الوقاية من حصى المرارة: يرتبط استهلاك جوز البيكان بالتقليل من خطر تشكُّل حصى المرارة ، ويُمكن للاستهلاك المتكرر له أن يقلل من ذلك. الوقاية من الإصابة بالسرطان: إن جوز البيكان غني بالمركبات الفينولية، والأحماض الزيتية والإيلاجية، والتينينات المرتبطة بالوقاية من أنواع السرطان المختلفة. الوقاية من السمية: يرتبط مركب السيكلوفوسفاميد بحدوث أمراض خطيرة تهدد الحياة، وتشير الدراسات إلى أن قشرة جوز البيكان تملك تأثيرات مضادةً للأكسدة قد تحمي الأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى والمثانة من التسمم الذي قد يحدث بسبب السيكلوفوسفيد. الوقاية من الالتهابات: إن المغنسيوم الموجود في جوز البيكان هو أحد العناصر المهمة التي توفر الفوائد المضادة للالتهابات؛ إذ يقلل من التهاب الشرايين، كما يمكن أن يقلل من خطر التهاب المفاصل والعديد من الحالات الأخرى الناتجة عن الالتهابات. أقنعة طبيعية لعلاج الشعر الخشن ويجعله ناعم مثل الحرير مثل الكيراتين - ثقفني. تحسين وظائف الدماغ: يحتوي جوز البيكان على العديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك المنغنيز والنحاس والثيامين، وترتبط هذه العناصر بتحسين وظائف الدماغ؛ إذ يمكن أن تحمي خلايا الدماغ من آثار الجذور الحرة. تعزيز وظائف جهاز المناعة: إن جوز البيكان غني بالمنغنيز، ويمكن أن يساعد هذا المعدن على منع الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم؛ فهو يمتلك خصائص مضادةً للأكسدة، كما أنه يساهم في حماية الجسم من الالتهابات والأمراض، عن طريق تعزيز وظائف جهاز المناعة في الجسم.
2- حرقان المعدة يقوم ذلك الزيت بإرخاء ما يعرف بالعضلة العاصرة الموجودة بين المعدة والمريء، وبالتالي ارتداد الأحماض الخاصة بالمعدة للمريء مما قد يسبب ألم المعدة والغثيان وجفاف الفم، لذلك لا يجب على المصابين بالاعتداد المعدي المريئي تناوله كذلك حالات فتق الحجاب الحاجز. 3- التفاعل مع الأدوية يقوم الزيت بالتفاعل مع بعض الأدوية والتي يخلف عنها الآثار الجانبية، ومن أهمها تفاعله مع المضادات الحيوية، كما أنه يزيد من تركيز بعض الأدوية بالدم، مثل: مضادات الاكتئاب، كذلك يؤثر على سرعة امتصاص بعض الأدوية الأخرى، مثل: الديازيبام والإيبربروفين والوافرين. 4- بطء معدل نبضات القلب يقوم الزيت بذلك، لذلك على المعانين من أمراض الأوعية الدموية والقلب تجنب استخدامه. 5- مشكلة التنفسي عند الرضع في حالة قيام الرضع باستنشاقه فإنه يقلل من تمكنهم من التنفس، كما أنه قد يزيد من خطر الوضع. 6- أضرار أخرى لزيت النعناع توجد بعض المضاعفات الناتجة عن الإفراط باستخدام زيت النعناع، ونذكرها في النقاط الآتية: الدواء. الصداع. الشعور بالحرقة بفتحة الشرج. فوائد جوز البيكان - ووردز. مضاعفات على الحوامل. تقرح الفم. حرقان المعدة. اقرأ أيضًا: فوائد لسع النحل للأعصاب وطريقة استخدام لسع النحل في العلاج نصائح عند استخدام زيت النعناع إن ذلك الزيت العطري توجد لديه بعض الإرشادات من أجل الزيادة من فاعليته عند الاستخدام، ونذكرها في النقاط الآتية: لا يجب تناول أكثر من قطرتين منه لأن أكثر من ذلك يجعله من السموم خاصة على الكلى.
من حيث اللون إن جوز عين الجمل يكون بلون أبيض قبل النضوج ثم يميل إلى البيج تدريجياً، أما جوز البقان فيكون بنياً قاتماً في مراحل نموه ونضجه. من حيث الشكل إن جوز عين الجمل يميل للاستدارة وغالباً يكون منتفخاً، أما جوز البقان يكون على شكل بيضوي. من حيث القشرة القشرة التي تغلف عين الجمل سميكة وذات تعرجات كثيرة، أما جوز البقان تكون قشرتها ذات ملمس ناعم.
الدهون: إن معظم السعرات الحرارية في جوز البيكان تأتي من الدهون، على الرغم من أنه يحتوي على القليل من الدهون المشبعة، وتحتوي الوجبة الواحدة على 20 غرامًا من الدهون، اثنان فقط منها دهون مشبعة. البروتين: تحتوي الوجبة الواحدة من جوز البيكان على 3 غرامات من البروتين. المغذيات الدقيقة: يُعدّ جوز البيكان مصدرًا ممتازًا للمنغنيز، وهو معدن يساهم في عمليات الأيض لتبقى في المسار الصحيح، كما أنه يوفر الثيامين، وفيتامين هـ ، وفيتامين ب6، والحديد، والمغنيسيوم، والفوسفور، والزنك، والنحاس. أضرار جوز البيكان إذا كان الشخص يعاني من الحساسية تجاه شجرة الجوز فيجب عليه تجنب جوز البيكان والأطعمة التي تحتوي عليه، حتى يتأكد من أنه لا يعاني من حساسية تجاهه، ووفقًا للأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة من الممكن أن يعاني الشخص من حساسية من نوع واحد من أشجار الجوز وأن يكون له رد فعل تجاه الأنواع الأخرى، وقد تتراوح ردود الفعل التحساسية عند الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه جوز البيكان من الخفيفة إلى الشديدة التي تهدد الحياة، لهذا السبب توصي المنظمة الأشخاص الذين يعانون من حساسية معروفة بحمل حقن الإيبينيفرين في جميع الأوقات.