مشورة الأم كفيلة بتقليل توترات بداية مرحلة البلوغ تعدّ المرة الأولى التي تحدث فيها الدورة الشهرية، أو «الحيض الأول (Menarche first)» حدثاً بالغ الأهمية في حياة كل أنثى؛ حيث تتحول من طفلة إلى مراهقة. ورغم أن نمو الثديين وظهور شعر العانة من العلامات المبكرة جداً لحدوث البلوغ، فإن الدورة تعدّ البداية الرسمية له. وفي الأغلب يبدأ حدوث الدورة في الفترة العمرية من 10 إلى 15 عاماً. ولأن الأمر يحدث بشكل مفاجئ ويكون مصحوباً بقطرات من الدم، فإن معظم الفتيات يصبن بنوع من الفزع، نظراً لاعتقادهن أن مكروهاً أصابهن، أو حدوث جرح ما... نفسية البنت وقت الدورة المكثفه. كما يكون الأمر مصحوباً بالحرج والتوتر النفسي نتيجة لعدم توفر المعلومات. وكلما كان عمر الفتاة صغيراً نسبياً؛ كانت فرصة تهيئتها لذلك الأمر أقل. مشورة الأم يزداد الأمر صعوبة على الفتيات اللاتي ينحدرن من مجتمعات محافظة مثل مجتمعنا العربي؛ حيث يندر أن تتحدث الأم إلى ابنتها الصغيرة قبل حدوث الدورة، مما يجعل تجربة البلوغ عبئاً نفسياً على الفتاة بجانب العبء الفسيولوجي الطبيعي. ومن المهم أن تدرك الأمهات ضرورة توفير المعلومات الصحيحة للفتاة قبل حدوث الدورة حتى لا تنظر إلى جسدها بشكل سلبي؛ بل تكوّن صورة إيجابية عنه (Body positivity)، وتدرك الفتاة أن ما حدث لها أمر طبيعي تماماً نتيجة لتغير في الهرمونات.
ولكن يجب أن تشاهد الفيلم مع طفلتها وتكون مستعدة للأسئلة المختلفة التي يمكن أن تطرحها الفتاة؛ ومنها مدة حدوث الدورة، التي تتراوح بين 3 و5 أيام ويمكن أن تزيد أو تقل لدى كل فتاة على حدة، وتحدث بمعدل شهري تقريباً (كل 4 أسابيع، ولكن هناك فتيات يمكن أن تحدث لديهن بشكل أكثر كل 3 أسابيع، والعكس؛ فهناك بعض الفتيات تحدث لديهن كل 6 أسابيع). ومن المعروف أنه في بداية حدوث الدورة يمكن أن تكون غير منتظمة ومتقطعة، لكن يجب أن تنتظم بعد ذلك. من المهم أن تكون هناك قنوات مفتوحة بين الأم وابنتها حول الدورة وحدوثها، خصوصاً أن هناك بعض الأمور التي يمكن أن تكون مرضية، والفتاة تظنها طبيعية. نفسية البنت وقت الدورة الدموية. والأم هي التي تكون قادرة على تحديد ذلك، وتعرف متى يمكن أن تلجأ إلى الطبيب... على سبيل المثال؛ إذا توقفت الدورة أشهراً عدة بعد حدوثها لأول مرة، أو إذا تعدت الفتاة 15 عاماً ولم تحدث لها الدورة مطلقاً، أو في حال حدوثها بمعدل أقل من 3 أسابيع، وعدم انتظام الدورة بعد انتظامها لفترة، أو في حال استمرار الدورة لوقت أكثر من 7 أيام، وهو الأمر الذي يمكن أن يشير إلى خلل في مواد التجلط أو خلل هرموني في الجسم... وكذلك في حال حدوث نزف بين الدورتين.
5- استشر طبيب نفساني إذا كان حزنك طويل الأمد وشديدًا ويتعارض مع حياتك الطبيعية ، فقد تحتاج إلى طبيب نفسي 6- أعد اكتشاف نفسك خذ بعض الوقت لاستكشاف اهتماماتك مرة أخرى..
ولابد من التعامل بحرص مع الولاعة لأنها يمكن أن تتسبب في إحداث الحرائق ، كما يجب أن توضع بعيدا متناول عن الأطفال. وادي هو عبارة عن الممر الضيق بين جيلين ويمكن أن يستخدم كطريق لسير السيارات ومرتادي الجبال ، كما أنه يمكن استخدامه في نصب الخيام بين الجبال كما يفعل فريق الكشافة ، ويقال ان الأودية كانت عبارة عن مجاري مائية ثم جفت من الماء فصارت مكانا للسير. وتمتلئ مصر بالكثير من الوديان مثل وادي العلاقي الذي يوجد في الصحراء الشرقية. اقرأ ايضًا: اسم جماد بحرف ض الضاد اسم جماد بحرف الواو و شائع وسادة هي نوع من أنواع المفروشات التي توضع على الأسرة وتوجد في كل البيوت ، حيث يستخدمها الإنسان للنوم أو الاتكاء عليها ، ويمكن أن تصنع من الفايبر أو القطن بأشكال وأحجام مختلفة ، وتغطي بأفخر أنواع الأقمشة. وسام هو نوع من الجوائز التي تمنح للمبدعين والمتفوقين في أي مجال ، ويتم عمل احتفال كبير لتكريم المتفوقين وإعطائهم مثل هذه الأوسمة. ومن أشهر الأوسمة وسام العلوم والفنون من الطبقة الأولى الذي حصل عليه العديد من المبدعين في مصر من أمثال سميرة موسى. وليمة وهي عبارة عن طعام كثير يتم صنعه في المناسبات المختلفة لعدد كبير من الأشخاص ، بحيث يشتمل على ما لذ وطاب من الأطعمة ، وعادة يتم عمل الوليمة في المناسبات السعيدة.
