محتويات ١ حلى التمر والجبن ٢ عمل حلى التمر والجبن ٢. ١ المكونات ٢. ٢ طريقة التحضير ٢. ٣ نصائح '); حلى التمر والجبن من المعروف أن للتمر العديد من الفوائد، لذلك نقدّم لكم حلى التمر والكيري اللذيذ، فهو حلى سهل التحضير ويناسب جميع المناسبات، ولتعرفي كيف يحضر وماهي المقادير الواجب توفرها لتباشري بتحضيره نقدمها لكم كما يلي: عمل حلى التمر والجبن المكونات 8 مكعبات من جبنة كيري وزن المكعب الواحد 20 غ. نصف كيلو من التمر. باكيتان من البسكويت السادة وزن الباكيت الواحد 175 غ. علبة من الحليب المكثّف المحلّى وزنها 397 غ. 200 غ من الزبدة. كتب عمل حلى التمر والجبن - مكتبة نور. ربع كوب من شرائح اللوز للتزيين. طريقة التحضير نحمي الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. نزيل بذور التمر ثم نقسم كل حبة نصفين. نضع البسكويت في محضّرة الطعام ونطحنه طحنًا ناعمًا، ثم نضيف الزبدة وبوساطة اليد نمزج المكونات جيدًا. نضع الحليب المكثّف في المضرب الكهربائي ونضيف مكعبات الكيري ثم نخفق المكونات بشكل جيد. نفرد البسكويت في صينية ثم نضع أنصاف التمر ثم نصف كمية شرائح اللوز ونوزع الكميات بالتساوي على كامل الصينية. نضيف مزيج الكيري ثم النصف المتبقي من شرائح اللوز ونوزع الكميات أيضًا على كامل الصينية بالتساوي.
مساء الخير حلى التمريه بسكوت مطحون مع نص زبده تمر كنيز نص علبة حليب مركز كبير+6حبه كيري تطحنين البسكوت وتخلطين معه الزبده ثم رصيه في الصينيه خذي التمر الكنيز واخرجي النواة منه وضعي عليه زبده شوي علشان ينفرد معك وخذي لك كيس نايلوم وافردي عليه وضعيه على البسكوت اللي في الصينيه بعدين اذا خلصتي اخلطي النستله والكيري وصبيها عليه وشغلي الفرن اللي فوق مشواه وخليه الين يتماسك وبس لذييييييييييييييييذ واي سؤال انا حاضره الصينيه اتوقع بايركس اكبر الطقم ادعيلي ان الله يصلح احوالي واحول من يعز علي
[٣] وفي الحقيقة، تختلف الكمية الموصى بتناولها من الألياف من شخصٍ لآخر؛ إذ تبلغ للذكور 38 غرامًا في اليوم، وتبلغ للإناث 25 غرامًا في اليوم، [٤] وتبلغ النسبة للحامل 20-35 غرامًا في اليوم. [٥] يعد التمر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة يحتوي التمر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة تصل إلى حوالي 80, 400 ميكرومول\100غم، [٦] إذْ يعدّ محتوى التمر من مضادات الأكسدة الأعلى مُقارنةً بأنواع شبيهة من الفواكه؛ كالتّين، والخوخ المجفّف، ويُذكَر أنّها تُقدّم العديد من الفوائد الصحيّة للجسم، كالحدّ من خطر إصابته بالعديد من الأمراض، ومن مُضادّات الأكسدة الرئيسيّة الموجودة في التمر ما يأتي: [٧] الفلافونويدات: (Flavonoids)، وهي من مُضادّات الأكسدة القويّة التي قد تساعد على تقليل الالتهابات. حلى التمر بالجبنة الكيري والقشطة كل من ذاقه سألني عنه - عالم حواء. الكاروتينات: (Carotenoids)، إذ تُؤكّد الأدلّة أهميّتها في تعزيز صحّة القلب. حمض الفينوليك: الذي قد يُساهم في تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض، حيث إنه يمتلك خصائص مُضادّةً للالتهابات. وتكمن أهمية مضادات الأكسدة لمرضى السكري في احتمالية التقليل من مضاعفات المرض، سواءً بالحصول عليها من الطعام أو من المكملات غذائية وفق المراجعة التي نشرت في مجلة Asian pacific journal of tropical medicine عام 2016 م، [٨] كما وتتراوح الكمية الموصى بتناولها من مضادات الأكسدة حوالي 8, 000-11, 000 وحدة خلال اليوم على الأقل للوقاية من خطر إجهاد التأكسد، وتزداد هذه القيمة المطلوبة في حالات الإصابة بالأمراض، أو التدخين، أو التعرض لتلوّث الجوي، أو اضطرابات النوم.
اوريو • قشطه • كيري • اي شوكلت تقدرون تذوبونه او نوتيلا عاشقه الطبخ بكتات اوريو • زبده مذابه • بكتات كريم كراميل • حليب جاف • جبن كيري • قشطه • حليب سايل • نسكافيه 🇸🇦Nona من بسكوت الاوريو • جبن كيري • شوكليت جلاكسي او اي شوكلت انتوا تحبونه ratola🎀. الطبقه الأولى: • بسكوت اوريو مطحون • قشطه • جبن كيري • دريم ويب • بسكوت شاي • دريم ويب • كريم كراميل 👩🍳chef zozan_88👩🍳 بسكوت اويو • اصبع.
[٢٢] كما يعتبر التمر من الفواكه المهمة جدًّا لصحة الأطفال بما في ذلك الرضع، ويمكن إدخاله إلى طعامهم بالتدريج، بدءًا بحبة واحدة عن طريق هرسها مع أنواع أخرى من الفواكه، والتدرج إلى مقدار 2-3 حبة في اليوم، ولكن يجب الابتعاد عن تقديم كميات كبيرة من التمر للطفلل لما قد يكون له من أضرار صحيّة؛ كتسوس الأسنان ورفع مستوى السكر في الدم. [٢٣] محاذير تناول التمر بكثرة على الرغم من احتواء التمر على الكثير من العناصر والفوائد، و كما أنّ التمر لا يتعارض مع أي دواء على وجه التحديد، ولكن يجب تناوله باعتدال لأن الإكثار من تناوله قد يكون له العديد من الآثار السلبية، منها: [٢٤] زيادة الوزن: وذلك لأن التمر يحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. [٢٤] الشعور بالإمتلاء والانزعاج: لاحتواء التمر على الألياف فإنَّ هضمه يحتاج لوقت أكثر، لذلك قد يؤدي تناوله بكميات كبيرة بعد تناول وجبة كبيرة من الطعام، إلى الشعور بالانزعاج وامتلاء البطن. [٢٥] ملخص المقال يعتبر التمر مصدرًا غذائيًّا بالعديد من الألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والعديد من العناصر، كالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها، التي قد أثبتت الدراسات فوائدها العديدة لمرضى السكري، ومن جانبٍ آخر، يحتوي التمر على الكثير من السعرات الحرارية ، لذلك يجب تناوله باعتدال من قبل مرضى السكري، مع التنبيه إلى أهمية أنّ نوع التمر وحجمه يؤثر كثيرًا في الكمية المُوصى بها، لذلك يُوصى باستشارة الطبيب المختصّ حول الأمر.
ساعة و15 دقيقة عدد الحصص. شاهد ايضا وصفات حلى السميد بالتمر حلى السميد و التمر و الاوريو سهلة ومضمونة.