استيقظ باكراً: فليس مثل عادة الاستيقاظ باكراً في تحسين الإنتاجية واستغلال الوقت. إليك 10 نصائح لتغير نفسك للأفضل! إلى جانب التغيرات الأساسية التي ستدخلها على حياتك وروتينها، لا بد أيضاً أن تغير من نفسك من خلال استهداف العادات السيئة وتغييرها وإحلال عادات جديدة مكانها، وإعادة النظر في بعض الأمور في نفسك لتكون أفضل: كن صادقاً: إحدى أهم التغيرات التي يجب أن تفكر بها لتغيير نفسك للأفضل هي تعزيز قيمة الصدق لديك، وهنا لا نتكلم فقط عن الصدق مع الآخرين واتساق الأقوال والأفعال وقول الحق في المواقف الخاصة، ولكن أيضاً الصدق مع الذات الذي يعتبر المفتاح الذهبي لتغيير الشخصية. كن صديقاً مميزاً: قيمة الصداقة من أرقى القيم الإنسانية، ولتغير نفسك للأفضل عليك منح هذه القيمة حقّها، من خلال الوفاء والإخلاص للأصدقاء ومنحهم الدعم والمحبة التي ينتظرونها منك. كيف تتغير للأفضل - موقع مصادر. التزم بمبادئك: لتعزيز احترامك لنفسك واحترام الآخرين لك يجب أن تكون لديك مبادئ واضحة ومستقرة نسبياً في الحياة، ويجب أن تلتزم بهذه المبادئ في حياتك اليومية، كما يجب أن تعمل على التخلص من العادات السيئة التي قد تتنافى مع هذه المبادئ وتجعلك تبدو متناقضاً. عزز ثقافتك العامة: إلى جانب تطوير جوانب شخصيتك الأساسية لا بد من البحث عن مصادر مميزة لتعزيز ثقافتك العامة ، ابدأ بوضع خطة للقراءة ومشاهدة الأفلام والدخول في حوارات ونقاشات من شأنها أن تساعدك على تغيير نفسك إلى الأفضل.
عن المؤلف «أخضر» واحدة من أنجح قنوات اليوتيوب العربية التي تُقدِّم خلاصة أهم الكتب، وتُبسِّط أفكارها بأسلوب سهل وجذَّاب وممتع، لإيمان القائمين عليها بأن المعرفة قادرة على تحسين الحياة، وبأن فكرة جيدة واحدة كفيلة بتغيير حياة شخص إلى الأفضل والارتقاء بها. ملخص و مقتطفات من كتاب التغيير للأفضل لو كنت أحاول تعلم الألمانية منذ سنتين عن طريق هذا الهاتف، ثم تفاجأت بانتهاء السنتين مع عدم إنجازي شيئًا من الخطة التي رسمتها، على الرغم من امتلاكي لكل مصادر تعلم اللغة، وعدم مفارقتي لأدواتي (بيظهر نوت بوك وأقلام) و.. ( لسه هيكمل كلام فبيظهر صوت نوتفكيشينز كتير يقطع الكلام).. ثانية واحدة (بيبص في الموبايل وبعدها بيرجع يبص للكاميرا تاني بريأكشن مختلف).. لو أكملت بهذا الشكل فلن أتغير وسأظل كما أنا ولن أصل إلى أهدافي، لكني عثرت على صديق جديد (الكتاب بيظهر) سيساعدني، في ظنكم ماذا يقول صديقنا الجديد؟! هذه سارة، فتاة انطوائية جدًّا وتخاف من التجمعات، بسبب شعورها بأنها غير محبوبة، وبأن كل الناس يرونها سيئة، وإذا انتقدها أحدهم فإنها تستسلم لشعور أنها شخص سيئ، وإذا مدحها أحدهم فإنها لا تصدقه، أما هذا فهو صديقنا مجدي، شخص لديه أحلام كثيرة يريد تحقيقها، لكنه دائمًا يشعر بالعجز وعدم الإنجاز، وبأنه مهما حاول فلن يصل.
أريدك أن تكون شخصًا فاعلاً في أسرتك، نافعًا لأسرتك، هذا أيضًا يطور مهاراتك. حقِّر كل الفكر السلبي أو الفكر الوسواسي، ما حدث لوالدتك من نوبة صرع كانت تحت ناظريك: لا أعتقد أنك أُصبت بوسواس قهري، حدثتْ لك بعض المخاوف المرضية، وهذه يمكن أن تتجاوزها حقيقة بالتجاهل. أنت ذكرتَ أنك تُراجع الطبيب النفسي منذ ثمانية أعوام، لكنك لم توضح لي إذا كان ذكر لك الطبيب تشخيصًا مُعيًّا أو أدوية معيَّنة، يمكنك أن تُراسلني في وقتٍ لاحق وتُفيدني بأسماء الأدوية. الآن أريدك أن تحرص على برامج اجتماعية، كما ذكرتُ لك: النشاط داخل الأسرة، أن تكون نافعًا لأسرتك، لابد أن تصلي مع الجماعة في المسجد، وسوف تجد مَن يفهمك، وسوف تجد من تجده قدوة لك، هذا أمرٌ مجرب، وأريدك أيضًا أن تُشارك الناس في مناسباتهم، أصدقائك من أيام الطفولة مثلاً لبّي دعواتهم، تواصل معهم، مارس الرياضة، هذا كله يفيدك إن شاء الله تعالى. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن