وجبة تتصدر المائدة السعودية المميزة ، اليكم وصفة شوربة الحب اللذيذة ، مشهورة جدا في رمضان فهى وجبة اساسية رمضانية مفيدة جدا للجسم نقدمها لكم باللحم الصحي الشهي. المقادير: – نصف كيلو لحم – حب قمح مدقوق – سمن – ربع كوب لبن – بهارات ( قرفة – قرنفل – هيل – فلفل اسود) طريقة التحضير: – قومي بغسل اللحم جيدا وقطعيه. – اغسلي الحب وانقعيه في ناء لمدة 6 ساعات. كتب طريقة عمل شوربة حب الهريس باللحم - مكتبة نور. – ضعي السمن ليذوب على النار واضيفي اليه اللحم ثم الماء واتركيه على النار ليغلي. – صفي اللحم ثم اضفيه الى اللحم واتركيه يغلي جيدا. – اضيفي الملح والبهارات والبن وحركي جيدا. – اتركيه على نار هادئة حتي ينضج. فوائد اللحم: – تحتوى على: – العديد من البروتينات – الفيتامينات – المعادن – الدهون – الكربوهيدرات اضرار اللحم: – الاكثار من تناول اللحوم قد يؤدي الى الكثير من المشاكل منها أمراض القلب والشرايين ، الإصابة بالأورام السرطانية. قطع من اللحم شوربة الحب اثناء تسويتها على النار شوربة الحب حبوب القمح
تتميز شوربة الحب الناعمة بسهولة تحضيرها، ومناسبة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. 00:50 8 محتويات الصفحة المقادير لتحضير شوربة الحب تشمل مكونات شوربة الحب: 1 كوب من مرق اللحم البقري. 1 كوب من القمح الكامل مجروش. 300 غرام من اللحم البقري المقطع. 1 حبة طماطم ، مقطعة. 1 بصلة، مفرومة. عود كزبرة. 1 ملعقة صغيرة من الملح، أو حسب الرغبة. 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، أو حسب الرغبة. 2 لتر من الماء. الخطوات لتحضير شوربة الحب لتحضير شوربة الحب، اتبع الخطوات التالية: اغلي الماء في قدر على النار، ثم أضف القمح مع التقليب المستمر. أضف قطع اللحم والمرق والفلفل الأسود والملح و البصل والطماطم. وصفة لتحضير شوربة الحب بطريقة صحية - ويب طب. اتركه ينضج على نار هادئة، مع التقليب من وقت لآخر حتى يُصبح طريًا، يمكن زيادة كمية الماء حسب الحاجة. ملاحظات اخصائية التغذية تعد غنية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية المختلفة من فيتامينات ومعادن، ويفضل استخدام اللحم قليل الدهن. الخيار الأفضل خاصة في فصل الشتاء لاحتوائها على نسبة عالية من الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالدفء والطاقة الللازمة. تعد شوربة الحب من من الأطباق المناسبة للرجيم، فهي تحتوي على عدد قليل من السعرات الحراية.
طريقة عمل القطايف بالسميد الأخبار المتعلقة طريقة عمل القطايف بالسميد الناعم، من الوصفات اللذيذة والسهلة أيضا، لذلك تسعى ربات البيوت لمعرفة طريقة عملها مع الدقيق أو بالاستغناء عنه، نظرا لأن القطايف يكثر استهلاكها في رمضان، لأنها ذات شعبية واسعة وإقبال شديد من قبل ملايين الناس، ويحبها الكبار الصغار، ويستعرض «هن» في السطور التالية، طريقة عملها بوصفة الشيف نجلاء الشرشابي. طريقة عمل القطايف بالسميد من الوصفات السهلة، التي تعتمد على مقادير بسيطة وعملية، منها الآتي: • كوب من الدقيق الناعم -يمكن الاستغناء عنه حسب الحاجة-. • ربع كوب من السميد الناعم. • نصف ملعقة صغيرة خميرة. • نصف ملعقة صغيرة بيكنج باودر. • رشّة ملح. • ملعقة ونصف كبيرة سكر. • كوبان إلا ربع ماء دافئ. كيفية عمل شوربة الحب الحجازية - موضوع. طريقة التحضير في وقت قصير بعد معرفة المقادير الخاصة بـ طريقة عمل القطايف بالسميد ، نخلط المكونات جيدا، وهي عبارة عن السميد والدقيق -حسب الرغبة- والخميرة وباقي المقادير، لتكون عجينة سائلة، وتترك مدّة ساعة، وتُحرك مرة أو مرتين خلال الساعة. وبعدها نضع مقلاة على النار، يجب الحرص على جودتها حتى لا تلتصق العجينة بها، ثم وضع العجينة بمقدار ربع كوب من عجينة القطايف السائلة، ثم توضع في المقلاة، ونتركها إلى أن يصبح لونها أحمر من الأسفل قليلا، وللتأكد من أنها استوت يجب أن تظهر فقاعات على وجه قطعة القطايف، ثم ترفع بعدها من على النار، ونستمر هكذا إلى تنتهي كل الكمية الموجودة.
ثم اسكبي الشوربه في طبق التقديم المفضل إليكى مع إضافة اللحم وقدميها بجانب عصير الليمون وصحة وهنا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
المصدر:
Powered by SaphpLesson 4. 0 © 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها من هنا sitemap Privacy Policy
اطلق حملتك الخاصة
تسجيل دخول سريع الرجاء تسجيل الدخول السريع
يمكنك العودة للقائمة الرئيسية اضغط هنا