3 اكسر الأطراف. الطرف السفلي للهليون قاسي وله قوام خشبي، وطعمه ليس مستساغًا عندما ينضج. أفضل طريقة لمعرفة طول القطعة التي يجب أن تكسرها هي عن طريق تحسس الهليون باليد. احمل كل عود هليون باليدين وقم بثنيه حتى تشعر بالنقطة التي يجب أن تكسره عندها. تخلص من الطرف الأبيض القاسي. إذا لم يكن لديك وقت لكسر كل عود على حدى، ضع رزمة من الهليون على لوح التقطيع واقطع حوالي 5 سم من طرف الأعواد. إذا اخترت أن تقشر الهليون، اقطع حوالي 2. 5 سم من الطرف. اسلق الهليون سلقًا خفيفًا. هذه أحد الطرق الشائعة لطهي الهليون بسرعة وبشكل رائع لتقديمه باردًا مع السلطة أو كطبق جانبي لوجبة الغداء. إذا كنت تفضل تقديم الهليون دافئًا، تجاهل خطوة وضعه في حمام الماء المثلج. إليك طريقة سلق الهليون سلقًا خفيفًا: قم بغلي قدر كبير من الماء وأضف 2 ملعقة صغيرة من الملح. ضع الهليون في الماء ودعه يطهى لمدة 2 ½ - 3 دقائق. تحقق من نضج الهليون - يجب أن يكون مقرمشًا، لا طريًا. طريقة عمل كريمة الليمون - شملولة. يمكنك وضع الهليون في وعاء ماء مثلج لتبريده إذا أردت. [١] 2 قم بطهي الهليون بالبخار في سلة طهي الخضروات بالبخار. لطبق جانبي سريع ولذيذ، الطهي بالبخار هو الطريقة المناسبة.
الهليون الطازج مليء بالبوتاسيوم والكالسيوم والحديد وفيتامين أ وسي. يعد الهليون مكملًا مغذيًا لأي وجبة. سيدلك المقال التالي على طرق مختلفة لطهي هذا النوع اللذيذ والمغذي من الخضروات. 1 اختر أعواد الهليون السميكة أو الرفيعة. ينضج الهليون الرفيع بسرعة وعادة ما يكون له طبقة خارجية مقرمشة والجزء الداخلي منه طريًا، بينما للهليون السميك قوامًا أكثر سمكًا كما أنه يستغرق وقتًا أطول في الطهي. كلا النوعان رائع أيًا كانت الطريقة التي قررت طهيه بها، الفرق الوحيد هو القوام النهائي. 3 طرق مختلفة توضح كيفية عمل مربى الفراولة. تأكد فقط من اختيار هليون طازج وأخضر وجامد - ليس طريًا أو خاليًا من اللون - عند تنقيته في سوق الخضروات. عادة ما يكون للهليون السميك ساق يشبه الخشب والذي قد تحتاج إلى تقشيره قبل طهيه. لتقشير الهليون، مرر مقشرة الخضروات على العود من المنتصف إلى آخره. يعد الهليون الرفيع خيارًا جيدًا للسلطات أو أطباق الستير فراي (المشوحة على النار). 2 اغسل الهليون بالماء الجاري البارد. يُزرع الهليون في الرمل، لذا عادة ما يكون عليه بعض البقايا الرملية في الشقوق والثنيات. ضعه تحت الماء الجاري لعدة لحظات. إذا كان الرمل مختبئًا في الأطراف، املأ وعاء كبير بماء بارد، ثم ضع الهليون في الماء حتى يخرج الرمل منه.
توضع الصينية بما فيها فى فرن متوسط الحرارة لمدة ربع ساعة حتى ينضج مع مراعاة عدم غليان الماء او الكستردة فى اثناء وجودها فى الفرن وذلك بدوام الملاحظة مع تغيير الماء بمجرد غليانه. بعد اخراجها من الفرنيترك حتى يبرد قليلا ثم يقلب فى طبق بنور ويوضع فى الثلاجة ويقدم. اذا ترك القالب وبه الكريمة حتى يبرد تماما فيجب عند تقديمه ان يوضع القالب فى ماء ساخن لفترة وجيزة حتى تسيل الكرملة ثم يقلب باحتراس ويقدم. خطوات عمل حلوى الكريم كراميل الاقتصادى 3 بيضات. ربع رغيف فينو. 3 ملاعق سكر للتحلية. 1 ملعقة صغيرة فانيليا. مقدار من الكرملة. نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون. طريقة كرملة الليمون بالنعناع. 1 ملعقة كبيرة ماء مغلى. 3 ملاعق كبيرة ماء سكر. 2 ملعقة كبيرة ماء. الطريقة: يتم عمل الكرملة اولا, وذلك بوضع السكر والماء على النار حتى يذوب السكر فيضاف عصير الليمون ويعاد على النار حتى تصبح كرملة, وتضاف ملعقة الماء حتى لا تتجمد الكرملة. تصب الكرملة الساخنة فى قالب مستدير او فى قوالب مصغيرة بحيث تكفى الكمية لتغطية قاع القوالب تماما, ثم تترك القوالب بدون تحريك حتى تبرد الكرملة وتتجمد ثم تدهن جوانب القوالب بالسمن. تعمل الكستردة كالاتى: أ- يوضع اللبن فى سلطانية ويحلى بالسكر.
خفق المكوّنات بواسطة الخفاقة الكهربائية بعد إضافة الفانيلا، وكريمة الترتار، ورشة من الملح على سرعة متوسطة لمدّة سبع دقائق حتّى يصبح قوامه كريمياً ومتماسكاً. وضع خليط بياض البيض في قاعدة الفطيرة، ورش البابونج المفتت فوقه، ويقدّم مباشرة.