موعد الشهر الثاني من الحمل يبدأ الشهر الثاني من الحمل بداية الأسبوع الخامس من حدوث الحمل، ويمتد من الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن، ويبدأ احتساب عمر الحمل من اليوم الأول في آخر دورة شهرية تعرضت لها الحامل، ويمتد الحمل لمدة 40 أسبوعًا، يُقسَم لثلاثة أثلاث، يحتوي كل ثلث منها على 3 أشهر، أو ما يُقارب من 13 إلى 14 أسبوعًا. [١] كثير من النساء الحوامل لا يعرفن أنهنّ حوامل خلال هذا الشهر، والشهر الثاني من الحمل لا يقل أهمية عن الشهر الأول، إذ يجب اتخاذ الكثير من الاحتياطات خلال هذه المرحلة الأولية، وتُعدّ التغذية ذات أهمية قصوى في هذه المرحلة، إذ يتطور في الجنين الأنبوب العصبي في هذه الفترة، الذي يتطور في وقت لاحق إلى دماغ الطفل، والحبل الشوكي، والأعصاب، لذا فإن النظام الغذائي الغني بالفيتامينات ، والمعادن، والبروتينات، والمواد المغذية الأخرى إلزامي في هذه المرحلة. [٢] أعراض الحمل في الشهر الثاني في الشهر الثاني من الحمل قد لا يظهر الحمل على العديد من النساء، إلا أنَّ البعض قد يعاني من ظهور أعراض الحمل، والتي يمكن بيانها على النحو الآتي: [٣] الغثيان: قد تشعر الحامل بالغثيان خاصةً في الصباح الباكر، إلا أنه قد يستمر طوال اليوم وقد يختلف في حدته خلال اليوم الواحد، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الغثيان لا يؤثر في صحة الجنين أو صحة الحامل في أغلب الأحيان، مع ذلك فإن الغثيان من الأعراض المزعجة جدًا للحامل، إذ إنها قد تسبب لها التشتت، وفشل التركيز في ممارسة الأعمال اليومية، وربما يؤثر ذلك في طريقة التعامل مع الآخرين.
عَن جابر بن عبد الله عن النبي -صلى الله عليه وسلم-، قال: (إنِّي كُنتُ أُريتُ ليلةَ القدرِ، ثمَّ نسِّيتُها، وَهيَ في العَشرِ الأواخرِ مِن ليلَتِها، وَهيَ ليلةٌ طَلقةٌ بلجةٌ، لا حارَّةٌ ولا باردةٌ، [وفي روايةٍ] زادَ: كأنَّ فيها قَمرًا يفضَحُ كواكبَها، وقالا: لا يخرجُ شيطانُها حتَّى يُضيءَ فجرُها). عن أبي هريرة عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (ليلةُ القدْرِ ليلةٌ سابعةٌ، أو تاسِعةٌ وعشرون ، إنَّ الملائِكةَ تلْكَ الليلةَ في الأرْضِ أكثَرُ من عدَدِ الحَصَى). عَن أبي بن كعب عن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (سَمِعْتُ أُبَيَّ بنَ كَعْبٍ يقولُ: وَقِيلَ له إنَّ عَبْدَ اللهِ بنَ مَسْعُودٍ يقولُ: مَن قَامَ السَّنَةَ أَصَابَ لَيْلَةَ القَدْرِ، فَقالَ أُبَيٌّ: وَاللَّهِ الذي لا إلَهَ إلَّا هُوَ، إنَّهَا لَفِي رَمَضَانَ، يَحْلِفُ ما يَسْتَثْنِي، وَوَاللَّهِ إنِّي لأَعْلَمُ أَيُّ لَيْلَةٍ هي، هي اللَّيْلَةُ الَّتي أَمَرَنَا بهَا رَسولُ اللهِ -صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ- بقِيَامِهَا، هي لَيْلَةُ صَبِيحَةِ سَبْعٍ وَعِشْرِينَ، وَأَمَارَتُهَا أَنْ تَطْلُعَ الشَّمْسُ في صَبِيحَةِ يَومِهَا بَيْضَاءَ لا شُعَاعَ لَهَا.
3_زيادة تناول الطعام لا بد من الحرص على التنويع في الأطعمةوأن يتضمن الأسماك والفواكه والخضراوات. 4_الشخير: يمكن تجنبه عن طريق النوم على الجانبين والمحافظة على أن يكون الرأس مرتفعاً عن الجسم. الشهر السابع من الحمل - متى يبدأ ؟ الاعراض والحركة والمخاطر. 5_آلام الظهر حيث تحدث نتيجة زيادة ثقل وزن الجنين وزيادة حجم الرحم مما يؤدي لدفع الجسم إلى الأمام وبالتالي انحناء الظهر ومن الممكن الحدّ منها عن طريق الجلوس بشكلٍ مستقيم. 6_ زيادة الوزن نتيجة زيادة وزن الجنين وتجمع السوائل في الجسم. 7_أعراض أخرى ومنهازيادة الإفرازات المهبلية والإصابة بآلام في أسفل البطن والإحساس بخدر في الساقين وزيادة الشعور بالحرارة.
لغناه بمركبات الأنثوسيانين التي تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات وللاستفادة من القيمة الغذائية للملفوف يمكنك إعطاء عصير الملفوف لطفلك، أو حتى هريس الملفوف للاستفادة بقيمته الغذائية. 3-جيد لصحة القلب والأوعية الدموية أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المنتظم للخضراوات المطبوخة على البخار مثل الملفوف، يمكن أن يكون لها تأثيرات إيجابية على القلب. أظهرت دراسة نشرت في المجلة الأمريكية للتغذية أن مركب الجلوكوزينولات الموجود بالملفوف مرتبط بتقليل الإجهاد التأكسدي والالتهاب، مما يجعله خياراً ممتازاً لصحة القلب وتقليل كوليسترول LDL. 4-يساعد على التئام الجروح بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والالتهابات يستخدم الملفوف لعلاج الأمراض المختلفة مثل التهاب المعدة والقرحة الهضمية وقرحة الإثنى عشر ومتلازمة القولون العصبي. متى يبدا الشهر السادس من الحمل والعقم. قد يساعد أيضاً في التئام الجروح وأظهرت دراسة نشرت في مجلة العلوم الحيوية أن أوراق الملفوف تحتوي على مستويات عالية من حمض الليزوفوسفاتيدك (LPA)، وهو مركب غذائي يساعد على التئام الجروح. 5-يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات يحتوي الملفوف على فيتامين ب 6 الذي يساعد على إمداد الجسم بالطاقة وحماية الجهاز العصبي من الالتهابات.