2013/03/13 إستشارات 5, 082 زيارة السؤال: السلام عليكم شيخنا الفاضل منذ ثالث أيام زواجي أصابني أمر يقلقني، ويجعلني أفكر ويدخل الشيطان في عقلي، ويجعلني أوسوس بكثرة مما يجعلني أشك في زوجتي، وأنا على ثقة تامة بأنها إنسانة لا تقوم بأعمال مخالفة، ولكن أحياناً يأتني هذا الفكر الدخيل أو القلق وأحاول بقدر ما أستطيع أن أبعد هذا الشيء عني، ولكني لا أجد نفسي إلا أنني أقوم بالتفكير به. علماً أنها قريبة لي فهي بنت خالي وأعرفها جيداً. ______________________ الجواب: مرحباً بك أخي، ونسأل الله أن يذهب ما في قلبك من شك تجاه زوجتك ويرزقكما حسن الظن ببعضكما البعض. وبخصوص سؤالك -أخي الكريم- وأنك تعاني من شك ووسواس تجاه زوجتك، فاعلم -أخي الكريم- أن هذا الوسواس نوع من الأمراض الخطيرة التي إن ترك لها الحبل على الغالب دمرت حياة الشخص ، وأفسدت دينه ودنياه وأقضت مضجعه …. فعليك أخي الكريم ان تحقر من هذا الوسواس وتقول لنفسك: زوجتي أحسن النساء في عيني، وأنا أثق بها كما أثق بنفسي. كيف اتخلص من الشك في زوجي؟ | 3a2ilati. عليك أن تتصور أن الوسواس والشك وسوء الظن تحت قدميك وأنت تدوس ذلك الشك، وخاطب نفسك قائلاً: إنه لا يوجد أحسن من حكم الله بما شرع لنا في كتابه وسنة نبيه صلى الله عليه وسلم، فقد جاء في الشرع (أن الأصل في الإنسان البراءة حتى تثبت إدانته) وبإقرار منه حال وجود عقله وإدراكه، باختيار دون إكراه أو إجبار، أو برؤية ومشاهدة من شهود ثقات عدول أربعة فأكثر.
ما أخاف منه الشك والكذب والخيانة، وهذا يزداد يومًا بعد يومٍ، حتى أصبحتُ أتمنى أن يكونَ كفيفًا كي لا يرى غيري! اتَّهَمْتُه بأنه ينظُر إلى الفتيات في الشارع، ويُخفي عني أسرارًا، حتى قربت مِن الجنون! قررتُ الانفِصال عنه كي أريحه مما أفعل وأُريح نفسي من الشك، لكنه لم يكن مُوافقًا على قراري هذا، ولا أعلم هل أعود إليه أو لا؟ أخاف أن أعودَ إليه فأتصرَّف مثل هذه التصرُّفات مرة أخرى! الجواب: بسم الله، والصلاةُ والسلامُ على رسول الله، وعلى آله وصحبِه ومَن والاه، وسلم تسليمًا كثيرًا إلى يوم الدين. أشكر لك ثقتك في شبكة الألوكة، وأتمنى أن نكونَ عند حُسن ظنك. عزيزتي ، جيد أنك تعلمين أن كل ما تقومين به عبارة عن وَساوس وشكوك، لا مُبَرِّر لها، فاستعيذي مِن الشيطان الرجيم، وأكْثِري مِن الذِّكْر والاستغفار ودعاء الله - عز وجل - أن يَصْرِفَ عنك هذه الوساوس. كيف اتخلص من الشك في زوجي حبيبي. لا تلتفتي لهذه الوساوس ، ولا تدَعيها تُدَمِّر حياتك، فكِّري بطريقةٍ إيجابيةٍ، واستعملي الحوارَ الإيجابي مع نفسك. أحْضِري ورقةً وقلمًا، واكتُبي الأشياء التي تخافين أن تحدثَ، وماذا لو حدثتْ، وما النتيجة المحتمل حدوثها، ضَعي نفسك مكان خطيبك ، وماذا لو كان هو مَن يَشُكُّ في تصرفاتك؟ ما موقفك؟ عليك بالابتعاد عن التفتيش وراءه ومراقبته؛ لأن ذلك لا يزيدك إلا شكًّا.
