نقص الفيتامينات القابلة للذّوبان في الماء يؤدّي نقص الفيتامينات القابلة للذّوبان في الماء إلى العديد من المشاكل الصّحيّة والأمراض: [٤] [٥] نقص فيتامين ب1 وفيتامين ب2: إذ إنّ الأعراض المُصاحِبة لنقص فيتامين ب1 وفيتامين ب2 تضم الارتباك والتّشقُّقات الّتي تظهر على جانبي الفم. أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد - مخزن. نقص فيتامين ب3: ويتسبّب نقص فيتامين ب3 بمشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان وتشنّجات البطن. نقص فيتامين ب6: ويتسبّب نقص هذا الفيتامين بفقر الدّم ومشاكل البشرة مثل الطّفح الجلدي والتّشقُّقات، كما أنّ نقص فيتامين ب6 يزيد من الاكتئاب والارتباك، وزيادة خطر الإصابة بالعدوى. نقص فيتامين ب9: والمعروف بحمض الفوليك الذي يؤدي نقصه إلى زيادة خطر الإصابة بالإسهال وفقر الدّم، كما يسبب نقص حمض الفوليك أثناء فترة الحمل حدوث تّشوّه خلقي في الجنين، بينما يؤدي استهلاك مُكمّلات هذا الحمض بشكل مفرط أثناء فترة الحمل إلى احتمالية الإصابة بالمشاكل المُتعلّقة بالأعصاب لدى الطفل. نقص فيتامين ب12: ويُوجَد فيتامين ب12 في اللحوم والحليب ومشتقاته بشكل أساسي، لذلك يُعدّ الّذين يتّبعون الحمية النّباتية الصّرفة (بالإنجليزية: Vegan diet) مُعرّضون لنقص فيتامين ب12، ويُسبّب نقصه فقر الدّم والارتباك لدى البالغين، كما أنّ نقصه مسؤول عن الإصابة ببعض الحالات النّفسيّة مثل: الاكتئاب ، والخرف، وجنون الارتياب (بالإنجليزية: Paranoia)، وبعض المشاكل العصبيّة الّتي لا يمكن علاجها.
نقص فيتامين ج: فمن النادر الإصابة بنقص فيتامين ج في الدّول المتقدمة بسبب توفر المُنتجات الطّازجة وإضافة فيتامين ج إلى بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، ومن العوامل الّتي تؤدّي إلى نقص فيتامين ج، التّدخين، والكحول، وفقدان الشهية (بالإنجليزية: Anorexia)، والأمراض النّفسيّة، وغسيل الكلى. ويُعتبر فيتامين ج مهماً لبناء الكولاجين، ولذا فإنّ نقصانه يؤثّر على الجلد ويسبب الإصابة بمرض تقرن الجريبات الشعرية، وبطء التئام الجروح، وزيادة الكَدَمات، كما أنّ نقص فيتامين ج يُؤدّي إلى زيادة آلام المفاصل وفي الحالات الشّديدة يؤدّي إلى الإصابة بالعرج وصعوبة المشي حيث تحتوي المفاصل على نسيج ضام (بالإنجليزية: Connective Tissue) غني بالكولاجين. المراجع ↑, eniawska (18-11-2016), "Chapter 13 - Vitamins" ،, Retrieved 23-8-2018. Edited. أي الفيتامينات الآتية تصنع في الجلد بيت العلم. ^ أ ب ت Christian Nordqvist (26-9-2017), "Vitamins: What are they and what do they do? " ،, Retrieved 23-8-2018. Edited. ↑ Atli Arnarson (16-2-2017), "The Fat-Soluble Vitamins: A, D, E and K" ،, Retrieved 23-8-2018. Edited. ↑ David Heitz (10-12-2016), "The Symptoms of Vitamin B Deficiency" ،, Retrieved 24-8-2018.
