يضع الطبيب مشدات مطاطية ومرنة على الصدر لتصريف السوائل المتراكمة من الجسم. عند الانتهاء من العملية تقوم السيدة بارتداء المشد الضاغط لمدة 6 أيام تقريبًا. اقرأ أيضا: التثدي عند الاطفال وعلاجه وكيفية الوقاية نتائج عملية تصغير الثدي عن طريق شفط الدهون بعد جراحة تصغير الثدي تنتظر المرأة رؤية نتائج الجراحة على شكل ثدي صغير ومتناسق. لكن تجدر الإشارة إلى أن الآثار لا تظهر على الفور، بل يجب التماثل للشفاء أولاً، وأيضاً التخلص من الآثار الجانبية لعملية تصغير الثدي التي تتمثل في التورم والانتفاخ، وهذا يزول بعد أسبوع تقريباً. ثم تبدأ مرحلة التعافي تدريجياً ومن ثم انتظار النتائج خلال 3 أشهر بعد تصغير الثدي عن طريق شفط الدهون. لكن يجب مراعاة تناول الأدوية الموصوفة لكِ من الطبيب بشكل دقيق وفي المواعيد المحددة، وأيضاً ارتداء المشد الضاغط على الثديين وذلك بسبب قدرته على تصريف السوائل المتراكمة وتسريع التعافي، منا يجب الاتصال بطبيبك على الفور في حال: وجود إفرازات مختلفة من الجرح. حمى بسبب العدوى. انتفاخ واحمرار شديد حول الثديين. ألم شديد في منطقة الثدي. التعرض للإغماء. اقرأ ايضًا: ترميم الثدي بعد استئصال الورم ما اعراض عملية تصغير الثدي في اول اسبوع؟ ألم في الثديين وزيادة حساسيتهما يتورم الثدي وينتفخ في بعض الحالات.
ينصح أخصائيو التغذية بضرورة تخفيض عدد السعرات الحرارية اليومية لأن السعرات الحرارية بمثابة الوقود الذي يساعد الجسم في حرق كميات الدهون، فلا بد من منح جسمك كميات وقود أقل. يراعى تخفيض كميات الطعام مع ممارسة الأنشطة الرياضية التي تساعد في تقليل الوزن ويشمل ذلك تصغير حجم الصدر. لا بد من اتباع نظام غذائي صحي متوازن يمنح الجسم الطاقة اللازمة للنشاط اليومي ولا يساعد في زيادة الوزن. شاهد أيضا: مواقع الربح من الانترنت باللغة العربية وأفضل 8 مواقع للربح تصغير الثدي في أقل من أسبوع إن ممارسة الأنشطة الرياضية وعمل تمارين تصغير الصدر تؤدي إلى نتيجة فعالة ، ويعد الاستمرار في ممارسة التمرينات الرياضية صباحاً ومساءًا عامل عام لتصغير منطقة الصدر في وقت سريع. كما ينصح بالجري في مكان فسيح كالنادي، أو الجري على الأجهزة الكهربية، والمشي بخطوات سريعة، يؤدي ذلك إلى تقليل حجم الصدر بشكل ملحوظ وفي وقت قياسي. وفي حالة عدم المقدرة على بذل النشاط البدني ينصح باستخدام حزام مصنوع من البلاستيك فوق منطقة الصدر عند ممارسة الأعمال المنزلية، ويقوم الحزام برفع درجة حرارة الصدر ويسهم في التخلص من نسبة الدهون العالية به. شاهد أيضا تمارين كارديو للمبتدئين في البيت لحرق الدهون وشد الجسم كما توجد بعض المستحضرات الطبية التي تسهم بدور فعال في تقليل حجم الثدي بشكل ملحوظ، مع ضرورة التأكد من مصادر هذه المستحضرات ومدى مطابقتها لتصريحات وزارة الصحة.
