صورة الطبق: المقادير: _ كميه من الفول تكفى 5 افراد- _ 4 فصوص ثوم- _ 1 فلفل اخضر صغيره- _ بهارات(ملح-فلفل اسود-شطه-كمون)- _ حبه طماطم او صلصه طماطم1 م ص- _بصله صغيره- _نصف ليمونه. الطريقة: -اذاكانت حبات الفول كبيره تقومين بهرسها بالشوكه -قومى بوضع الثوم مع كميه من خليط البهارات وقليل من الفلفل الاخضر(قطعه صغيره) فى الهون او مدقه الثوم حتى يهرس جيدا -قطعى البصل قطع صغيره بالسكين وضعى فوقه كميه قليله من الفلفل الاسودوافركيه به ثم قطعى الطماطم فوقهوبعض نقاط اليمون -ثم ضعى فى المقلاه كميه كافيه من الزيت وانتظرى حتى يسخن ثم ضعى به الثوم وبعد قليل ضعى الطماطم والبصل واتركى الطماطم حتى تزبل وقلبى جيدا ثم ضعى فوقهم الفول وقلبيه فى الخلطه جيدا واضيفى بعض الكمون والملح اذا احتاج ذلك وقدميه ساخن وبالهنا والشفا الله يعطيكـ العـــافية
نضع طاسة علي النار أو حله أيهما تفضلين ونقوم بوضع الزيت ونضيف إليها الخلطة التي تحتوي علي الثوم والبهارات ونشعل النار حتى يتحول لونها إلي اللون الذهبي. ثم نقوم بإضافة البصل والطماطم المقطعة إلى البهارات على النار ونقوم بالتقليب المستمر حتى تمام التجانس ويتم تسوية البصل والطماطم تماما. قومي بإضافة الفول إلي تلك الخلطة السرية. وقومي بالتقليب المستمر وقومي بوضع بضع قطرات من الخل وعصير الليمون ثم قومي بسكبه في طبق للتقديم. يقدم بجانبه طحينة أو بعض أنواع الخضروات الطازجة التي تضيف إلي الطبق شكل جمالي آخر. فول بالخلطة السرية لمحاربة الاشرار. قمنا بتقديم سر خلطة الفول وكيفية طهيها في هذا المقال. وقمنا سيدتي بالتيسير عليكي في البحث ضمن كل الوصفات الموجودة. فكل ما نريده ان تجدي كل ما تحتاجينه في مقالنا هذا ونتمنى أن يكون قد نال إعجابكم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
التحديث الأخير 5/08/2015 طريقة عمل الفول المدمس طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية فى البيت, من ألذ الأطباق على الفطور هي صحن الفول, والذي يملأ المعدة لساعات ما يشعرك بالشبع, صديقة زاكي المبدعة ريحانة الجنه , تتحفنا بطريقة مميزة لعمل أطيب صحن فول. ان خلص الفول انا مش مسئول.. دقة فول العربيات الطعم حكاية والكل هيتجننو علية - ثقفني. الطريقة/ – جيب فول اخضر بس تكون حبات الفول جواتو كبيره و افردوا بالشمس لحتى ييبس بعدين فرطو وعبي بمطربان و متى مابدك فيك تستخدمو, أو شراء الفول الناشف مباشرة. – قبل بيوم من إعداد الفول نقوم بنقعه من المساء حتى الصباح وذلك بوضعه في الماء, نشطف الفول من الماء, وبعد ذلك نضعه على النار بحيث تكون هادئة جداً النار, ونغمر الفول بماء نظيفة مرة أخرى, ونترك الفول عالنار وبس استوى فيك تعمل في يلي بدك وصحتين. – سر تتبيلة الفول/ بتصفي شويت فول من الماء تبعه و بتبليه باللبن ومعلقتين طحينه وثوم وملح وليمون وبتفرمي بصله صغيره وبقدونس ونعناع وبندورة, فيكي تبلين كلن مع بعض وتحطي فوقن زيت زيتون وفيكي تعملي متلي وصحتين وهنا. نسعد بمتابعتكم لنا على جروب زاكي لفن الطهي: طريقة عمل الفول المدمس بالخلطة السرية فى البيت