التهاب اللسان. مشاكل في العين والجلد. فيتامين ب3: أو ما يسمى بالنياسين (بالإنجليزيّة: Niacin)، إذ يسبب نقصه الإصابة بمرض البلاغرا (بالإنجليزيّة: Pellagra)؛ والذي يؤدي إلى ظهور ببعض الأعراض، ومنها: فقدان الشعر. انتفاخ الجلد. الأرق. الإسهال. الخرف. فيتامين ب6: إذ توضح النقاط الآتية بعض أعراض نقص هذا الفيتامين: فقر الدم. الاكتئاب. طفح الجلد. زيادة خطر الإصابة بالسرطان. فيتامين ب7: إذ توضح النقاط الآتية بعض الأعراض التي قد يسببها نقص هذا الفيتامين: التخلف العقلي. التشنجات. فقد الاتصال بين العضلات. فيتامين د: إذ توضح النقاط الآتية بعض أعراض نقص هذا الفيتامين: الغثيان. الحكة. زيادة الشعور بالعطش والتبول. الإمساك. التعب. اضطراب النظم القلبي. تلف الكلى. فيتامين ب9: أو ما يُسمى بالفولات (بالإنجليزيّة: Folate)، وفيما يأتي بعض أعراض نقصه: الإعياء. ضعف النمو. عيوب الأنبوب العصبي؛ الذي قد يصيب الجنين في حال كانت الأم الحامل تعاني من نقص هذا الفيتامين. فيتامين ب12: إذ يؤدي نقص هذا الفيتامين إلى ظهور بعض الأعراض، ومنها: تنميل في الأطراف. صعوبة في المشي. اليرقان. الهلوَسة. جنون الارتياب (بالإنجليزيّة: Paranoia).
كما يمكن استعمال الأكريليك على سطوح معدنية كالنحاس والزنك وهنا يفضل أيضا وضع الأساس قبل البدء في التلوين. وقد يستعمل الأكريليك في التلوين على الجدران لأنه يقاوم الهواء والرطوبة وهذه الميزة تجعله أفضل من الألوان الزيتية. تباع الألوان في أوعية أو أنابيب وهناك ألوان كثيرة ولكن مجموعة من اثني عشر أو أربعة عشر لونا. قد تكفي كما تباع مع ألوان الاكريليك مواد تضاف إلى الألوان لتمنح اللوحة. تأثيرات مختلفة فهناك مواد تجعل اللوحة تبدو مصقولة ومواد اخرى تجعل ضربات الفرشاة واضحة. «الرسم لغتي» معرض فرديّ للطفلة الياقوت سويد لوحات بألوان الإكريليك تناولت تفاصيل من حياة الأطفال – جريدة البناء | Al-binaa Newspaper. وعلى الفنان عند استعمالها أن لا يخفف اللون بالماء وهناك أيضا مواد زجاجية تجعل الألوان شفافة. أما بالنسبة إلى للفرشاة فالفرشاة نفسها التي تستعمل للالوان الزيتية تستعمل للاكريليك. وعندما يرغب الفنان في تخفيف الاكريليك بالماء يستطيع استعمال فرشة التلوين المائي. وبالنسبة إلى الأدوات الأخرى كحامل اللوحة والسكاكين والباليتة فيمكن استخدام تلك التي تستعمل للألوان الزيتية. ويفضل استعمال باليتة مصنوعة من البلاستيك لأن نزع الطلاء الجاف عنها يكون أسهل من نزعه من الخشب. التقنية: إذا كان الفنان يرغب في لوحة مصقولة وشفافة كالزجاج فعليه أن يستخدم الماء أو المواد الزجاجية.
ينفذ العديد من الورش الثقافية بعنوان فانوس عم رمضان، صحتك ف صيامك، بهجة القاهرة فى رمضان، عاشق مصر، بطولات فى شهر رمضان، ليلة القدر، عيدالربيع فى رمضان وغيرها، كما ينفذ بالحديقة الثقافية فى الفترة من ١٢ حتى ٢٣ رمضان العديد من الأنشطة الفنية والثقافية وورش الحكي المختلفة. حيث ينفذ في مجال الورش الفنية عمل فانوس رمضان، زينة رمضان وهلال ونجمة رمضان، عمل مسجد مجسم، كروت تهنئة لشهر رمضان، رسم حر، فنون تشكيلية، ورش فنيه لعمل علم مصر، تشكيل طيور وحيوانات من أوراق الفوم، ورش تلوين، رسم على الوجه، وتشكيل بالصوف.