أصاب جحا الحرج فقام بالنزول عن ظهر الحمار وترك ابنه وسار بجانبهما ليصل إلى مسمعه تعليق جديد من أشخاص آخرون آخرون يصفون ابنه بانعدام الاحترام ونقص الأخلاق فكيف له أن يركب على ظهر الحمار تاركاً والده يسير على قدمه، أصاب الولد الحرج وأصر أن يصعد والده بدلاً منه ويسير هو إلى جوارهم. ومرة أخرى علق أهل القرية حول قسوة قلب جحا الذي فضل راحته واختار التعب والمشقة لابنه ففكر في النزول من على ظهر الحمار والسير هو وابنه إلى جواره ولكنه تذكر أن ذلك كان الوضع غير منطقي وأن الحمار وظيفته الانتقال بالأشياء والأشخاص على ظهره، وبينما ذلك الوضع وغيره من الأوضاع لم يعجب أهل القرية فلن يعجبهم أي شيء وعليه فيما بعد ألا يقوم سوى بما يمليه عليه ضميره وعقله وقلبه. كانت تلك مجموعة من القصص القصيرة التي ما إن تمت قرائتها بقلب حاضر وعقل واعٍ سوف تغير بالكثير من الأفكار والآراء حول الحياة والأشخاص من حولها، وعلى الرغم من أنها قصيرة إلا أنها تحمل العديد من المعاني العميقة المؤثرة.
عدتُ بعدها بثلاثة أيامٍ إلى البيت، دفعني أرضًا، بدأتُ أنزف وبعدها بأربعة وعشرين ساعةً أرجعني للمشفى، كان تقرير المشفى يقول" نزفتْ البارحة وجاء بها زوجها اليوم ". سمح لي بالعودة إلى بيت أهلي ليس إلا لأن والداي كانا في الحج، سألته عما إذا كان بالإمكان أن أقضي ليلةً في بيتي بدلًا من بيته، رفض ذلك رفضًا قاطعًا، وبينما كنتُ أتحدث مع أمي على الهاتف لمدة ١٥ دقيقةٍ اتصل هو بي ٤٠ مرةً، أرسل أخته لبيتنا في الطابق العلوي لتنتزع الهاتف من أصابعي، هدد بضربي أكثر حين قررت أن أنهي هذا الذي أنا فيه من ذل". " كانت السنوات الست التي تبعتْ ما حصل جحيمًا بالنسبة لي، أرسل لي إشعارًا قانونيًا مُطالبًا بأحقيته في حضانة طفلي الَّذِي لم يولد بعد، لم أرضخ له حينها، وبعد ولادتي بثلاثين يومٍ كانت غرزي لم تلتئم بعد، ذهبتُ إلى المحكمة لأحارب من أجل طفلي، كان بانتظار ابني العديد من جلسات المحاكم في السنوات الأولى له على هذه الحياة، راح الأحمق يُرشي قضاة المحكمة لإطالة أمد القضية، أحدهم شرطي كان الوحيد الذي فهمني فساعدني، يعلم الله كم كانت المعركة ستطول". " عام ٢٠١٢م ولى هذا الجحيم أخيرًا بلا رجعةٍ، فزتُ بكل القضايا ولعل تقرير المشفى وقت نزيفي كان سببًا رئيسيًا في ذلك، ومع هذا لم أتلق تعويضًا لا منه ولا من أسرته، كان ذلك مُتوقعًا، لقد خطف براءتي".
فترة النفاس يطلق مصطلح النفاس على الفترة التي تمرّ بها المرأة بعد أن تنجب طفلها، وهي تبدأ بعد أن تخرج المشيمة بشكل كامل، وتستمر لغاية 9 أسابيع، فخلال هذه الأسابيع تبدأ المرأة باستعادة صحّتها وعافيتها، وتبدأ أجهزة الجسم بالعودة إلى وضعها الطبيعي، ومن أهمّها صغر حجم الرحم بسبب التخلّص من السوائل أو الدم الموجود فيه، كما وتفقد المرأة غالبية الوزن الزائد الذي نتج من الحمل، ولكن قد تتخلّل هذه الفترة مجموعة من المخاطر والصعوبات، وفي هذا المقال سنتطرّق إلى أفضل الطرق للعناية بالمرأة في فترة النفاس. مخاطر النفاس بالرغم من السعادة الكبيرة التي تشعر بها الأم بعد أن تنجب طفلها، إلّا أنّ هناك صعوبات قد تواجهها في الفترة الأولى الولادة: قد تقلّ مناعة المرأة التي أنجبت حديثاً، وبالتالي ستكون معرضةً لأن تصاب بالعدوى البكتيرية أو الفطريات، ومن أشهر الأمراض التي تصيب المرأة في فترة النفاس هي حمى النفاس البكتيرية، والتي من السهل أن يتمّ علاجها باستخدام المضادات الحيوية. يكون هناك انخفاض مفاجئ وسريع في مستويات هرمون الإستروجين في الدم، الأمر الذي سينتج عنه شعور المرأة باضطرابات نفسية، والتي سيصاحبها الشهور بالاكتئاب.
5 كغ كل أسبوع، وتحتاج معظم النساء 6 أشهر إلى سنة حتى تستعيد وزنها الطبيعي. 5. استخدام السدادات القطنية أو الغسول المهبلي تعد كلاهما من الممنوعات وقت النفاس ويفضل الانتظار فترة 4-6 أسابيع بعد الولادة قبل أن تستخدمي السدادات القطنية أو الغسول المهبلي لأنها تؤذي المهبل، ويفضل استخدام الفوط الصحية وغسل المنطقة بالماء بدلًا من ذلك. ماذا تحتاج المرأة وقت النفاس؟ تحتاج المرأة وقت النفاس ما يأتي: 1. الراحة إن إنجاب طفل يعد عملًا مرهقا والاهتمام به كذلك، لذا اطلبي المساعدة من الأشخاص حولك ليقوموا ببعض الواجبات عنك واكتفي أنت بإطعام طفلك والاهتمام بنفسك وراحتك. كذلك لا تقومي بالأعمال المنزلية الشاقة ولا ترفعي أغراض ثقيلة تحديدًا إذا أنجبتي طفلك بعملية قيصرية. 2. الطعام الصحي يجب الحرص على تناول الطعام الصحي الذي يمدك بالطاقة ويساعد على التئام الجروح، لذا أكثري من الخضار، والفاكهة، والبروتين، والحبوب الكاملة، وحافظي على شرب كميات كبيرة من الماء خاصة إذا كنتِ ترضعين طفلك طبيعيًا. كذلك يساعد الماء والطعام الغني بالألياف في مساعدتك في التخلص من الإمساك الذي تصاب به العديد من النساء بعد الولادة. 3. إبقاء الأرجل مرفوعة قد تلاحظين أن أرجلك متورمة ومنتفخة بعد الولادة وهذا بسبب تجمّع السوائل، لذا ولتخفيف التورّم حاولي إبقاء أرجلك مرفوعة فوق مستوى الجسم.
التقشير: على المرأة استخدام مقشر لطيف مرة واحدة أسبوعيًا لإزالة الخلايا الميتة عن البشرة، فذلك يساعد في تفتيح البقع الداكنة التي تظهر عليها، كما يُقلل من احتمالية الإصابة بحب الشباب.