فكّري في أفعالك؛ يمكنك أن تضعي نفسك مكانه وتفهمي وجهة نظره في أنّه يحميكِ ولا يحب أن تكوني قريبة من الجنس الآخر أو من أشخاص محددين، وأن تفهمي مشاعره وتقدّريها في اختلاف شعوركِ بالضيق والانزعاج حيال ذلك. نصائح أخرى للتعامل مع شكّ الزوج فيما يلي ذكر لبعض هذه النصائح: [٥] خصصي بعض الوقت لقضائه معه، أحبيه وادعميه عاطفياً، وكوني مهتمة له ولمشاعره، فهذا سيساعدكِ في اكتساب ثقته بكِ. ينصح دائماً بجعل شريكك جزءاً من دائرة أصدقائك، يمكن أن تكون هذه الطريقة رائعة لتقوية علاقتكما. حافظي على هدوئك خلال الأوقات العصيبة وسط كل الشك والغيرة المفرطة، ولا تنسي أن تضعي أهمية العلاقة وسموّها فوق كل شيء، لذا أعيدي تأسيس الحب والثقة في علاقتك. لا تترددي في طلب المشورة من المرشد الأسري إذا لم تنجح أي من الطرق السابقة. كيف اتخلص من الشك في زوجي القانوني. المراجع ↑ Mathi (0000), "Suspicion in marriage – A devil destroying your relationship", breezystorm, Retrieved 20/7/2021. Edited. ↑ Not Determined (0000), "What To Do When You Doubt your Marriage Written by Kirk in Marriage", themarriageden, Retrieved 21/7/2021. ↑ Prakash Gowda (20/4/2021), "Six Reasons Why Men Become Jealous, Even If They Are Not Your Husband", bonobology, Retrieved 21/7/2021.
ماذا يُمكن أن يحدثَ لو لم يتبْ توبة نصوحًا؟ حسابُه على الله. وعليكِ التركيز على حياتك والتفكير فيما يستحقُّ. 2- التعبير الانفعالي، وتجنُّب الكبْت المدمِّر. كيف اثق في زوجي - موضوع. يقول الدكتور حسان المالح استشاري الطب النفسي: "كثير من الاضطرابات والعُقَد النفسيَّة، واضطرابات السلوك، والاضطرابات الجسميَّة نفسيَّة المنْشَأ - كالصداع وآلام البطن - تجدُ تفسيرَها في اختناق التعبير الانفعالي الصحيح والمناسب، وفي الكبْتِ المدمِّر للانفعالات الإنسانيَّة الطبيعيَّة، وفي الْتِواء التعبير الانفعالي الصحيح. ويقوم العلاج النفسي على بحْث واستثارة الانفعالات المختلفة الْمَرَضِية، والتعرُّف عليها، ثم التعبير عنها ومناقشتها دون خوفٍ شديد أو قَلق مُعطِّل، وفي جوٍّ علاجي يسوده الأمان والطمأنينة، وهذا ما يُعرف بالتبصُّر والوعي الذاتي الانفعالي والعقلي. وكل ذلك يُسهمُ في إعادة التوازن النفسي للإنسان، ويحفظُ طاقاته النفسيَّة دون تعطيل أو شَلل". عبِّري عن حُزنك أو قلقك؛ كأن تكتبي على ورقة ما تشعرين به تمامًا، ثم تقومي بتمزيقها, أو أن تَحكيه لنفسكِ, أو لزوجكِ بهدوءٍ - إنْ كانت العلاقة قد تحسَّنتْ بينكما - فالحوار خير وسيلة لخَلْق رُوح المشاركة والصَّدَاقة بين الزوجين، المهم ألاَّ تَكبتي ذلك الشعور ولا تَحبسيه في نفسك؛ فتضيقَ به.
التخلص من الشك الزوجي توصف بعض الأدوية والعقاقير من الأطباء للذين يعانون من هذه المشكلة، وتكون لعلاج حالات الوهم والهلوسة. الاستيعاب والتفاهم بين الطرفين من شأنه أن يقلّل من حدّة المشكلة وأن ينهيها. الانفتاح على المجتمع وتوسيع آفاق التفكير. طلب مساعدةٍ خارجيةٍ كأهله أو أهلها أو طلب استشارةٍ نفسيّة. اللجوء للحوار اللين الهادف دون اللجوء للصوت العالي والصراخ وغيرهما. كيف اتخلص من الشك في زوجي يتحدث مع أخرى. التأكيد على استحقاق الثقة في الأقوال والأفعال من المرأة لزوجها. يجدر ذكر أنّ الشك الزوجي أحد أهم مسببات الطلاق في معظم البلدان حول العالم، إذ تنهار الأسرة بسببه، ويفقد كلّ من الطرفين الثقة بنفسه أو بالحياة، ويكون من الصعب عليه ربما البدء من جديد، كما يلعب الشك دوراً كبيراً في هدم شخصية الأبناء.