الشخصيات بترتيب ظهورها: مريم ، طاجيكية عرقية ولدت في هيرات، في عام 1959. هي طفل غير شرعي من خليل ونانا، وقد عانت من العار خلال فترة طفولتها، نظرا لظروف ولادتها. وهي تُعدم في نهاية الجزء الثالث. نانا ، والدة مريم والتي اعتادت أن تكون خادمة في منزل خليل، وكانت على علاقة معه. قامت بشنق نفسها عندما بلغت مريم سن الخامسة عشرة، بعد رحلة مريم لمنزل خليل في عيد ميلادها، والتي تصورت نانا انها خيانة. الملا فيض الله ، معلم القرآن الكريم لمريم وصديقها. تُوفي لأسباب طبيعية في عام 1989. خليل ، والد مريم، وقد كان ثريا له ثلاث زوجات وكان على علاقة غير شرعية مع نانا. زوج مريم لرشيد بعد وفاة نانا، ولكنه قد ندم لاحقا على إرسالها بعيدا عنه. بعد فترة طويلة من مغادرة هيرات، اكتشفت مريم انه توفي وفاة طبيعية في عام 1987. ليلى ، طاجيكية عرقية. ولدت في عام 1978 لحكيم وفاريبا، قد كانت فتاة جميلة وذكية، كان والدها معلم من خريجي الجامعات. ارتبطت حياتها بمريم عندما تزوجت رشيد حيث أصبحت زوجته الثانية. حكيم ، والد ليلى. الف شمس ساطعة رواية لخالد حسيني. وهو على درجة عالية من التعليم وأصبح مدرسا. قُتل في انفجار صاروخ مع فاريبا. فاريبا ، والدة ليلى. في الجزء الأول، خلال لقاء مقتضب مع مريم، تظهر البهجة، ولكن طبيعتها السعيدة أصبح وحشية عندما ذهب ابنيها، أحمد ونور الحرب، وقتلا في وقت لاحق.
كتاب ألف شمس مشرقة خالد حسيني الى قرائة برواية رقيقة مثيرة تخلب الالباب ولمقدرة الفطرية وتؤكد على مكانته كواحد من أهم الأدباء في يومنا هذا تلك المقدرة الفطرية المدهشة على القص الف شمس مشرقة خالد حسيني رواية تحكي عن قصة انسانية من عند قرائها تقف حائراً وتجعلك تكره الرجال جميعها او الرجال التي تشبه شخصيتهم رشيد ذلك الزوج الحيوان وجليل الاب المتخاذل ….
ولأول مرة ألتقي بعالم خالد حسيني الطبيب والكاتب في آن واحد، وبروايته الثانية ألف شمس ساطعة، وببراعة لم أعهدها من كاتب أخذني من البداية بهدوء وتروٍ إلى تاريخ وحضارة أفغانستان التي لم أكن في الواقع أعلم عنها شيء، أكثر مما تبثه لنا الأخبار من أحداث.
تأتي الحرب إلى العاصمة بعد رحيل الروس ، وصراع أمراء الحرب على السلطة ، وانتشار المجاعة ، والجرائم المروعة التي ارتكبت في العراء ، ودمر القصف الكثير من المدينة والناس ، وهلك الآلاف... بمن فيهم والدا ليلى ، في المستقبل. صديقها طارق يكبرها بعامين ، يهرب مع عائلته إلى بر الأمان في باكستان ، لقد رفضت ترك والدها ووالدتها على قيد الحياة بعد ذلك... قريباً لوحدها في ورطة ، على ليلى أن تتزوج رشيد... زوجته مريم ، رعت الجرحى ليلى في منزلهما. سيبدو الأمر كما كان من قبل ، يبدأ الشر... رواية خالد الحسيني الف شمس ساطعة - وطن الكتب. رشيد المسن يلكم ويركل ويصفع والشتائم لكل من زوجتيه ، إنهما على دراية بمكانتهما المتواضعة... فقط الابن زلماي يعشقه ، "ابنته" عزيزة مكروهة... كتاب رائع عن امرأتين رائعتين ستقاومان... يوما ما.
الوزن 220 kg اللغة العربية Author خالد حسيني منتجات ذات صلة /* */ /* */
تفتيح البشرة يقوم خل العنب بتفتيح البشرة ويعيد لها نضارتها وحيويتها، وذلك عن طريق وضع القليل من زيت الجوجوبا على خل العنب وخلطهم جيداً ثم يوضع القليل على قطنة بيضاء ويمسح بها على الوجه وهذا يساعد على عدم تراكم أي أوساخ أو دهون داخل خلايا البشرة، كما يساعد على انتاج البشرة للكولاجين المسئول عن نضارة البشرة وإشراقتها. زيادة جمال البشرة يساعد خل العنب في محافظة البشرة على جمالها ورونقها، كما يضيف لها جمالاً جذاباً، ويجعل مظهر المرأة العام أصغر من عمرها الحقيقي، ويتم ذلك بإضافة القليل من والنشا ومستكة تركي مطحونة وعدس مجروش إلى خل العنب وخلطهم جيداً وتدليك الوجه والجسم لعدة دقائق ثم غسله بالماء الفاتر. تخفيف تهيج البشرة يكون لخل العنب التأثير الفعال على تهيج البشرة وتورمها بسبب لدغات الحشرات، ويتم هذا من خلال وضع خل العنب مباشرة فور حدوث اللدغة على المكان الملتهب دون لمسه أو تدليكه حتى لا يتحول الالتهاب إلى حبوب منتفخة حمراء. التقليل من التهابات البشرة يساعد في تقليل التهاب واحمرار البشرة بعد إزالة الشعر سواء بالطرق العادية أو غيرها، ويتم ذلك عن طريقة وضع خل العنب في بخاخ ورشة مباشرةً على البشرة دون لمسها، كما تساعد هذه الطريقة أيضاً مع حالة جفاف البشرة وتشققها بسبب عوامل الجو، وهذه كانت فوائد خل العنب للبشرة.
