يحتوي التفاح على مجموعة من العناصر الغذائيّة الهامة من فيتاميناتٍ ومعادن، وهو يُعدّ من أهمّ الفواكه المفيدة للصحة إذ يوصى بتناول تفاحة واحدة يومياً للوقاية من معظم أنواع الأمراض والمشاكل الصحية التي قد تصيب الجسم. ولكن هل التفاح ينقص الوزن أم يسبّب السمنة؟ نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي تأثيرات تناول التفاح على الوزن. فوائد اكل التفاح لجمال الوجه والبشرة | جمالك من الداخل - YouTube. منخفض السعرات الحراريّة يحتوي التفاح على نسبة منخفضة من السعرات الحراريّة، الأمر الذي يجعل منه غذاء جيّداً لفقدان الوزن وليس لزيادته. غنيّ بالماء تحتوي التفاحة المتوسطة على حوالى 85 في المئة من الماء، ومن المعروف عن الأطعمة الغنيّة بالماء أنّها تساعد على تعزيز الشعور بالشبع لفترة طويلة ممّا يساهم في تقليل كمّية الطعام المتناولة خلال النّهار. يحتوي على الألياف تساعد نسبة الألياف الغذائية الموجودة في التفاح على إبطاء عمليّة هضم الطعام وتحسينها، ممّا يعزّز الشعور بالإمتلاء ويحدّ من كمية الطعام المستهلكة. يقي من مشاكل الجهاز الهضمي يُعتبر التفاح من الفواكه المثاليّة لتحسين عمليّة الهضم بفضل محتواه من الألياف، الأمر الذي يقي الجسم من الغازات والإنتفاخات ومشاكل عسر الهضم؛ أي أنّه يساعد على فقدان الوزن بطريقة صحية.
[١] تُستخدم مركبات البلاتين في معالجة بعض الأورام، كسرطان الثدي، والمبيض والرئة على وجه التحديد، وإلى جانب التطبيقات الطبية للبلاتين، فإنّ له العديد من الاستخدامات المهمّة في المجالات الصناعية أيضًا. [١] استخدامات الألمنيوم في الطب يدخل الألمنيوم في العديد من التطبيقات الطبية، إذ يمكن استخدام مركّب هيدروكسيد الألمنيوم في علاج حرقة المعدة، وتخفيف الحموضة، كما يُستخدم في الحدّ من التقرّحات التي تُصيب الجهاز الهضمي، ويُستخدم هذا المركّب في تصنيع الأقراص والأدوية السائلة ليتناوله المريض عن طريق الفم. [٢] استخدامات الكالسيوم في الطب يُستخدم الكالسيوم في تصنيع مضادات الحموضة، كما أنّ له دورًا تنظيميًا لمستويات المغنيسيوم، الفوسفور، والبوتاسيوم عند ارتفاعها في الدم، إضافةً إلى ذلك فإنّ الكالسيوم يمكن أن يُساهم في الحماية من أمراض ارتفاع ضغط الدم، إلى جانب تخفيف أعراض الدورة الشهرية لدى النساء والحدّ من بعض أمراض السرطان. [٣] ما هي الفلزات؟ وما هي أهم خصائصها؟ تُعرف الفلزات (بالإنجليزية: Metals) بأنّها مواد ذات موصلية جيدة لكل من الحرارة والكهرباء، كما تشكّل الفلزات نسبة 75% من العناصر الكيميائية المُكتشفة حتى الآن، ومن أهم الفلزات الموجودة بصورة وفيرة في القشرة الأرضية، الألمنيوم، الحديد، والكالسيوم، إضافةً إلى ذلك فإنّ معظمها تتواجد في خاماتها أي أنّها لا تكون حرّةً في الغالب.
وأثبتت النتائج أن المشاركون الذين تناولوا التفاح قبل الغداء قد تجنبوا تناول حوالي ١٩٠ سعرة حرارية بالمقارنة مع غيرهم ممن لم يتناول تفاح قبل الوجبة الرئيسية. وثبت أيضاً من خلال تجارب عديدة أن المتبعين لبرامج رجيم ساعدهم تناول تفاحة الى ثلاث تفاحات علي مدار اليوم علي تنحيف الجسم بشكل أسرع في ظل اتباع النظام والرياضة.
