited. ↑ "Best Ways to Use Rose Water for Skin", urbancompany, 11-1-2019، Retrieved 4-7-2020. Edited. ↑ Stephanie Rose, [ "Rose Skincare Recipes for Brighter, Healthier Skin"]، gardentherapy, Retrieved 4-7-2020. Edited. ↑ Ramona Sinha (6-12-2019), "Benefits Of Rose Water For Face and Skin" ، stylecraze, Retrieved 4-7-2020.
– يخفف من الخطوط الدقيقة والتجاعيد: حيث يعرف ماء الورد بقدرته على مقاومة الشيخوخة. فهو قد يملأ الخطوط الدقيقة بشكل مؤقت، حتى يساعد على منع تكون خطوط جديدة. – يساعد على فتح المسام: عندما تنسد مسام البشرة بالسموم والبقايا اليومية، فيمكن لماء الورد أن يساعد على إزالة الاحتقان، وتنظيف البشرة من الشوائب، حتي تحصلي على بشرة منتعشة ومشرقة. كما أنه يساعد على تقليص حجم المسام الكبيرة المزعجة. كيفية استخدام ماء الورد؟ يمكن استخدام ماء الورد بطرق مختلفة، حيث يفضل استخدامه للعناية ببشرة الوجه والرقبة، غالباً على شكل تونر لتمهيد الطريق للمنتجات الأخرى. إليك أفضل طريقة لاستخدام ماء الورد للبشرة: – في البداية قومي بتنظيف بشرتك بغسول وجه طبيعي. – ثم ضعي تونر ماء الورد على وجهك ورقبتك. وصفات بماء الورد لتفتيح البشرة - حياتكِ. (يمكن أن يأتي في زجاجة رذاذ أو يمكن وضعه بقطعة قماش أو وسادة قطنية). – بعد ذلك ضعي المصل الخاص بك ثم المرطب، وأخيراً ضع واقي الشمس (في الصباح). كيفية دمج ماء الورد في روتين العناية بالبشرة؟ إذا كنت مهتمة بالتأثيرات المفيدة التي يمكن أن يتركها ماء الورد على البشرة، فابحثي عن المنتجات التي تجعل ماء الورد مكون أساسي لها: فيما يلي بعض استخدامات ماء الورد الأخرى للعناية بالبشرة: 1- فوائد ماء الورد في روتين العناية بالبشرة: تونر البشرة تونر البشرة، هو عبارة عن منتج يستخدم للتخلص من أي أوساخ زائدة في البشرة متبقية بعد التنظيف، فهو يعمل على إعادة توازن درجة حموضة البشرة.
بالإضافة إلى تلطيف البشرة المتهيجة ، قد يقلل من ظهور التجاعيد عند استخدامه موضعيًا. يحتوي على مضادات الأكسدة: تحتوي بتلات الورد وزيت الورد على عدد من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف. وجدت إحدى الدراسات أن هذه المواد المضادة للأكسدة، مما يوفر حماية قوية للخلايا. ترطيب البشرة: تعمل ماء الورد على تلطيف وترطيب الجلد، حيث يتسخدم كتونر للبشرة، لما لها من خصائص ترطب البشرة وتلطف الجلد. معالجة الندبات: يحتوي ماء الورد على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ويمكن أن تساعد في التئام الجروح بشكل أسرع. ويمكن أن تساعد هذه الخصائص في تنظيف ومكافحة عدوى الجروح والحروق، يمكن أن تساعد أيضًا في التئام الجروح والحروق وحتى الندوب بشكل أسرع. يحسن المزاج: يمكن أن يكون لماء الورد خصائص قوية مضادة للاكتئاب والقلق. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن مستخلصاً بتلات الورد يمكن أن يريح الجهاز العصبي المركزي في الفئران. طريقة عمل كريم النشا وماء الورد لتبييض البشرة وشدها خلال أيام.. جربيه فوراً ولاحظي الفرق - ثقفني. أدى ذلك إلى تأثيرات مضادة للاكتئاب والقلق. يخفف الصداع: يشيع استخدام ماء الورد وزيت الورد الأساسي في العلاج بالروائح للمساعدة في تخفيف الصداع، قد يكون هذا بسبب تأثيرات إزالة التوتر التي تمت مناقشتها في القسم أعلاه.
