لين العظام لدى الأطفال هو اضطراب في أيض العظام يحدث عادة بسبب نقص فيتامين "د" أو خلل في أيض فيتامين "د". وقالت الجمعية الألمانية لطب وجراحة العظام، إن نقص فيتامين "د" في الجسم يحدث بسبب قلة التعرض لأشعة الشمس، نظرا لأن أشعة الشمس تساعد الجسم على بناء فيتامين "د" المهم لصحة العظام. ولهذا السبب يطلق على فيتامين "د" اسم "فيتامين الشمس". وأضافت الجمعية أن الخلل في أيض فيتامين "د" يرجع إلى أسباب عدة مثل أمراض الكبد وأمراض المعدة والأمعاء المزمنة وجراحات الجهاز الهضمي. وتتمثل أعراض لين العظام لدى الأطفال في العظام الطرية والقابلة للتشوه واضطرابات المشي كالعرج وتقوس الساقين للداخل (على شكل حرف X) أو للخارج (على شكل حرف O) والانحناء الخلفي للعمود الفقري واتخاذ القفص الصدري لشكل الجرس، بالإضافة إلى تسوس الأسنان وكثرة تعرض العظام للكسر. لين العظام عند الأطفال.. فيتامينات تساعد الطفل على المشي الصحيح. 8 نصائح لحماية صغيرك ولعلاج لين العظام ينبغي إمداد الجسم بفيتامين "د" على نحو كاف من خلال التعرض لأشعة الشمس بشكل منتظم، مع تناول الأغذية الغنية به مثل الأسماك ومنتجات الألبان. وفي حالات النقص الشديد، يمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية المحتوية على فيتامين "د".
الزنك: يتواجد عنصر الزنك في البروتينات كالدواجن واللحم البقري وكذلك في الشوكولاته، ويجب أن يحصل الرضيع حتى لا يصاب بالانفلونزا. أكلات لتعويض فيتامين د يشير الأطباء إن الطفل يستطيع تناول الطعام بعد إتمامه الشهر الرابع وذلك لأن الفك والفم يكون قادر على التحكم في الطعام والبلع، و يجب أن تحتوي الأكلات على الكالسيوم وفيتامين أ وفيتامين د وب، ويساعد الطعام في تعزيز وظائف الجسم وتقوية جهاز المناعة لحماية الطفل من التعرض للإمراض. البيض: هناك أصناف من الطعام تحتوي على فيتامين د مثل صفار البيض فيكون من السهل بلع وهضم الأكل، لذا يفضل تناول بيضه في الصباح بشكل يومي. فيتامين يساعد الطفل على المشي بسرعة | بنات One. البرتقال: يساعد البرتقال في تقوية الجهاز المناعي ومد الجسم بالفيتامينات الغذائية ويستطيع الطفل بعد وصوله للسنة الأولى تناول كوب من البرتقال مع وجبه الفطور. اللبن: من الضروري أن يتناول الطفل كوب من اللبن بشكل يومي حتى تتكون العظام والمفاصل بصورة طبيعية فإنه يحتوي على الكالسيوم وفيتامين د وذلك يعزز من قوة الأسنان والأنسجة الداخلية للجسم. الزبادي: تختلف الآراء الطبية حول متى يأكل الطفل الزبادي، فيقول البعض بعد أن يتم الطفل 12 شهر يمكن أن يتناول زبادي وآخرين يروا لا ضرر في تناوله خلال الشهر الثامن.
ثم يبدأ بعدها بالزحف بعمر 9 أو 10 أشهر. وفي عملية الزحف يتدرب الطفل على تحريك ذراعيه وساقيه بالوقت نفسه وهذا ما سيحتاج إليه عند المشي. وبعد ذلك يستطيع المشي من عمر 11 شهر وحتى بلوغه 18 شهر من عمره. بالإضافة إلى أنه عند بداية تعلم الطفل مهارة المشي بعمر 10 أشهر تقريبًا. فإنه يمشي مستندًا على أثاث المنزل بعدها يمشي مستندًا على يد الأم أو الأب. وهكذا حتى يتمكن من تحقيق التوازن والمشي منفردًا. وقد يتأخر بعض الأطفال بالمشي حتى عمر السنتين وعندها يجب على الأهل تشيجعه وتعزيز ثقته بنفسه. كي يتمكن من المشي، وذلك من خلال اللعب معه والثناء عليه بكل حركة يقوم بها. فيتامينات تساعد الطفل على المشي اب سوجي. شاهد أيضًا: كيف أعرف أن طفلي موجوع أسباب تأخر المشي عند الأطفال عزيزتي الأم في حال بلغ طفلك عمر السنة ونصف ولم يمشي فهذا أمر غير معتاد ولكنه طبيعي. كما قد يكون مؤشرًا لوجود مشكلة معينة لدى الطفل نتيجة عدة أسباب أبرزها: عدم تشجيع الطفل على المشي، وكذلك عدم إعطائه الفرصة ليمشي. كأن تضعي أمامه كل ما يريد وبالتالي لن يحاول المشي ليحصل على ما يريد. كذلك ترك الطفل فترات طويلة في عربة المشي والانشغال عنه. وبهذا يعتاد الطفل على الارتكاز على أصابع قدميه.