كشف منشق عن حزب الله للمشارق أن الحزب تسلم الشهر الماضي عبر مطار رفيق الحريري الدولي شحنة صواريخ مضادة للطائرات ومواد مختلفة تستخدم في تصنيع الأسلحة. وعلى مر السنين، خضعت سيطرة حزب الله على عمليات المطار الرئيسة لتوثيق دقيق، وظهر ذلك في عدد من تقارير المخابرات الدولية التي كشفت نقل الحزب لأسلحة ومقاتلين من لبنان وإليه على متن طائرات مدنية إيرانية. فبحسب تقرير موقع إندبندنت عربية نشر في شباط/فبراير 2020، تستخدم هذه الطائرات مسارات طيران غير مألوفة عبر الأجواء العراقية والسورية لتتجنب رادارات مراقبة الحركة الجوية قبل الهبوط في مطار بيروت. وقال المنشق، الذي طلب عدم الكشف عن اسمه، إن الرحلات الجوية بين إيران ولبنان "لم تتوقف يوما"، مشيرا إلى أن "معظمها محصور بحزب الله". صورة جوية لمطار رفيق الحريري في بيروت التقطت في 7 آذار/مارس الماضي. [باتريك باز/وكالة الصحافة الفرنسية] وأضاف أن الحزب يستغل هذه الرحلات الجوية "لإرسال كوادره لتلقي دورات تدريبية في إيران وتهريب المواد الغذائية والأسلحة الخفيفة والمتوسطة، فضلا عن رحلات سياسيي الحزب وأعضائه بين البلدين". وتابع أن "نقل السلاح الخفيف ذي التقنية العالية من إيران إلى لبنان مستمر دون توقف عبر المطار اللبناني، وتحديدا عبر المدرج رقم 17 الموازي لجدار المطار الذي يعتبر مدرجا خاصا بحزب الله".
كتب: بوابة العرب الإخبارية كشف منشق عن حزب الله، عن عقوبات خليجية جديدة ستصدر بحق حزب الله الإرهابي الذراع العسكري لنظام الملالي الإيراني وعدد من السياسيين الموالين لإيران. وكتب منشق في تغريدة عبر حسابه على تويتر: ابشركم ان عقوبات خليجية قادمة على حكومة حزب الله الإرهابي وعلى السياسيين الموالين لحزب الغدر و الإرهاب إلايراني في لبنان وطرد المؤيدين للمقاومة الشيطانية التي تقتل العرب. ابشركم ان عقوبات خليجية قادمة على حكومة #حزب_الله الإرهابي و على السياسيين الموالين لحزب الغدر و الإرهاب إلايراني في #لبنان و طرد المؤيدين ل #المقاومة الشيطانية التي تقتل #العرب. — منشق عن حزب الله (@N0_hizbollah) February 3, 2022 تصفّح المقالات
الإثنين 25/أبريل/2022 - 03:10 م الإخوان نشر مركز الأبحاث النمساوى «مينا ووتش» المتخصص في شئون جماعات الإسلام السياسي، شهادة لكمال الهلباوي المنشق عن جماعة الإخوان الإرهابية كشف فيها عن الوجه الحقيقي والأساليب الخداعية للجماعة وأسباب انشقاقه عنها، مدحضًا مزاعم السلمية التي تروج لها في محاولة منها للهروب من جرائمها، من خلال تصدير صورة بأنها تنبذ التطرف وتدعو إلى الوسطية والتسامح، في حين أن أيديولوجيتها الحقيقية تتمثل في إثارة العنف ونشر الإرهاب. ولفت المركز النمساوي بحسب الشهادة، إلى أن أفكار جماعة الإخوان التي تنبع أيديولوجيًا من كتابات سيد قطب تعد مصدر الإلهام الرئيسي وراء انتشار التنظيمات الإرهابية في العالم، بما في ذلك تنظيم القاعدة وكانت الأساس الذي أرسى أسس التطرف والإرهاب، لدى مؤسسيها أمثال أسامة بن لادن وأيمن الظواهري. عنف الإخوان ووهم الشعارات السلمية وبيّن المركز أن كمال الهلباوي، القيادي السابق بالإخوان، اعترف بعنف الجماعة وكشف عن أساليبهم الخداعية المتمثلة في محاولتهم الظهور في صورة سلمية وتقديم نفسها على أنها الوجه المعتدل لتيار الإسلام السياسي، مؤكدًا أن الأسس الأيديولوجية التي وضعها مؤسسو الإخوان حسن البنا وسيد قطب مليئة بالتناقضات التي تدحض مزاعم "اللاعنف" التي يروج لها قيادات الإخوان دائمًا في خطاباتهم.