ماء الورد لحروق الشّمس والطّفح الجلديّ: اطحني 10- 15 ورقة ريحان، وأضيفي لها 20 مل من ماء الورد، وضعيها في بخّاخ وبرّديها، ورشّيه على المنطقة المصابة. التّرطيب بماء الورد: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، مع 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد، وخذي كمّيّةً صغيرةً من الخليط ودلّكي بها بشرتكِ، سيُساعد زيت جوز الهند في ترطيب بشرتكِ وحمايتها، وماء الورد سيُنعشها ويُرطّبها، لكن إذا كانت بشرتكِ دهنيّةً فلا تستخدمي زيت جوز الهند. التّنظيف بماء الورد: امزجي كوبًا من ماء الورد مع ملعقتين كبيرتين من صابون زيوت نباتيّة، واعصري كبسولة فيتامين هـ إذا أردت، واستخدميه غسولًا للوجه أو منظّفًا. تبريد البشرة بماء الورد والخيار: إذا كانت بشرتكِ حسّاسةً سيُهدّئها هذا القناع؛ لأنّ الخيار يُنعش البشرة ويُبرّدها؛ اعصري نصف خيارة، وأضيفي لها ملعقتين كبيرتين من العسل ، وملعقةً كبيرةً من ماء الورد، وضعي هذا القناع على وجهكِ 15 دقيقةً، قبل أن تغسليه. من حياتكِ لكِ لصنع ماء الورد يمكنكِ شراء الورود من متجر الزّهور وستفي بالغرض، لكن تأكّدي من أنّها طبيعيّة وخالية من المبيدات الحشريّة، وأقوى الورود رائحةً هي الحمراء، وبعد أن تحضري بتلات الزّهور إليكِ طريقة تحضير ماء الورد بالغلي؛ لأنّه أسهل وأسرع طريقة لصنع ماء الورد [٥]: أحضري الأدوات التي تحتاجينها، وهي بتلات الورد، والماء المقطّر، ووعاء كبير، ومصفاة، وأكواب القياس، وعلبة محكمة الإغلاق (زجاجة رذاذ).
يضاف مسحوق خشب الصندل إلى المكونات وتخلط جيدًا. يطبق المزيج على الوجه ويترك لمدة عشرين دقيقة حتى يجف. يشطف الوجه باستعمال الماء البارد ويترك إلى أن يجف تمامًا. ماسكات ماء الورد للبشرة الدهنية 3. ماسك ماء الورد وخشب الصندل تساعد هذه الخلطة على علاج البشرة من مشكلة حب الشباب وفيما يأتي نذكر الطريقة: أربع ملاعق كبيرة من مسحوق خشب الصندل. ملعقتان كبيرتان من الماء. يخلط مسحوق خشب الصندل مع الماء للحصول على عجينة. يوضع المزيج على الوجه ويترك لدقائق حتى يجف. يغسل الوجه باستعمال الماء العادي. 4. ماسك ماء الورد وعصير الليمون تعمل هذه الخلطة على التقليل من كمية الزيوت التي تفرزها البشرة كما تساهم في القضاء على البكتيريا والطريقة كالآتي: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من ماء الورد. يمزج ماء الورد مع عصير الليمون. يوضع المزيج على الوجه ويترك لمدة عشر دقائق. يغسل الوجه باستعمال الماء. 5. ماسك ماء الورد والعسل استخدام هذه الخلطة يساهم في ترطيب البشرة وزيادة نعومتها، والطريقة كالآتي: ملعقتان كبيرتان من العسل. ملعقتان كبيرتان من عصير الخيار. يمزج عصير الخيار مع ماء الورد والعسل. يوضع المزيج على البشرة ويترك لمدة عشرين دقيقة.
