كما يبين أن الدهون الذاتية تداوي أيضا العيوب التشريحية في المرضى التي تعجز يدا الجراح عن معالجتها. وتزداد بشكل مستمر استخدامات الدهون في مجال التجميل، إذ تستعمل في تكبير وإعادة تشكيل الأرداف أو لإجراء عمليات "تجديد شباب المهبل، وفقا للخبير الذي يعترف بأن جراحات تجميل "صحية رائجة جدا". ويلفت المتخصص إلى أن عمليات تجميل الأرداف زادت بنسبة تتراوح بين 50% و60%، بسبب رواجها بين النجمات وتأثير شبكات التواصل الاجتماعي، ولكنها ليست الأكثر طلبا، فهي تشغل المركز الـ20 بين جراحات التجميل، بعد تكبير حجم الثدي وشفط الدهون وتجميل الأنف وجراحة الجفون. جراحة آمنة الشيء الأهم في الجراحات هو أن تكون آمنة، وبالأخص أن تحظى بنتائج طبيعية، الأمر الذي تعلمه الجراحون من أخطائهم. الدهون الذاتية للوجه للبشره الدهنيه. يكفي تذكر بعض عمليات تجميل الأنف التي كانت تجرى في تسعينيات القرن الماضي ونتج عنها ظواهر كحالة ملك البوب الراحل مايكل جاكسون. ومع التقنيات الحديثة، لم تعد هناك جدات بشعر أبيض وبتجاعيد في وجوههن، بل جدات يتباهين بوجوههن وأجسادهن. وفي هذا الصدد يقول مينينديز-جراينيو إن "الإنسان يخشى الشيخوخة، فشخص في السبعين من العمر يشعر بشباب الروح ويريد أن يكون كذلك بدنيا".
الجراحة التجميلية اتخذت بعدا جديدا، منذ أن بدأت تقنية نقل دهون البطن أو الأرداف إلى مناطق أخرى في الجسد، كالثدي والوجه. إذا كانت الدهون في العقود الأخيرة من بين العناصر المكروهة في الجسد، فقد أصبحت الآن ترياقا للجمال، وإكسير الشباب الممتد طويلا. ويقول رئيس الرابطة الإسبانية لجراحة التجميل، فرانسيسكو مينينديز-جراينيو، إن "الدهون الذاتية أصبحت في يومنا هذا الورقة الرابحة في عالم جراحات التجميل". وصفات طبيعية من الأعشاب والزهور لبشرة متألقة ٩ أطعمة "سوبر" لبشرة نضرة وشابة للأبد فقد اتخذت الجراحة التجميلية بعدا جديدا، منذ أن بدأت تقنية نقل دهون البطن أو الأرداف إلى مناطق أخرى في الجسد، كالثدي والوجه. وعن هذا التطور يقول الكولومبي كونستانتينو مندييتا، هو جراح يعمل في الولايات المتحدة ودبي، وصاحب عمليات التجميل الناجحة، إن الأمر يتعلق بثورة دائمة تتيح للمريض إعادة تشكيل جسده كما يود. الدهون الذاتية للوجه منزلي. ويوضح مدير مركز جوميز برافو لجراحة التجميل إن دهون الجسد بها خلايا جذعية تعمل على تجديد الشباب، ولهذا تعد فعالة جدا في العلاجات التجميلية للوجه والجسد". ويبين مينينديز-جراينيو: "حين نتحدث عن جراحات تجميل الثدي، التي يتم خلالها حقنه بدهون الجسم الذاتية، تصبح النتيجة رائعة، وتتيح تقليل الاضطرابات وتعزز حجم الأنسجة".
هل حقن الدهون الذاتية آمن؟ الاجابة مع الدكتور مصعب الرحيلي استشاري الجراحة التجميلية و الترميمية - YouTube
وحين لا يتم حمايتهما من الشمس، تنتشر فيهما البقع، ومن ناحية أخرى اعتبارا من سن الخمسين تبرز الأوردة في اليدين بشكل كبير؛ لأن الأنسجة تفقد كثافتها. ويوضح الطبيب إلى أن كل هذه الأعراض يمكن أن تتحسن عبر التقشير المضاد للبقع والحقن بحمض الهيالورونيك. وشيخوخة الأذرع يمكن مكافحتها عبر الشد، الذي يبدأ من الإبط وحتى المرفق. الدهون الذاتية للوجه طبيعي. ولا أحد بمعزل عن ترهل هذه المنطقة وظهور التجاعيد بها، نظرا لأن مرونة الجلد بها هائلة حتى يتمكن الإنسان من ثني مرفق ذراعه وفرده. ومع مرور الوقت، يصبح جلد المرفق خشنا وداكنا ومترهلا، ويشير تابيا إلى أن "الخيار الوحيد بالنسبة للمرفقين هو الجراحة، وإزالة الجلد الزائد".
نسبة نجاح تقنية حقن الدهون هل تنجح تقنية حقن الدهون من المرة الأولى؟ يجيب الطبيب نزار شهاب بأننا قد نحتاج لإعادة حقنها أكثر من مرة لتأخذ وضعها النهائي حيث لا يمكن التكهن المسبق بكمية الدهون التي ستبقى بشكل دائم "تعيش" والكمية التي تذوب "فبعض تلك الخلايا تنجح بالعيش بسبب وصول الغذاء إليها من الشرايين الدموية فتتحول الى خلية دهنية أخرى في الجسم فتعيش بشكل دائم، وبعضها الآخر يفشل فتموت وتختفي، ما يحتم حينها إعادة الحقن مجددا بعد فترة شهر". ويعيد الطبيب نزار شهاب التأكيد على أن إعادة حقن هذه الدهون لن تسبب أي ضرر في الجسم شرط إجراء هذه التقنية عند طبيب مختص، مشيرا الى أن العملية تستغرق نحو 45 دقيقة في الإجمال في الوجه، بينما تتطلب حقن المؤخرة وقتا أكثر. يشار الى ان الطبيب نزار شهاب يعتبر من أحد أشهر الأطباء في لبنان ويمتلك خبرة تزيد عن 25 عاماً، وهو عضو في الجمعية اللبنانية للجراحة التجميلية، وعضو في الجمعية الفرنسية للجراحة التجميلية والترميمية. حقن الدهون الذاتي نتائجه فعالة وتدوم إلى سنوات | صحيفة الاقتصادية. تابعوا معنا في الجزء الثاني من لقائنا مع الجراح التجميلي اللبناني نزار شهاب المزيد حول تقنية حقن الدهون في اليدين والمؤخرة وأضرار هذه التقنية وسبل العناية بجمال المرأة للمحافظة على شبابها ونضارة بشرتها.