يجدر بالذكر على أنه من الضروري الحذرالتام من هذه الأداة وبالأخص من الأطفال. ورق من منا لا يعرف مادة الورق والتي تصنع منها الجرائد والكتب والمجلات وغيرها، والتي لطالما كانت الوسيلة الأهم في الدراسة والتي كنا نعتمد عليها من أجل كتابة الدروس والتمارين وغيره. عرف الورق مند زمن قديم وبالأخص في عهد الفراعنة. وادي الوادي هو ذلك الممير الديق الذي يتواجد بين جبلين والتي كانت فيما ماضي مجاري مائية ولكنها جفت مع الزمن حتى صارت إما مكان مخصص للطرق السيارة أو لأجل استخدامها من طرف الكشافة من أجل نصب الخيام عليها وغيرها. جماد بحرف الواو ساعدني هذه بعض أسماء جماد بحرف الواو و وتد من منا لا يعرف الوتد وهو تلك القطعة الخشبية أو المعدنية التي يتم دقها في الأرض من أجل ربط الخيام أو الحيوانات عليها وغيرها العديد من الإستخدامات. ورث ورث هو كل ما يتركه آباءنا وأجدادنا لنا حينما يرحلون عن الحياة ويكون عبارة عن أرض أو مال أو منزل وغيرها والتي يقوم الإخوة بتقسيمها بينهم وهذا حسب الشريعة الإسلامية لذينا نحن المسلمين وعاء الوعاء هو أداة تساعدنا على وضع الأطعمة بها أو لطبخها عليها حيث توجد العديد من أنواع الأوعية منها الخشبية والمصنوعة من الألمنيوم والجرانيت وغيرها وهي توجد بجميع الأحجام.
للحروف الابجدية جمكيعها طرق للنطق و تختلف من حرف الى حرف و من جملة الى جمله و تختلف كذلك طرق كتابتها اذا كانت فاول الكلام او و سطة او اخرة فلكل حرف كيفية كتابه, و كيفية نطق و يوجد من جميع حرف من الحروف الابجديية اسم و جماد و حيوان و اسماء اماكن الى اخره. فمثلا حرف الواو فالاسماء البنات و الاولاد كو ردة, وليد, وفاء, وئام, وعد, وهبة, وجية, وسيم, ولاء, روزيتا, رودينا. و منه فالحيوانات ك: و زه, وطواط, وحيد القرنين, ثور و منه الجماد كذلك ك: و ناسة, ورقة, وجدان, وردة, وثيقة, مروحة الى اخرة. جماد بحرف و او, اسماء جماء بحرف الواو, حرف الواو كلمات بحرف الواو للاطفال كلمات بحرف الواو اسم جماد بحرف و كلمات تنتهي بحرف التاء جماد واو الجلب بحرف الواو و حرف الواو كلمات حرف الواو وردة حيوان بحرف الواو صور تبدأ بحرف أ 2٬228 مشاهدة
جماد بحرف الهاء إسحاق استسلام لله تعالى، و- خلوص من الشرك. 12
وشاح الوشاح هو نوع من الملابس والذي يتم ارتدائه من طرف النساء والرجال ولكن الأغلب ترتديه النساء. وشم الوشم أو الوشوم هو عبارة عن رسوم مختلفة يتم وضعها على أي مكان بجسم الإنسان إما باليد أو الأرجل أو الصدر أو الظهر وغيرهم، حيث يضعه النساء والرجال. يجدر بالذكر على أن ديننا الإسلامي الحنيف قد حرم الوشم وهذا راجع للعديد من الأسباب التي تجعله أمر محرم. اسم جماد بحرف الواو هذه بعض اسماء جماد حرف الواو و وليمة من منا لا يعرف الوليمة والتي تعد عبارة عن طعام كثير يكون غالبا في المناسبات والأعياد والتي تجد بها عدد كبير من الأطعمة اللذيذة والشهية. وسام الوسام أو الأوسمة وهو نوع من الجوائز التي يتم منحها لأشخاص المتفوقين والمبدعين في مختلف المجالات إما علماء أو قدموا تضحية في سبيل الوطن وبالتالي يتم عمل احتفال كبير لتقديم الوسام لهم. يعد وسام العلوم والفنون أحد أهم أنواع الأوسمة والذي يحصل عليه القليل من الأشخاص والذين يكونون مميزين بالفعل. وسادة من منا لا يعرف الوسادة التي كبرنا معها منذ نعومة أضافرنا والتي تعد من أنواع المفروشات التي توجد في كل بيت والتي نستخدمها عند النوم وحتى الجلوس والإتكاء عليها.