خل العنب هو أحد أنواع المنتجات الغذائية المشتقّة من العنب، والذي يأتي بأنواع عديدة وألوان مختلفة، فيما من الممكن تصنيعه من أي نوع من العنب، لذا فإنَّ فوائده الصحية عديدة. الدكتورة في علم التغذية والغذاء سينتيا الحاج ، تتحدث عن فوائد خل العنب، وتؤكد بداية أن خل العنب يمتلك الكثير من الفوائد الصحية للجسم، فهو منخفض السعرات الحرارية، وتمّ استخدامه منذ آلاف السنين لخصائصه القابضة والمطهّرة، والتي تعالج الالتهابات. الدكتورة سينتيا الحاج فوائد خل العنب وتنظيم مستويات سكر الدم يساعد خل العنب على تنظيم مستويات سكر الدم وتحسين صحة مرضى السكري من النوع الثاني؛ إذ تبيّن أن تناوله قبل النوم يساعد على الاستيقاظ صباحاً بمستويات سكر دم منخفضة وصحيّة لدى بعض مرضى السكري. فوائد خل العنب وتحسين صحة القلب والشرايين يساعد تناول خل العنب ضمن حمية غذائية متوازنة على تحسين صحة القلب والشرايين وخفض فرص الإصابة بأمراض جهاز الدوران المختلفة؛ إذ يساعد على خفض مستويات الكولسترول السيئ في الجسم، تقوية الدورة الدموية في الجسم وتحسينها، وتنظيم مستويات ضغط الدم وخفض ضغط الدم المرتفع. فوائد خل العنب وخسارة الوزن الزائد - تبيّن أن وجود حمض الأسيتيك Acetic acid في خل العنب يساعد على تحفيز خسارة الوزن الزائد، وذلك لقدرة هذا الحمض المحتملة على كبح الشهية، وتعزيز الشعور بالشبع، وتقليل كمية الدهون المخزنة في الجسم وإبطاء عمليات هضم الطعام.
- يمنع تراكم الدهون والشحوم على الكبد ويحافظ على سلامته؛ بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الرئيسية التي تساعد على تنظيف الكبد من السموم وطردها خارج الجسم. تابعي المزيد: أعراض الفطر الأخضر وطرق الوقاية فوائد خل العنب والقولون - يعتبر خل العنب من أفضل المواد الغذائية التي تحمي الجهاز الهضمي من الإصابة بالمشاكل الصحية الضارّة، حيث إنه غني بالفيتامينات، البروتينات، المركّبات الكيميائية والأحماض التي تخفّف من نسبة الحموضة. - يقلّل من الكولسترول الضارّ في الدم الذي يؤثّر بشكل سلبي على الجهاز الهضمي والأمعاء. - مليّن للمعدة ويحميها من الإصابة بالالتهاب والتقرّحات والمشاكل المعدية الأخرى. - مسكّن لآلام القولون العصبي، يحافظ على سلامته ويزيد من نشاطه في طرد السموم خارج الجسم. - يساعد على تقوية عضلات الأمعاء ويسهّل من عمليات الهضم وعمليات التمثيل الغذائي. - معالج للإمساك وعسر الهضم. فوائد خل العنب والشعر - يساهم في تحسين نوعية الشعر وزيادة فرص نموّه؛ بسبب محتواه المرتفع من مضادات التأكسد، والتي تحسّن من الدورة الدموية بفروة الرأس. - يساعد على وقاية الشعر من خطر التساقط؛ بسبب محتواه من بعض الفيتامينات المهمة لصحة الشعر، وفي مقدمتها فيتامين A، علاوة على الأحماض التي تقلّل فرص تعرّض الشعر للهشاشة والتقصّف.
تعرفوا على أبرز فوائد خل العنب الأبيض الذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للإنسان. فوائد خل العنب الأبيض متعددة، سواء للناحية الصحية، أو الاستخدامات في تحسين مذاق الطعام، وهو يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وعناصر غذائية مفيدة مثل البوتاسيوم والمنجنيز والكالسيوم، لنتعرف على أبرز فوائده فيما يلي: فوائد خل العنب الأبيض يحتوي على المواد المضادة للتأكسد ومنها مادة البوليفينول التي تحفز الجهاز المناعي وتقويه، والحماية من التعرض إلى الجذور الحرة وتلف الخلايا. يسهم في الوقاية من الأمراض السرطانية والقلبية. خل العنب الأبيض يحسّن عملية الهضم ويساعد على امتصاص الأمعاء للأحماض الأمينية. يحتوي على حمض الخليك الذي يساعد على امتصاص المعادن بجسم الإنسان وتقوية صحة العظام. يوجد به البوتاسيوم والمنجنيز ويحتوي على الكالسيوم والحديد المهمين للجسم. خل العنب الأبيض يحسّن من عملية التمثيل الغذائي ويعزز أنزيم الببسين الذي يساعد على تكسير البروتينات وتسهيل امتصاصها بالجسم. يستخدم خل العنب الأبيض في التقليل من حدة آلام الولادة، ويقلل من الآلام المختلفة ومنها الصداع والصداع النصفي. يساعد على علاج الالتهابات والجروح المختلفة التي توجد بالجسم.