من الطبيعي أن تضيع مفاتيح منزلك أو سيارتك، أو تواجه مشكلة في تحديد الاتجاه الذي تسير فيه، أو قد لا تتذكر أنك في أي مكان، أو تحاول أن تتذكر كلمة معينة أو اسماً أو مكاناً، ولكن محاولاتك تبوء بالفشل.. لا عليك، كلنا نتعرض لمثل هذه الظروف، فضياع الذاكرة المفاجئ يصيب الجميع بلا استثناء، وهو يحصل أكثر فأكثر كلما توغلنا في خريف العمر. * أسباب النسيان المفاجئ لا شك أن زلات الذاكرة محبطة ومثيرة للقلق في بعض الأحيان خصوصاً عندما تتكرر وتحدث أكثر مما ينبغي، لأنها تثير مخاوف من خطر الإصابة بمشكلة عصبية جدية، مثل مرض الزهايمر أو أنواع أخرى من الخرف، ولكن إذا حدث النسيان على حين غرة فهو غالباً ما يحصل جراء أسباب أخرى يمكن تدبيرها فتعالوا نستطلعها معاً: 1- التوتر والقلق إن أي شيء يزيد من صعوبة تركيز المعلومات والمهارات الجديدة وتثبيتها قد يؤدي إلى مشاكل على صعيد الذاكرة؛ إن كلاً من التوتر والقلق يتداخلان مع الانتباه ويمنعان تكوين ذكريات جديدة أو استرجاع الذكريات القديمة. 2- الاكتئاب هناك علاقة وثيقة ما بين الذاكرة والعواطف، ومن هنا فإن الاكتئاب يمكن أن يؤثر على التركيز، وبالتالي في القدرة على التذكر في شكل جيد، وتشمل علامات الاكتئاب الحزن الخانق، وعدم الاكتراث، ونقص الاستمتاع بالأشياء التي كنت تستمتع بها عادة، وإن النسيان قد يكون علامة للاكتئاب أو نتيجة له، وإذا شعرت بالحزن، وفقدت اهتمامك بالأشياء التي استمتعت بها ذات يوم فإنه يتوجب عليك أن تستشير أحد الاختصاصيين في الصحة العقلية لتلقي العلاج.
إن الإدمان على الكحول يساهم في ضياع مؤقت للذاكرة، وإذا استمر صاحبها في الشرب فقد يفقد الذاكرة بشكل مستمر. 7- الأدوية إن العديد من الأدوية مثل المهدئات، ومضادات الاكتئاب، وبعض خافضات ضغط الدم، وغيرها يمكن أن تعبث بالذاكرة، إما عن طريق التهدئة أو التشويش، ما يجعل من الصعب الاهتمام بأشياء جديدة بشكل وثيق، وإذا كانت لديك شكوك بوجود علاقة بين الدواء الذي تأخذه وذاكرتك فإن عليك أن تتحدث مع طبيبك أو مع الصيدلي لإيجاد البديل المناسب للدواء. 8- الغدة الدرقية إن قصور الغدة الدرقية يمكن أن يخلق بلبلة على صعيد الذاكرة، أيضاً، حيث يؤدي القصور إلى أعراض كثيرة، من بينها الاكتئاب واضطراب النوم، وكلاهما يمكن أن يكون سبباً للنسيان. إن إجراء فحص دم بسيط يسمح بمعرفة ما إذا كانت الغدة تعمل بشكل صحيح، فإذا تأكد وجود نقص في هرمونات الغدة فلحسن الحظ يمكن إصلاحه بسهولة بإعطاء الدواء. 9- قلة النوم إن عدم أخذ ساعات كافية من النوم قد يكون أهم سبب للنسيان، وحتى النوم المريح القليل جداً يمكن أن يثير القلق وتغيرات على صعيد المزاج، ما يؤدي إلى ظهور مشاكل في الذاكرة. تؤدي قلة النوم إلى الإجهاد والقلق، وكلاهما يؤديان إلى النسيان الذي بدوره يفضي إلى المزيد من التوتر وبالتالي إلى المزيد من النسيان.