- مكرونة رافيول. - مكرونة بيني. - مكرونة فيتوتشيني. - مكرونة أورزو. - مكرونة لازانيا. ما هي ميزات المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة - مرتفعة في الألياف والمغنيسيوم والسيلينيوم والنحاس والفسفور. - السعرات الحرارية في كوب مكرونة مسلوقة مصنوعة من الحبوب الكاملة قليلة. - المكرونة المعالحة على وجه الخصوص أعلى في الكربوهيدرات وأقل في الألياف من المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. - المكرونة المصنوعة من الحبوب غير الكاملة فقيرة في المواد الغذائية. - وبالطبع على المصابين بحساسية الجلوتين وبالداء الزلاقي تجنب المكرونة المصنوعة من الجلوتين تماماً. كيف نتناول المكرونة بشكل صحي؟ - الاعتدال في تناولها. - تناول أنواع المكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة. - اختيار صلصات وإضافات صحية قليلة السعرات، والابتعاد عن إضافة الكريمة والجبنة بأنواعها. - إضافة زيت الزيتون والأعشاب والنباتات اللذيذة والصحية مع الاسباجتي. - طهو بروتين بطريقة صحية مع المكرونة، مثل صدور الدجاج أو السمك. - يُنصح مرضى السكري بالحفاظ على تناول الكربوهيدرات باعتدال. وبذلك نخلص إلى أن السعرات الحرارية في كوب مكرونة مسلوقة مقبولة إذا التزمنا بالنصائح الصحية المذكورة أعلاه، ونكون قد عرفنا كل شيء عن سعرات المكرونة المسلوقة.
في الجهة الأخرى الصلصة الحمراء وهي عبارة عن الفلفل الأحمر والثوم والطماطم وزيت الزيتون، بجانب مزيج من التوابل بغرض تحسين نكهتها، والعنصر الأساسي في الصلصة الحمراء هي الطماطم، وتحتوي الطماطم على مادة الليكوبين وفيتامين سي، وكل منهم من ضمن مضادة الأكسدة التي تعمل على محاربة الأمراض بشكل قوي وفعال، ويحتوي الفلفل الأحمر الموجود في الصلصة الحمراء على نفس المواد الموجودة في الطماطم، وزيادة عليها احتوائه على بعض من التوابل والثوم، وهو يعمل على تقوية المناعة وعلى تحسين الدورة الدموية لمن يتناوله. كما تحتوي الصلصة الحمراء التي تُصنع من زيت الزيتون على نسبة سعرات حرارية منطقية وليست مرتفعة مثل الصلصة البيضاء، وتتميز هذه الصلصة بأنها مُفيدة للقلب بشكل كبير، فإن كل 150 جرام من من المكرونة المصنوعة بالصلصة الحمراء، تحتوي على حوالي 210 سعر حراري وهذا قدر سعرات المكرونة بالصلصة الحمراء، وبالتالي السعرات الحرارية في المكرونة بالصلصة الحمراء أقل كثيراً من السعرات في الصلصة البيضاء والتي تُعد دسمة مُقارنة بالحمراء، ورغم أنها لذيذة المذاق بشكل كبير، لكنها تحتوي الصلصة البيضاء على الزبد والجبن مما يزيد من السعرات الحرارية بها.
تعتبر المعكرونة البشاميل بشكل عام غذاء صحي، ومع ذلك عند تناولها بكميات كبيرة يمكن أن تكون سعرات المكرونة بالبشاميل كبيرة. وغالبًا ما تحتوي صلصة البشاميل على منتجات الألبان والزبدة التي يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة السعرات الحرارية في الوجبة. سعرات المكرونة بالبشاميل تحتوي حصة المعكرونة مع صلصة البشاميل على حوالي 350-400 سعرة حرارية. يعتمد محتوى السعرات الحرارية على حجم الحصة ونوع المعكرونة المستخدمة. ومن الجدير بالضكر أن الشخص العادي يحتاج إلى حوالي 2000 سعر حراري يوميًا ليعمل بشكل صحيح. كما يوصى باستهلاك أقل من 1500 سعر حراري في اليوم إذا كنت تحاول إنقاص وزنك أو الحفاظ على وزن صحي. مكونات صلصة البشاميل صلصة البشاميل نوع من الصلصة البيضاء، وعادة ما تكون مصنوعة من الدقيق والحليب أو الزبدة والدقيق. أيضًا تستخدم صلصة البشاميل تقليديًا في العديد من الأطباق مثل اللازانيا والعجة والمعكرونة والجبن، إلخ. كذلك يستخدمها كثير من الناس كأساس لصلصات المعكرونة أيضًا. في هذه الوصفة ستجد قائمة بالمكونات التي تتكون منها صلصة البشاميل. وهذا جزء مهم من المطبخ الفرنسي لأنه يستخدم في العديد من الوصفات المختلفة.