التحضيرات قبل إجراء تصغير الثدي جراحيًا قبل إجراء تصغير الثدي جراحيًا من المعتاد إجراء مجموعة من الفحوصات ومنها الآتي: فحص دم اعتيادي، مثل: تعداد الدم، وفحص تخثّر الدم، وفحص بيوكيميائي. إجراء صورة ثدي شعاعية (Mammogram) قبل الجراحة خاصة للنساء فوق سن 40 عام. فحوصات أخ رى يتم تحديد الحاجة لها بحسب العمر، وحالة وجود أمراض خلقية أو عائلية تتعلق بسرطان الثدي. ماذا يحدث بعد إجراء تصغير الثدي جراحيًا؟ بعد إجراء تصغير الثدي جراحيًا من المتوقع حدوث ما يأتي: يكون الثديان منتفخين جدًا، ومؤلمين، وأحيانًا يكون هنالك شعور بانخفاض مناطق معينة بالثدي. تظهر تراكمات الدم والتي يتم شفطها بعد أسبوعبن تقريبًا. لا تكون حاجة لإزالة الخيوط بعد الجراحة لأنه يتم استعمال خيوط القطب التي يتم تحللها من تلقاء نفسها. يحبذ أخذ استراحة مدتها أسبوعبن تقريبًا بالبيت بعد الجراحة، في هذا الوقت ممكن تناول مسكنات ألم من أجل تقليل الآلام بعد الجراحة. تحدث إفرازات من شقوق الجراحة لعدّة أيام بعد الجراحة، بالإمكان وضع مرهم اليود مع ضماد معقّم. تظهر الصورة النهائية للثدي بعد عدة شهور من الجراحة، لذلك لا تتعجّبي من ارتفاع الثدي، أو تغير الحجم، أو الشكل بهذه المرحلة.
خلطة الزنجبيل ضعي سيدتي ملعقتين كبيرتين من مسحوق الزنجبيل في كوب من الماء وضعيه على النار حتى يصل إلى درجة الغليان، وبعد أن يبرد قليلًا صفي الماء وضعيه على الصدر وافركيه به مدة عشر دقائق بحركات دائريةوستلاحظين الفرق. خلطة عشبة رجل الأسد قومي سيدتي بإضافة ملعقة كبيرة من عشبة رجل الأسد إلى كوب من الماء المغلي، ثم اتركيه به منقوع لمدة ربع ساعة، ثم قومي بتناول هذا المشروب كل يوم على الريق. خلطة الترمس والعسل والبن أضيفي سيدتي ملعقة كبيرة من كل من العسل وخل التفاح والترمس المطحون، ثم أضيفي إليها ماء الورد والملح، واخلطي هذه المكونات جيدًا، ثم دلكي بهم الصدر لديكِ مدة ربع ساعة واتركي الخلطة عليه لمدة ساعة تقريبًا. بعدها نظفي الصدر بالماء البارد، ويفضل وضع قطع الثلج على الصدر بعد هذه الخلطة، فذلك يساعد على تسريع تحقق النتيجة. نصائح مهمة فيما يتعلق بعملية تصغير الصدر وشده ينصح فرك الصدر في الحمام بالماء البارد بشكل دائري، فالماء البارد يساعد على شد عضلات الصدر وتقليص حجمه. يفضل ارتداء حمالة صدر صغيرة عند النوم، لتصغير حجم الصدر. ارتداء الملابس ذات اللون الداكن، وذلك لأنها تعطي للجسم بشكل عام ولمنطقة الصدر بشكل خاص حجمًا أصغر من الحجم الحقيقي.
يفضل ارتداء الملابس التي تحتوي في منتصفها على أزرار ( مثل القمصان) لأنها تبعد تركز الانتباه والنظر على منطقة الصدر. الابتعاد عن وضع القلادات الطويلة، لأنها تجذب انتباه إلى صدركِ. ممارسة التمرينات الرياضية الخاصة بتصغير الصدر وشده، ونذكر هنا بعضها: تمارين رفع الصدر _ تمرين رفع الأذرع _ تمرين شبك الأيدي _ تمرين الضغط _ تمرين تحريك الرقبة _ تمرين النزول بالوجه في مقابل الأرض _ تمرين فتح الأذرع _ تمرين لف الكتف _ تمرين الضغط على الحائط _ تمرين رفع الركبتين. تجنب ارتداء الملابس الضيقة جدًا، لأنها تظهر الصدر بحجمه الكبير المنحبس داخل الثياب. عدم ارتداء الثياب المفتوحة من منطقة الصدر، لأنها تركز انتباه الآخرين إليه وتظهره بحجم أكبر من الحقيقي. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، لأنها تؤدي إلى تكبير حجم الصدر بشكل خاص ووزن الجسم بشكل عام. العمل على رفع الكتفين أكثر من مرة في اليوم ولمدة عشر دقائق، وفي أوقات العمل. المداومة على المشي فهو يساعد على حرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم عامة، وفي منطقة الصدر على وجه الخصوص. كما يفيد تناول الشاي الأخضر في شد الصدر وتصغيره، وذلك بمعدل ثلاث مرات كل يوم.