الرئيسية / خضار / فلفل حار أخضر 5. 00 ر. س نصف كيلو ( 500 غرام) مقارنة المعلومات الغذائية الفوائد النوع السعر الحراري الوزن (غرام) 75 بروتين ( غرام) 1. 5 فسفور (ميلليغرام) 22 كربوهيدرات (غرام) 7. 10 بوتاسيوم (ميلليغرام) 255 فيتامين ج (ميلليغرام) 181.
غير ان هناك دراسة استرالية كشفت أن استهلاك الفلفل الحار تسبب بانخفاض في مستويات الانسولين والسكر التي تعقب الوجبات مقارنة مع الحالات التي لم يتم استهلاك الفلفل الحار فيها. ويعتقد الباحثون أن مركب capsaicin يحسن من حساسية الجسم للأنسولين، مما يحسن من توازن السكر ويخفض من احتمالات الاصابة بالسكري. 5) يخفض خطر الاصابة بأمراض الاوعية الدموية: بيّنت الدراسات ان مركب capsaicin قد يخفّض من مستوى الكوليسترول ومركب الدهنيات الثلاثية في الدم وكذلك من تجمّع الصفائح. فلفل حار اخضر المصارعة يحقق 3. اضافة الى ذلك، تشير الدراسات ان المجتمعات التي تستهلك الفلفل الحار بكثرة تنخفض لديها معدلات الوفيات بأمراض القلب والشرايين مقارنة مع المجتمعات التي قلّما تستهلكها. 6) يخفض أعراض الصداع النصفى: قد يساعد مركب capsaicin في علاج الصداع النصفى لأنه يكبح المركب العصبي الذي يدعى P المسؤول عن الشعور بالألم. ومن جانب آخر، أبحاث أخرى تدرس دور مركب capsaicin كمخدر فعّال للاسنان. 7) يقلل من احتقان الجيوب الانفية: يحث مركب capsaicin على افرازات الجيوب الأنفية، مما يقلل من الشعور بالاحتقان، كما ويمتلك خصائص مضادة للبكتيريا من شأنها محاربة التهابات الجيوب الانفية.
أدوية لا يصح معها تناول الفلفل الأخضر الحار يوجد عددًا من الأدوية والتي من الممكن أن يتم تناولها بشكل مستمر، لاسيما عند العلاج للتخلص من مرض مزمن. ولكن توجد دراسات كثيرة أثبتت عدم صحة تناول ثمرة الفلفل الأخضر الحار مع تلك الأدوية، وتأتي الأدوية كما لي: دواء الوارفارين. الأدوية التي تعمل كمضادات التخثر. المضادات الحيوية. الأدوية التي تعمل على تقليل معدل ضغط الدم. الفلفل الأخضر الحار يساعد فى إنقاص دهون البطن وإدارة مرض السكرى - اليوم السابع. الأدوية المستخدمة في علاج مرض السكر. دواء سيفازولين. الأسبرين. اقرأ أيضًا: فوائد الفلفل الاحمر الصحية في نهاية مقال فوائد الفلفل الاخضر واضراره، نكون قد أدركنا أن الفلفل الأخضر الحار، كما أن له فوائد، له أضرار، وهناك حالات يجب عليها أن تبعد بشكل تام عن تناوله. حفاظا على صحتها، وسلامة الجسم، نتمنى أن تكونوا قد استفدتم وأصبحتم على دراية كافية بالكيفية والوقت الذي يجوز فيه تناول الفلفل الأخضر الحار وعكس ذلك.