في أسفل بعض التغريدات التي نشرت اليوم ع التويتر وفايسبوك معلقة على إرهاب حزب الله وشجاعة أهالي شويا مروان الأمين الناس يلي اوقفوا راجمة صواريخ لحزب الله بين بيوتهم هم من يحمي البلد، وحزب الله عدو الناس. فارس خشان الشعب: شويّا الجيش:"أوقفنا ٤ أشخاص وصادرنا راجمة" المقاومة:"إسرائيل: حزب الله لا يريد التصعيد". حرث سليمان هذا التصعيد من حزب الله يهدف لنقل المواجهة بين اسرائيل وايران على أثر ضرب مُسَيّرَة إيرانية لباخرة اسرائلية في خليج العرب، التصعيد لنقل المواجهة من الخليج الى جنوب لبنان. مرة أخرى يستعمل حزب الله شعب لبنان كبش فداء لضمان سلامة ايران ريم المصري ما بعرف ليه مستغربين انه حزب الارهاب ضرب من بين بيوت الناس المدنيين …لا كبرنا و لا خرفنا و لا نسينا كل عمرن هيك هن و غيرن من ايام الحرب و الاجتياح لل ٢٠٠٦. ما في مقاومة بتتحامى بناس عزل. هول حزب ارهابي متل غيرن و نحنا اللي كنا حمير مصدقينهم قبل ال إيران تحتاج إلى التوتر في المنطقة، بدأته في بحر العرب وخليج عمان، وحزب الله يستكمله على الحدود. لا نطلب من حزب الله أن يأبه لمصير اللبنانيين بشكل عام، لكن أقله يسأل عن مصير أهل الجنوب. ماذا لو اندلعت حرب؟ هل يملك اهل الجنوب بنزين للنزوح؟ أين سيلجؤون؟ ماذا سيأكلون؟ ماذا عن المصابين، هل يوجد ادوية ومواد طبية لعلاجهم؟ ماذا عن الدمار، هل يملكون المال لإعادة إعمار بيوتهم؟؟ إسرائيل ترأف بأهل الجنوب أكثر من حزب الله الذي يستخدمهم ك "سلعة" يتاجر بها مع الإيراني.
جاء في المركزية: قال نائب الأمين العام لحزب الله الشيخ نعيم قاسم إنّ "لدى البعض مشروعاً لضرب المقاومة في لبنان، وعلى رأسها حزب الله". وتوقف في حديث تلفزيوني مساء الاثنين، عند استحقاق الانتخابات النيابية. ففيما أكد أنها "ستتم في موعدها، ولا يوجد أي مبرر لتأجيلها"، أشار إلى أنّ "السفارة الأميركية وصلت إلى نتيجة مفادها أنّ الانتخابات المقبلة لن تؤدي إلى قلب الطاولة واستبدال الواقع القائم". واضاف "هناك شبه استحالة في أن يفوز الفريق الآخر بالأكثرية في البلد"، موضحاً أنّ "حزب الله لا يسعى للفوز بالأكثرية، بل يهمنا أن نحصل على حضور وازن لنتمكن من إحداث التأثير المطلوب". بحسب ما تقول مصادر سياسية معارضة لـ"المركزية"، هذا الكلام ليس جديدا على "حزب الله". فالاخير يعمل منذ اشهر، على تثبيط عزائم اللبنانيين وضرب حماستهم للمشاركة في الانتخابات، تارة عبر تعميم اجواء مفادها ان الانتخابات لن تأتي بأي تغيير على صعيد التوازنات السياسية، وطورا عبر التأكيد ان طريقة حكم البلاد في مرحلة ما بعد الانتخابات ستبقى هي ذاتها اي "توافقية"، في موقف يجوّف الانتخابات ويفرغها سلفا من مضمونها، اذ يقول فيه حزب الله إنه لن يرضى الا بالابقاء على نموذج حكومات الوحدة الوطنية التي تجمع الاضداد على الطاولة ذاتها، والذي أثبت مدى فشله في السنوات الماضية، اذ حوّل مجلس الوزراء عربة يقودها اكثر من حصان في اتجاهات متعاكسة، بما يمنعه من الانتاج.
على الرغم من التعقيدات الفنية في تبديل الحكومات من خلال اقتراح حجب الثقة وليس الانتخابات، والهدف شبه الخيالي المتمثل في جلب سبعة نواب آخرين (القائمة المشتركة للأحزاب العربية المعارضة ليست جزءا من أي حسابات ائتلافية)، أصرت سيلمان على أن الأمر ممكن، وتجاهلت أي لوم إذا كانت النتيجة هي انتخابات جديدة. "إذا تم إجراء انتخابات جديدة، فلن يكون ذلك بسببي. يمكنك الآن تشكيل حكومة يمينية، لا مشكلة"، قالت. "زعيم حزب الأمل الجديد غدعون ساعر لن يتجاوز العتبة الانتخابية للعودة إلى الكنيست. يمينا في ورطة. يمكننا إنشاء حكومة. يمكن أن يكون بينيت رئيسا للوزراء أو وزيرا للدفاع، وأن يتناوب مع نتنياهو". رئيس الوزراء الإسرائيلي الأسبق بنيامين نتنياهو يتحدث في تجمع لليمينيين في القدس، 6 أبريل 2022 (Olivier Fitoussi / FLASH90) أكدت سيلمان التقارير التي تفيد بأنها قابلت أبير كارا من "يمينا" – التي يُنظر إليه على أنه هدف رئيسي قد ينشق عن الإئتلاف – والتي قالت انه زعم أن لديه اتفاقيات مع مشرعين آخرين على استعداد للانفصال، لكنها نفت مشاركتها في تلك المناورات. ومع ذلك، قال كارا لإذاعة "كان" العامة انه في حين ان الليكود يعرض عليه كل شيء، فلن يتمكن الحزب من تشكيل ائتلاف بديل.